Ojo seco. 4 Ejercicios para aliviar la sequedad y cansancio ocular.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 340

  • @Juana_35
    @Juana_35 หลายเดือนก่อน +1

    con los bostezos me estaba dando cuenta que humedecen los ojos, y tu recdomiendas los bostezos provocados, me parece una idea genial, gracias

  • @GeorgeCueva-n5d
    @GeorgeCueva-n5d หลายเดือนก่อน +1

    Hola, llevo 1 semana con ojo seco y estaba muy triste. Me irritaba y molestaba pero con tus ejercicios sentí mucho alivio. De verdad muchas gracias por explicarlo .

    •  หลายเดือนก่อน

      Que bien que te haya ayudado!! Me alegra ❤️

  • @Carmencr210
    @Carmencr210 2 ปีที่แล้ว +16

    Yo no tengo síndrome de sjögren, pero si mucha sequedad ocular y ojo cansado, haré estos ejercicios, muchas gracias ❤️

    •  2 ปีที่แล้ว

      Espero que te alivie. Igualmente siempre es imposible ir al médico a preguntar porque hay sequedad

  • @alfredomaduro1838
    @alfredomaduro1838 4 ปีที่แล้ว +9

    Muy.efectivo.el.ejercicio.del.bostezo.gracias

    •  4 ปีที่แล้ว

      De nada, que bien que te haya servido.

  • @margaritaalvarado1640
    @margaritaalvarado1640 ปีที่แล้ว +3

    Me dio buenos resultados el bostezo , es buenísimo.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias!

  • @beatrizcrespo7087
    @beatrizcrespo7087 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muuuy interesante y fácil,,, funciona y muchas gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas Gracias por tu comentario, me alegro de que sea de utilidad! Un saludo!

  • @maradesalazar889
    @maradesalazar889 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por compartir los practicaré

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. Si lo practicas luego déjame un comentario para saber cómo te fué.

  • @aliciavillegas8680
    @aliciavillegas8680 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias y bendiciones.

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti! Saludos!

  • @elizabethrojasrodriguez5356
    @elizabethrojasrodriguez5356 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir estos mensajes buenas noches 😊

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @lenasoramiro7953
    @lenasoramiro7953 ปีที่แล้ว +2

    muy buen vídeo gracias.

  • @monicacabrera8273
    @monicacabrera8273 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias el del bostezo excelente

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya funcionado!

  • @gianninat3791
    @gianninat3791 5 ปีที่แล้ว +47

    Provocar los bostezos también me funciona súper bien cuando ando sin mis gotitas, al princio cuesta que el bostezo sea real, pero luego ya viene solito. Muy buen video

    •  5 ปีที่แล้ว +2

      Es verdad , luego viene un bostezo tras otro. Gracias por tu comentario!

    • @matito2341
      @matito2341 3 ปีที่แล้ว

      Oye te pagan por ser linda giannina ??

    • @elsamasvidal7932
      @elsamasvidal7932 2 ปีที่แล้ว +1

      @ bostezar tmbn provoca que salga saliva

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Si, muchas veces también ayuda a que salga saliva , porque relaja esa zona

    • @danielherrerarangel8679
      @danielherrerarangel8679 ปีที่แล้ว +1

      Como puedo probocar el bostezo me podrias acomsejar gravcias Bendiciones

  • @eliygolerarojas390
    @eliygolerarojas390 ปีที่แล้ว +2

    Mil gracias totales los practicare chile

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti! Luego me cuentas si te han aliviado la sequedad. Un abrazo!

  • @rosamariaparamo5346
    @rosamariaparamo5346 ปีที่แล้ว +5

    Buenos consejos con ejercicios, ya los estoy realizando. Gracias

  • @Thesilverglo
    @Thesilverglo 2 ปีที่แล้ว +4

    Millones de gracias!!!!!! El bostezo provocado me súper ayudó!!!! Bendiciones!!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Me alegro muchísimo ❤️

  • @gladysvaleriano2784
    @gladysvaleriano2784 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir lis consejos a seguir para el ojo seco.

    •  ปีที่แล้ว

      Espero que alivie tus molestias, un saludo!

  • @gloriainesmartinobustamant6159
    @gloriainesmartinobustamant6159 ปีที่แล้ว +1

    Te agradezco mucho desde Medellín bendiciones

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias Gloria! Te agradezco enormemente tu comentario! Un abrazo y ánimo!

  • @mariajosegimenez2296
    @mariajosegimenez2296 2 ปีที่แล้ว +11

    He estado haciendo los ejercicios y he sentido alivio. Gracias

    •  2 ปีที่แล้ว

      De nada, espero que te encuentres mejor! Un abrazo, ánimo!

  • @petrapitalua3386
    @petrapitalua3386 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, les agradezco. Bendiciones

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti! Ojalá puedan ayudarte!

  • @gladysguerra1938
    @gladysguerra1938 ปีที่แล้ว +2

    Son muy buenos Dios te Bendiga

    •  ปีที่แล้ว

      Un gran abrazo, gracias!

  • @NarlysCarmona
    @NarlysCarmona ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la información el bostezo me funciona bien

    •  ปีที่แล้ว +1

      Me alegra de que te funcione, un saludo!

  • @gloriastellavargasgarzon8042
    @gloriastellavargasgarzon8042 ปีที่แล้ว +3

    Gracias 💖 excelente d ❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti. Me alegra que te haya servido de ayuda. Un abrazo!

  • @elviaguzman4314
    @elviaguzman4314 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente consejos dios t bendiga

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario ☺️

  • @melodyyo9024
    @melodyyo9024 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ✨💜

    •  หลายเดือนก่อน

      A ti!

  • @natividadbenavidescalle8936
    @natividadbenavidescalle8936 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por las recomendaciones

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a tí!

  • @carmenjuliaaldanamalaga8060
    @carmenjuliaaldanamalaga8060 8 หลายเดือนก่อน +1

    Voy a realizarlos ! Muchas gracias !!!

    •  8 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por tu interés..luego me escribes un comentario para saber cómo te fueron los consejos. Abrazo!

    • @carmenjuliaaldanamalaga8060
      @carmenjuliaaldanamalaga8060 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias !!!

  • @berthaquiroz5178
    @berthaquiroz5178 ปีที่แล้ว +2

    Gracias excelente si son efectivos

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias 😊!

  • @baikysican7990
    @baikysican7990 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por la información, lo hare

  • @martaramos4204
    @martaramos4204 ปีที่แล้ว +5

    fue d ayuda increíble 👍🙏

    •  ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho! Que tengas buen día!

  • @glorialecuyer6056
    @glorialecuyer6056 ปีที่แล้ว +4

    Sufro de esta enfermedad me ataca la sequeda de la boca.igualmente.mis dientes los he tenido que cambiar por implantes.todo el tiempo utilizando goticas y gel.gracias por sus consejitos.lo voy a poner en practica.estare pendiente.buena continuacion.❤

    •  ปีที่แล้ว +2

      Hay un antes y un después de esta enfermedad. Pero tenemos que ayudarnos y apoyarnos, ya sea haciendo visible la enfermedad para que se investigue sobre ella o compartiendo experiencias y consejos..Espero que logres encontrar una mejoría a tus síntomas. Un gran abrazo y mucho ánimo!

  • @yesminadrianaapontegutierr9177
    @yesminadrianaapontegutierr9177 ปีที่แล้ว +2

    Si me dio resultados el bostezo. Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Me alegro mucho! Un saludo!

  • @pastorashushulamit9359
    @pastorashushulamit9359 ปีที่แล้ว +2

    Efectivo lo del bostezo , gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Me alegra que te haya resultado útil. Un abrazo!

  • @blancarosaberrillosantunez3085
    @blancarosaberrillosantunez3085 4 หลายเดือนก่อน +1

    Lo provare seguro será efectivo bendiciones😊

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Ojalá te alivie. Un abrazo!

  • @bandoleroeleganteladronazo124
    @bandoleroeleganteladronazo124 9 หลายเดือนก่อน +1

    GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN HERMOSA DAMA.❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Con mucho gusto. Espero que sea de ayuda!

  • @lauracanizales9124
    @lauracanizales9124 ปีที่แล้ว +2

    Muuuuuuuuuuuuuuchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti! Espero que te ayuden!

    • @lauracanizales9124
      @lauracanizales9124 ปีที่แล้ว +1

      Dios te bendiga, Hermosa 💖

  • @beatrizliebig8414
    @beatrizliebig8414 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por tan buenos consejos amigables con nuestra fisiologia❤

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti. Espero que puedan ayudarte. Un abrazo!

  • @vikypalacios1254
    @vikypalacios1254 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wao maravillosos ejercicios también me tomo el licuado de una zanahoria un platano y un vaso de jugo de naranja y estoy muy mejorada es mágico!!! Gracias por compartir tu conocimiento gracias

    •  8 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por tu apoyo!un abrazo

  • @anamariafuenzalida981
    @anamariafuenzalida981 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por tus buenos consejos ❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por tu comentario 🙂

  • @cesarcastro6946
    @cesarcastro6946 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno. El de hagostesar el. Excelente saludos

    •  ปีที่แล้ว

      Me alegra haber ayudado aunque sea un poco, para eso hago los vídeos. Saludos!!!

  • @elioyarce9606
    @elioyarce9606 ปีที่แล้ว +2

    Siii funciona. Gracias.

    •  ปีที่แล้ว

      Me alegro, gracias a ti!

  • @danielherrerarangel8679
    @danielherrerarangel8679 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por su gran ayuda

    •  ปีที่แล้ว

      De nada, me alegra poder ayudar🤗

  • @marisolhenriquez7887
    @marisolhenriquez7887 2 ปีที่แล้ว +3

    EXCELENTE VIDEO .MUCHAS GRACIAS .EL EJERCICIO DEL BOSTEZO ES GENIAL. 💕

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      De nada! Me alegra que te funcione, a veces el cuerpo tiene escondidas este tipo de reacciones y en este caso a nosotros nos ayudan. Un abrazo!

  • @patycanicoba5200
    @patycanicoba5200 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, gracias, gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti! Un saludo!

  • @marisolif
    @marisolif ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias doctora. Haré los ejercicios que nos enseña. Saludos.

    •  ปีที่แล้ว

      Mucha suerte!

  • @yohannatorres8170
    @yohannatorres8170 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias k dios me la vendiga mucho

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti, un abrazo enorme!

  • @sandranavarro5404
    @sandranavarro5404 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias ,muchas gracias.

    •  2 ปีที่แล้ว

      De nada😊

  • @consueloaguilar7480
    @consueloaguilar7480 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información ❤ muchas gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Espero que sirva de ayuda! Un saludo!

  • @carlospacheco9510
    @carlospacheco9510 3 ปีที่แล้ว +2

    Felicito. Muy fácil y prácticos los ejercicios. Bendiciones.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Carlos 😊

  • @gustavohenriquez806
    @gustavohenriquez806 2 ปีที่แล้ว +2

    Gran video.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, espero que sirva de ayuda

  • @carmelorodriguezviera2717
    @carmelorodriguezviera2717 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por tus consejos

    •  3 ปีที่แล้ว

      De nada, espero poder ayudar👍🏻

  • @mariajosegarciagallart8269
    @mariajosegarciagallart8269 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias guapa 😘😘😘

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias!

  • @lucimendez3681
    @lucimendez3681 3 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias por sus consejos 😊 me ayudarán bastante.

  • @glenysorozco4300
    @glenysorozco4300 ปีที่แล้ว +3

    hice el ejercicio del bostezo me funcionó lo provoque y quede bostezando tengo ojo seco el bostezo me hizo salir lágrimas mil gracias por estos ejercicios muy buenos mejor dicho exelentes

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti. Me alegro enormemente de poder ayudar un poco a quienes padecen esto como yo, para que no se sientan solos en esta lucha.

  • @MariaGarcia-pk7ni
    @MariaGarcia-pk7ni 5 ปีที่แล้ว +6

    Hola silvia excelente video gracias por compartirnos estos consejos ya que esta sequedad es muy fea y dificil de conllevar me encanto el de bostezar lo realice y me funcionó gracias por tus tips nos ayudan de mucho, un abrazo, saludos desde México

    •  5 ปีที่แล้ว

      Gracias, abrazos!

  • @g.alvalm9822
    @g.alvalm9822 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias!
    Dios la bendiga 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti, espero que pueda ayudarte

  • @mercedesgarciagarcia8789
    @mercedesgarciagarcia8789 ปีที่แล้ว

    Efectivo!! Con el bostezo 😊 gracias

  • @ManuelGomez-ee4yu
    @ManuelGomez-ee4yu 5 ปีที่แล้ว +6

    Muy útil, lo probé y me funciono muy bien, saludos!!!

    •  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario!

  • @yolandamoreno7515
    @yolandamoreno7515 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias buen video😢

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti amiga

  • @victor22004
    @victor22004 4 ปีที่แล้ว +4

    Buena información !!! Gracias 👍

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti

  • @griseldarodriguez9019
    @griseldarodriguez9019 4 ปีที่แล้ว +9

    Hola me llamo Griselda sufro de ojos secos desde hace como 19 años debido a que sufro de síndrome de sjogren, realmente sufro muchísimo y no solo de los ojos también de la boca, ni las lágrimas artificiales ni los lubricantes me ayudan, y nisiquiera los tapones que me pusieron en mis ductos lagrimales . Yo tenía 25 años de edad cuando comencé con este problema y aveces me siento muy desconsolada por tanto molestia que siento

    •  3 ปีที่แล้ว

      Habla de todo esto con tu médico. Tienen que encontrar alguna manera de mejorar tu calidad de vida. Suerte!

    • @thairysierra7824
      @thairysierra7824 3 ปีที่แล้ว +1

      Prueba midiendo tu glucosa cada vez que comas algo mi dr dice que los Alimentos tienen mucho que ver también comes mucho omega3 y mucha agua suerte

    • @thairysierra7824
      @thairysierra7824 3 ปีที่แล้ว +1

      Ánimo con fe 🙏 todo se puede yo tengo boca ojos y ....pero estamos vivos gracias a Dios

    •  2 ปีที่แล้ว

      Tu tienes síndrome de Sjögren?

    • @isabeldiazreyes1539
      @isabeldiazreyes1539 4 หลายเดือนก่อน

      Hay que dormir temprano, evitar la luz , lavar con agua la cara varias veces, usar un colirio con una baja concentración del mismo, reposar la vista.

  • @gris4437
    @gris4437 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó este vídeo no sabia que se podían hacer ejercicios, gracias los haré sufro mucho de mis ojos con la sequedad ocular, saludos

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. Me alegra muchísimo poder ayudarte!

    • @cucahernandez9776
      @cucahernandez9776 ปีที่แล้ว

      Voy a hacer los 4, haber cuál me funciona mejor. Gracias. Sufro mucho con mis ojos secos.

  • @s.d.factory
    @s.d.factory 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno! Muchas gracias!

  • @rosaguillerminanavarijobar8876
    @rosaguillerminanavarijobar8876 4 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias, así lo haré

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Espero que te funcione💓

    • @petyrobinson8107
      @petyrobinson8107 3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias y que Dios la bendiga. 🙏🌹❤️🤗😘

  • @neongalvan8503
    @neongalvan8503 2 ปีที่แล้ว +2

    ¡Geniales ejercicios! Gracias.

    •  2 ปีที่แล้ว

      De nada, espero que te ayuden!

  • @veronicarostran4889
    @veronicarostran4889 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muy buenos ejercicios ya los probé, seguiré practicandolos. Dios le bendiga

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Me alegra que te haya ido bien!

  • @NeferAkenaton
    @NeferAkenaton 4 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias dra..
    Mientras explicaba fui haciendo los ejercicios y comence a ver mas claro..senti lubricacion y aluvió el dolor...
    Son muy faciles y se pueden hacer en cualquier momento.
    Gracias...!!!!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hola, no soy doctora, soy una paciente. Me alegra que te haya ayudado. Gracias a ti por tus palabras. Mucho ánimo.

  • @carmenlopez6206
    @carmenlopez6206 ปีที่แล้ว +4

    Gran video, he tomado buena nota de los ejercicios, gracias ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti. Espero que te sea de ayuda! 😊

  • @holidayduarte4461
    @holidayduarte4461 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encanto abostezar me funciono, tengo keratitis aguda. Gracias saludos desde Panamá 🇵🇦

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Me alegro que te haya funcionado. Un abrazo enorme. Ánimo 💓

    • @holidayduarte4461
      @holidayduarte4461 3 ปีที่แล้ว +1

      Esta condición de ojo seco es horrible, llevo un mes en tratamiento y tres crisis agudas de fotofobia😒 se recupera la vision perdida ?

    • @paolamontagna6660
      @paolamontagna6660 ปีที่แล้ว +2

      @@holidayduarte4461yo acudí al oculista por la insoportable fotofobia que comencé a sufrir y me diagnosticaron queratitis por ojo seco. Se alivia la fotofobia o tendré que vivir con ella? Tras tres meses usando gotas, no siento ninguna diferencia.

  • @InocenciaEnríquez
    @InocenciaEnríquez ปีที่แล้ว +2

    Hola yo tengo ojo seco va a pasar mucho tiempo para que me operen tengo catarata y ya empecé a hacer los ejercicios que nos enseñó hoy bendiciones y saludos desde Cosamaloapan Veracruz Bye

    •  ปีที่แล้ว

      Yo siempre aconsejo la visita a un profesional, estos ejercicios son para sequedad de ojos leve. No hay que realizarlo si tenemos una complicación. Si se sienten molestias al realizarlo, mejor no continuar con el ejercicio. Cuidate!

  • @davidal29
    @davidal29 4 ปีที่แล้ว +5

    Si funcionan los 4 ejercicios, sube mas por favor

    •  4 ปีที่แล้ว

      Intentaré conseguir más consejos útiles, pero nunca hay que olvidar que hay que visitar regularmente al oftalmólogo si nuestra sequedad ocular es muy severa. Ánimo.

  • @hortensiazapata7677
    @hortensiazapata7677 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por compartir esto porque los médicos nunca nos dicen que ejercicios hacer nada más nos dicen ponte tardes gotas que nada más siempre me mandan hipromelosa

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti. Espero que te sea de ayuda!

  • @adriancovv4
    @adriancovv4 4 ปีที่แล้ว +3

    muchas gracias!

  • @mariaauroramachucaramirez3487
    @mariaauroramachucaramirez3487 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias

  • @MariaJulia-zs7lz
    @MariaJulia-zs7lz 4 ปีที่แล้ว +5

    Dios nuestro Señor le vendiga y gracias por su tiempo y información el sjogren es una enfermedad que para mí a sido difícil y los especialistas que me vieron y diagnosticcaron el síndrome de sogren solamente me dijeron no hay cura para esta enfermedad , saliva artificial la ciencia está muy atrasada para estos casos es todo lo que podemos hacer por usted pero nunca me dijeron que me puede hacer sentir mejor o que debo comer y que debo evitar comer que haga que sienta más la falta de saliva y la sequedad

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Espero que te podamos ayudar a sentirte bien. Recuerda que siempre debes hacerte controles con los especialistas, aquí solo aconsejamos desde la experiencia, pero no somos doctores. Suerte

    • @thairysierra7824
      @thairysierra7824 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola también sufro sjogren uso saliva artificial y hay pasta dental y enjuague para está condición hay que tomar mucha agua y Omega 3 uso colirio el systane es como un lubricante y también un gel por las noche horita en el mercado hay mucha Competencia en esta rama solo que en 🇻🇪no lo hay solo la salina artificial y la alimentación influye cada vez que comas midete la glucusa

    • @MariaJulia-zs7lz
      @MariaJulia-zs7lz 3 ปีที่แล้ว

      @@thairysierra7824
      Hola gracias por tu aporte sobre esta enfermedad ¿y el omega 3 te lo recetó tu médico o alguien te lo recomendó.

  • @eriddelarosa7238
    @eriddelarosa7238 ปีที่แล้ว +2

    Provocar el bostezo y el ejercicio funcionan. Yo sufro una fuerte alergia en un ojo más sequedad ocular y lo tengo empañado y los bostezo me ayudan a humecarlo de forma natural

    •  ปีที่แล้ว +1

      Si, es una manera que funciona y ayuda bastante 👍

  • @fabiolabendezu3679
    @fabiolabendezu3679 ปีที่แล้ว +2

    Voy a empezar a realizar los ejercicios seguro me va ayudar a generar algo de lubricacion lagrimal es una tortura este malestar igual le agradezco por su ayuda, 🙏🙏

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a tí!

  •  ปีที่แล้ว +1

    Graciasss❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti!

  • @coemezquita8861
    @coemezquita8861 ปีที่แล้ว +1

    Hola yo tengo ojos secos l probare gracian por el consejo

    •  ปีที่แล้ว

      Espero que te funcione 🙂

  • @divaquintero3557
    @divaquintero3557 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @marbelyoung2010
    @marbelyoung2010 ปีที่แล้ว +1

    Acabo de practicar el del bostezo y se humedeció mi vista. Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti. Espero que pueda aliviar tu sequedad

  • @orfaayala5532
    @orfaayala5532 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimo.

  • @gladysbautista9431
    @gladysbautista9431 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buenos días y q es bueno para la carnocida de ojo derecho xfa

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Hola! Que es carnocida?

  • @ananiasvega2348
    @ananiasvega2348 ปีที่แล้ว +2

    Me interesa mucho este consejo soy Ananias❤

    •  ปีที่แล้ว

      Hola, espero que sea de utilidad! Un saludo

  • @amelisafranco588
    @amelisafranco588 ปีที่แล้ว +1

    Exelentes consejos me arden muchos ,doctora y a veces es ha cerrarse y me cuesta abrirlos ,porque será ,el ardor es demasiado , gracias

    •  ปีที่แล้ว +1

      Lo mejor es ir a un oftalmólogo cuando hay mucha sequedad hay poca protección natural de nuestros ojos o los párpados se pegan. Un oftalmólogo puede recomendarte algo especial para tu caso. Un saludo!

  • @MERCYCARRION1
    @MERCYCARRION1 ปีที่แล้ว +2

    ❤ GRACIAS POR SU AYUDA... TENGO GLAUCOMA, ES BUENO PONERSE SUERO FISIOLÓGICO, AL DESPERTAR COMO PARA LIMPIARSE LOS OJOS.? GRAN Y SALUDOS DESDE ECUADOR

    •  ปีที่แล้ว

      Hola, siempre aconsejo visitar a un oftalmólogo para que te pueda aconsejar. No sé si es bueno ponerse suero fisiológico. Lo más seguro es pedir consejo a un profesional para que puedas cuidar lo mejor posible tus ojos. Cuidate! Un saludo

  • @alejandracarzino1866
    @alejandracarzino1866 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el video y me gustaria en ser posible si con tus años de experiencia con el sindrome has podido establecer relacion entre la alimentación y los brotes de la enfermedad.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario, ☺️ intentaré preparar un vídeo sobre la alimentación y las relaciones con la enfermedad

  • @socorroramosalcazar7287
    @socorroramosalcazar7287 ปีที่แล้ว

    Buena explicación dra. Gracias nadamás q' la música de fondo ofende distrae. Y no se entiende bién de repente disculpe muchas gracias x darnos éstos ejercicios. Muy buenos.

  • @martharamirez6461
    @martharamirez6461 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias.podria hablar sobre la alimentación y que ayuda a este síndrome de sjogren PORFAVOR

    •  2 ปีที่แล้ว

      Si, buscaré información sobre alimentación antiinflamatoria

  • @maralarcon2414
    @maralarcon2414 8 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente el bozteso

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias! Espero que ayude!

  • @albamartinez7884
    @albamartinez7884 2 ปีที่แล้ว +2

    Dra cuántas veces al día se puede hacer estos ejercicios,, gracias y Dios la bendiga

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Alba. Cómo no son ejercicios que puedan hacer daño, se pueden hacer cuando lo necesites , para aliviar molestias . Si por el contrario notas molestias mejor consulta a un oftalmólogo para más ayuda.

    • @albamartinez7884
      @albamartinez7884 2 ปีที่แล้ว

      @
      Muchas gracias y Dios te bendiga

  • @gustavoespinosa9642
    @gustavoespinosa9642 ปีที่แล้ว +2

    Minombre Gustavo tengo resequedad mucho ardor en los ojitos y como perdido el sueño

    •  ปีที่แล้ว

      Hola Gustavo, has ido al oftalmólogo?

  • @gracielaesperanza2228
    @gracielaesperanza2228 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias tengo ojo seco acabo de hacer losa ejercicios inmediatamente lagrimeo mi ojo.el bostesouy bueno 😭 tengo pena no quiero perder mi oj

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Hola, busca algún oftalmólogo que tenga conocimiento para proteger tus ojitos. Mucho ánimo

  • @gianninat3791
    @gianninat3791 5 ปีที่แล้ว +13

    Un tema que me molesta mucho y que me gustaría que se hablará es de la sequedad nasal, en especial en el verano, es doloroso e incómodo respirar 😖

    •  5 ปีที่แล้ว +3

      Gracias por tu colaboración, haremos un vídeo sobre la sequedad de las mucosas de la nariz.

    • @cinthiapellegrino3906
      @cinthiapellegrino3906 4 ปีที่แล้ว +3

      Hazte ghi es un elemento que proviene de la mantequilla y es de la medicina ayuverdica

    • @mirtalilianadurini9428
      @mirtalilianadurini9428 ปีที่แล้ว +1

      Me parecieron muy buenos consejos, los voy practicar, desde Buenoz Aires, Argentina le saludo 🇦🇷👏🏻👍 Gracias!!!

    •  ปีที่แล้ว

      El vídeo ya está hecho. Búsquelo en el canal 👍🏻

  • @NancyFreitez
    @NancyFreitez ปีที่แล้ว +2

    me gustaron ésos ejercicios por que yo tengo rojos seco y lagrimoso

    •  ปีที่แล้ว

      Puedes consultar a tu médico para que pueda recomendar algo para que no estén rojos

  • @mariadelrosariojimenezflor1421
    @mariadelrosariojimenezflor1421 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracas ya los empece hacer

    •  2 ปีที่แล้ว

      De nada, espero que te sea útil. Un saludo!

  • @maribelmartinezalvaradoi6284
    @maribelmartinezalvaradoi6284 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias esto este terrible para mi !☹️

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      De nada, espero que estos consejos puedan ser útiles Para aliviar tu molestia. Ánimo

  • @mariadelamormiguel2922
    @mariadelamormiguel2922 ปีที่แล้ว

    La música está
    muy alta. Gracias por su información.

  • @aliciadiazperez1212
    @aliciadiazperez1212 ปีที่แล้ว +2

    gracias por tus consejos te recomiendo si puedes cambiar la música de fondo por otra mas relajante un abrazo

  • @gabbycookingespaniol2178
    @gabbycookingespaniol2178 3 ปีที่แล้ว +9

    Podrías hablar según tu experiencia sobre cómo afecta el síndrome de sjögren la resequedad vaginal y sus complicaciones? Casi nadie toca el tema y muchos vivimos esto nuevo sin mucha orientación.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Claro, hablaremos del tema

    •  ปีที่แล้ว

      Puedes visitar este blog donde hay información www.diariodeunamujerconsindromedesjogren.com/2021/04/capitulo-17-la-sequedad-vaginal.html

  • @GAMERS6193
    @GAMERS6193 4 ปีที่แล้ว +2

    Disculpe doctora, cuánto tiempo tarda en regresar la hidratación al ojo, tengo ojo seco y llevo un mes con gotas y no veo mucho cambio.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola, te agradezco lo de doctora , pero solo soy paciente. Lo de la hidratación, si tu sequedad es crónica, deberás usar gotas siempre, pero si es un caso puntual, eso debes preguntarselo a un oftalmologo, si ves que estos sintomas se agravan.