Muchas pequeños platos con diversas comidas saludables,tomarte te verde por ls mañanas en la escuela Y almorzar cenar en mi patio para no distraerme de mi cuerpo 😁
Pero no son felices y son tan competitivos que el fallar significa la muerte=suicidio, las escuelas cargan desde la juventud a los niños con responsabilidades que a años despues se vuelven estres postraumatico, infartos y derrames cerebrales todo por una vida de estudio pesado y los mas estresados son los idols jop pop
@@lansalas8532 , no hombre no. Los niños no tienen presión en las escuelas, porque durante los primeros años les enseñan valores personales, sociales, etc...es decir, como ser una persona. Más tarde les educan formalmente como alumnos. Y en cuanto a infartos y derrames cerebrales, pues tampoco has acertado, precisamente Japón y Corea del Sur son los países del mundo con la tasa de muertes MAS BAJA por muertes causadas por problemas de corazón. En fin, veo que tienes una opinión formada basada en información falsa, o tus creencias...lee acerca de Japón si realmente te interesa saber la verdad, y después podrás opinar y debatir con alguna base. Saludos.
Recuerdo que cuando viaje a Japón, en el tiempo que estuve solo me alimente con comida tradicional allá, nada de pan ( lo cual hacia siempre en mi país) y nada de comida rápida, y honestamente, me sentía súper bien, con energía todos los días. Extraño la comida de allá 😢
Yo de desayuno no como pan, mi familia si, pero yo reemplazo el pan por frutas o algo saludable como camote o choclo todo cocido y es porciones que me ayudan a perder peso y mantenerme sana, sanahace 6 años que me mantengo así, no debo sodas, no como alimentos procesados, todo natural, me encanta cocinar y comer comida casera, la cosa es tener buenos hábitos y comer sano.
La mayoria hace mukbangs ya q algunos del publico le gusta ver mukbangs pa ver si engordan x q en asia es bonito si eres delgado y ver a alguien llenito te sientes un dios aunq uno q otro si come pero no engorda otros dps d comer la comida estan vomitandola dps pa no engordar o si no almacena videos mukbang d lo q comen a las quinientas,etc etc Investige peor q el FBI y SIA(creo q era CIA)
@@Juli4Life _Japón es un pais MUY avanzado y los estudiantes quieren que su pais crezca que en un futuro sea muy importante, entonces cuando alguien siente que a fallado pues comete ese error de suicidarse, pero no todos son asi, en un futuro eso va a cambiar :)_
El té verde es cierto..Es muy bueno para perder peso y limpiar los dientes pero yo lo suspendí porque baja los niveles de hierro y yo tengo anemia, a la gente que no tiene estos problemas se los recomiendo
Mi nutricionista me recomendó balancear esos niveles de hierro tomando u licuado de remolacha o betabel, zanahoria y naranja... Tomandolo dia de por medio por una semana me regula los niveles de hierro sin tener que abandonar el té
Pues si te ofrecen comidas extrañas, animales vivos , comida cruda, etc. Es obvio que se te quite el hambre y no quieras comer así cualquiera baja de peso jajajajaja
Los latinos americanos somos INDICIPLINADOS. DIGANme cual pais de latinoamerica es ordenado, disciplinado o tenga algo para ser admirado.ellos tienen esa cultura por añares..
@@marthajuarezcruz1345 ¡Claro que no, no pueden ver algo valioso u olvidado en la calle, porque se lo roban, no devuelven cambio ni dinero perdido, billeteras olvidadas, eso solo lo hacen los mexicanos honrados, burra!
@@eduardomelendezrojas8316 En mi opinión, realmente el problema principal en si es el estres, en el tema de ser delgados y la diciplina que te digo. Yo tengo 14 años y vivo en Mexico y no es algo precisamente que me haya inculcado mi familia y no quiero hablar de mal de ellos, Aunque yo los entiendo, No es su culpa que a tampoco a ellos les hayan en señado nada de eso pero si en conlclusión propía el estres falta de diciplina por no inculcarla desde pequeños es el verdadero problema pero un cambio de el tipo de Japon o ser como ese pais es una tarea digna de mis mejores sueños simplemebte caminar y vivir tranquilo por las ciudades me hace querer vivir ahí.
los japoneses son grandes depredadores del mar se comen las aletas del tiburon y lo tiran foas pinguinos y lo que sea lo unico con patas que no comen es una mesa es un asco algunas cosas de su cultura
ja,yo tengo ese súper poder,yo comer mas no puedo,joder si yo como 9 veces al día la mayoría de lo que como son cosas fritas y mucha azúcar y no paso de los 50 kilos,no se que madres le pasa a mi cuerpo XD
Claro que sí. Ya perdí casi 80 libras. Me siento mejor que nunca por adoptar está cultura TODOS LOS DÍAS. La preparo a diario para mí lunch en mi trabajo y la consumo con palillos. La cocino con todo el amor del mundo pensando en lo que disfrutaré al comerla y no permito que nada me distraiga al consumirla. Esta sabiduría ya forma parte de mi vida diaria... saludos desde Missouri...
Wow! Interesante, entonces yo podría hacer lo siguiente: 1.- No a la comida chatarra, 2.- Hacer 5 min. de plancha estática, 3.- Servir el arroz en una vajilla chica y usar tenedor en vez de cuchara, 4.- Consumir Té Verde. 5.- Cuando no es hora de las comidas principales, consumir fruta. Empezaré hacer ese cambio, con respecto al punto 2 (plancha estática), el canal GENIAL tiene un video sobre eso. Good Luck!
Tiene mucho sentido en la forma que comen los japoneses, porciones menores, tres veces al día y además se mueven más que en otras sociedades, por su cultura. Deberíamos aprender de ellos muchas cosas. Muchas gracias desde Argentina
@@susejmartinez5967 No hay documental ! que habla de que se comercia carne de perro y gato en toda Asia . Sobre todo para los malditos viejos de aya . Así que infórmate bien y hay si respondes .
Mi mayor conclusión es que si los japoneses lo hacen porque nosotros no lo podemos hacer llevar ese balance nutritivo saludos cordiales desde puerto rico 🇵🇷❤️
Eso es parte de su entrenamiento, su gordura no es una gordura relacionada a la grasa, sino mas bien relacionada a sus musculos. Podran engordar si, pero a base de comida saludable que los haga aumentar de masa muscular.
Startac2007 AMIGO LOS LUCHADORES DE SUMO NO SON GENETICAMENTE OBESOS..SON SOBRE ALIMENTADOS GRADUALMENTE ,AL INGREZAR A FORMAR PARTE A SUS CENTROS QUE HOY SON INTERNACIONALES ,PUES HAY RUSOS,BULGAROS(UNO LLEGÒ A SER CAMPEON)Y LO CASARON CON UNA JAPONESITA..AL INGREZAR LLEVAN UNA SOBRE ALIMENTACION COM`PLEMENTADA CON EJERCICIOS Y PESAS..UN OBESO QUE NO PRACTICA SUMO NUNCA VA A TENER LA FUERZA DE UN SUMOTORI Y A CADA RATO LO DEMUESTRAN LAS CADENAS DE TV LOCAL..AL RETIRARSE Y DEJAR DE COMER LO QUE COMIAN SIENDO SUMOTORI..VUELVEN A SU PESO NORMAL Y SE VE EN COMENTARISTAS EXSUMOTORIS QUE NADA DE PESADOS SE LES VE..AUNQUE HAY POCOS COMO EL HAWAIANO QUE PROVIENE DE FAMILIAS OBESAS QUE PUEDE SEGUIR SIENDO LO QUE ERA--ALLI SI ERA GENETICA SU OBESIDAD
@@amethystsen1607 no todos hay algunos que por naturalez su caja toraxica es ancha lo que los hace ver mas agarraditos (mi padre por ejemplo de joven tuvo que ser casi como una calaverita andante para recien verse delgados :v)
Yo me alimento escuchando músicas con instrumentos que son más calmados o lentos y se puede apreciar la melodía que el comer te sientes bien. Gracias y saludos desde Perú.
Vivo más de 35 años en #nihon Y ellos solo saben comen tempura Todo lo hacen a rebozado... Comen rápido y absuelven los fideos, Párate en una tienda de udon ,soba o ramen veras como se lo comen caliente No saben disfrutar la comida . Tú sigues comiendo y ya entraron a la tienda 3 personas y tú sigues ahí.. Comen comida chatarra les encanta MacD. , las donas , y comen comida al paso y chatarra pero japonesa . Comida para el microondas. O kapu ramen solo para hechas agua caliente. No cocinan ,tú vez su obento (taper)variedad de cositas pero no son hechas por ellos, compran productos congelados(retoku) . Y tengo mucho que decir pero me canse ... Solo les diré que se mantienen en forma por que comen lo medido y montan bicicletas ,, mucho caminan y prefieren subir escaleras en vez del acenso o escalera eléctrica. Si me creen bien ,pero les diré que vivo con japoneses esposo e hijos ... Y convivo con el pueblo japonés desde la era shyowa , y ahora Heisei. Donde e podido estudiar mucho su aptitud. Arigatou Genki ne..!!!
Simplemente Anabelle es el problema con los de occidente te crees muy astuta respondiendo de esa manera..... Que viveza la tuya ,. Eres una troll te ocupas en la redes de humillar comentarios para buscar polémica . Así fuera la criada cuál sería el problema contigo? Pero veo que tú nivel de comprensión de lectura está muy mala... Bien escribí soy esposa de japonés y por lazos sanguíneos mis hijos también..
Con este vídeo me dio un hambre que se me antojaron unos taquitos, chilaquiles , pozole , menudo , Tostadas , mole , enchiladas , sopes , carne asada y mucho mas Jeje😉😎😵😍
Decile al que trabaja tanto que no llega a ver a la familia o que muchos se enfermaron por sobretrabajo o a los chicos que la cultura les pone un listón tan alto que se vuelven hermitaños los nini
En lo que ustedes buscan cualquier defecto para desprestigiar el buen país como lo es japón, se ve la clase de personas con rencor o envidia en el fondo del corazón que no quieren interpretar como que lo son en el fondo, buscan algo malo y mientras pasa eso, hay 35 cosas buenas que contrarrestan eso malo.
@@ranaldtrujillo4364 no se trata de envidia o amrgadura se trata de ver los 2 lados por ejemplo son de los países más inteligentes y también más racistas
un video motivante!! de hecho me estoy planteando en saber mas sobre la cultura japonesa en este tipo de aspectos. y algo que me parece encarecidamente sano, divertido y humano! es comer con varias personas y centrandose en la comida.
Todos los consejos son geniales......voy a comezas a implementar el te verde ....!!!y luego seguiré con lo demás incluso la vajilla....!!!este vídeo no tiene desperdicios....muchas gracias !!!🦋🦋🦋🦋🌈
Hola. Creo qué los japoneses al comer despacio y ser conscientes de lo que comen y comer menos también son conscientes de la importancia de qué ayuda a la digestión y a su salud. Deberían enseñar a los niños a cómo nutrirse bien desde la infancia en el colegio como lo hacen en Japón y así poder evitar problemas en el futuro.
Trabaja 16 horas, dormí 4 y las otras 4 salí con tu jefe y tus compañeros a solo tomar alcohol, come 2 veces al día y decime si no SOS delgado, así es la vida de un japonés promedio. Esos le dan el sueldo a su mujer y viven en el trabajo, la vida social es toda orquestada meses antes por la falta de tiempo, además de su cultura que es muy estructurada, con una disciplina admirable de verdad Quienes visitamos Japón vemos a los jóvenes consumir y salir, pero los salariman están metidos haciendo " horas extra" porque en realidad simulan más de lo que trabajan en muchos casos. Estube 1 año en Japón y trabaje en 3 oficinas. El ritmo de vida es así. Pero si sos extranjero te hacen discriminación positiva y no tenes que fumarte las reuniones con el jefe o trabajar horas extras de más solo por querer ascender.
Pues no está mal para los extranjeros..no les obligan a horas extras ni aguantar jefe fuera del trabajo...me gusta que son muy respetuosos y la seguridad. Viva Japón!!!
Los japoneses son unos genios. Tenemos que copiar todo lo bueno de ellos. Gracias por este informe, me siento menos ignorante que hace 11minutos atrás. ♥️👍
Yo estuve una semana en Japón y en realidad es una maravillosa experiencia la comida y la estadía, el arroz 🍚 😋 me encanto y si no usan sal, ni azúcar cómo nosotros, ni mucho menos refrescos, mucho té y agua, yo disfrute mucho su comida y su cultura 😍🙏🏻
Me pareció muy bueno, comer poco, variado y en pequeñas porciones, ahí esta la clave, por ejemplo arroz, verdura, sopa y pescado, maravilloso, lo que no me gusto es lo de los palitos y poca fruta, amo las frutas. Amor y paz para todos.
Saludos, muy buen artículo su análisis es muy cierto estuve viviendo allí en Japón y perdí mucho peso porque me obligan a cumplir con todos estos pasos..
Porque no empiezas cambiando tu teniendo la rutina de un japonés así la gente vera tu disciplina y quedran copiarte así así en cadena perpetua piensa bro...
Si no hay muchos gordos tb es pq esta mal visto ser gordo, lo relacionan a que tienes un problema que te hace comer demás. Además se pasan el día trabajando por lo que ni tiempo de comer.
YO SI TUVIERA TE REGALARIA EL VIAJE PARA QUE UN AÑO MAS TARDE VINIERAS CORRIENDO COMO MIS TRES AMIGOS.NO FUE UNO, FUERON TRES LEISTE BIEN, CREEME ESTAS MEJOR DONDE QUIERAS QUE ESTES, EMPIEZA UNA DIETA ,HAY MUCHAS
Tienen razón cuando me puse un plan de dieta, no para adelgazar, sino para estar saludable y tenía un médico japonés, más basado en verduras crudas, pescado, de cereal sólo arroz, sopas, etc. mi cambio se vió notablemente, la piel se rejuveneció, me sentía excelente, ágil, el rostro muy lozano, cabello brillante, mente ágil, etc. apenas me salí de la rutina sana alimenticia, vinieron los cambios negativos, otra vez he vuelto a los buenos hábitos y me siento muy bien, lamentablemente me gusta mucho la comida y no puedo probarla, sino abandono la dieta saludable nuevamente, estoy cambiando el chip para como dice mi médico darme un gusto sólo una vez al mes, para no arruinar la dieta, ellos no sólo ven la comida como algo que nos gusta y debemos comerla, todo en ellos es un ritual, tanto interior y exterior, eso hace que tomen conciencia de su cuerpo y cuidarlo siempre.
vaya que bien por ti y si la comida china esta bien condimentada que con un solo bocado te llenas nosotros comemos en cantidades por que la comida no esta bien preparada y para llenarse nuestro paladar debe sentir ese gusto deliciosos para sasiarse .
Yo igual en una ocasión fui con un bariatra el cual basaba sus dietas en combinación de alimentos y eso ayuda mucho . Lo bueno de esto es q comencé con ensaladas para acompañar mi comida después me di cuenta q entre más cambiaba mis habitos mejor me sentia nos tienen apendejados con el azúcar
UN GRAN SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO Es lo que distingue Japón al resto del mundo a través de sus sistemas de metro y tren bala. Lamentablemente en la Ciudad de México se han desarrollado muchos proyectos de esta infraestructura pero lamentablemente no muchos vieron la luz al día de hoy u mientras se de atención a los proyectos de impacto terrestre, muchos padecemos esta situación por que se agrava la contaminación, el tráfico, los tiempos de desplazamiento aumentan y restando descanso y ocio lo cual la calidad de vida decae hay muchos puntos del área metropolitana de la Ciudad de México se necesita un GRAN SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO como Japón. A mi me encanta el tren bala y el metro, además de su cultura y la alimentación allá.
La única es razón que yo creo es por su dieta. Se los educa desde niños a alimentarse de forma saludable. En cambio por este lado del charco todo lo contrario. Ahí ves a los gringos desayunando con frituras y waffles que tiene como 500 calorías cada uno.. Pd: Entonces de verdad es como dice en los Mangas. Se les enseña a cocinar desde la escuela jaja
😁 mesa mexicana una coca . No es reunion familiar un mole de olla ..😋😋😋 un arroz rojo ..que rico ..se come en mi Mexico..si no hay para el mole y frijoles y tortillas unos huevos estrellados un Chiles en vinagre .... aun que nos desprecien los frijolitos los Hondurenos..🤣🤣🤣
Comer así no engorda amigo lo que engorda son esas colaciones de comida chatarra y taquitos y amburgesas que el mexicano consume en exceso no tenemos la cultura de consumir verduras en abundancia muchos prefieren unas papas y un refresco que un plátano o una manzana y en vez de unas zanahorias o espinacas prefieren comer carne grasosa en exceso .pero comer en casita arroz con huevo y frijoles no engorda ....engorda si comes en la calle en exeso y si tomas mucho refresco..
No le pares bola a esa doña, aqui comemos frijolitos todos los dias, es el complemento perfecto, eso si de los rojitos pero comemos frijoles fritos, parados, etc.
Osea tú eres de las personas que piensan que si como pizza soy tonta y si como pescado soy lista,si como patatas fritas soy ciega si como zanahoria tengo vista de águila,no te dejes engañar por esos mitos
No sé, mejor vean el canal de kira sensei, Japón con jamón, japanistic, aquí se ve el supuesto Japón perfecto muy alejado de la realidad ellos beben todos los días y fuman en exceso, muchos no comen frutas y verduras y las porciones chicas por los altos costos de los profuctos y la mayoría de las verdaderas estadísticas son modificadas por el gobierno y solo dan información de las grandes urbes y no de los pueblos y las ciudades tercermundistas ya que no todo Japón es ese paraíso consumista Pero bueno igual yo no vivo en Japón pero prefiero creer en los que si viven ahí y pues les recomiendo los canales qué mencioné si quieren ver una realidad de Japón
Es verdad, lo que dicen en estos vídeos siempre es muy superficial, no hay una realidad exacta en lo que se comenta, yo también recomiendo chequear esos canales que mencionaste ;)
Si, luego de ver estos canales aprendí 4 cosas sobre la comida y la obesidad, 1. las rutinas son importantes 2. importa más el que diran que el bienestar personal y por ende estar delgado es más apariencia que salud. 3. en el trabajo te miden la panza o sino te echan y 4. No les gusta las cosas dulces, las comidas casi no tienen azucar y eso claramente debe ayudar a no ganar peso
hay mucho mas condiciones de comer saludable en Latinoamerica, pues el clima es mucho mas agradable - se dan mas variedad de frutas para hacer una dieta de desintoxicacion por un tiempo, cuando se nececita... las ventajas del clima calido las envidia cualquier europeo y hasta japones... solo si hubiera mas educacion - todo seria fantastico...
@@marcelaorlando6149 Lo de la pizza tras el Gym es una gilipollez, la pizza es comida muy alta en grasa, no tiene sentido comersela después de ir al gym, en todo caso debería de ser al contrario.
En resumen de todos los puntos, los más importantes son 3. 1. Comida baja en AZÚCAR, la grasa no tiene tanto que ver 2. Porciones CORRECTAS. La gente tiende a comer mucho cuando no debería, a menos que haga mucho ejercicio. 3. Estilo de vida activo. El irse en bicicleta al trabajo es suficiente ejercicio
En realidad la grasa igual puede ser mala en exceso y aporta mad calorias de echo la mayoria de postres o comifa chatarra si bien son altos en carbohidratos tambien son altos en grasa pizza,chocolatr papas fritas o hamburguesa o por ejemplo brownie son altos en carbohidrstos y grasas pues ahi es donde provienen la gran parte de calorias y algunas aportan mss calorias por las grasas que por lo carbohidratos y lo que hace que subas de peso es el exceso de caloriad mantenido en el tiempo
La ciencia no es la fuente tiene que decir de donde coño saco la información sino digo yo según la ciencia meterte un cactus por el culo mientras desayunas hace que te transformes en Osama Bin Laden
Se refiere a que lo explica de maneras científicas, no hay que ser muy inteligente para saber que es un carbohidrato o el ejercicio físico, y tampoco creo que halla un post científico que lo diga. Porque por ejemplo podría ser según la religión, y decir que por rezarle o hacerle algo a un ser te mantendrías saludable. Lo dice desde la nutrición, el ejercicio físico, etc, que es algo científico. No necesariamente algo científico tiene que ser sacado de un post complejo, pueden ser cosas mas normales como estas y que son conocimientos que se van aprendiendo si estudias estos temas de antes.
Tengo que dejar de ver tele cuando como xD y es muy interesante los hábitos que tienen, si es posible me gustaría intentar algunos. PD: saludos desde México n.n
La Hora Del Té de Japón, es como el mate de nosotros pero lo tomamos desde la mañana hasta la noche. Uruguay es la Japón de América Latina pero pobre jajaja. Me encanta el cuidado que tienen de su Salud las personas, los hábitos y filosofía, es perfecto Japón! Ejemplo para el medio ambiente.
Tiene sentido, ¿no? 🤔 ¿Qué hábitos japoneses quieres implementar para ser más saludable? 👌🏼🍲
Muchas pequeños platos con diversas comidas saludables,tomarte te verde por ls mañanas en la escuela Y almorzar cenar en mi patio para no distraerme de mi cuerpo 😁
Tener distintos tipos de alimentos en cada plato y tomar te verde.
Unos tacos al pastor
Hacen brujería :v
XD
Mi conclusion: debo hacer dieta, y para ello necesito comer con palillos,asi me cuesta coger la comida , me canso, y no como. Es un buen plan
Coger la comida? Cielos viejo tu si que estas enfermo xdxd
*Coger* la comida? ._.
Yo digo lo mismo👍👍👍
Coger es agarrar en España creo xdxs
@@nastylawless
Ah ok XD
La cultura de los japoneses es envidiable, la alimentación, la limpieza, el orden... entre muchas cosas más.
Sin duda. Tuve la oportunidad de visitar varias ciudades japonesas el año pasado, y me lleve una excelente impresión del pueblo japonés.
Pero no son felices y son tan competitivos que el fallar significa la muerte=suicidio, las escuelas cargan desde la juventud a los niños con responsabilidades que a años despues se vuelven estres postraumatico, infartos y derrames cerebrales todo por una vida de estudio pesado y los mas estresados son los idols jop pop
@@lansalas8532 , no hombre no. Los niños no tienen presión en las escuelas, porque durante los primeros años les enseñan valores personales, sociales, etc...es decir, como ser una persona. Más tarde les educan formalmente como alumnos. Y en cuanto a infartos y derrames cerebrales, pues tampoco has acertado, precisamente Japón y Corea del Sur son los países del mundo con la tasa de muertes MAS BAJA por muertes causadas por problemas de corazón. En fin, veo que tienes una opinión formada basada en información falsa, o tus creencias...lee acerca de Japón si realmente te interesa saber la verdad, y después podrás opinar y debatir con alguna base. Saludos.
Pero y el sabor ;-;
@@lansalas8532 Creo que los chavos de secundaria hacen cosas divertidas "nivel asiático" debido a que saben lo que les espera como adultos.
Recuerdo que cuando viaje a Japón, en el tiempo que estuve solo me alimente con comida tradicional allá, nada de pan ( lo cual hacia siempre en mi país) y nada de comida rápida, y honestamente, me sentía súper bien, con energía todos los días. Extraño la comida de allá 😢
Pues hazla y ya, pinche floja!
Aquí en TH-cam consigues las recetas en español
Y luego? No es nada difícil mantener esa dieta otra es que seas huevona
¿En qué parte de Japón estuviste?
Yo de desayuno no como pan, mi familia si, pero yo reemplazo el pan por frutas o algo saludable como camote o choclo todo cocido y es porciones que me ayudan a perder peso y mantenerme sana, sanahace 6 años que me mantengo así, no debo sodas, no como alimentos procesados, todo natural, me encanta cocinar y comer comida casera, la cosa es tener buenos hábitos y comer sano.
Si si pero un bocadillo jamón a la hora de merendar no me lo comparas con los chinos naruto
Y los Japoneses (Coreanos y Chinos) subiendo videos de Mukban's de ASMR comiendo como si no hubiera un mañana :v
최제 욱 se desquitan (?
RE SI
Escupen la comida
La mayoria hace mukbangs ya q algunos del publico le gusta ver mukbangs pa ver si engordan x q en asia es bonito si eres delgado y ver a alguien llenito te sientes un dios aunq uno q otro si come pero no engorda otros dps d comer la comida estan vomitandola dps pa no engordar o si no almacena videos mukbang d lo q comen a las quinientas,etc etc
Investige peor q el FBI y SIA(creo q era CIA)
Algunos no comen por semanas
Realmente es una cultura admirable y creo que podemos hacer pequeños cambios que nos favorezcan, gracias.
X eso se suicidan xdxd
@@Juli4Life en cada comentario siempre estas vs, deja a la gente tranquila men
El de comer perros
@@Juli4Life _Japón es un pais MUY avanzado y los estudiantes quieren que su pais crezca que en un futuro sea muy importante, entonces cuando alguien siente que a fallado pues comete ese error de suicidarse, pero no todos son asi, en un futuro eso va a cambiar :)_
@@pinguerzancos5543
En Latam se comen carne e insectos mientras en otros países no, entonces supongo tu no comes carne.
Un mes en Japón y consigo el abdomen que quiero :"v
@@Juli4Life jajaja xD
@@Juli4Life xipo
@@Juli4Life c mamo
@@Juli4Life por?
Jajajaja xd 😂😂😂
El té verde es cierto..Es muy bueno para perder peso y limpiar los dientes pero yo lo suspendí porque baja los niveles de hierro y yo tengo anemia, a la gente que no tiene estos problemas se los recomiendo
Pues será por eso que cuando llevo una temporada tomando té me siento más floja y y hace orinar mucho🤔
Para mi cuaquier té, café, mate o similares son malos. Te limitan la absorción del hierro y no sirve para cumplir los 2L de agua. X eso los dejé
Mi nutricionista me recomendó balancear esos niveles de hierro tomando u licuado de remolacha o betabel, zanahoria y naranja... Tomandolo dia de por medio por una semana me regula los niveles de hierro sin tener que abandonar el té
También va bien el te rojo con Limón o canela
Yo tambien tomo té verde pero lo que es cafe y té manchan los dientes lo dicen los odontologos 😟😢
Cuando viajé a Japón bajé como dos kilos en las dos semanas. Definitivamente es comida saludable. País increíble!
Encerio te paso eso?? Jajaja es rica la comida japonesa
Yo baje uno que llevaba en el estomago JAJAJAJAJAJA
Pues si te ofrecen comidas extrañas, animales vivos , comida cruda, etc. Es obvio que se te quite el hambre y no quieras comer así cualquiera baja de peso jajajajaja
@@juanyloza3246 tu comentario es muy xenofobico.
¡Ojalá así fuéramos los mexicanos: limpios, ordenados, delgados, pero sobre todo, disciplinados!
Los mexicanos lo somos imbécil
Si y que aprendieran más de sus cultura verdad ;)
Los latinos americanos somos INDICIPLINADOS. DIGANme cual pais de latinoamerica es ordenado, disciplinado o tenga algo para ser admirado.ellos tienen esa cultura por añares..
@@marthajuarezcruz1345 ¡Claro que no, no pueden ver algo valioso u olvidado en la calle, porque se lo roban, no devuelven cambio ni dinero perdido, billeteras olvidadas, eso solo lo hacen los mexicanos honrados, burra!
@@eduardomelendezrojas8316 En mi opinión, realmente el problema principal en si es el estres, en el tema de ser delgados y la diciplina que te digo. Yo tengo 14 años y vivo en Mexico y no es algo precisamente que me haya inculcado mi familia y no quiero hablar de mal de ellos, Aunque yo los entiendo, No es su culpa que a tampoco a ellos les hayan en señado nada de eso pero si en conlclusión propía el estres falta de diciplina por no inculcarla desde pequeños es el verdadero problema pero un cambio de el tipo de Japon o ser como ese pais es una tarea digna de mis mejores sueños simplemebte caminar y vivir tranquilo por las ciudades me hace querer vivir ahí.
creo que lo mas importante de comer, es tomar conciencia de lo que estamos ingiriendo, eso hacen los japoneses
Es verdad 👍 👍
Wuao que interesante la cultura se Japón admirable,
Objetivo: irme a vivir a Japón
Obstáculo: soy pobre :v
A y no sabes ni ingles ni japones
@@lauraflorez8561 cuando leí que te importa mi nombre p...... dije que agresividad😂😅😅
@@claudiazg331 JajajjajajsjsjsjJajajja
@@lauraflorez8561 nombre chistoso🙄
@@ignacio893 Desde aquí puedo ver tu falsedad xd
La cultura japonesa es un ejemplo a seguir y no solamente por sus hábitos alimenticios
Especialmente por la alta tasa de suicidios que tienen...
No tienen fama de ser una sociedad feliz precisamente...
Ciertamente hay un efecto de Ying Yang.Que horrible lo de Fukushima,la corrupcion política,los yakuzas,la falta de espacio...
los japoneses son grandes depredadores del mar se comen las aletas del tiburon y lo tiran foas pinguinos y lo que sea lo unico con patas que no comen es una mesa es un asco algunas cosas de su cultura
@@ferube4171 esos no eran los chinos(?)
Quisiera comer toda la comida del mundo y no poder engordar 😥 sería la persona más feliz del mundo
ja,yo tengo ese súper poder,yo comer mas no puedo,joder si yo como 9 veces al día la mayoría de lo que como son cosas fritas y mucha azúcar y no paso de los 50 kilos,no se que madres le pasa a mi cuerpo XD
Angelo Tuiran Franco ere ECTOMORFO jajaja asi soy yo
@@samualvarezold y eso que es
@@angelotuiranfranco598 yo igual :3
Angelo Tuiran Franco es tu complexion, tipo de cuerpo, tu eres flaquito, No?
En mi familia no importa si te llenaste, te terminas el plato y punto.
No me quejo c:
A mi me obligan a merendar
a mi no me obligan, yo como cuando tengo hambre.
X2 😂😂😂😂
Como soy delgado me obligan a comer hasta el punto en el que me dan ganas de vomitar
X3
Entre a mirar el video y al final me lo perdí viendo los comentarios 😂😂
RT :)
Jjjjjjj tambien yo
Igual
En México no podemos comer en muchos platos por que nos puede tocar lavar todos 😖😔
Flojo
io hago reciclaje uso el mismo plato aunque como mi Gfa es machista yo no lavo nada
Muy mal Keeviin xD.. no generalizes jaja, hay que intentarlo
Solo bromeo, yo no como D':
@@keeviincesar562 ¿no comes?:'0 jaja igual lo dije sin ser mala onda
Claro que sí. Ya perdí casi 80 libras. Me siento mejor que nunca por adoptar está cultura TODOS LOS DÍAS. La preparo a diario para mí lunch en mi trabajo y la consumo con palillos. La cocino con todo el amor del mundo pensando en lo que disfrutaré al comerla y no permito que nada me distraiga al consumirla. Esta sabiduría ya forma parte de mi vida diaria... saludos desde Missouri...
Wow! Interesante, entonces yo podría hacer lo siguiente: 1.- No a la comida chatarra, 2.- Hacer 5 min. de plancha estática, 3.- Servir el arroz en una vajilla chica y usar tenedor en vez de cuchara, 4.- Consumir Té Verde. 5.- Cuando no es hora de las comidas principales, consumir fruta.
Empezaré hacer ese cambio, con respecto al punto 2 (plancha estática), el canal GENIAL tiene un video sobre eso. Good Luck!
Quiero hacerlo.
Hjvjhhvuvhhhvhvjhububuhuhhzgjihihtfkvñjutgfuckkgiubibvlboho
Quita lo de las frutas aun que sean plantas tirnen su azucar mejor no las consumas tan seguido
Leonhart Sialas Cáceres - y la cara de Chino ya la tienes lol 😃
@@freshlove7926😂 jajaja ya me han dicho lo mismo, creo que sí voy a Japón, pensarían que tengo algo de asiático.
Tiene mucho sentido en la forma que comen los japoneses, porciones menores, tres veces al día y además se mueven más que en otras sociedades, por su cultura. Deberíamos aprender de ellos muchas cosas. Muchas gracias desde Argentina
Un país muy bonito en cultura y variedades
gσηтєя єρıcєηтєя вαss Cultura dice JAJAJAJAJAJAJA
Jajajaj me imagino lo hermoso que debe ser . Sobre todo porque comen carne de perro y gato los malditos
@@stephyzarah7873 Eso es en China 😂
@@susejmartinez5967 No hay documental ! que habla de que se comercia carne de perro y gato en toda Asia . Sobre todo para los malditos viejos de aya . Así que infórmate bien y hay si respondes .
@@stephyzarah7873 Y tu informate de que se escribe allá no "aya"
Mi mayor conclusión es que si los japoneses lo hacen porque nosotros no lo podemos hacer llevar ese balance nutritivo saludos cordiales desde puerto rico 🇵🇷❤️
Yo igual soy de Puerto Rico 🇵🇷
Son culturas distintas eso ya depende del pais
Y luego con esos RICOS pasteles, arroz con gandules, alcapurrias ayyyy ya se me antojaron! Me ENCANTA la comida puertorrequeña❗😍🍴😋❤
Ummmm una dieta balanceada de perro y gato frito
Soy peruano, Si me voy a Japón muero de hambre xD!!
Tampoco exageres ,
7
Uy ñoñas es q de verdad uds son bien comilones! Lo digo xq los Vi y los veo comer y quedé sorprendida
jaja peruano
@@angrylu8829 "jaja peruano" y ya esta
"
Por qué los japoneses son tan delgados?" y que me dices de los luchadores de osumo?
Forman parte del 3.6% de la población obesa XDXDXD
Pero para engordar comen saludable pero con mucha cantidad de comida para crecer pero sanos :v
Eso es parte de su entrenamiento, su gordura no es una gordura relacionada a la grasa, sino mas bien relacionada a sus musculos. Podran engordar si, pero a base de comida saludable que los haga aumentar de masa muscular.
Startac2007
AMIGO
LOS LUCHADORES DE SUMO NO SON GENETICAMENTE OBESOS..SON SOBRE ALIMENTADOS GRADUALMENTE ,AL INGREZAR A FORMAR PARTE A SUS CENTROS QUE HOY SON INTERNACIONALES ,PUES HAY RUSOS,BULGAROS(UNO LLEGÒ A SER CAMPEON)Y LO CASARON CON UNA JAPONESITA..AL INGREZAR LLEVAN UNA SOBRE ALIMENTACION COM`PLEMENTADA CON EJERCICIOS Y PESAS..UN OBESO QUE NO PRACTICA SUMO NUNCA VA A TENER LA FUERZA DE UN SUMOTORI Y A CADA RATO LO DEMUESTRAN LAS CADENAS DE TV LOCAL..AL RETIRARSE Y DEJAR DE COMER LO QUE COMIAN SIENDO SUMOTORI..VUELVEN A SU PESO NORMAL Y SE VE EN COMENTARISTAS EXSUMOTORIS QUE NADA DE PESADOS SE LES VE..AUNQUE HAY POCOS COMO EL HAWAIANO QUE PROVIENE DE FAMILIAS OBESAS QUE PUEDE SEGUIR SIENDO LO QUE ERA--ALLI SI ERA GENETICA SU OBESIDAD
@@fishcarpa9596 exacto ^•^
Yo creo que también influye mucho la genetica, se ve que los japoneses en mayoría son de contextura delgada
Todos los humanos somos de contextura delgada solo hay quienes comen más duuuh
@@amethystsen1607 en reailidad no, hay personas como yo que comem mucho y no engordan por genetica y otras que comen normal y son medio obesas.
io no stoy gorda solo soi de hueso ancho xD 😂
@@amethystsen1607 es una mentira, hay gente de huesos más anchos, ellos por lo general son de huesos muy delgaditos
@@amethystsen1607 no todos hay algunos que por naturalez su caja toraxica es ancha lo que los hace ver mas agarraditos (mi padre por ejemplo de joven tuvo que ser casi como una calaverita andante para recien verse delgados :v)
Yo me alimento escuchando músicas con instrumentos que son más calmados o lentos y se puede apreciar la melodía que el comer te sientes bien. Gracias y saludos desde Perú.
Vivo más de 35 años en #nihon
Y ellos solo saben comen tempura
Todo lo hacen a rebozado...
Comen rápido y absuelven los fideos,
Párate en una tienda de udon ,soba o ramen veras como se lo comen caliente
No saben disfrutar la comida .
Tú sigues comiendo y ya entraron a la tienda 3 personas y tú sigues ahí..
Comen comida chatarra les encanta MacD. , las donas , y comen comida al paso y chatarra pero japonesa .
Comida para el microondas.
O kapu ramen solo para hechas agua caliente.
No cocinan ,tú vez su obento (taper)variedad de cositas pero no son hechas por ellos, compran productos congelados(retoku) .
Y tengo mucho que decir pero me canse ...
Solo les diré que se mantienen en forma por que comen lo medido y montan bicicletas ,, mucho caminan y prefieren subir escaleras en vez del acenso o escalera eléctrica.
Si me creen bien ,pero les diré que vivo con japoneses esposo e hijos ...
Y convivo con el pueblo japonés desde la era shyowa , y ahora Heisei.
Donde e podido estudiar mucho su aptitud.
Arigatou
Genki ne..!!!
Ahhh mira que padre, felicidades, eres la criada??
Simplemente Anabelle es el problema con los de occidente te crees muy astuta respondiendo de esa manera.....
Que viveza la tuya ,.
Eres una troll te ocupas en la redes de humillar comentarios para buscar polémica .
Así fuera la criada cuál sería el problema contigo?
Pero veo que tú nivel de comprensión de lectura está muy mala...
Bien escribí soy esposa de japonés y por lazos sanguíneos mis hijos también..
@@o00ricuritajp00o nunca serás ciudadana de primera, lo sabes, eres de tercera, así son los japoneses
Que genial Rosa, me gustaría ir a Japon....
+Simplemente Anabelle las personas que desprecian no merecen ni el aire que respiran.
Mi conclusión es que hay que establecernos reglas y un mayor orden alimenticio con ciencia.
Pues si...
Conclusión , no comas mientras estas viendo TH-cam.
elfernyboy pn
Lo leí con una hamburguesa en la noca
Al chile, pero se come más zukulento......
Justo mientras comia papas fritas
Con este vídeo me dio un hambre que se me antojaron unos taquitos, chilaquiles , pozole , menudo , Tostadas , mole , enchiladas , sopes , carne asada y mucho mas
Jeje😉😎😵😍
te faltó la coca cola
👍🏻👍🏻🤣
Jajaj
Cierto xd
@@palomasalinas8637 ojo, light... 🤣
Like si quisieras conocer Japón
Aguante china Aweonaos 🙅
Ya fuy compa😎 regrese y en el año nuevo chino voy a china jpg.
Yo fui hace 1 año a Japón y hace 4 meses a corea 😊😊
NI LOCO LA EPOCA DE LOS MILICOS PASO!!!, QUIERO MI ARGENTINA
Me encantaria Ir al festival De los cerezos En Flor
Antes yo pensaba que los chinos y los japoneses era más o menos lo mismo , pero de un tiempo para acá he visto la gran diferencia de las culturas
Simplemente japón tiene muchas cosas pequeñas buenas
que se van juntando y se crea uno de los paises mas maravillosos y mejores del mundo
No es cierto sino no hubiera tantos suicidios...ellos son muy estrictos
@@ruthfernandez5076 si pero la sociedad en si es exigente,eso no significa que no sea un país genial
Decile al que trabaja tanto que no llega a ver a la familia o que muchos se enfermaron por sobretrabajo o a los chicos que la cultura les pone un listón tan alto que se vuelven hermitaños los nini
En lo que ustedes buscan cualquier defecto para desprestigiar el buen país como lo es japón, se ve la clase de personas con rencor o envidia en el fondo del corazón que no quieren interpretar como que lo son en el fondo, buscan algo malo y mientras pasa eso, hay 35 cosas buenas que contrarrestan eso malo.
@@ranaldtrujillo4364 no se trata de envidia o amrgadura se trata de ver los 2 lados por ejemplo son de los países más inteligentes y también más racistas
mi nutricionista me dijo come verde, mas proteinas. poco carbohidrato. y se baja rapidamente siempre con agua, mucha agua, ejercicios y buen sueño
Marihuana 💚
Para este verano
De seguro es de ecuador
A bueno entonces lo tengo todo listo menos el sueño,en eso tengo que trabajar es más... Ya va a ser la una :0
@@FlorenciaEsperanzaMetamorfa que pedo :v?
un video motivante!! de hecho me estoy planteando en saber mas sobre la cultura japonesa en este tipo de aspectos.
y algo que me parece encarecidamente sano, divertido y humano! es comer con varias personas y centrandose en la comida.
Todos los consejos son geniales......voy a comezas a implementar el te verde ....!!!y luego seguiré con lo demás incluso la vajilla....!!!este vídeo no tiene desperdicios....muchas gracias !!!🦋🦋🦋🦋🌈
Muchas gracias por el video, valiosa información!
Hola.
Creo qué los japoneses al comer despacio y ser conscientes de lo que comen y comer menos también son conscientes de la importancia de qué ayuda a la digestión y a su salud.
Deberían enseñar a los niños a cómo nutrirse bien desde la infancia en el colegio como lo hacen en Japón y así poder evitar problemas en el futuro.
En Japón si que se aprende mucho :)
Me gusta la voz del locutor, por favor mas videos con el
Las calorías no es lo que engorda
3:57 la mujer con tacones negros necesita una talla menos 😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣 Valla Vista
Uajajajajaj olv
es cierto... q bien miraste😂🤣😂
Jajaj también pense lo mismo..☺😉😜😄
Y pensé qie era la unica que lo había notado kjsjajjajjiji xd
Fui a china ayer y la comida es muy ricaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aunque me quede pobre 😭☹️☹️😖 saludos desde chile Te quiero
Aah que buenoo! Tenías que haberte quedado allá.
Si parece japonés, habla japonés, vive en Japón y cultiva la cultura japonesa....es japoneeeeees!!!!
Estamos hablando de Japón no de China XD
Trabaja 16 horas, dormí 4 y las otras 4 salí con tu jefe y tus compañeros a solo tomar alcohol, come 2 veces al día y decime si no SOS delgado, así es la vida de un japonés promedio. Esos le dan el sueldo a su mujer y viven en el trabajo, la vida social es toda orquestada meses antes por la falta de tiempo, además de su cultura que es muy estructurada, con una disciplina admirable de verdad
Quienes visitamos Japón vemos a los jóvenes consumir y salir, pero los salariman están metidos haciendo " horas extra" porque en realidad simulan más de lo que trabajan en muchos casos.
Estube 1 año en Japón y trabaje en 3 oficinas. El ritmo de vida es así.
Pero si sos extranjero te hacen discriminación positiva y no tenes que fumarte las reuniones con el jefe o trabajar horas extras de más solo por querer ascender.
Jajaja no tendría cabida yo entonces porque sólo aguanto 8 horas de trabajo y con la lengua de afuera desearía sólo trabajar 5 horas.
Pues no está mal para los extranjeros..no les obligan a horas extras ni aguantar jefe fuera del trabajo...me gusta que son muy respetuosos y la seguridad. Viva Japón!!!
Debe ser bien aburrido
Los japoneses al leer el título no es la ciencia es la dieta xd
Los japoneses son unos genios. Tenemos que copiar todo lo bueno de ellos. Gracias por este informe, me siento menos ignorante que hace 11minutos atrás. ♥️👍
Prefiero USA Alemania ,los escandinavos o los anglosajones, Japon es muy opresivo
Yo estuve una semana en Japón y en realidad es una maravillosa experiencia la comida y la estadía, el arroz 🍚 😋 me encanto y si no usan sal, ni azúcar cómo nosotros, ni mucho menos refrescos, mucho té y agua, yo disfrute mucho su comida y su cultura 😍🙏🏻
A mi ni a mi primo nunca nos a justado el refresco
Me pareció muy bueno, comer poco, variado y en pequeñas porciones, ahí esta la clave, por ejemplo arroz, verdura, sopa y pescado, maravilloso, lo que no me gusto es lo de los palitos y poca fruta, amo las frutas. Amor y paz para todos.
Yo tmb amo las frutas, no podría dejarlas. Saludos 😘
Mega like este video👍👍👍 saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Saludos, muy buen artículo su análisis es muy cierto estuve viviendo allí en Japón y perdí mucho peso porque me obligan a cumplir con todos estos pasos..
Que suerte vivir en Japón. Uo estoy ahorrando para irme a ese hermoso pais
Tipico ver este video mientras te atascas de comida :v
x2
Los japoneses son tan perfectos....
Tengo envidia, desearia ser japones o estar en japon,o como minimo que mi pais sea igual ;-;
Perfectos? Que hay de la herramienta que tu y yo sabemos? XD
@@AureenTime tenedores?
@@velxen77 no, no me refiero a ese tipo de herramienta... XD
Porque no empiezas cambiando tu teniendo la rutina de un japonés así la gente vera tu disciplina y quedran copiarte así así en cadena perpetua piensa bro...
Que padre, yo no sabia esto, algo nuevo aprendí, con ustedes
Comemos para vivir , no vivimos para comer ~Ronald Esse 2000~
Si no hay muchos gordos tb es pq esta mal visto ser gordo, lo relacionan a que tienes un problema que te hace comer demás. Además se pasan el día trabajando por lo que ni tiempo de comer.
No creo que sea tan mal visto, los luchadores de sumo son gordos por su estilo y de vida y son los atletas mas respetados en Japón
comer de todo en pequeñas cantidades.
Como los sumos verdad?
Muchas gracias por tan genial canal muchos exitos saludos
Impresionante! Ahora veo con otros ojos la comida 😁
Las calorías no engordan
Como quisiera poder ir a Japón ❤❤😭😭
YO SI TUVIERA TE REGALARIA EL VIAJE PARA QUE UN AÑO MAS TARDE VINIERAS CORRIENDO COMO MIS TRES AMIGOS.NO FUE UNO, FUERON TRES LEISTE BIEN, CREEME ESTAS MEJOR DONDE QUIERAS QUE ESTES, EMPIEZA UNA DIETA ,HAY MUCHAS
No es sólo por la dieta si no quiero vivir haya y conocerlo pero no se Japonés ni Inglés 😭😭 :"v
Tienen razón cuando me puse un plan de dieta, no para adelgazar, sino para estar saludable y tenía un médico japonés, más basado en verduras crudas, pescado, de cereal sólo arroz, sopas, etc. mi cambio se vió notablemente, la piel se rejuveneció, me sentía excelente, ágil, el rostro muy lozano, cabello brillante, mente ágil, etc. apenas me salí de la rutina sana alimenticia, vinieron los cambios negativos, otra vez he vuelto a los buenos hábitos y me siento muy bien, lamentablemente me gusta mucho la comida y no puedo probarla, sino abandono la dieta saludable nuevamente, estoy cambiando el chip para como dice mi médico darme un gusto sólo una vez al mes, para no arruinar la dieta, ellos no sólo ven la comida como algo que nos gusta y debemos comerla, todo en ellos es un ritual, tanto interior y exterior, eso hace que tomen conciencia de su cuerpo y cuidarlo siempre.
Se le llama efecto rebote
vaya que bien por ti y si la comida china esta bien condimentada que con un solo bocado te llenas nosotros comemos en cantidades por que la comida no esta bien preparada y para llenarse nuestro paladar debe sentir ese gusto deliciosos para sasiarse .
me alegra por ti
las ensaladas crudas son muy ricas, no e sun sacrificio tener esa clase d alimentacion lo digo x experiencia propia
Yo igual en una ocasión fui con un bariatra el cual basaba sus dietas en combinación de alimentos y eso ayuda mucho .
Lo bueno de esto es q comencé con ensaladas para acompañar mi comida después me di cuenta q entre más cambiaba mis habitos mejor me sentia nos tienen apendejados con el azúcar
Este canal es lo mejor
Soy la única que veía el vídeo y estaba tragando :'3
😂😉😊
Tragate esta.. :v.
Jajaja, yo estaba pensando en qué tragar!
Chorizo?
Si puerk
EXCELENTE EL VÍDEO SALUDOS DESDE CHILE BENDICIONES Y FELICITACIONES.-
Acabo de ver el video comiendo😂😂
heyy yo tambien xD
X2 😜✌️
Jajjaa me siento identificada
Al igual vi el video Tragando como
Siempre 🤦🏻♀️
Y yo en este momento estoy comiendo un pote de mani😂😂😂
Excelente información...gracias!!!
¿Quien se va a vivir a Japón?
🙋🏻♀️ yo si 😂😂😂
UN GRAN SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO
Es lo que distingue Japón al resto del mundo a través de sus sistemas de metro y tren bala. Lamentablemente en la Ciudad de México se han desarrollado muchos proyectos de esta infraestructura pero lamentablemente no muchos vieron la luz al día de hoy u mientras se de atención a los proyectos de impacto terrestre, muchos padecemos esta situación por que se agrava la contaminación, el tráfico, los tiempos de desplazamiento aumentan y restando descanso y ocio lo cual la calidad de vida decae hay muchos puntos del área metropolitana de la Ciudad de México se necesita un GRAN SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO como Japón.
A mi me encanta el tren bala y el metro, además de su cultura y la alimentación allá.
Lo q distingue es DISCIPLINA DE VIDA!!!! Marca la diferencia.
Me paso por tu canal, soy fanático del transporte
Gran vd...
Cuando empiecen a pensar en la poblacion..
@@emiliojavier3589 bienvenido y gracias 🤓
La única es razón que yo creo es por su dieta. Se los educa desde niños a alimentarse de forma saludable. En cambio por este lado del charco todo lo contrario. Ahí ves a los gringos desayunando con frituras y waffles que tiene como 500 calorías cada uno..
Pd: Entonces de verdad es como dice en los Mangas. Se les enseña a cocinar desde la escuela jaja
Mi admiracion por la disciplina alimenticia que tienen los Japoneses, tambien la disciplina de la educacion superan a otros paises.
Me voy a vivir a Japón tiene una cultura buena, extrañare los tamales.
Se mantienen delgados porque allá no existen los tacos de birria, asada..que están deliciosos!!😂😂
Pero se van pa la pansa :v
Antes la birria se hacia con naturalidad, cosa ue seguro lo hacen con condimentos
No. Estamos panzones por culpa del TLCAN que nos trajo abundante comida chatarra y procesada como alternativa barata
Por algo andan gordas ;-;
Amooooo japoooon
Pero esta el sushi 🤤🤤🤤
No podemos comparar un país con tanto respeto , educación , tolerancia , buenos representantes ybuenas personas en todas las áreas....
Todos los puntos me parecieron magníficos, pero aún más el de ver la comida como una experiencia 🤩👍👍
Muchas gracias por compartir tan excelente trabajo.. 👍. Dios les bendiga 🙏, saludos cordiales desde Honduras 👍
El 3% solo son los sumos?
C mamo y.....creo que si
como 2%
Y algunos yakuza
Me leiste la mente XD
El mejor video que he visto hoy gracias
la mayoria de los japoneses son delgados porque los luchadores de sumo se lo comen toooodoooooo
xD
sumitos, no porros
Jajajajajajaj
Me lo has quitado de la boca. Yo quiero ser tan delgado com un luchador de sumo...
KAHSKAHSKAHS XDDD
8:32 En la mayoría de los casos, esta comida distraída solo resulta comer en exceso.
*Yo comiendo mientras veo el video*
😁 mesa mexicana una coca .
No es reunion familiar un mole de olla ..😋😋😋 un arroz rojo ..que rico ..se come en mi Mexico..si no hay para el mole y frijoles y tortillas unos huevos estrellados un Chiles en vinagre .... aun que nos desprecien los frijolitos los Hondurenos..🤣🤣🤣
Por eso están tan gordos allá... Y la panzota les llega a mitad de muslo
Comer así no engorda amigo lo que engorda son esas colaciones de comida chatarra y taquitos y amburgesas que el mexicano consume en exceso no tenemos la cultura de consumir verduras en abundancia muchos prefieren unas papas y un refresco que un plátano o una manzana y en vez de unas zanahorias o espinacas prefieren comer carne grasosa en exceso .pero comer en casita arroz con huevo y frijoles no engorda ....engorda si comes en la calle en exeso y si tomas mucho refresco..
No le pares bola a esa doña, aqui comemos frijolitos todos los dias, es el complemento perfecto, eso si de los rojitos pero comemos frijoles fritos, parados, etc.
A mi me encanta la comida mexicana y super picantita..!
Viviana Zurita si !!! Simplemente delicioso.
Muy buen video... muchas gracias!
Los japoneses llevan una vida muy saludable... por eso son tan inteligentes...😃😃😃
NO, SON INTELIGENTES PORQUE COMEN PESCADO
Osea tú eres de las personas que piensan que si como pizza soy tonta y si como pescado soy lista,si como patatas fritas soy ciega si como zanahoria tengo vista de águila,no te dejes engañar por esos mitos
En cuanto al "té verde", la yerba mate d argentina triplica el valor nutricional y las bondades del "té verde", y es mucho mas barata.
De donde sos?
@@Fabri2011-h2l Mendoza, Argentina
@@marcelonardi9123 Que bueno. ...Y producen excelentes vinos los mendocinos. ....YO soy de Asunción
@@Fabri2011-h2l saludos hermano👍
@@marcelonardi9123 Qué pases excelente vecino. Un fraterno abrazo hermano argentino
No sé, mejor vean el canal de kira sensei, Japón con jamón, japanistic, aquí se ve el supuesto Japón perfecto muy alejado de la realidad ellos beben todos los días y fuman en exceso, muchos no comen frutas y verduras y las porciones chicas por los altos costos de los profuctos y la mayoría de las verdaderas estadísticas son modificadas por el gobierno y solo dan información de las grandes urbes y no de los pueblos y las ciudades tercermundistas ya que no todo Japón es ese paraíso consumista
Pero bueno igual yo no vivo en Japón pero prefiero creer en los que si viven ahí y pues les recomiendo los canales qué mencioné si quieren ver una realidad de Japón
Es verdad, lo que dicen en estos vídeos siempre es muy superficial, no hay una realidad exacta en lo que se comenta, yo también recomiendo chequear esos canales que mencionaste ;)
Rogelio Miguel Gonzalez Muñoz hola soy de Colombia vivo en Japón y estás bien informado
Si, luego de ver estos canales aprendí 4 cosas sobre la comida y la obesidad, 1. las rutinas son importantes 2. importa más el que diran que el bienestar personal y por ende estar delgado es más apariencia que salud. 3. en el trabajo te miden la panza o sino te echan y 4. No les gusta las cosas dulces, las comidas casi no tienen azucar y eso claramente debe ayudar a no ganar peso
No todas las personas serán como otros hay de todo en cada país pero las índices reflejan en cada países así que Japón es maravilloso
La gente se va por las ramas....
Excellente vidéo 🤗 gracias 🙏
En parte tiene que ver por qué en la moyoria de los países asiáticos le cobran impuesto a los que están sobre el peso "normal"
normal*
6:22 lo de la imagen es es mate no té :v
Maldición me entraron ganas de comer papas fritas jajajjajajaja no AYUDARON SABEN ajjajajaaja
je M penas mejor en un delicioso pescado crudo con arroz
JAJAJAJAJAJAJA SAME
Cómetelas, a nadie le importa.
😂
Que estupido con tu razonamiento
Interesante y educativo su video. Muchas gracias. Desde Costa Rica.
o Dios e venido bien dashi run run
@@mechimechimechii presente!!!! B^/
:D 💓
Army 7u7
@@m4r1na52 o yhea uwu~
@@lajota3735
Jaja las armys estamos en todos lados, dominaremos el mundo
@@m4r1na52 nuestros chinos dominaran el mundo >:D
Necesito mudarme a Japón.
T
hay mucho mas condiciones de comer saludable en Latinoamerica, pues el clima es mucho mas agradable - se dan mas variedad de frutas para hacer una dieta de desintoxicacion por un tiempo, cuando se nececita... las ventajas del clima calido las envidia cualquier europeo y hasta japones... solo si hubiera mas educacion - todo seria fantastico...
Mira Yokoi Kenji 😊
@@aliest2297 todas las mañanas. Créeme que ya me se todas sus conferencias
Así estás hermosa, no estás gorda sino rellenita de mucho amor y cariño
De repente se me quitó el hambre :’v
same xd
Mravillosa información. Me gustan todos los aspectos presentados
Fácil es hacer la dieta. Mi obstáculo es qué vivo en Perú...
No iré a Japón cuando esté de vacaciones:^ XD buen video Genial grácias por los datos:v
De todas maneras voy a seguir comiendo mi pizza y hamburguesa y después ir al gym
@N E P T U N 0 L 0 L I T A subs es verdad
Sorry
@@marcelaorlando6149 Lo de la pizza tras el Gym es una gilipollez, la pizza es comida muy alta en grasa, no tiene sentido comersela después de ir al gym, en todo caso debería de ser al contrario.
En resumen de todos los puntos, los más importantes son 3.
1. Comida baja en AZÚCAR, la grasa no tiene tanto que ver
2. Porciones CORRECTAS. La gente tiende a comer mucho cuando no debería, a menos que haga mucho ejercicio.
3. Estilo de vida activo. El irse en bicicleta al trabajo es suficiente ejercicio
Pero ser delgado no sirve de mucho otra es es músculoso.
En realidad la grasa igual puede ser mala en exceso y aporta mad calorias de echo la mayoria de postres o comifa chatarra si bien son altos en carbohidratos tambien son altos en grasa pizza,chocolatr papas fritas o hamburguesa o por ejemplo brownie son altos en carbohidrstos y grasas pues ahi es donde provienen la gran parte de calorias y algunas aportan mss calorias por las grasas que por lo carbohidratos y lo que hace que subas de peso es el exceso de caloriad mantenido en el tiempo
"según la ciencia" - no cita la fuente 😂
Tigrast Rage la ciencia es la fuente 😅
La ciencia no es la fuente tiene que decir de donde coño saco la información sino digo yo según la ciencia meterte un cactus por el culo mientras desayunas hace que te transformes en Osama Bin Laden
pinguer : no es necesario tanta vulgaridad para entenderlo , solo vea a la gente de allá , y vea a la de aquí , así de sencillo
No hace falta ser científico!!! Sentido comun!!!
Se refiere a que lo explica de maneras científicas, no hay que ser muy inteligente para saber que es un carbohidrato o el ejercicio físico, y tampoco creo que halla un post científico que lo diga. Porque por ejemplo podría ser según la religión, y decir que por rezarle o hacerle algo a un ser te mantendrías saludable. Lo dice desde la nutrición, el ejercicio físico, etc, que es algo científico. No necesariamente algo científico tiene que ser sacado de un post complejo, pueden ser cosas mas normales como estas y que son conocimientos que se van aprendiendo si estudias estos temas de antes.
*Like si vas a comer como marrano en las fiestas de fin de año y luego te vas a proponer rebajar de peso para el otro año pues yo si*
Jajajajajajajjaja
Yo ni como la comida de navidaf :v
Jajajaja comer como marrano, eso me pasa después de ver videos con hábitos saludables 😁😁
Uno ni baja de peso tan fácil como sube y sobretodo en el abdomen, saludos desde Medellín Colombia 🇨🇴🙏 Feliz Navidad 🎇🎄
Jajajajkaka
Tengo que dejar de ver tele cuando como xD y es muy interesante los hábitos que tienen, si es posible me gustaría intentar algunos.
PD: saludos desde México n.n
La Hora Del Té de Japón, es como el mate de nosotros pero lo tomamos desde la mañana hasta la noche. Uruguay es la Japón de América Latina pero pobre jajaja. Me encanta el cuidado que tienen de su Salud las personas, los hábitos y filosofía, es perfecto Japón! Ejemplo para el medio ambiente.
6:25 eh wacho el mate argentino ndeah