Jako fan tej serii byłem sceptycznie nastawiony do tych zmian. Nawet tutaj pisałem, że na podstawie Twojej i innych recenzji, że niepotrzebnie Asics zmienił tego buta w 4. Ale nabyłem nowe Asicsy i… muszę zmienić zdanie🙂 w kolejnych seriach widać, że asics chce trochę „ujarzmić” to sprężynowanie w bardziej stabilny i spójny bieg. Dla mnie 4 to bardziej sztywna platforma, bez az takiego sprężynowania, co nie znaczy że nie można się rozpędzić w tym bucie. Dla mnie zdecydowanie lepszy niż poprzednie serie. Bardziej stabilny, jednolity. Przy dłuższym wybieganiu w poprzednich seriach noga trochę była zmęczona tym brakiem stabilności, sprężynowaniem. Tutaj jest zupełnie inaczej. Jestem zachwycony również nowym bieżnikiem, nie jest może idealny ale nie jedziesz już jak na łyżwach po mokrym. Wydaje się też bardziej wytrzymały i napewno nie jest tak bieżnik głośny jak w poprzednich edycjach. Dla mnie to najlepsza obecnie treningowka, w której zwłaszcza na suchym asfalcie można każdy rodzaj treningu przeprowadzić.
Zgadzam się z Twoją recenzją, mam dokładnie takie same odczucia w odniesieniu do Novablast 4 (nie miałem poprzednich wersji, więc nie mam porównania). Jak dla mnie, dla moich potrzeb na ten czas, te buty i ich charakterystyka wydają się być idealne - już wyjaśniam, dlaczego. Dotąd biegałem w Nimbusach 25, które wręcz pokochałem - ważyłem powyżej 90 kg (przy 183 cm wzrostu). Byłem wcześniej - jak to określiłeś - niedzielnym biegaczem, biegając 2-3 razy w tygodniu pomiędzy 7 a 11 km. Przez ostatnie miesiące wróciłem do poważniejszego biegania (jak za młodych lat ;-) ) i waga spadła mi na ok. 85 , biegam regularnie, planowo 4 razy w tygodniu, co też skutkowało znaczącą poprawą. Obecne moje tempo komfortowe, to ok. 5:10 na km, a Nimbusy okazują się już zbyt miękkie a poza tym już są trochę wysłużone. Stąd zacząłem rozglądać się za czymś szybszym a zarazem jeszcze miękkim i komfortowym i tak dziś mój wybór padł na Novablast 4. Ich przeznaczenie to dłuższe i spokojniejsze treningi, natomiast niedawno zakupiłem Noosa Tri 15 do typowo szybszych biegów - tak więc połączyłem zawarte w Twoim filmie uwagi, bez jego wcześniejszego oglądania, co potwierdza tylko, że mamy podobne odczucia 🙂 pzdr - Artur
nie bardzo rozumiem dlaczego często używasz stwierdzenia, że np "ludzie w tych butach biegają nawet po 4minuty na km" Przecież buty dają tak naprawdę nie wiele, w porównaniu do tego co daje wytrenowanie. Nie ma na rynku butów w którym bym nie przebiegł 10km po 4 min na km, na bosaka Abebe Bikila w Rzymie 1960 roku wygrał maraton z czasem 2 godzin i 23 minut, i biegł boso.
Już odpowiadam. 1. Producenci w swoich katalogach oraz prezentacjach, na które jesteśmy zapraszani zawsze zwracają uwagę na sugerowane tempa dla danego modelu. Do tej pory seria Novablast miała sugerowane tempo do max 4:30 min/km. Jest to tempo maksymalne np. dla średniej długości rozbiegania. Buty startowe w zależności od modelu mają tempa 2:50-3:30 min/km. Zboczenie zawodowe nakazuje mi o tym mówić w filmie :) Poza tym lubię cyferki. Pianki podeszwowe faktycznie reagują w różny sposób na nacisk i jedna będzie bardziej męczyć przy tempie X, a druga przy tym samym tempie pozwoli je utrzymać generując mniejszą "moc". 2. Wytrenowanie to jedno, ale prawda jest taka, że te buty są produkowane w 90% dla amatorów na różnym poziomie zaawansowania, z czego większość biega umiarkowanie szybko lub po prostu wolno. Oczywiste jest, że bez treningu ciężko mówić o "szybkim bieganiu". 3. Obecne buty biegowe dają całkiem sporo (jeżeli dla kogoś urwanie np. 10-20 sekund na 5km czy 3-4 minut w półmaratonie to dużo) na poziomie średnim u ambitnych amatorów. Uważam, że carbon przy dobrej technice biegu znacznie wpływa na urywane sekundy. Sam to poczułem i powiem więcej. Odpowiednio lekka i dynamiczna treningówka sprawia, że na rozbieganiu na tym samym tętnie biegam te 10-15 sekund szybciej. Także buty dają jeżeli trening jest wykonywany regularnie i poprawnie :) Oczywiście kluczem jest objętość i nawet jeżeli ktoś ma super dopięte treningi biegowe i robi 30 km tygodniowo to przegra z biegaczem, który ciśnie 70-90km tygodniowo mając co najwyżej średni plan treningowy.
@@adrianzycienasportowo dzięki za odpowiedz, tego nie wiedziałem że sami producenci sugerują optymalne tempo dla butów. Oczywiście zdaje sobie sprawę że na szybkość biegu wpływa wiele innych czynników, od objętości treningowej, sensowny trening, dieta albo maksymalnie niska waga przy której jesteśmy zdolni do maksymalnego wysiłku itd... a buty, bo cóż, też dokładają swoją cegiełkę.
Jestem fanem Novablast3, kupiłem go niedawno i jeszcze się poznajemy. Ale jest tym czego oczekiwałem od niego czyli dużej dynamiki do szybkich treningów i startu w zawodach. Taka śmieszna ciekawostka. Jak kupowałem 3-kę, spytałem na czacie doradcy w sklepie biegacza czy pod koniec roku będzie premiera 4-ki, usłyszałem że najszybciej w połowie 2024, więc kupiłem 3-kę nie czekając na najnowszy model. Po zakupie, tydzień później Asics ogłosił premierę 4-ekw grudniu 😂 Po Twojej recenzji nie żałuję. Zwłaszcza, że w promce płaciłem jakieś 340pln. Pozdrawiam
Jest minimalnie inna i ma bardziej odblaskowe elementy. Ten materiał jest ciut bardziej odporny na wilgoć, ale nie nieprzemakalny. Na stopie leży podobnie i podobnie też oddycha.
@adrianzycienasportowo ważę 67kg, chce w przyszłym zesonie pobiec polmaraton w czasie ok. 1:35 godziny, ew. maraton poniżej 3:30 godziny. Mam Cumulusy 25 i Magic Speed 4 i chciałbym jeszcze coś pośredniego, zeby pobiec maraton. Właśnie mi przyszły Novablast 4 LS i Noosa 16. Skłaniam się, zeby zostawic Novablasty z powodu stabilności i względnej amortyzacji, bo Noosy wydają mi się za twarde, chociaż też są polecane do maratonu. Dzięki za poradę!
Na podstawie Twojej, ale nie tylko recenzji, jestem trochę zawiedziony co Asics zrobił z nowym Nivoblastem. Trzy pierwsze edycje to były fajne, zabawne i energiczne buty, inne niż każde buty treningowo-startowe. Może nie za bardzo stabilne, ale bieganie w nich to była fajna zabawa. Dziwnie Asics działa ze swoimi treningowkami. Robią zupełnie nowe lepsze Cumulusy i Nimbusy, żeby schrzanić tak świetnego buta jakim jest Novoblast. Pytanko jeszcze, czy te nowe Novoblasty na asfalcie też są takie głośne i klapią jak poprzednie edycje?
Moim zdaniem są cichsze - ale dalej nie bezszelestne. Cóż Novablast 4 to dalej bardzo dobra treningówka. Również oczekiwałem czegoś szybszego i bardziej energicznego. Mam nadzieję, że w 5-tej generacji wrócą do korzeni.
@@adrianzycienasportowo super. Muszę przymierzyć w takim razie. Wybieram między Supernova Rise, Prima, Ghost Maxem i Novablast 4. Początkujący biegający 5-10 km ok 6km/h.
Novablast 3 nie miały AHARPLUS. Z jakiegoś powodu na polskiej stronie Asics widniała taka informacja, ale została później sprostowana na AHAR. Teraz w Novablast 4 jest guma AHAR LO. Sporo ludzi narzekało przede wszystkim na bieżnik, więc trochę go poprawili bez potrzeby wchodzenia w warianty TR. Novablasty często miały problemy ze stabilnością, więc Asics poszerzył platformę. W sumie to trochę ciekawe, na ile inspirowali się wersją Novablast 3 LE, bo spośród różnych wariantów Novablastów 3 akurat ta wydawała mi się najstabilniejsza. Materiał i wzorek nad paluchami podobny w sumie do butów Mizuno Sky 6, więc chyba Asics szuka inspiracji po dużej ilości komentarzy o zbyt gorących cholewkach. Novablasty to chyba taki model wejściowy do rodziny produktów Asicsa, więc można zrozumieć dlaczego go ugładzili. Jak ktoś będzie chciał biegać szybciej, to ma kupić Magic Speedy, a nie biegać w jednych butach cały rok =p
Niestety, ale wielu biegaczy amatorów klepie i po 2 lata w jednym modelu wszystko jak leci. Modelem wejściowym jest często ASICS Pulse lub ASICS Cumulus. W zależności od budżetu. Novablast wyrasta na jeden z częściej wybieranych głównie ze względu na wygląd i opis produktu, który reklamowany jest jako wszechstronny. Do tej pory tak było. Moim zdaniem to nawet Noosa da możliwość szybkiego biegania. Magic speed 3 jest naprawdę mega, ale nie każdy ogarnie but z płytką i w sumie nie każdy powinien w ogóle po takiego sięgać.
@@adrianzycienasportowo Czy wiesz może co jest proponowaną progresją po Novablaście w rodzinie Asicsa? Zarówno Noosa jak i Magic Speed są butami z wąskimi platformami, bez "efektu trampoliny". Niby są Superblasty, ale to ogromny przeskok w cenie, a brakuje czegoś pomiędzy.
Hey. Czyli zrobili coś ala Brooks Ghost. Mam Asics Novablast 2 i super są. Z 3 się poznajemy i dopiero pierwsze km. Nowym butem albo Nosa albo Magic speed lub brooks launch 10 albo brooks Hyperion. Na razie jestem na poziomie 22 max 21 minut na 5km a chce zejść poniżej 20. Pozdrawiam
Z Brooks Ghost bym nie porównał - totalnie dwa różne buty. Ghost jest znacznie twardszy, ma mniej pianki pod śródstopiem, wyższy drop (12 mm - ASICS 8 mm). Novablast to taki Hyperion Max na sterydach, ale bardziej miękki - Hyperion Max jest lżejszy i szybszy. Jeśli treningowo to nie polecam raczej Magic Speed - chyba, że tylko interwały, mocne tempo i starty w zawodach. Każdy z butów oprócz Launch 10 będzie szybszy i fajny pod bieganie poniżej 20 min na 5 km.
Wszystko zależy od masy ciała biegacza i częstotliwości użycia. Moim zdaniem będzie podobna lub nieco większa zakładając, że mamy osobę o wadze +/- 75kg.
Jeżeli to jest Twoje tempo rozbiegania to Novablast 4 będzie całkiem spoko. Udźwignie Cię i trochę wytrzyma (z 700-800 km) Na pewno sensowniej przy takiej masie sięgać po max amortyzowane buty. Fajne są dla takich ludzi Brooks Glycerin.
Wiem, że to nie w temacie filmu, ale proszę o pomoc, od kilku tygodni ból kolana pojawiający się w trakcie biegania po przebiegniętych 3-4 km (wcześniej biegałem dystanse do 10 km bez żadnych problemów), może ktoś coś podobnego miał i może pomóc. Buty w jakich biegam- Nimbusy 25 z niewielkim przebiegiem (więc raczej niezły model). A i poza bieganiem żadnych problemów z tym kolanem nie mam, codzienne funkcjonowanie bez żadnych problemów, żadnego bólu. Pozdrawiam
Przy bólach kolana należy odpuścić poczekać a w międzyczasie ćwiczenia z gumami i wiele innych na wzmocnienie mięśni pasm itd. niekiedy ból kolana może wynikać ze słabszych innych mięśni np. pośladkowych bez wizyty u fizjo niech ci nic nie powie. Próbuj dużo lekkich cwiczeń pozabiegowych, miej w swoim czasie pomogło
Hej, kluczem będzie dobranie Ci buta treningowego, w którym przebiegniesz ten dystans. Jeżeli jesteś z Wawy lub okolic to padnij do studio-sport na Żoliborzu. Tam pracuję i dobieram buty do biegania. Jeżeli nie to napisz do mnie na insta a postaram się pomóc online.
Jako fan tej serii byłem sceptycznie nastawiony do tych zmian. Nawet tutaj pisałem, że na podstawie Twojej i innych recenzji, że niepotrzebnie Asics zmienił tego buta w 4. Ale nabyłem nowe Asicsy i… muszę zmienić zdanie🙂 w kolejnych seriach widać, że asics chce trochę „ujarzmić” to sprężynowanie w bardziej stabilny i spójny bieg. Dla mnie 4 to bardziej sztywna platforma, bez az takiego sprężynowania, co nie znaczy że nie można się rozpędzić w tym bucie. Dla mnie zdecydowanie lepszy niż poprzednie serie. Bardziej stabilny, jednolity. Przy dłuższym wybieganiu w poprzednich seriach noga trochę była zmęczona tym brakiem stabilności, sprężynowaniem. Tutaj jest zupełnie inaczej. Jestem zachwycony również nowym bieżnikiem, nie jest może idealny ale nie jedziesz już jak na łyżwach po mokrym. Wydaje się też bardziej wytrzymały i napewno nie jest tak bieżnik głośny jak w poprzednich edycjach. Dla mnie to najlepsza obecnie treningowka, w której zwłaszcza na suchym asfalcie można każdy rodzaj treningu przeprowadzić.
Zgadzam się z Twoją recenzją, mam dokładnie takie same odczucia w odniesieniu do Novablast 4 (nie miałem poprzednich wersji, więc nie mam porównania). Jak dla mnie, dla moich potrzeb na ten czas, te buty i ich charakterystyka wydają się być idealne - już wyjaśniam, dlaczego. Dotąd biegałem w Nimbusach 25, które wręcz pokochałem - ważyłem powyżej 90 kg (przy 183 cm wzrostu). Byłem wcześniej - jak to określiłeś - niedzielnym biegaczem, biegając 2-3 razy w tygodniu pomiędzy 7 a 11 km. Przez ostatnie miesiące wróciłem do poważniejszego biegania (jak za młodych lat ;-) ) i waga spadła mi na ok. 85 , biegam regularnie, planowo 4 razy w tygodniu, co też skutkowało znaczącą poprawą. Obecne moje tempo komfortowe, to ok. 5:10 na km, a Nimbusy okazują się już zbyt miękkie a poza tym już są trochę wysłużone. Stąd zacząłem rozglądać się za czymś szybszym a zarazem jeszcze miękkim i komfortowym i tak dziś mój wybór padł na Novablast 4. Ich przeznaczenie to dłuższe i spokojniejsze treningi, natomiast niedawno zakupiłem Noosa Tri 15 do typowo szybszych biegów - tak więc połączyłem zawarte w Twoim filmie uwagi, bez jego wcześniejszego oglądania, co potwierdza tylko, że mamy podobne odczucia 🙂 pzdr - Artur
Dziękuję za ciekawy film 👍
Ja dziękuję za komentarz ;)
Very good review! Thank you!
Jeeeeee 👍👍🏆🏆
nie bardzo rozumiem dlaczego często używasz stwierdzenia, że np "ludzie w tych butach biegają nawet po 4minuty na km"
Przecież buty dają tak naprawdę nie wiele, w porównaniu do tego co daje wytrenowanie.
Nie ma na rynku butów w którym bym nie przebiegł 10km po 4 min na km,
na bosaka Abebe Bikila w Rzymie 1960 roku wygrał maraton z czasem 2 godzin i 23 minut, i biegł boso.
Trudno się z Tobą nie zgodzić. Ja robię w Brooks Ghost 10 km w tempie 4:45, a znajomy w tym samym modelu biega 3:50 ;)
Już odpowiadam.
1. Producenci w swoich katalogach oraz prezentacjach, na które jesteśmy zapraszani zawsze zwracają uwagę na sugerowane tempa dla danego modelu. Do tej pory seria Novablast miała sugerowane tempo do max 4:30 min/km. Jest to tempo maksymalne np. dla średniej długości rozbiegania. Buty startowe w zależności od modelu mają tempa 2:50-3:30 min/km. Zboczenie zawodowe nakazuje mi o tym mówić w filmie :) Poza tym lubię cyferki. Pianki podeszwowe faktycznie reagują w różny sposób na nacisk i jedna będzie bardziej męczyć przy tempie X, a druga przy tym samym tempie pozwoli je utrzymać generując mniejszą "moc".
2. Wytrenowanie to jedno, ale prawda jest taka, że te buty są produkowane w 90% dla amatorów na różnym poziomie zaawansowania, z czego większość biega umiarkowanie szybko lub po prostu wolno. Oczywiste jest, że bez treningu ciężko mówić o "szybkim bieganiu".
3. Obecne buty biegowe dają całkiem sporo (jeżeli dla kogoś urwanie np. 10-20 sekund na 5km czy 3-4 minut w półmaratonie to dużo) na poziomie średnim u ambitnych amatorów. Uważam, że carbon przy dobrej technice biegu znacznie wpływa na urywane sekundy. Sam to poczułem i powiem więcej. Odpowiednio lekka i dynamiczna treningówka sprawia, że na rozbieganiu na tym samym tętnie biegam te 10-15 sekund szybciej. Także buty dają jeżeli trening jest wykonywany regularnie i poprawnie :)
Oczywiście kluczem jest objętość i nawet jeżeli ktoś ma super dopięte treningi biegowe i robi 30 km tygodniowo to przegra z biegaczem, który ciśnie 70-90km tygodniowo mając co najwyżej średni plan treningowy.
@@adrianzycienasportowo dzięki za odpowiedz, tego nie wiedziałem że sami producenci sugerują optymalne tempo dla butów.
Oczywiście zdaje sobie sprawę że na szybkość biegu wpływa wiele innych czynników, od objętości treningowej, sensowny trening, dieta albo maksymalnie niska waga przy której jesteśmy zdolni do maksymalnego wysiłku itd... a buty, bo cóż, też dokładają swoją cegiełkę.
Jestem fanem Novablast3, kupiłem go niedawno i jeszcze się poznajemy. Ale jest tym czego oczekiwałem od niego czyli dużej dynamiki do szybkich treningów i startu w zawodach. Taka śmieszna ciekawostka. Jak kupowałem 3-kę, spytałem na czacie doradcy w sklepie biegacza czy pod koniec roku będzie premiera 4-ki, usłyszałem że najszybciej w połowie 2024, więc kupiłem 3-kę nie czekając na najnowszy model. Po zakupie, tydzień później Asics ogłosił premierę 4-ekw grudniu 😂 Po Twojej recenzji nie żałuję. Zwłaszcza, że w promce płaciłem jakieś 340pln. Pozdrawiam
Takie dobre promki są w sklepie biegacza?
@@damianchudy8730 Jak zostanie jedna para akurat w twoim rozmiarze
Wiesz ja mam też 3 alle mam ghost 14 i myślę na te chwile że to one są lepsze
Jakie podobne buty bys polecal, mam teraz 4, sprawdzaja sie, a szukam na nowy sezon, treningowo startowe, przy wadze 90kg.
Czy Novablast 4 w wersji lite-show ma cholewkę z innego materiału? Tak to wygląda na zdjęciach.
Jest minimalnie inna i ma bardziej odblaskowe elementy. Ten materiał jest ciut bardziej odporny na wilgoć, ale nie nieprzemakalny. Na stopie leży podobnie i podobnie też oddycha.
@adrianzycienasportowo ważę 67kg, chce w przyszłym zesonie pobiec polmaraton w czasie ok. 1:35 godziny, ew. maraton poniżej 3:30 godziny. Mam Cumulusy 25 i Magic Speed 4 i chciałbym jeszcze coś pośredniego, zeby pobiec maraton. Właśnie mi przyszły Novablast 4 LS i Noosa 16. Skłaniam się, zeby zostawic Novablasty z powodu stabilności i względnej amortyzacji, bo Noosy wydają mi się za twarde, chociaż też są polecane do maratonu. Dzięki za poradę!
dzisiaj wjechały, jutro test
Na podstawie Twojej, ale nie tylko recenzji, jestem trochę zawiedziony co Asics zrobił z nowym Nivoblastem. Trzy pierwsze edycje to były fajne, zabawne i energiczne buty, inne niż każde buty treningowo-startowe. Może nie za bardzo stabilne, ale bieganie w nich to była fajna zabawa. Dziwnie Asics działa ze swoimi treningowkami. Robią zupełnie nowe lepsze Cumulusy i Nimbusy, żeby schrzanić tak świetnego buta jakim jest Novoblast. Pytanko jeszcze, czy te nowe Novoblasty na asfalcie też są takie głośne i klapią jak poprzednie edycje?
Moim zdaniem są cichsze - ale dalej nie bezszelestne. Cóż Novablast 4 to dalej bardzo dobra treningówka. Również oczekiwałem czegoś szybszego i bardziej energicznego. Mam nadzieję, że w 5-tej generacji wrócą do korzeni.
Czy jak potrzebuje trochę szerszej cholewki jak w Supernovie Rise to ten Asics będzie ok? Jest bardzo wąski?
Oj to będzie bardzo podobnie w strefie palców co w Supernova Rise
@@adrianzycienasportowo super. Muszę przymierzyć w takim razie. Wybieram między Supernova Rise, Prima, Ghost Maxem i Novablast 4. Początkujący biegający 5-10 km ok 6km/h.
Novablast 3 nie miały AHARPLUS. Z jakiegoś powodu na polskiej stronie Asics widniała taka informacja, ale została później sprostowana na AHAR. Teraz w Novablast 4 jest guma AHAR LO.
Sporo ludzi narzekało przede wszystkim na bieżnik, więc trochę go poprawili bez potrzeby wchodzenia w warianty TR. Novablasty często miały problemy ze stabilnością, więc Asics poszerzył platformę. W sumie to trochę ciekawe, na ile inspirowali się wersją Novablast 3 LE, bo spośród różnych wariantów Novablastów 3 akurat ta wydawała mi się najstabilniejsza. Materiał i wzorek nad paluchami podobny w sumie do butów Mizuno Sky 6, więc chyba Asics szuka inspiracji po dużej ilości komentarzy o zbyt gorących cholewkach.
Novablasty to chyba taki model wejściowy do rodziny produktów Asicsa, więc można zrozumieć dlaczego go ugładzili. Jak ktoś będzie chciał biegać szybciej, to ma kupić Magic Speedy, a nie biegać w jednych butach cały rok =p
Niestety, ale wielu biegaczy amatorów klepie i po 2 lata w jednym modelu wszystko jak leci. Modelem wejściowym jest często ASICS Pulse lub ASICS Cumulus. W zależności od budżetu. Novablast wyrasta na jeden z częściej wybieranych głównie ze względu na wygląd i opis produktu, który reklamowany jest jako wszechstronny. Do tej pory tak było. Moim zdaniem to nawet Noosa da możliwość szybkiego biegania. Magic speed 3 jest naprawdę mega, ale nie każdy ogarnie but z płytką i w sumie nie każdy powinien w ogóle po takiego sięgać.
@@adrianzycienasportowo Czy wiesz może co jest proponowaną progresją po Novablaście w rodzinie Asicsa? Zarówno Noosa jak i Magic Speed są butami z wąskimi platformami, bez "efektu trampoliny". Niby są Superblasty, ale to ogromny przeskok w cenie, a brakuje czegoś pomiędzy.
Biegałeś już w Saucony Ride 17?
Zaczynam testy w tym tygodniu :) Niestety nogi dwie, a doba krótka. Także pierwsze wybieganie w nich chyba w piątek lub sobotę.
Hey. Czyli zrobili coś ala Brooks Ghost. Mam Asics Novablast 2 i super są. Z 3 się poznajemy i dopiero pierwsze km. Nowym butem albo Nosa albo Magic speed lub brooks launch 10 albo brooks Hyperion. Na razie jestem na poziomie 22 max 21 minut na 5km a chce zejść poniżej 20. Pozdrawiam
Z Brooks Ghost bym nie porównał - totalnie dwa różne buty. Ghost jest znacznie twardszy, ma mniej pianki pod śródstopiem, wyższy drop (12 mm - ASICS 8 mm). Novablast to taki Hyperion Max na sterydach, ale bardziej miękki - Hyperion Max jest lżejszy i szybszy. Jeśli treningowo to nie polecam raczej Magic Speed - chyba, że tylko interwały, mocne tempo i starty w zawodach. Każdy z butów oprócz Launch 10 będzie szybszy i fajny pod bieganie poniżej 20 min na 5 km.
Amortyzację pianki na ile km podają, novablast 3 miała 1200km,pozdrawiam
Wszystko zależy od masy ciała biegacza i częstotliwości użycia. Moim zdaniem będzie podobna lub nieco większa zakładając, że mamy osobę o wadze +/- 75kg.
Mam pytanie może głupie ale novoblast 4 lite schow to te same buty i różnią się tylko kolorem czy jest w nich coś innego? Dzięki
Lite-show oznacza, że but ma więcej oblasków - tyle :)
A jaki but dla biegacza 94kg ?
Tempo obecne 5.00/km
Jeżeli to jest Twoje tempo rozbiegania to Novablast 4 będzie całkiem spoko. Udźwignie Cię i trochę wytrzyma (z 700-800 km) Na pewno sensowniej przy takiej masie sięgać po max amortyzowane buty. Fajne są dla takich ludzi Brooks Glycerin.
@@adrianzycienasportowo dzięki za odpowiedzi, myślałem właśnie nad novblast 3 czy lepiej 4 ?
Pozdrawiam
@@TwojStary44 Jeśli już 4.
Mám 50 let(+-80kg) a ASICS Cumulus 25 je pro můj běh a klouby (stawy) asi ideál pro všechno. Ale novablast 4 taky asi vyzkouším (spróboje) 🫡
Wiem, że to nie w temacie filmu, ale proszę o pomoc, od kilku tygodni ból kolana pojawiający się w trakcie biegania po przebiegniętych 3-4 km (wcześniej biegałem dystanse do 10 km bez żadnych problemów), może ktoś coś podobnego miał i może pomóc. Buty w jakich biegam- Nimbusy 25 z niewielkim przebiegiem (więc raczej niezły model). A i poza bieganiem żadnych problemów z tym kolanem nie mam, codzienne funkcjonowanie bez żadnych problemów, żadnego bólu. Pozdrawiam
Przy bólach kolana należy odpuścić poczekać a w międzyczasie ćwiczenia z gumami i wiele innych na wzmocnienie mięśni pasm itd. niekiedy ból kolana może wynikać ze słabszych innych mięśni np. pośladkowych bez wizyty u fizjo niech ci nic nie powie. Próbuj dużo lekkich cwiczeń pozabiegowych, miej w swoim czasie pomogło
A co polecisz na pierwszy maraton dla kobiety 70 kg. w tempie 6.40-7.10🤔..tak wiem tempo nie jest oszałamiające, ale póki co skupiam się aby przebiec😂
Hej, kluczem będzie dobranie Ci buta treningowego, w którym przebiegniesz ten dystans. Jeżeli jesteś z Wawy lub okolic to padnij do studio-sport na Żoliborzu. Tam pracuję i dobieram buty do biegania. Jeżeli nie to napisz do mnie na insta a postaram się pomóc online.