I tried the diets of the RICHEST PEOPLE IN THE WORLD (they are weird)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- ⚡Join to World of Warships! wo.ws/3QGiKEY
____________________________________________
👍last video: • 48H JADŁEM CATERING MA...
______________________________________________
Twitch ► / iifym_chef
Instagram ► / iifym_chef
TikTok ► / iifym_chef
Współpraca ► ifym@rokmates.com
Suplementy ► sklep.kfd.pl/ KOD: IIFYM
Dieta i trening ► iifym-team.pl/
Insta Wojtka ► / wr7legend
______________________________________________
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
⚡Dołącz do World of Warships! wo.ws/3QGiKEY
Ja już w nią gram ale szczerze wolę world of tanks
Ja jeszcze pamiętam jak ten twój Pancake był małym szczeniaczkiem
Cheers
ja mam tylko world of tanks
jestes zajebisty
Chciałbym zobaczyć film 24h z życia (trening i sposób żywienia) kierowców F1 np. Maxa Verstappena i wege jak Lewis Hamilton. Albo innych pozostałych 18 kierowców.
A odcinek ciekawy i dający do refleksji
Nigdy w życiu nie widziałem lepszej propozycji @IIFYMChef błagam zrób
Kanał Quadrant. Film "I Ate and Trained Like Lando Norris for 24 Hours" - polecam
dawaj
Tak samo jak skoczkow narciarskich
Zrobiłem sobie 2 tygodnie wolnego od filmów ale postarałem się mega z realizacją tego filmu więc mam nadzieję, że montaż i dynamika filmu będzie lepsza niż zwykle
dawaj spróbowałem diety lewego
Jesteś the best youtuberem
jesteś super masz cool odcinki
Fajne te filmy, ale chłopok, regularność regularność regularność, i będziesz rósł jak dziki
Bez twoich odcinków to były nudne dwa tygodnie
Widać że kochasz tego pieska i super mordo trzeba mieć szacunek do każdej żywej istoty
Wiesz może co to za rasa?
@@zwirogames5877 chyba Labrador
@@pawetuptus1036 lablador nie ma sierści i jest większy (nie hejt)
Golden
@@Roko22-b5l nie no spoko mordeczko najwyraźniej pojebałem rasy pozdrawiam :)
Szacun ,że te 4 diety były w jednym filmie a nie w czterech
Czekam na 48h jak David Goggins
oj tak dobry pomysl ale iifym polegnie mysle
@@keisats2036 a kto byu nie poległ
@@keisats2036 tak szczerze brakuje kogoś na polskim yt kto by miał podobną serię do iifyma bo moim zdaniem chłopak przeszedł na kontent typowo jedzeniowy
@@keisats2036 i się moim zdaniem marnuje
@@keisats2036 bo to była top of the top seria
Mam nadzieje że będą częściej filmy bo jak odcinek wpada to dzień lepszy
dawaj "SPÓBOWAŁEM DIETY DYKTATORÓW HISTORII"
O to to!
Monetyzacja tego nie lubi :/
Którego z nich dietę mógłbyś trzymać? 👀
Żadną
Żadną
Te najzdrowsza.
Może elona muska ❤❤❤😂
dawac mu te łapki do góry
Sugestie na Jem i Trenuję jak...
Ryan Garcia
Różański (Walkę ma już 24 maja, więc to fajna okazja)
Tyson Fury
Alexander Usyk (Lepsze będzie niż z Tysonem Fury raczej)
2:06 Nie supolówkę XD tylko Soplówkę Jeżowatą alias Lions Mane (Lwia grzywa) i ja również polecam do stosowania (działa i to czuć właściwie od razu jeśli chodzi np. o koncentracje czego teraz nam brakuje przez nadmiar bodźców dnia codziennego, ale ma również skuteczność jeśli chodzi o ochronę i rozwój naszego mózgu w długim terminie). Ale jak komuś mówię i proponuje grzybki to dziwnie się na mnie patrzą XD
A co powiesz na 24 h jem i trenuje jak widz?
Przedstawię ci jak wygląda mój dzień ty zrób z tym co chcesz…
Śniadanie: kanapki z humus paprykowa szynka pomidor ogórek, serek wiejski lub pudding proteinowy
Drugie śniadanie shejk 200 ml mleka, garść malin/truskawek ,1 banan, odżywka białkowa łyżeczka masła orzechowego
Obiad podsmażamy tofu najlepiej z biedry w marynacie sweet chili do tego marchew papryka potem dodajemy do tego sos (sos sojowy miód siracha) podajemy z makaronem ryżowym lub soba
Podwieczorek kawka + brownie lub pączek pistacjowy lidl
Kolacja czosndog(bagietka czosnkowa plus parowki zapiekana z serem)
Suplementacja kreatyna
Aktywność fizyczna praca dodatkowa na rowerze (80-100km)
Basen ( ok 2-3 km pływania)
Swietny pomysl mam nadzieje ze zobaczy i moze zrobi w przyszlosci taki dzien
Mega fajnie, że opowiadasz o produktach czy warto się nimi odżywiać albo że źródło białka, błonnika, witamin.
Super ;))
Nie wiem jak wam Ale mi ciężko uwierzyć że taki gość jak Elon Musk pije tyle Coca-Coli i je takie niezdrowe rzeczy😮
Colca zero jest git
@@mateuszkondracki9421 ale na pewno nie 8 puszek dziennie...
Jakoś mi się nie wydaje aby ta dieta Elona to była prawda, pewnie polecił ten syf ze względu na współprace albo po prostu chce aby ludzie chorowali to powie wszystko a w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Ci elity mają swój świat
Nie jest możliwe żeby opierać dietę na fast foodzie I coli na dłuższą metę, po kilku latach byłbyś wrakiem człowieka a nie super produktywny jak Elon Musk
Dwa boty propagandowe
@@bonduelle6932taka dieta całkowicie zaburza funkcjonowanie mózgu. Nie jest to możliwe aby gość który chce zkolonizować marsa jadł takie coś na codzień
Nikomu nie rozkazuje żeby ktoś odżywiał się jak on. Mógł powiedzieć w ten sposób dla żartu
Obejrzałbym film "Jem i trenuję jak Bryan Johnson". Facet postanowił żyć jak najdłużej, przez co ma specyficzną dietę i treningi oraz ogólnie specyficzny tryb życia.
Cudowny odcinek z pełnym zaangażowaniem ❤
Dokladnie team BIOTAD PLUS💪
6:55 Nie solimy steka przed smażeniem bo będzie gumowaty. Obsmażamy go na dużym ogniu 10 do 15 sekund każdą stronę, aby się "zamknął" i nie stracił tłuszczu i własnych soków.
Potem zmniejszamy palnik, by środek równo doszedł i był równo opieczony / wysmażony.
Sól i inne przyprawy nie koniecznie wskazane. Zabijają smak drogiego mięsa. Mięso marmurkowate to specyficzne mięso, które wymaga specjalnego traktowania.
Najlepsze żarcie powstaje wtedy, kiedy są bdb składniki: świeże i wysokiej jakości. Po tym się poznaje najlepszą kuchnię.
Ot, cała filozofia.
Niestety, muszę cię zmartwić ale sól przed smażeniem to mit, mój wujek jest grillchefem, i obala tą teze
Nie no kozackie sa te momenty z pankejkiem❤
No ale on już duży co nie
Rodzice nie rozumieją, ale mam diete milionera
Jem milionera*
Naucz się pisać.
@@polishbasamentguy ja?
@@Szxznn nie
@@polishbasamentguy problem?
Odcinek idealny do obiadku + zajebisty montaż
Świetny odcinek
Cheers
Nie ma opcji żeby człowiek wypijał dziennie 12 puszek coli dziennie, spoko film btw
🤔 energetyków owszem xd ale cola niema tyle kofeiny xd
@@adriankowalik525 wiem, jednak nie mówimy tu o jednorazowym wypiciu takiej ilości coca coli tyko o rutynie. Wyobraź sobie pić 12 puszek coca coli przez 7 dni z rzędu, to że nie ma cuku nie znaczy że jest zdrowa
@@kamikadze188 no jak kto woli życie jest jedno i żyjesz jak się da heh jego stać to ma wywalone a w zdrowie widać że wyjebane
Zakładając że przestajesz pić zwykłą wodę to dałoby radę, choć szkoda zdrowia@@kamikadze188
19:06 nasz ukochany parlament eurokołchozu 😢
15:06 😂😂😂 pies tez fit 😂
oglądanie tej sigmy poprawia mi dzień
odrazu misie humor poprawił jak szef dal odcinek
bang
Witam. Bardzo lubie mortadele paprykową z ogorkiem konserwowym i cebulka pokrojona posypana solą. Super jedzenie za grosze ale takie mam smaki. Pozdrawiam
Może teraz z sławnymi aktorami jak Bruce Willis lub Sylwester Stallone
Bardzo ciekawy odcinek!
Nawet mój mąż słuchał z boku udając że nie słucha 😂
Odnośnie pieska… dopóki nie byłam dog mamą powiedziałabym “
Takie drogie jedzenie? Psu? Serio?”
Teraz
… jako dog mama “ czemu tak mało?!”😂
Zwierzęta to najlepsze towarzysze 🥹
Tylko koty
9:48 GOŚCIUUU. Tylko ketchup i musztarda samemu. Inne dodatki były płatne xD
+1
Tymczasem Ja: Picie rozcieńczonego soku.. zagryzanie kanapką z serem i szynką i popijaniem szejkiem mango bananowym. A to tylko śniadanie xD
14:09 Akurat jadłem jabłko😂😂❤❤
15:36 Jaki właściciel taki piesek obaj zostawiają najlepsze na koniec ;D
12:51 racjonalne żywienie nie jest 5 razy dziennie, to za dużo. Zabieg marketingowy aby kupować i jeść więcej. Racjonalnie to powinniśmy dać żołądkowi odpocząć. Organizm potrzebuje mieć przerwę, a nie głównie cały czas skupiać się aby trawić i trawić i trawić. Ale chyba to wiesz, rozumiem jednak, że ta dieta jest i tak lepsza od Elona. 13:34 Może spróbuj diety milionera Bryana Johnsona, albo Davida Pascoe i porównaj z tymi dietami? Na pewno będzie lepiej i zdrowiej, ale też czy tanio? Myślę, że mógłbyś spróbować
Dawaj spróbuj diety Mbappe i Neymara oraz Luki. Każdy po 24h czyli 72 godziny popularnych piłkarzy dawaj broski Dałem Suba
Cheers❤❤❤ jesteś najleprzy
19:05 najlepszy moment...
"To bedzie zdrowy piesek" 13:50
15:42 XDD no to wpadłeś XD
Zrób dietę Michaela Jordana lub Lebrone’a Jamese’a a najlepiej obydwu 😊
Twoje zęby po tym wyzwaniu:🥲🥲🥲🥲
A tak na serio ekstra odcinek pozdro👊
Materiał jak zawsze petarda ❤️
Mam jedno pytanko z jakiej firmy masz hantle regulowane i do ilu kilo ?
Ja na Twoim miejscu bym zrobił guacamole z awokado, zrobił tosta, zrobił "fluffy" omleta i zrobił z tego kanapkę i to dopiero byłaby essa
14:40 rozwaliło mnie to xxd
Witam. Mam pomysł na odcinek z serii JEM I TRENUJE JAK. A chciałbym zobaczyć odcinek John Cena.
Spróbuj diety micheal jordan plsss
dawaj diete piłkarzy
13:46 ale sweet❤
jedz i żyj jak najstarszy człowiek siwiata
Zrobisz dietę mrbeasta przez 50h
Ja diecie Ilonna Maska daje jedną gwiazdka i 2/ 10 p. Z czego dwa punkty za do że pojawiły się też zdrowe rzeczy
szkoda że było ich mało. Nie zdziwię się jeśli za ileś lat Elon przez te osiem puszek coli dziennie zejdzie na zawał lub cukrzyce typu 2.
Coś mi się nie chce wierzyć, że jedzą ten syf na co dzień. Przecież ich stać na to, żeby zatrudnić sobie dobrego kucharza co odwali takiego bigmaka 5 razy lepszego świeżego lub lepsze śniadanie. Trochę tego nie czaję.
No bo nie jedzą tego syfu, promują niezdrowe żarcie aby społeczeństwo było głupsze i łatwiej było nim sterować, a konkurencja była mniejsza. Tak było od zawsze, jest i będzie :)
Bo to bajki są dla ubogich nie tylko finansowo Amerykanów. Nie twierdzę że wszyscy są głupi ale to mają być takie dodatkowe elementy ogłupiające
oszczędzają mamone
bo im nie zależy na zdrowiu tylko na smaku a jak kiedys zachorują to stać ich na jakoes leczenie
@@bydgoszczjd Ale przecież mcdonald jest słaby bardzo. Stać ich na dobre burgery.
Pewnie mają dużo kupionych akcji coca coli i mcdonalda i tym sposobem zarabiają
IIFYM Ty jestes bogaty :)
Cały dzień jedzenia z książki Snoopaaaaa dawaj Many
Dawaj jem i trenuje jak Roman Reigns przez cały dzień plis zależy mi
Ta piekarnia cukiernia na ognisku jest zarąbista tam są pyszne torty i inne słodycze 😍
Jedz cały dzień tylko koreańskie jedzenie plis ❤
Spróbuj diety Chrisa Hemswortha (tego co grał Thora)
Elon Musk lubi też zioło, w NL mogę testować sobie różne odmiany w polsce na bezsenność to lekarz przepisuje mi indica albo hybrydy z dominacją indica.
To jest soplówka jeżowata nie supolowka.... Poza tym wszystko Perfect i dobry content dzięki bardzo
chciałbym zobaczyć film 24h z życia (trening i posiłki) pływaków takich jak np Michael Phelps
Pancake zżeracz 13:53
Odcinek do obiadu wpadł i obiadek dużo lepszy 😎
Spróbuj teraz diety prezydentów
Zajebista seria mordo
Zrób dzień jedzenia i trenowania jak. Tadej pogačar czyli najlepszy kolaż na świecie
Idolu, jakiej rasy jest piesek? Bardzo słodki😊
A kiedy dzień z twojej diety?
Dawaj odcinek z czerwonym pingwinem gość jest prze ... chłop co je ostre I go nie ruszą to hit
Mam pomysł na serie ,która by mogła zrobić ogromne zasięgi była by świetna do oglądania i miała by super wpływ na ludzi
No to może na przykład napisz jak to pomysł
@@arbuzik5705 Lubię gościa dlatego mu napisałem taki komentarz. Pomysł jest za dobry ,żeby rzucić go komuś tak o. Ten sam komentarz zostawiłem wielu innym twórcą którzy myślę ,że mieli ,by jak go zrealizować. Jak mi odpowie jakiś twórca wtedy mu go dam. W komentarzu nic za to nie chce chodzi i fakt poświęcenia tej chwili ,bi czas jest najcenniejszy na tym świecie .
Zgłodniałam, muszę przestać oglądać takie filmy. 😅
Fajnie by bylo jak bys też opowiadał o tych ludziach np czym sie zajmują
Kocham twoje odc
cheers
zajebisty format
Zrobisz dietę loica bruniego (loic Bruni) mistrz świata w downhillu #iifymchef
Niderlandy nadal w Ikei sam sobie dajesz dodatki pozdro😊
O.M.G stek za dwa dni mojej pracy a ty jeszcze go kroisz😱. Pozdrawiam serdecznie wszystkich na bogato 😂❤
Aż mnie boli głowa jak widzę kolejną otwieraną Coca colę😆
Cudowna ta psinka ❤️❤️
super odcinek
14:39 GYATTT LV15
fajny film pozdro
Elon musk to mój ulubieniec bo w sumie lubię cole ale kto nie lubi coli tyle że ja piję 2 litry coli dziennie
Psinka jest cudowny ❤️🤩
Cheers. Uwielbiam twoje filmy...
Zrobisz dzień diety najhutszego człowieka na świecie dawajcie like żeby widział 😊
Jesteś mega pozytywny😊pozdro
bardo dobrze najpierw płatki potem mleko
Pls zrób odc z diety Co oraz McGregora
Bardzo fajny odcinek
19:52 skisłam xDDDDDD 🤣🤌
,,chlopie masz jaja pokaż" hahah mistrz😅
Obejrzę i odpowiem na ankietę 😅
gdy tylko zobaczyłem odcinek to wołam do brata: szybko, szef wypuścił nowy film :)
17:47 mój człowiek
dawaj jay cutler plisssss😁
Chciałbym zobaczyć jem i trenuję jak Conor McGregor myślę że większości by się wydawał ciekawy odcinek.
Super film i ciekawa dieta pierwsza😅
kozacki film!