Jeśli chodzi o pomysł zrobienia dnia z odchudzonym makro zostawiając podobna objętość i smak... ja jestem totalnie za, czekam na przepisy które mają duża objętość i naprawdę syca na długo 🤙
Jako osoba bardzo otyła (90kg przy 155cm) chciałam tylko dodać, że organizm w pewnym zakresie adaptuje się do nadmiernej masy. W sensie kościec nie, ale np. mięśnie nóg są bardzo silne. To ile ja wyciskam nogami to szok dla mnie. Iii zanim się odpalą doradzacze: Tak, ćwiczę (tygodniowo 2x siłownia z planem + ok. 50km na rowerze). Tak, liczę kcal (1800kcal, low IG). Tak, jestem pod opieką lekarzy i mam leki. Tak, wiem że moja masa jest niezdrowa i zapewne jest moją winą, ale taka jestem od zawsze. 😂
obiadek kolacja siada idealnie do filmu iifym chef ja nawet oglondam kilka razy te filmy bo są poprostu 10/10 jak iifym da mi serduszko to się chyba porycze ze szczęścia pozdro iifym i widzowie iifym cheefa dajcie 40 k like pod tym filmem pliska
Otyłość jest chorobą. To jest fakt. Moim zdaniem, zabrakło, abyś to podkreślił zamiast mówić, że ludzie z otyłością powinni się zastanowić czemu się męczą. Oni wiedzą, że się męczą, ale przez raniące stereotypy, mają one najczęściej zaburzone relacje z jedzeniem. Ciężko jest z tego wyjść, a zdecydowanie nie pomaga takie nie wprost, aczkolwiek patrzenie się z góry. Bardzo jest mi przykro, bo nawet lubie twoje filmy i masz bardzo dużą wiedzę na temat redukcji, ale zabrakło jednak podkreślenia, że wcale nie jest łatwo zwalczyć otyłość, która jak jeszcze raz powtarzam jest chorobą.
A od czego się zaczyna otyłość? Nie od choroby tylko od tego że ludzie nadużywają napojów słodzonych, posiłków tłustych i zero aktywności fizycznej, tylko przed kompem, telefon w łapie. Są leniwi i tyle, i nie powinno być na to wytłumaczenia że ktoś jest gruby bo jest chory, nie, jest leniwy. A jak ktoś ma naprawdę problemy ze zdrowiem gdzie ciężej mu trzymać wagę to niech coś ze sobą robi i trzyma dyscyplinę, a nie ładuje tyle syfu w siebie. Jest to lenistwo jeszcze raz powtórzę. A później płacz, że nie mogę schudnąć bo mam jakąś chorobę, a prawda taka że większość przypadków nabawiła się choroby przez swoje nawyki
@@kacperwitkowski2138 otyłości niezawsze wiąże się z jedzeniem i z lenistwem np inna przemana materii też ma znaczenie a dowalanie otyłym niepomaga mi w walce ze swoim problemem
@@polishboygaming ile jest takich problemów? większość społeczeństwa po prostu lubi się nawpierdalać smacznego, ale niezdrowego żarcia i to jest problem, a nie to, że ma jakąś chorobę. Myślicie, że większość grubasów ma problemy? Sory, ale nie kupuje tego...to po prostu brak dyscypliny i luzowanie sobie życia do jedzenia smacznego, ale nie zdrowego żarcia, tyle.
@@polishboygaming można przespieszyc metabolizm różnymi suplementami. A uwaga nawet z spowolnionym metabolizmem można schudnąć tylko trzeba jeść odpowiednie jedzenie. ( działanie ozempicu) a zdrowa jego wersja jest berberyna.
1200 kcal to bym była głodna na pewno, ale jak ciężko musi być jak na codzien spożywa się nie wiem załóżmy 20tys kcal, a ktoś ci zmienia dietę na 1200. Musi męka.
22:25 Był kiedyś taki program gdzieś w TV, że jakiś tam trener wchodził na dietę takiego otyłego gościa na jakiś czas i potem razem z tym ziomkiem sobie trenowali.
Dawaj teraz JEM JAK SAKER NA SUCHEJ MASIE *3500kcal* Wrzucił już kilka takich dni na kanał w swojej serii "Chcę być pro" Fajny kontrastdo tego co jadł na świńskiej masie
A co jest ciekawe, przez osatnie dwa tygodnie trzymam michę, robię po 12k kroków dziennie, na 16 dni czerwcowych zrobiłem 11 mocnych treningów na ciężarach i z 89kg zrobiło mi się 94kg XD Oczywiście patrząc na lustro jest pozytywna różnica jest, ale nigdy bym nie pomyślał, że z niczego mi 5kg do przodu pójdzie :D
Ciekawy pomysł z tą odchudzona dietą kogoś ciężkiego 👍 Ps: myślałeś może by do takiej diety wybrać kogoś kto uprawia sport? No z wrestlingu Mark Henry albo Big Show czy kogoś z sumo lub czegoś takiego ? I to chcieć odchudzić pamiętając o makro i sportowym trybie życia ?
Ten serial po polsku nosi tytuł: ,,historie wielkiej wagi". Trochę jestem rozczarowany, że pomimo istnienia polskiego tytułu ciągle używany jest tylko oryginalny angielski
IIFYM a co myślisz o diecie OMAD, widziałem chyba na tiktoku albo na insta że jeden chłop z Polski robi taki challenge, moje pytanie brzmi, czy jesteś w tanie przetestować tą dietę czy jest to zbyt ryzykowne dla Twojego zdrowia w trybie życia jak masz?
⚡Gwarantowane 660 PLN + 300 PLN za wygraną Polski z kodem “CHEF300”
oferta.sts.pl/CHEF300_POLSKA
Ok
Iifymchef dawaj harrego pottera
Zrób to
Do it
Poprostu jak ktoś jest gruby to dlatego że go na to stać
Co musi myśleć sobie pies jak on powiedział milion razy pancake
*Ciekawostka: możesz na telefonie dwukrotnie kliknąć komentarz, aby go polubić* 😉
Dzięki ziom!
Ej bez kitu
Działa dzięki ziom
Jak wiele razy to jeszcze napiszesz ?
@@Panmaciejodkuchni 1500 100 900 a co?
Zrób 10-dniową dietę baletnicy
Było by ciekawie
I do tego treningi baletu 😂😂😂 , w całym stroju
DO IT!!!! myślę że bardzoo fajnie by się to oglądało tak jak każdy filmik
jeśli będę miał chociaż jednego lika pod tym komentarzem to jutro ideę na pizzę
Masz nawet komentarz
Nawet 2 komentarze
Idziesz
idziesz na 45 pizz pozdrawiam
Smacznego
Do it. Był by to dobry pomysł na odcinek, lubię takie 💪🏼
Jeśli chodzi o pomysł zrobienia dnia z odchudzonym makro zostawiając podobna objętość i smak... ja jestem totalnie za, czekam na przepisy które mają duża objętość i naprawdę syca na długo 🤙
Ooo tak też jestem za, w szczególności za przepisami raczej mięsnymi, wytrawnymi a nie słodkimi 😄😄😄
ja rowniez czekam
Ja bym śniadania nawet nie zjadł. Mega fajny film polecam 😀
siema ziom
@@IIFYMChef masz spust masakra lubie zjesc ale to duzo
@KlaudialovekotyBez przesady
Wow dzięki za polecenie bo inaczej bym nie oglądał........ xd
Nie wierze, że po tym śniadaniu sie nie wyrzygaleś. Ta objetosc zmieści sie w calym ciele, a nie żołądku.
Lubię jeść, ale taka ilość jest obrzydliwa
Reluje
Nie jest
Spoko ilość ale na cały dzień xd
No
@@kacperkapustaJest
DO IT!! dawaj zajebiście bo bedzie wszystko bardziej dietetyczne i będzie się chyba fajnie ogladalo
Frajerowskie oczy !!!!! Proszę rób więcej takiego kontentu bo naprawdę go uwielbiam 👊💪🤝
Do it . Zrób tą samą wersje tylko maksymalnie odchódzoną . Pls😊😊😊
Jako osoba bardzo otyła (90kg przy 155cm) chciałam tylko dodać, że organizm w pewnym zakresie adaptuje się do nadmiernej masy. W sensie kościec nie, ale np. mięśnie nóg są bardzo silne. To ile ja wyciskam nogami to szok dla mnie.
Iii zanim się odpalą doradzacze: Tak, ćwiczę (tygodniowo 2x siłownia z planem + ok. 50km na rowerze). Tak, liczę kcal (1800kcal, low IG). Tak, jestem pod opieką lekarzy i mam leki.
Tak, wiem że moja masa jest niezdrowa i zapewne jest moją winą, ale taka jestem od zawsze. 😂
Ważne, że coś z tym robisz. Powodzenia w redukowaniu masy👊
Pokaż sie kluseczka ❤❤
Wazne ze mowisz jak jest i pracujesz nad soba! Szacun❤
Wytrwałości i do przodu. ❤
Powodzenia
widze ze kierujesz sie filmami erik the electric, oby tak dalej, super sie to oglada!
Więcej takich odcinków lubię jak robisz dzień jako jakiś człowiek dieta jakiegoś sławnego człowieka
obiadek kolacja siada idealnie do filmu iifym chef ja nawet oglondam kilka razy te filmy bo są poprostu 10/10 jak iifym da mi serduszko to się chyba porycze ze szczęścia pozdro iifym i widzowie iifym cheefa dajcie 40 k like pod tym filmem pliska
Otyłość jest chorobą. To jest fakt. Moim zdaniem, zabrakło, abyś to podkreślił zamiast mówić, że ludzie z otyłością powinni się zastanowić czemu się męczą. Oni wiedzą, że się męczą, ale przez raniące stereotypy, mają one najczęściej zaburzone relacje z jedzeniem. Ciężko jest z tego wyjść, a zdecydowanie nie pomaga takie nie wprost, aczkolwiek patrzenie się z góry. Bardzo jest mi przykro, bo nawet lubie twoje filmy i masz bardzo dużą wiedzę na temat redukcji, ale zabrakło jednak podkreślenia, że wcale nie jest łatwo zwalczyć otyłość, która jak jeszcze raz powtarzam jest chorobą.
Amelia jak juz sie zesralas w kom to ci powiem ze ogar dupe
A od czego się zaczyna otyłość? Nie od choroby tylko od tego że ludzie nadużywają napojów słodzonych, posiłków tłustych i zero aktywności fizycznej, tylko przed kompem, telefon w łapie. Są leniwi i tyle, i nie powinno być na to wytłumaczenia że ktoś jest gruby bo jest chory, nie, jest leniwy. A jak ktoś ma naprawdę problemy ze zdrowiem gdzie ciężej mu trzymać wagę to niech coś ze sobą robi i trzyma dyscyplinę, a nie ładuje tyle syfu w siebie. Jest to lenistwo jeszcze raz powtórzę. A później płacz, że nie mogę schudnąć bo mam jakąś chorobę, a prawda taka że większość przypadków nabawiła się choroby przez swoje nawyki
@@kacperwitkowski2138 otyłości niezawsze wiąże się z jedzeniem i z lenistwem np inna przemana materii też ma znaczenie a dowalanie otyłym niepomaga mi w walce ze swoim problemem
@@polishboygaming ile jest takich problemów? większość społeczeństwa po prostu lubi się nawpierdalać smacznego, ale niezdrowego żarcia i to jest problem, a nie to, że ma jakąś chorobę. Myślicie, że większość grubasów ma problemy? Sory, ale nie kupuje tego...to po prostu brak dyscypliny i luzowanie sobie życia do jedzenia smacznego, ale nie zdrowego żarcia, tyle.
@@polishboygaming można przespieszyc metabolizm różnymi suplementami. A uwaga nawet z spowolnionym metabolizmem można schudnąć tylko trzeba jeść odpowiednie jedzenie. ( działanie ozempicu) a zdrowa jego wersja jest berberyna.
Uwielbiam oglądać Twoje odcinki ☺️
W szoku jestem że ty zjadłeś taką ilość, najlepsze jest to że mimo takiego jedzenia dalej jesteś szczupły
tak po jednym dniu utyje 10 kg...
Świetnie ogląda się tego typu odcinki będąc na redu 🥲😅😂
Niezłe gazy. Ardzi chce ten odcinek z odchudzoną wersją diet. ❤
Lubię filmy z Pancakiem
Kiedy walka na fame? Lajkujcie żeby zobaczył 😊
Ok
Totalnie taaak zrób wersję makrasowową do it
Jak patrzę na taką ilość jedzenia to zastanawiam się czy warto się tak obżerać na potrzeby kanału na TH-cam 🤔🤔🤔
DO IT! Jest to bardzo ciekawy pomysł na odcinek
*do it, frajerskie oczy, niezłe gazy i CHALLENGE.* Pozdro💪🔥
Operacja bariatryczna mala pomyłka 😊
A może zrób odcinek jak przez 48h testujesz djete od amerykańskich youtuberów takich jak CoseOh albo mister beast ❤
może odcinek spróbowałem diety widzów??? jakaś ankietka na ig i te najciekawsze byś spróbował
Podsumuję to słowami DO IT!
ja bym własnie chciał zobaczyc odcinek w ktorym nic nie zmieniasz tylko jesz jak dana osoba i jak wpływa to na zdrowie i samopoczucie
1200 kcal to bym była głodna na pewno, ale jak ciężko musi być jak na codzien spożywa się nie wiem załóżmy 20tys kcal, a ktoś ci zmienia dietę na 1200. Musi męka.
DO IT
26 minuta totalnie rozjebała
22:25 Był kiedyś taki program gdzieś w TV, że jakiś tam trener wchodził na dietę takiego otyłego gościa na jakiś czas i potem razem z tym ziomkiem sobie trenowali.
English or Spanish?
English 😎
English
@mariuszmarciniak-ko2rm deusch xdd
bajo jajo
Polish
Dawaj teraz JEM JAK SAKER NA SUCHEJ MASIE *3500kcal* Wrzucił już kilka takich dni na kanał w swojej serii "Chcę być pro" Fajny kontrastdo tego co jadł na świńskiej masie
Challenge , przytyj do 100 kg i zrzuć do 80 kg.
Jak to robisz nie puszczając pawia?🤔
Challenge! Do it🔥
7:10 DUŁYT
W tym filmie najbardziej mi się podoba ta bezgraniczna miłość do psiaka.
A co jest ciekawe, przez osatnie dwa tygodnie trzymam michę, robię po 12k kroków dziennie, na 16 dni czerwcowych zrobiłem 11 mocnych treningów na ciężarach i z 89kg zrobiło mi się 94kg XD Oczywiście patrząc na lustro jest pozytywna różnica jest, ale nigdy bym nie pomyślał, że z niczego mi 5kg do przodu pójdzie :D
Dlatego nie ma co się sugerować wagą, tylko trzeba się sugerować lustrem i samopoczuciem ^^
8:20 na zdrowie 😮
Czekam na odcinek jem i trenuje jak Jason Statham
Robiąc sam posiłek sporo kalorii musieli spalić. Ale i tak to robi wrażenie, sam jestem gruby ale nie jestem wstanie tyle zjeść (bądź przejść)a 120kg
Zrób diete pilkarza z lat 90
Może teraz dzień jedzenia jak Michael Phelps przed igrzyskami olimpijskimi, czyli 12k kalorii challange
DO IT, taki odcinek bylby super
Dawaj dzień jedzenia swojej Mamy lub Taty 😊 najlepiej jeden i drugi 😉
Uwielbiam jeść przy twoich filmach❤
Do it, lubię takie odchudzone tłuste jedzenie 😍
7:00 bardzo spoko pomysł
Challenge! To byłoby mega
Jak coś placki ziemniaczane są z ziemniaka c,yli z warzywa czyli sałata i pomidor z kanapki to nie jedyne warzywo w tym very wery big śniadaniu
DO IT !!!! JUST DO IT!!
szykuje sie gruby odcinek IIFYM, jestes moim idolem
llfym już odpuścił z robieniem formy ciężko się na to patrzy ale to jego wybór
Niezłe gazy, gruz i dwie rury pękają (jelito i wodociągowa kiedy siadasz na kibel i klęczysz przed nim na przemian jak przy konfesjonale).
W takim razie czekam na wersje 1200kcal w twoim stylu :D
Ciekawy pomysł z tą odchudzona dietą kogoś ciężkiego 👍
Ps: myślałeś może by do takiej diety wybrać kogoś kto uprawia sport? No z wrestlingu Mark Henry albo Big Show czy kogoś z sumo lub czegoś takiego ? I to chcieć odchudzić pamiętając o makro i sportowym trybie życia ?
Ifym zrób dzień jak don pollo
Dawaj mordo dietę konona i majora...tylko bez wąchania buzolu XD.
Weź nie ten tego Michaela czy coś tam do jakiego grubego kostka no to jest gościu❤
ciekawe czy jak je poza kamerą to też tak telepie głową ?? zapraszam do dyskusji
26:01 ale bomba
Fajny bylby odcinek o diecie i cwiczeniach Aniołków z VS.
manuel urbie: jego masa przekraczała 580 kg, według innych źródeł osiągnął nawet 597 kg).
DO IT!
Bez tłuszczu bez smaku. Tłuszcz jest nośnikiem smaku
Odcinki z diet różnych ludzi topka
DO IT mocny film
pozdro iifym🔥
Kocham tego łypiacego z pod stołu pieska
Jak mniej kaloryczna opcją kiełbasy, jak widać że to jest kiełba z kurczaka w niebieskiej oaczce😂😂
Bardzo fajny film Ja śniadania bym nie zjadł ile ten człowiek jje
Kurde te kanapki ze śniadania wyglądają przepysznie!
"Do it" niczym w zemście sithów 🤣
Zrub odcinek 30 dni jako dieta najgrubszego człowieka na świecie
Zrób dietę jakiegoś mistrza sztuk walki, typu dieta Alexa Pereiry lub Usyka. Może wpaść ciekawa dieta i mocny trening
Challange, ale by się to dobrze oglądało udowodnił byś,że jeśli się chce to można ✊✊
#antycheleng nie rób tego szkoda zdrowia , spoko Content , ale to wystarczy niczego nie musisz udowadniać, pozdro byku 🎉🎉
jak bym uszykował śniadanie to by mi starczyło na 7dni🤣
Pomitor jest owocc
?@@kamilaziolecka1136
Do it kocham cię oglądać💚
13:30
Ja się bardziej zastanawiam gdzie tobie się to mieści
Ten serial po polsku nosi tytuł: ,,historie wielkiej wagi". Trochę jestem rozczarowany, że pomimo istnienia polskiego tytułu ciągle używany jest tylko oryginalny angielski
Na nastepny odcinek zrób jego diete z calego dnia xD
Jak zawsze wleciał twój odcinek do posiłku ale nie tak dużego bo jakieś o 80% mniejsze 😂
nie no miłość dla psa w tym filmie jest duża DO IT GAZY CHALLANGE
Siemanko zapomniałeś o obciążnikach na ręce i kostki jak by co :P ( jak Songo) Łapy i nogi też dodatkowo ważą przy tej wadze :D
Odcinek z dostosowania swojej diety tak by pancake też mógł ja zjeść
Tak robimy let,s go
Ja to bym nawet śniadania nie zjadła pozdro❤
U mnie w szkole nauczyli mnie ze pomidor to wazywo-owocowe (gastronomik) .Do it
do it dawaj ten odcinek
8:24 na zdrowie Edit: Chelleng
IIFYM a co myślisz o diecie OMAD, widziałem chyba na tiktoku albo na insta że jeden chłop z Polski robi taki challenge, moje pytanie brzmi, czy jesteś w tanie przetestować tą dietę czy jest to zbyt ryzykowne dla Twojego zdrowia w trybie życia jak masz?
Jestem gruba i jak parze ile ludzie potrafią zjeść w jeden dzień to chce mi sie wymiotować to jest obrzydliwe