26 with PCOS | I hate tracking calories | I tracked for one week and this happened 😮

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @MyRealityAndOpinion
    @MyRealityAndOpinion 6 หลายเดือนก่อน

    😩 Fellow PCOSytster, What are some other ways you’ve managed the condition?

    • @heydoctorbri
      @heydoctorbri  6 หลายเดือนก่อน

      Hey! ☺️Currently I’ve been tracking my calories, avoiding hormone chicken, whole milk and yogurt. I weigh my food too and use unsweetened almond milk. I am also working out 3 times a week.

    • @MyRealityAndOpinion
      @MyRealityAndOpinion 6 หลายเดือนก่อน

      @@heydoctorbri Have you tried Ovasitol? It’s a really great supplement that I’ve been using for a couple of years.