Provocar los bostezos también me funciona súper bien cuando ando sin mis gotitas, al princio cuesta que el bostezo sea real, pero luego ya viene solito. Muy buen video
4 ปีที่แล้ว +2
Es verdad , luego viene un bostezo tras otro. Gracias por tu comentario!
Intentaré conseguir más consejos útiles, pero nunca hay que olvidar que hay que visitar regularmente al oftalmólogo si nuestra sequedad ocular es muy severa. Ánimo.
Sufro de esta enfermedad me ataca la sequeda de la boca.igualmente.mis dientes los he tenido que cambiar por implantes.todo el tiempo utilizando goticas y gel.gracias por sus consejitos.lo voy a poner en practica.estare pendiente.buena continuacion.❤
ปีที่แล้ว +2
Hay un antes y un después de esta enfermedad. Pero tenemos que ayudarnos y apoyarnos, ya sea haciendo visible la enfermedad para que se investigue sobre ella o compartiendo experiencias y consejos..Espero que logres encontrar una mejoría a tus síntomas. Un gran abrazo y mucho ánimo!
Hola silvia excelente video gracias por compartirnos estos consejos ya que esta sequedad es muy fea y dificil de conllevar me encanto el de bostezar lo realice y me funcionó gracias por tus tips nos ayudan de mucho, un abrazo, saludos desde México
Wao maravillosos ejercicios también me tomo el licuado de una zanahoria un platano y un vaso de jugo de naranja y estoy muy mejorada es mágico!!! Gracias por compartir tu conocimiento gracias
hice el ejercicio del bostezo me funcionó lo provoque y quede bostezando tengo ojo seco el bostezo me hizo salir lágrimas mil gracias por estos ejercicios muy buenos mejor dicho exelentes
ปีที่แล้ว
Muchas gracias a ti. Me alegro enormemente de poder ayudar un poco a quienes padecen esto como yo, para que no se sientan solos en esta lucha.
Muchas gracias dra.. Mientras explicaba fui haciendo los ejercicios y comence a ver mas claro..senti lubricacion y aluvió el dolor... Son muy faciles y se pueden hacer en cualquier momento. Gracias...!!!!
4 ปีที่แล้ว
Hola, no soy doctora, soy una paciente. Me alegra que te haya ayudado. Gracias a ti por tus palabras. Mucho ánimo.
Hola me llamo Griselda sufro de ojos secos desde hace como 19 años debido a que sufro de síndrome de sjogren, realmente sufro muchísimo y no solo de los ojos también de la boca, ni las lágrimas artificiales ni los lubricantes me ayudan, y nisiquiera los tapones que me pusieron en mis ductos lagrimales . Yo tenía 25 años de edad cuando comencé con este problema y aveces me siento muy desconsolada por tanto molestia que siento
3 ปีที่แล้ว
Habla de todo esto con tu médico. Tienen que encontrar alguna manera de mejorar tu calidad de vida. Suerte!
Hola yo tengo ojo seco va a pasar mucho tiempo para que me operen tengo catarata y ya empecé a hacer los ejercicios que nos enseñó hoy bendiciones y saludos desde Cosamaloapan Veracruz Bye
ปีที่แล้ว
Yo siempre aconsejo la visita a un profesional, estos ejercicios son para sequedad de ojos leve. No hay que realizarlo si tenemos una complicación. Si se sienten molestias al realizarlo, mejor no continuar con el ejercicio. Cuidate!
@@holidayduarte4461yo acudí al oculista por la insoportable fotofobia que comencé a sufrir y me diagnosticaron queratitis por ojo seco. Se alivia la fotofobia o tendré que vivir con ella? Tras tres meses usando gotas, no siento ninguna diferencia.
Dios nuestro Señor le vendiga y gracias por su tiempo y información el sjogren es una enfermedad que para mí a sido difícil y los especialistas que me vieron y diagnosticcaron el síndrome de sogren solamente me dijeron no hay cura para esta enfermedad , saliva artificial la ciencia está muy atrasada para estos casos es todo lo que podemos hacer por usted pero nunca me dijeron que me puede hacer sentir mejor o que debo comer y que debo evitar comer que haga que sienta más la falta de saliva y la sequedad
4 ปีที่แล้ว +2
Espero que te podamos ayudar a sentirte bien. Recuerda que siempre debes hacerte controles con los especialistas, aquí solo aconsejamos desde la experiencia, pero no somos doctores. Suerte
Hola también sufro sjogren uso saliva artificial y hay pasta dental y enjuague para está condición hay que tomar mucha agua y Omega 3 uso colirio el systane es como un lubricante y también un gel por las noche horita en el mercado hay mucha Competencia en esta rama solo que en 🇻🇪no lo hay solo la salina artificial y la alimentación influye cada vez que comas midete la glucusa
Muchas gracias por compartir esto porque los médicos nunca nos dicen que ejercicios hacer nada más nos dicen ponte tardes gotas que nada más siempre me mandan hipromelosa
Voy a empezar a realizar los ejercicios seguro me va ayudar a generar algo de lubricacion lagrimal es una tortura este malestar igual le agradezco por su ayuda, 🙏🙏
Buena explicación dra. Gracias nadamás q' la música de fondo ofende distrae. Y no se entiende bién de repente disculpe muchas gracias x darnos éstos ejercicios. Muy buenos.
Provocar el bostezo y el ejercicio funcionan. Yo sufro una fuerte alergia en un ojo más sequedad ocular y lo tengo empañado y los bostezo me ayudan a humecarlo de forma natural
Gracias por el video y me gustaria en ser posible si con tus años de experiencia con el sindrome has podido establecer relacion entre la alimentación y los brotes de la enfermedad.
3 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario, ☺️ intentaré preparar un vídeo sobre la alimentación y las relaciones con la enfermedad
❤ GRACIAS POR SU AYUDA... TENGO GLAUCOMA, ES BUENO PONERSE SUERO FISIOLÓGICO, AL DESPERTAR COMO PARA LIMPIARSE LOS OJOS.? GRAN Y SALUDOS DESDE ECUADOR
ปีที่แล้ว
Hola, siempre aconsejo visitar a un oftalmólogo para que te pueda aconsejar. No sé si es bueno ponerse suero fisiológico. Lo más seguro es pedir consejo a un profesional para que puedas cuidar lo mejor posible tus ojos. Cuidate! Un saludo
Exelentes consejos me arden muchos ,doctora y a veces es ha cerrarse y me cuesta abrirlos ,porque será ,el ardor es demasiado , gracias
ปีที่แล้ว +1
Lo mejor es ir a un oftalmólogo cuando hay mucha sequedad hay poca protección natural de nuestros ojos o los párpados se pegan. Un oftalmólogo puede recomendarte algo especial para tu caso. Un saludo!
Muchas gracias,dígame por favor,al taparse los ojos y provocar el bostezo aquí la idea es lagrimear verdad? Osea debo lagrimear y al salir estás lágrimas ,que significa. Con qué frecuencia debo hacerlo. Disculpe mi ignorancia,pero por favor responder.
2 ปีที่แล้ว
Son ejercicios para ayudar a aliviar la sequedad de ojos, si al hacerlos te salen lágrimas o se te humedecen los ojos te aliviará la sequedad y hará que tus glándulas lacrimales sigan funcionando a través de estimulación. Pero si no funciona , tienes sequedad grave
Doctora buenas tardes Hace ya un mes me apareció lo del ojo seco aunque mi molestia se da al querer dormir siento los ojos diferentes como si no se lubricaran bien y al despertarme cuando abro los ojos los siento muy cansados como si hubiera dormido mal o no hubiese dormido las 8 horas y a pesar de que me voy a dormir a las 11 o 12 de la noche y despierto a las 8 o 7 am. A la par del ojo seco me apareció un dolor en la espalda que me dura ya un mes leí por internet que a veces el cansancio de ojos genera diversos síntomas en el cuerpo porque no se descansa lo suficiente. Quisiera saber si hay alguna forma de revertir lo del ojo seco y que poder hacer para desaparecer esa fatiga al despertarme si talvez de esa manera también desaparece ese dolor adicional que le comente. Gracias
4 ปีที่แล้ว +1
Cada persona es diferente. Lo ideal es que si la sequedad y el cansancio afectan mucho tu vida vayas a un médico que pueda mirar que tipo de problemas tienes. Si estás mucho delante de pantallas de ordenador o con el móvil , a veces no parpadeamos lo suficiente y podemos provocarnos esa sensación de ojo seco. Lo mismo , una mala postura puede provocar dolor. Visita a un médico si crees que tus molestias son graves. Suerte.
Disculpe doctora, cuánto tiempo tarda en regresar la hidratación al ojo, tengo ojo seco y llevo un mes con gotas y no veo mucho cambio.
3 ปีที่แล้ว
Hola, te agradezco lo de doctora , pero solo soy paciente. Lo de la hidratación, si tu sequedad es crónica, deberás usar gotas siempre, pero si es un caso puntual, eso debes preguntarselo a un oftalmologo, si ves que estos sintomas se agravan.
Dra cuántas veces al día se puede hacer estos ejercicios,, gracias y Dios la bendiga
2 ปีที่แล้ว +1
Hola Alba. Cómo no son ejercicios que puedan hacer daño, se pueden hacer cuando lo necesites , para aliviar molestias . Si por el contrario notas molestias mejor consulta a un oftalmólogo para más ayuda.
Provocar bostezos que ejercicios hacer o como?gracias
2 ปีที่แล้ว
No sé cómo explicarte. En el video hago una demostración. Es abrir la boca con la sensación de bostezar. Y que suba por la nariz hasta los ojos. Yo ya lo hago fácilmente. Supongo que puede ser por práctica.
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/KwiW2M_kAg4/mqdefault.jpg)
Buenos consejos con ejercicios, ya los estoy realizando. Gracias
Yo no tengo síndrome de sjögren, pero si mucha sequedad ocular y ojo cansado, haré estos ejercicios, muchas gracias ❤️
Espero que te alivie. Igualmente siempre es imposible ir al médico a preguntar porque hay sequedad
Muy.efectivo.el.ejercicio.del.bostezo.gracias
De nada, que bien que te haya servido.
muy buen vídeo gracias.
Gracias muuuy interesante y fácil,,, funciona y muchas gracias
Muchas Gracias por tu comentario, me alegro de que sea de utilidad! Un saludo!
Muchísimas gracias y bendiciones.
Gracias a ti! Saludos!
Gracias por compartir estos mensajes buenas noches 😊
Gracias a ti
He estado haciendo los ejercicios y he sentido alivio. Gracias
De nada, espero que te encuentres mejor! Un abrazo, ánimo!
Gracias por la información, lo hare
Muchas gracias por compartir los practicaré
Muchas gracias por tu comentario. Si lo practicas luego déjame un comentario para saber cómo te fué.
Muchas gracias por sus consejos 😊 me ayudarán bastante.
Millones de gracias!!!!!! El bostezo provocado me súper ayudó!!!! Bendiciones!!!!
Me alegro muchísimo ❤️
Provocar los bostezos también me funciona súper bien cuando ando sin mis gotitas, al princio cuesta que el bostezo sea real, pero luego ya viene solito. Muy buen video
Es verdad , luego viene un bostezo tras otro. Gracias por tu comentario!
Oye te pagan por ser linda giannina ??
@ bostezar tmbn provoca que salga saliva
Si, muchas veces también ayuda a que salga saliva , porque relaja esa zona
Como puedo probocar el bostezo me podrias acomsejar gravcias Bendiciones
fue d ayuda increíble 👍🙏
Me alegra mucho! Que tengas buen día!
Muchas gracias el del bostezo excelente
Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya funcionado!
Gracias 💖 excelente d ❤❤❤❤❤
Gracias a ti. Me alegra que te haya servido de ayuda. Un abrazo!
GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN HERMOSA DAMA.❤
Con mucho gusto. Espero que sea de ayuda!
Gracias por tan buenos consejos amigables con nuestra fisiologia❤
Gracias a ti. Espero que puedan ayudarte. Un abrazo!
Mil gracias totales los practicare chile
Gracias a ti! Luego me cuentas si te han aliviado la sequedad. Un abrazo!
EXCELENTE VIDEO .MUCHAS GRACIAS .EL EJERCICIO DEL BOSTEZO ES GENIAL. 💕
De nada! Me alegra que te funcione, a veces el cuerpo tiene escondidas este tipo de reacciones y en este caso a nosotros nos ayudan. Un abrazo!
Muchas gracias, les agradezco. Bendiciones
Gracias a ti! Ojalá puedan ayudarte!
Si funcionan los 4 ejercicios, sube mas por favor
Intentaré conseguir más consejos útiles, pero nunca hay que olvidar que hay que visitar regularmente al oftalmólogo si nuestra sequedad ocular es muy severa. Ánimo.
Sufro de esta enfermedad me ataca la sequeda de la boca.igualmente.mis dientes los he tenido que cambiar por implantes.todo el tiempo utilizando goticas y gel.gracias por sus consejitos.lo voy a poner en practica.estare pendiente.buena continuacion.❤
Hay un antes y un después de esta enfermedad. Pero tenemos que ayudarnos y apoyarnos, ya sea haciendo visible la enfermedad para que se investigue sobre ella o compartiendo experiencias y consejos..Espero que logres encontrar una mejoría a tus síntomas. Un gran abrazo y mucho ánimo!
Muchas gracias por compartir lis consejos a seguir para el ojo seco.
Espero que alivie tus molestias, un saludo!
Muy bueno! Muchas gracias!
Me dio buenos resultados el bostezo , es buenísimo.
Gracias!
Felicito. Muy fácil y prácticos los ejercicios. Bendiciones.
Muchas gracias Carlos 😊
Muy útil, lo probé y me funciono muy bien, saludos!!!
Muchas gracias por tu comentario!
Muuuuuuuuuuuuuuchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti! Espero que te ayuden!
Dios te bendiga, Hermosa 💖
Gracias por los excelentes consejos 😊❤
Te agradezco mucho desde Medellín bendiciones
Gracias Gloria! Te agradezco enormemente tu comentario! Un abrazo y ánimo!
Siii funciona. Gracias.
Me alegro, gracias a ti!
Muchas gracias por la información el bostezo me funciona bien
Me alegra de que te funcione, un saludo!
Si me dio resultados el bostezo. Gracias
Me alegro mucho! Un saludo!
Muchas gracias doctora. Haré los ejercicios que nos enseña. Saludos.
Mucha suerte!
Muchas gracias guapa 😘😘😘
Gracias!
Hola silvia excelente video gracias por compartirnos estos consejos ya que esta sequedad es muy fea y dificil de conllevar me encanto el de bostezar lo realice y me funcionó gracias por tus tips nos ayudan de mucho, un abrazo, saludos desde México
Gracias, abrazos!
Wao maravillosos ejercicios también me tomo el licuado de una zanahoria un platano y un vaso de jugo de naranja y estoy muy mejorada es mágico!!! Gracias por compartir tu conocimiento gracias
Gracias por tu apoyo!un abrazo
Gracias excelente si son efectivos
Muchas gracias 😊!
Gracias!
Dios la bendiga 🙏
Gracias a ti, espero que pueda ayudarte
Muchas gracias por las recomendaciones
Gracias a tí!
Lo provare seguro será efectivo bendiciones😊
Ojalá te alivie. Un abrazo!
Excelente información ❤ muchas gracias
Espero que sirva de ayuda! Un saludo!
hice el ejercicio del bostezo me funcionó lo provoque y quede bostezando tengo ojo seco el bostezo me hizo salir lágrimas mil gracias por estos ejercicios muy buenos mejor dicho exelentes
Muchas gracias a ti. Me alegro enormemente de poder ayudar un poco a quienes padecen esto como yo, para que no se sientan solos en esta lucha.
Gran video, he tomado buena nota de los ejercicios, gracias ❤
Muchas gracias a ti. Espero que te sea de ayuda! 😊
Efectivo lo del bostezo , gracias
Me alegra que te haya resultado útil. Un abrazo!
Son muy buenos Dios te Bendiga
Un gran abrazo, gracias!
Muchas gracias dra..
Mientras explicaba fui haciendo los ejercicios y comence a ver mas claro..senti lubricacion y aluvió el dolor...
Son muy faciles y se pueden hacer en cualquier momento.
Gracias...!!!!
Hola, no soy doctora, soy una paciente. Me alegra que te haya ayudado. Gracias a ti por tus palabras. Mucho ánimo.
Voy a realizarlos ! Muchas gracias !!!
Gracias por tu interés..luego me escribes un comentario para saber cómo te fueron los consejos. Abrazo!
Gracias !!!
Efectivo!! Con el bostezo 😊 gracias
Buena información !!! Gracias 👍
Gracias a ti
Muy bueno. El de hagostesar el. Excelente saludos
Me alegra haber ayudado aunque sea un poco, para eso hago los vídeos. Saludos!!!
Gran video.
Muchas gracias, espero que sirva de ayuda
Hola me llamo Griselda sufro de ojos secos desde hace como 19 años debido a que sufro de síndrome de sjogren, realmente sufro muchísimo y no solo de los ojos también de la boca, ni las lágrimas artificiales ni los lubricantes me ayudan, y nisiquiera los tapones que me pusieron en mis ductos lagrimales . Yo tenía 25 años de edad cuando comencé con este problema y aveces me siento muy desconsolada por tanto molestia que siento
Habla de todo esto con tu médico. Tienen que encontrar alguna manera de mejorar tu calidad de vida. Suerte!
Prueba midiendo tu glucosa cada vez que comas algo mi dr dice que los Alimentos tienen mucho que ver también comes mucho omega3 y mucha agua suerte
Ánimo con fe 🙏 todo se puede yo tengo boca ojos y ....pero estamos vivos gracias a Dios
Tu tienes síndrome de Sjögren?
Hay que dormir temprano, evitar la luz , lavar con agua la cara varias veces, usar un colirio con una baja concentración del mismo, reposar la vista.
muchas gracias!
Gracias ,muchas gracias.
De nada😊
Gracias por su gran ayuda
De nada, me alegra poder ayudar🤗
Excelente consejos dios t bendiga
Gracias por tu comentario ☺️
Muchas gracias
Muchas gracias por tus consejos
De nada, espero poder ayudar👍🏻
¡Geniales ejercicios! Gracias.
De nada, espero que te ayuden!
Gracias, gracias, gracias
Gracias a ti! Un saludo!
Me encantó este vídeo no sabia que se podían hacer ejercicios, gracias los haré sufro mucho de mis ojos con la sequedad ocular, saludos
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra muchísimo poder ayudarte!
Voy a hacer los 4, haber cuál me funciona mejor. Gracias. Sufro mucho con mis ojos secos.
Hola yo tengo ojo seco va a pasar mucho tiempo para que me operen tengo catarata y ya empecé a hacer los ejercicios que nos enseñó hoy bendiciones y saludos desde Cosamaloapan Veracruz Bye
Yo siempre aconsejo la visita a un profesional, estos ejercicios son para sequedad de ojos leve. No hay que realizarlo si tenemos una complicación. Si se sienten molestias al realizarlo, mejor no continuar con el ejercicio. Cuidate!
Me encanto abostezar me funciono, tengo keratitis aguda. Gracias saludos desde Panamá 🇵🇦
Me alegro que te haya funcionado. Un abrazo enorme. Ánimo 💓
Esta condición de ojo seco es horrible, llevo un mes en tratamiento y tres crisis agudas de fotofobia😒 se recupera la vision perdida ?
@@holidayduarte4461yo acudí al oculista por la insoportable fotofobia que comencé a sufrir y me diagnosticaron queratitis por ojo seco. Se alivia la fotofobia o tendré que vivir con ella? Tras tres meses usando gotas, no siento ninguna diferencia.
Muchas gracias buen video😢
Gracias a ti amiga
Muchas gracias, así lo haré
Espero que te funcione💓
Muchas gracias y que Dios la bendiga. 🙏🌹❤️🤗😘
Dios nuestro Señor le vendiga y gracias por su tiempo y información el sjogren es una enfermedad que para mí a sido difícil y los especialistas que me vieron y diagnosticcaron el síndrome de sogren solamente me dijeron no hay cura para esta enfermedad , saliva artificial la ciencia está muy atrasada para estos casos es todo lo que podemos hacer por usted pero nunca me dijeron que me puede hacer sentir mejor o que debo comer y que debo evitar comer que haga que sienta más la falta de saliva y la sequedad
Espero que te podamos ayudar a sentirte bien. Recuerda que siempre debes hacerte controles con los especialistas, aquí solo aconsejamos desde la experiencia, pero no somos doctores. Suerte
Hola también sufro sjogren uso saliva artificial y hay pasta dental y enjuague para está condición hay que tomar mucha agua y Omega 3 uso colirio el systane es como un lubricante y también un gel por las noche horita en el mercado hay mucha Competencia en esta rama solo que en 🇻🇪no lo hay solo la salina artificial y la alimentación influye cada vez que comas midete la glucusa
@@thairysierra7824
Hola gracias por tu aporte sobre esta enfermedad ¿y el omega 3 te lo recetó tu médico o alguien te lo recomendó.
Gracias k dios me la vendiga mucho
Gracias a ti, un abrazo enorme!
Gracias muy buenos ejercicios ya los probé, seguiré practicandolos. Dios le bendiga
Me alegra que te haya ido bien!
Muchas gracias por compartir esto porque los médicos nunca nos dicen que ejercicios hacer nada más nos dicen ponte tardes gotas que nada más siempre me mandan hipromelosa
Gracias a ti. Espero que te sea de ayuda!
Muchas gracias🙏🏻
Gracias por comentar
Buenisimo.
Voy a empezar a realizar los ejercicios seguro me va ayudar a generar algo de lubricacion lagrimal es una tortura este malestar igual le agradezco por su ayuda, 🙏🙏
Gracias a tí!
Buena explicación dra. Gracias nadamás q' la música de fondo ofende distrae. Y no se entiende bién de repente disculpe muchas gracias x darnos éstos ejercicios. Muy buenos.
Graciasss❤
Gracias a ti!
Provocar el bostezo y el ejercicio funcionan. Yo sufro una fuerte alergia en un ojo más sequedad ocular y lo tengo empañado y los bostezo me ayudan a humecarlo de forma natural
Si, es una manera que funciona y ayuda bastante 👍
Gracias por el video y me gustaria en ser posible si con tus años de experiencia con el sindrome has podido establecer relacion entre la alimentación y los brotes de la enfermedad.
Gracias por tu comentario, ☺️ intentaré preparar un vídeo sobre la alimentación y las relaciones con la enfermedad
Gracias
Gracias a ti
❤ GRACIAS POR SU AYUDA... TENGO GLAUCOMA, ES BUENO PONERSE SUERO FISIOLÓGICO, AL DESPERTAR COMO PARA LIMPIARSE LOS OJOS.? GRAN Y SALUDOS DESDE ECUADOR
Hola, siempre aconsejo visitar a un oftalmólogo para que te pueda aconsejar. No sé si es bueno ponerse suero fisiológico. Lo más seguro es pedir consejo a un profesional para que puedas cuidar lo mejor posible tus ojos. Cuidate! Un saludo
Exelentes consejos me arden muchos ,doctora y a veces es ha cerrarse y me cuesta abrirlos ,porque será ,el ardor es demasiado , gracias
Lo mejor es ir a un oftalmólogo cuando hay mucha sequedad hay poca protección natural de nuestros ojos o los párpados se pegan. Un oftalmólogo puede recomendarte algo especial para tu caso. Un saludo!
Acabo de practicar el del bostezo y se humedeció mi vista. Gracias
Gracias a ti. Espero que pueda aliviar tu sequedad
Hola buenos días y q es bueno para la carnocida de ojo derecho xfa
Hola! Que es carnocida?
Me interesa mucho este consejo soy Ananias❤
Hola, espero que sea de utilidad! Un saludo
Hola yo tengo ojos secos l probare gracian por el consejo
Espero que te funcione 🙂
Muchas gracias,dígame por favor,al taparse los ojos y provocar el bostezo aquí la idea es lagrimear verdad?
Osea debo lagrimear y al salir estás lágrimas ,que significa.
Con qué frecuencia debo hacerlo.
Disculpe mi ignorancia,pero por favor responder.
Son ejercicios para ayudar a aliviar la sequedad de ojos, si al hacerlos te salen lágrimas o se te humedecen los ojos te aliviará la sequedad y hará que tus glándulas lacrimales sigan funcionando a través de estimulación. Pero si no funciona , tienes sequedad grave
@ pero con que frecuencia debo hacer está estimulación ,no es malo hacerlo tanto ?,disculpe nuevam.por favor
Grac.
Doctora buenas tardes Hace ya un mes me apareció lo del ojo seco aunque mi molestia se da al querer dormir siento los ojos diferentes como si no se lubricaran bien y al despertarme cuando abro los ojos los siento muy cansados como si hubiera dormido mal o no hubiese dormido las 8 horas y a pesar de que me voy a dormir a las 11 o 12 de la noche y despierto a las 8 o 7 am. A la par del ojo seco me apareció un dolor en la espalda que me dura ya un mes leí por internet que a veces el cansancio de ojos genera diversos síntomas en el cuerpo porque no se descansa lo suficiente. Quisiera saber si hay alguna forma de revertir lo del ojo seco y que poder hacer para desaparecer esa fatiga al despertarme si talvez de esa manera también desaparece ese dolor adicional que le comente. Gracias
Cada persona es diferente. Lo ideal es que si la sequedad y el cansancio afectan mucho tu vida vayas a un médico que pueda mirar que tipo de problemas tienes. Si estás mucho delante de pantallas de ordenador o con el móvil , a veces no parpadeamos lo suficiente y podemos provocarnos esa sensación de ojo seco. Lo mismo , una mala postura puede provocar dolor.
Visita a un médico si crees que tus molestias son graves. Suerte.
Muchísimas gracias tengo ojo seco acabo de hacer losa ejercicios inmediatamente lagrimeo mi ojo.el bostesouy bueno 😭 tengo pena no quiero perder mi oj
Hola, busca algún oftalmólogo que tenga conocimiento para proteger tus ojitos. Mucho ánimo
Disculpe doctora, cuánto tiempo tarda en regresar la hidratación al ojo, tengo ojo seco y llevo un mes con gotas y no veo mucho cambio.
Hola, te agradezco lo de doctora , pero solo soy paciente. Lo de la hidratación, si tu sequedad es crónica, deberás usar gotas siempre, pero si es un caso puntual, eso debes preguntarselo a un oftalmologo, si ves que estos sintomas se agravan.
Dra cuántas veces al día se puede hacer estos ejercicios,, gracias y Dios la bendiga
Hola Alba. Cómo no son ejercicios que puedan hacer daño, se pueden hacer cuando lo necesites , para aliviar molestias . Si por el contrario notas molestias mejor consulta a un oftalmólogo para más ayuda.
@
Muchas gracias y Dios te bendiga
Muy buen video,solo una sugerencia: sería buen q bajara su volumen a la música o sería mejor sin ella,perturba para escuchar con atención ,gracias
Gracias por su recomendación, en los videos actuales del canal, la música casi no se escucha.
Exelente el bozteso
Muchas gracias! Espero que ayude!
Gracias.podria hablar sobre la alimentación y que ayuda a este síndrome de sjogren PORFAVOR
Si, buscaré información sobre alimentación antiinflamatoria
Como fuiste diagnosticada del síndrome, podrías hablar sobre eso por favor? Cuales eran los síntomas
Hola, si quieres hago un vídeo , es verdad que no hice ninguno sobre el diagnóstico, pero mi.caso fue especial .
Muy buenos consejos solo le sugiero quitar esa música de fondo porque cansa
Gracias por su recomendación, en los videos actuales del canal, la música casi no se escucha.
Un tema que me molesta mucho y que me gustaría que se hablará es de la sequedad nasal, en especial en el verano, es doloroso e incómodo respirar 😖
Gracias por tu colaboración, haremos un vídeo sobre la sequedad de las mucosas de la nariz.
Hazte ghi es un elemento que proviene de la mantequilla y es de la medicina ayuverdica
Me parecieron muy buenos consejos, los voy practicar, desde Buenoz Aires, Argentina le saludo 🇦🇷👏🏻👍 Gracias!!!
El vídeo ya está hecho. Búsquelo en el canal 👍🏻
Provocar bostezos que ejercicios hacer o como?gracias
No sé cómo explicarte. En el video hago una demostración. Es abrir la boca con la sensación de bostezar. Y que suba por la nariz hasta los ojos. Yo ya lo hago fácilmente. Supongo que puede ser por práctica.
La música está
muy alta. Gracias por su información.
Muchas gracias esto este terrible para mi !☹️
De nada, espero que estos consejos puedan ser útiles Para aliviar tu molestia. Ánimo
Buenas tardes desde México alguna solución para la pinguela porfavor
Que es pinguela?