【ボルダリング】走ったり飛んだりが苦手なあなたへ！ラン＆ジャンプスタートを解説してみた！

[@chi-hiori]

苦手なので参考になりました。
最初の足を意識して重心を載せてみます。

[@クライミングアップ]

コメントありがとうございます！
ぜひ参考にしてみてください♪

[@ゆうゆう-s7j]

壁にぶつかりに行く感じが怖くてとても苦手です！腰が引けてしまいます…。ランジの動画もそうですが、できない人用に、コツだけではなくて練習法から教えてくれるのがとても助かります。がんばってみます！

[@クライミングアップ]

コメントありがとうございます！
実際に登れなかった人に動画の練習方法をお伝えしたら、かなり出来るようになったので、
オススメです♪

[@梅三郎-j8r]

仲間内で課題を作り合ってる時って相手の苦手な動きを想定して設定したりしますが、
この地ジャンも取り入れたりしています。
面白いのは設定のムーブでなく違う方向からのアプローチだったりそれぞれのオブザべを見ることができるのが勉強になります。
難しくコーディネーション設定だったのに、逆方向からだと全然簡単だったりと面白いですね！
私の中では5番目のポイントが一番意識しているかな？

[@クライミングアップ]

コメントありがとうございます！
人それぞれ違う動きで登ったりもして面白いですよね♪
人の登りから色々学べるのでセッションはかなりいいトレーニングになります♪( ´▽｀)