J'aime bien l'idée du ballon et du tapis de marche, et même le pédalier. Beaucoup d'astuces intéressantes dont je vais faire part au service prévention santé la semaine prochaine 👍
Ben voilà, qu'est-ce que je disais... Voilà tout de suite un "Jean-Kévin" de la compta qui se manifeste et qui va aller soumettre sa merveilleuse idée à "Maris-Sophie" des RH. Qui va bientôt nous annoncer son "énième plan de développement d'énergies de groupe" pour encourager notre bien-être au travail... Aaarghhh 😮😮😮
Pourrais-tu s’il te plaît faire une vidéo sur l’alimentation à adopter pour réguler sa résistance à l’insuline? Voire l’alimentation pour aider à la gestion du SOPK ?
Très bonne vidéo comme toujours! Nous avons une salle de réunion avec un tapis de marche qu'on peut réserver, et je fais ça au moins une couple de fois par semaine. Aussi, nous n'avons pas de machine à café, alors je prends une petite marche pour aller m'acheter mes cafés.
Salut, tes vidéos sont hyper cool ! Est-ce que tu pourrais nous parler de l'indice glycémique des aliments et des effets sur l'insuline, la résistance à l'insuline, etc. ?? Merci encore :-)
Avant de devenir infirmière j'ai fait du secrétariat et je travaillais debout je bougeais pas mal vu que je rangeais des dossiers dans des vestibules et pendant ma pause déjeuner j'allais marcher 😊 on peut toujours trouver le moyen de bouger dans la journée !
Juste pour info... plein d'articles ont été publiés ces derniers jours affirmant que ce n'était pas une bonne idée. Je ne les ai pas lus, je ne suis pas du tout attiré. c'est juste pour informer 😀😀😀
Il n'y as pas que des emplois derrière les bureaux, les métiers dans la production ou les artisans ou même des infirmières, dans la restauration... tout le monde n'est pas assis derrière un ordinateur toute la journée.... dommage de toujours faire des vidéos sur le même type de métier en pensant qu ils sont les seuls à avoir des problèmes de dos...
J'apprécie vraiment vos efforts! Un peu hors sujet, mais je voulais demander: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Comment puis-je les transférer vers Binance?
Bonjour. Je suis manutentionnaire. Je fais de la mise en rayon avec beaucoup de charge lourde. Avez vous des astuces pour souffrir moins du dos. Je mange équilibrer et je suis vegan. Merci pour la vidéo.
Il parle majoritairement de nutrition. Par contre ton entreprise peut organiser la venue d’un kine pour optimiser les postures à adapter au travail. À voir avec la médecine du travail.
Disclaimer la chaise. Les textures en nid d'abeilles ça bousille les cheveux si vous avez les cheveux. Parole de dev. La chaise c'est hyper important pour moi
Confectionnez un banc sur lequel vous changeriez de posture régulièrement grâce à un coussin. Vous pourriez vous assoir dessus tout simplement mais réfléchissez à toutes les postures éventuellement possibles pour vous assurer de ne pas rester immobile. Donc vous devriez être mobile sur un banc (vous ne pourriez pas sur une chaise 😉)
Ah non ! PITIE !!! Pas de "challenge avec les collègues" ou de p*tain "d'énergie de groupe" ! Surtout pas, là je vous maudis 😀😀😀 On va encore avoir droit à Jean-Kévin de la compta qui va débouler avec son "challenge" à la c**, ou pire encore, Marie-Sophie des RH qui va nous annoncer son "énième plan de développement d'énergies de groupe" pour encourager notre bien-être au travail... Aaarghhh Non non, pas ça, fichez nous la paix au boulot et surtout pas les "collègues", ça va pas non ?!? Surtout pas eux ! 🤣🤣🤣
ça s'appelle dynamiser une vidéo pour que ce soit plus intéressant et accentuer les éléments important (comme mettre les mots en gras dans un texte). Aucun rapport avec le fait que vous soyez débile ou non.
J'avais saisis l'idée merci. C'est une méthode utilisée par les youtubeurs pour leur audience de pré ados, pas sûr que ce soit la cible ici. Quand on me dis de manger une salade ou de faire une balade de digestion, je visualise assez bien le concept, j'ai pas besoin d'un exemple...
Parfaitement d'accord avec vous. Ces scénettes à la **n, c'est insupportable. Par ailleurs, quelqu'un affirme... > "ça s'appelle dynamiser une vidéo pour que ce soit plus intéressant et accentuer les éléments important" (j'ai copié-collé en conservant la faute - sic)... NON. Ca ne dynamise pas. Ca fait juste très **n. On n'a aucunement besoin "d'accentuer", on a compris, on n'est pas des teubés. C'est juste pénible. > "Aucun rapport avec le fait que vous soyez débile ou non."... Ben si. Parce que visiblement, certains ne comprennent pas si on ne leur "dynamise" pas leur vidéo ou si on ne leur "accentue" pas des éléments. C'est un truc de pré-ados attardés. Ou de teubés. Au choix. Ca me fait penser à la caricature de ces "formateurs" débarquant avec leurs Power Points écrits en "Comic Sans" (aaarghhh), et avec les titres et des mots en plein-plein-plein de couleurs... certainement pour "dynamiser" et "accentuer". Com-plè-te-ment ringard, on n'est pas à la maternelle. Conclusion ? Attendez, je vais "dynamiser" et "accentuer" un petit coup là... PTDRRR 🤣🤣🤣🤣🤣 Sans rancune, hein.
Sympa ces conseils malins, merci 🌟
J'aime bien l'idée du ballon et du tapis de marche, et même le pédalier. Beaucoup d'astuces intéressantes dont je vais faire part au service prévention santé la semaine prochaine 👍
Ben voilà, qu'est-ce que je disais... Voilà tout de suite un "Jean-Kévin" de la compta qui se manifeste et qui va aller soumettre sa merveilleuse idée à "Maris-Sophie" des RH. Qui va bientôt nous annoncer son "énième plan de développement d'énergies de groupe" pour encourager notre bien-être au travail... Aaarghhh 😮😮😮
Pourrais-tu s’il te plaît faire une vidéo sur l’alimentation à adopter pour réguler sa résistance à l’insuline? Voire l’alimentation pour aider à la gestion du SOPK ?
Un podcast avec Gundill serait bien formidable 🎉🎉
Bonne video et conseils, comme d'hab
Très bonne vidéo comme toujours! Nous avons une salle de réunion avec un tapis de marche qu'on peut réserver, et je fais ça au moins une couple de fois par semaine. Aussi, nous n'avons pas de machine à café, alors je prends une petite marche pour aller m'acheter mes cafés.
Merci pour les conseils❤
J'adore vos vidéos mais le souci est que quand on vous pose une question, vous ne répondez jamais et la ce n'est pas cool
Salut, tes vidéos sont hyper cool ! Est-ce que tu pourrais nous parler de l'indice glycémique des aliments et des effets sur l'insuline, la résistance à l'insuline, etc. ?? Merci encore :-)
Avant de devenir infirmière j'ai fait du secrétariat et je travaillais debout je bougeais pas mal vu que je rangeais des dossiers dans des vestibules et pendant ma pause déjeuner j'allais marcher 😊 on peut toujours trouver le moyen de bouger dans la journée !
merci ☺️
Tu as lu dans mes pensées?! Je me disais aujourd'hui que j'achèterai bien un bureau assis-debout. Par contre, pas trouvé les infos en description...
Juste pour info... plein d'articles ont été publiés ces derniers jours affirmant que ce n'était pas une bonne idée. Je ne les ai pas lus, je ne suis pas du tout attiré. c'est juste pour informer 😀😀😀
Il n'y as pas que des emplois derrière les bureaux, les métiers dans la production ou les artisans ou même des infirmières, dans la restauration... tout le monde n'est pas assis derrière un ordinateur toute la journée.... dommage de toujours faire des vidéos sur le même type de métier en pensant qu ils sont les seuls à avoir des problèmes de dos...
Un podcast avec Gundill serait bien formidable 🎉🎉
Merci pour les conseils 😊
J'apprécie vraiment vos efforts! Un peu hors sujet, mais je voulais demander: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Comment puis-je les transférer vers Binance?
Merci
Tout le monde n'a pas les moyens .tant mieux pour ceux qui le peuvent
Bonjour. Je suis manutentionnaire. Je fais de la mise en rayon avec beaucoup de charge lourde. Avez vous des astuces pour souffrir moins du dos. Je mange équilibrer et je suis vegan. Merci pour la vidéo.
Il parle majoritairement de nutrition. Par contre ton entreprise peut organiser la venue d’un kine pour optimiser les postures à adapter au travail. À voir avec la médecine du travail.
Disclaimer la chaise. Les textures en nid d'abeilles ça bousille les cheveux si vous avez les cheveux. Parole de dev. La chaise c'est hyper important pour moi
🙏
👍👍👌👌
Défis entre collègues je penserai plutôt à les faire transpirer 😈
Le THON c'est bourré de MERCURE , soyez sérieux !!
Ça fait des années que c'est le cas et personne n'en parlait avant le scandale d'il y a une semaine.....😅
Des gourdes, j'en croise suffisamment au travail, on ne va pas en rajouter.
pas assez d argent pour ceci !! dommage gros soucis de dos vous suit regulièrement ! fruits légumes marche :!!😶😪doss mdph + une invalidité !!😪🙄
Confectionnez un banc sur lequel vous changeriez de posture régulièrement grâce à un coussin. Vous pourriez vous assoir dessus tout simplement mais réfléchissez à toutes les postures éventuellement possibles pour vous assurer de ne pas rester immobile. Donc vous devriez être mobile sur un banc (vous ne pourriez pas sur une chaise 😉)
Ah non ! PITIE !!! Pas de "challenge avec les collègues" ou de p*tain "d'énergie de groupe" ! Surtout pas, là je vous maudis 😀😀😀
On va encore avoir droit à Jean-Kévin de la compta qui va débouler avec son "challenge" à la c**, ou pire encore, Marie-Sophie des RH qui va nous annoncer son "énième plan de développement d'énergies de groupe" pour encourager notre bien-être au travail... Aaarghhh
Non non, pas ça, fichez nous la paix au boulot et surtout pas les "collègues", ça va pas non ?!? Surtout pas eux ! 🤣🤣🤣
Mon dieu tous ces zooms et incrustations de scénettes.
Merci d'arrêter de nous prendre pour des débiles !
ça s'appelle dynamiser une vidéo pour que ce soit plus intéressant et accentuer les éléments important (comme mettre les mots en gras dans un texte). Aucun rapport avec le fait que vous soyez débile ou non.
J'avais saisis l'idée merci.
C'est une méthode utilisée par les youtubeurs pour leur audience de pré ados, pas sûr que ce soit la cible ici.
Quand on me dis de manger une salade ou de faire une balade de digestion, je visualise assez bien le concept, j'ai pas besoin d'un exemple...
@@Helway29 vous peut-être pas mais sachez que d'autres personnes oui. Et on se sent pas bêtes pour autant.
Parfaitement d'accord avec vous. Ces scénettes à la **n, c'est insupportable. Par ailleurs, quelqu'un affirme...
> "ça s'appelle dynamiser une vidéo pour que ce soit plus intéressant et accentuer les éléments important" (j'ai copié-collé en conservant la faute - sic)...
NON. Ca ne dynamise pas. Ca fait juste très **n. On n'a aucunement besoin "d'accentuer", on a compris, on n'est pas des teubés. C'est juste pénible.
> "Aucun rapport avec le fait que vous soyez débile ou non."...
Ben si. Parce que visiblement, certains ne comprennent pas si on ne leur "dynamise" pas leur vidéo ou si on ne leur "accentue" pas des éléments.
C'est un truc de pré-ados attardés. Ou de teubés. Au choix.
Ca me fait penser à la caricature de ces "formateurs" débarquant avec leurs Power Points écrits en "Comic Sans" (aaarghhh), et avec les titres et des mots en plein-plein-plein de couleurs... certainement pour "dynamiser" et "accentuer". Com-plè-te-ment ringard, on n'est pas à la maternelle.
Conclusion ?
Attendez, je vais "dynamiser" et "accentuer" un petit coup là...
PTDRRR 🤣🤣🤣🤣🤣
Sans rancune, hein.
Personne ne vous oblige à regarder, vous pouvez juste écouter 😂
Je n'arrive pas a vous contacte pouve vous m'envoie votre numero whtsp
Un podcast avec Gundill serait bien formidable 🎉🎉