WHAT I EAT PRE and POST WORKOUT
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- English subtitles are available by using the youtube option.
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Wanden & Slashtaq - Better Off
Max Brhon - Pain
Heuse & Caravn - Spirits Say
🇬🇧
What do you eat? 🤔
If you are interested in my calisthenics programs you can find the link in the description. Peace.
🇮🇹
E voi cosa mangiate? 🤔
Se siete interessati ai miei programmi di allenamento il link al sito è in descrizione.
Andrea come che da te non ce la neve ho freddo? Il video è preregistrato da settimane?
I would like to see a Q&A about your life like about your relationship with your gf or family,what do you want to do apart from calisthenics,do you want to invest in something other than calisthenics,how do you keep your spirits up(motivation),you know stuffs like that.....
DAMNNN FIRE! more videos definitely
honestly i eat all the stuff i shouldnt eat i guess XD ..
Wow sei sempre una bestia, bro spacchi!! Gran fonte di ispirazione 👑💪
How many planche push ups are you going to do?
Andrea Larosa: Yes
Yes
5:00 noioso? Non direi proprio, avrò visto queste skill nella mia vita migliaia di volte e non mi stanco mai di ammirarle.
I am an American and I worked out at this park when I was in Rome! When I saw him working out there in this video I was so surprised and wanted to tell somebody. Small world! You are so motivating with your content, thank you Andrea.
You motivate and inspire me to do calisthenics! YOU ARE MY IDOL!!!
Everyone does front lever pull ups with false grip
Andrea: No
Not michal urbanik and grzegorz kowalik 👌🔫
@@geheimerhund7077 so much more people than you think :)
@@geheimerhund7077 Manuel Caruso
Ikhwan, Lexa Steel, Mani workout, Laizans, Zilous...wait basically the whole crew who have ever been at the burningate cup or some other competition dude :D
Facci vedere tutta la giornata cosa mangi perfavore💪
Like se la pensate come me👇
Sarebbe bello vedere cosa mangia una giornata di allenamento, una giornata di riposo e cosa mangia in una giornata sgarro 😍
" I think the same movement it's borring to see"
- DON'T WORRYI, I ANSWER YOUR QUESTION
-NOOOOOOO!!!!! 😍🤣
yeah its not boring at all
Saitama: I do 100 push ups a day
Larosa: I too, but LEGS OFF THE GROUND
And way more exercises
You're a calisthenics legend, bro!! I'm a beginner in calisthenics, but these kinds of videos always inspire me to train harder!! Keep up the great work!
The Form of the planche pushups is insane 🔥
#KingLarosa 👑❤️
" mo me la magno che se fredda " Larosa Is on Fire 😂😂
P.s porta altri video del genere spaccano un sacco 🔥🔥
its NOT boring to watch the same exercises!
🌀“You learn more from failure than from success. Don't let the losses interrupt your trajectory. Failure builds character! "🌊🌬️
Ciao Andrea sei un grande!!!
Potresti fare diversi video, in cui spieghi cosa mangi:
1) durante tutta una giornata di allenamento
2) durante una giornata di riposo
3) durante una giornata di sgarro.
Poi potresti fare dei video anche in di come ci si può organizzare i pasti (quanti carboidrati assumere, quante proteine ecc...)
E secondo me una serie nei migliori cibi per chi fa attività fisica.
Es. burro di arachidi perché ha queste qualità....
Pollo perché ha queste qualità...
Salmone perché ha queste qualità...
Ecc....
Comunque sei un esempio per tutti quelli che vogliono iniziare a fare attività fisica.
PS. Io ho appena iniziato a fare attività fisica secondo me potresti spiegare anche dove hai imparato/studiato come farsi una dieta da soli.
💪🚀🔥
Dalla mattina alla sera....poi anche un video su come dormi😍😍
Spieghi in modo fantastico!!! Adoro la tua pulizia nei movimenti, è qualcosa di magico e rimango veramente incantato.Una volota venii a fare una prova nella palestra di BRAVETTA ma economicamente non ero pronto per iniziare il corso e ora sto cercando di fare da solo.Grazie hai tuoi insegnamenti sto migliorando molto.Veramente GRAZIE DI CUORE ;)
Andre Larosa my motivation always.
Le stesse mosse, fatte da te, così impeccabili e motivanti, non saranno mai noiose
The gravity destroyer 💪🔥
Calisthenics GOD LAROSA
Thank you for the video Andrea , I love these and the full day of eating videos that include clips of you working out .
I love the effort shown on your face whilst doing the planche push ups
A day in your diet would be helpful Andrea. Cheers from Spain!
Impressionante la fluidità con cui esegue queste acrobazie! Non per niente stiamo parlando di un campione olimpico.. E sti c***i aggiungerei 😅 Grande Andrea, fortissimo davvero!! 💪💪
So good seeing your character development in front of the camera. Before, your more straightforward. Now, you can actually talk casually on Cam.
In pratica hai fatto endurance con planche push ups e front lever pull ups. MITICO
Sei stato e ancora oggi lo sei un punto di riferimento sia per motivazione che per informazioni, ti ringrazio andrea per avermi aiutato a svilupparmi nel mondo del fitness, i miei risultati li devi anche a te
8:22 I am the blue shirt guy 😂
Oh
HE'S MY INPIRATION SINCE 2016!❤️
FROM PHILIPPINES!!
I'm a simple guy , today is my rest day, I see a video of Andrea, I go exercise.
You are such an inspiration keep going you beast!!
Complimenti per tutto.
Stretto nelle spiegazioni ma allo stesso tempo esaustivo.
Adoro allenarmi a corpo libero, soprattutto gli allenamenti hit che mi danno la possibilità di essere allenato ma allo stesso tempo di esser presente per i miei figli 😎💪
Andrea larosa is a scientist how the f he know all this. Motivation everyday
Grande andre sei fortissimo, un full day of eating per il futuro sarebbe stupendo!
Amazing vid Andrea! I like when you talk about nutrition, I want that vid "what I eat in a day"! Keep it up beast!
grandioso fin da giovanissimo per essere a sti livelli, un esempio di vita
Sono eterosessuale, però mentre Andrea parla in primo piano continuano a cadermi gli occhi sui suoi pettorali 🤣
Bestia!
😂😂😂😂😂😂💯
Larosa u are a living legend alongside other athletes! Love from Pakistan 🇵🇰❤️
The best calisteniks!! Pozdrowienia z Polski ;) 🇵🇱
I love your Videos and you „motivate” me
Please more vids like this , i feel very motivated when I watch it 💪
nice video, thank you very much for your content and please keep uploading videos like these too.
My forever motivation 💪💪💪
Bravissimo campione....hai detto una cosa che pochi sanno: fino a mezz'ora e piu dopo il workout il cortisolo inibisce l assorbimento dei nutrienti,top👍
Sei un grande Andrea come sempre 👍👍
5:02 we enjoy ofcourse , great motivation ⚡♥️🤘
Siiii lì vogliamo i tuoi video!!
Upload this type of videos more constantly , you create good content . I can't wait longer for your videos 😄
Ciao Andrea, non so se hai già portato un video così, ma potresti farne uno dove spieghi quante volte consigli di allenarsi durante la settimana e cosa mangi per tutta la giornata?
Comunque bel video, si vede che hai studiato anche un po la materia alimentazione!!
Grande bro. Prossimo video giornata completa di quello che mangi.
FL pull ups looking on point bro
You are my Idol and only you has me motivated to do calisthenic and i wish i become a body like you🙏🙏🙏💪💪
Full day of eating per favore!grandissimo
Great vid man! This is the old Larosa that I know!!💪💪
For sure will be a quality video, Like your workout program I bought tour intermedium calisthenics program and In very happy with it Im in week 4 then I will repeat it adding difficulty and when I feel ready I will go for the Advanced one
Calisthenics legend motivation!
you motivated me to get strong and
disciplined, tanks you bro. I love your videos
Stupendo questo video complimenti Andrea continua a fare video così 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Gran bel video,ogni tanto durante l’allenamento potresti avvide una live di giusto una quindicina di minuti per mostrarci un po’ cosa fai e caricarci un po’🙏
Bel video Andrea. complimenti per la spiegazione 💪💪
Nobody:
Andrea: Puts epic music while eating pasta.
🤣🤣🤣🤣
I'm excited lets go legend
Love from malaysia is waiting!!🔥
great tips from the goat
Hy bro love your videos mann plss keep doing these things bro which makes us more motivated like u mann love u bro
vabbè ora sappiamo che Andrea a scuola ha studiato
Top Calistenicoo
El número #1 🔥💪🏻
Full day of eating in bulk please, sarebbe figo!!💪🏻
Thank you, you inspired me so much to work hard on calisthenics
Grande Andrea 👍🏻👍🏻
Love your content, Its quality!!
You are the best!!!💪mia inspirazione
Very good stuff. You're unbelievably strong!
Bellissimo video, mostra anche cosa mangi nella giornata, sarebbe fantastico
Viva la pizza italiana y la pasta fresca.😋🍕🍝
Jajajja
Keep going king 👑
For me he is tha best calisthenics athlete. And my motivation
Love from india
Bestt videoo!!😍
Amazing bro my inspiration
Eh niente, andre spacca come sempre
Grazie Andrea e complimenti! Sarebbe utile conoscere l'intera giornata come alimentazione. Magari differenziando tra giornata rest e con workout!
Periodo buio in cui non mi alleno,vedo il video di Andrea eeeee...niente vado a rompere le sbarre ora prima che finisce l'effetto larosa
Could you plz make an in-depth video tutorial about the dragon flag💪🏾? Love your videos brotha!
Legend!!! is coming back..
Bestttttt Andreeee 🤩🤩🤩💎💪💎💯💎💪💯💪💎
Grande Andrea , complimenti anche al montaggio molto pulito. Te in botta come sempre ahah bella
Very interesting video!
Siii aspettavo questo video 💗🔥
LOVED this one 😍💥
Io che pensavo che dopo aver mangiato la pasta a pranzo sarei diventato come larosa😭
Love u bro
gj and keep it up!!!!
No Entiendo Nada Pero Es Mi Ídolo...
Saludos Desde El Salvador 🇳🇮 Un Grande
Quality content man 😍❤️
Ti ammiro molto Andrea, un giorno mi piacerebbe avere le tue capacità !! 😁💪🏻💪🏻. Saluti dalla Colombia 🇨🇴
💪⚡¡SUPER HUMAN STRENGHT! ⚡💪
Grande come sempre 💪🏼❤️🔥
I even get motivated when seeing Andrea eating
Same
Boa alimentação para render o treino 💪🇧🇷
Sta recuperando la tirata 😍😍
You could make a video about what you eat in a day it's a good idea 💪