【ノート術】ノートで最高の味方を作る！交換日記の書き方⭐️／セルフカウンセリング／手帳に書くこと

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @tommys316
    @tommys316 4 หลายเดือนก่อน +3

    やってみようかな～🙂←たまに吐き出すのも辛いときがありますよねぇ？そんな時はどぉしてますか？？

    • @hamatecho
      @hamatecho  4 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます🙇‍♀️
      吐き出すのもしんどい時はたぶん手帳も開かず横になってる時だと思うので、休息しますね👼
      自分を追い込む物になっちゃいけないのでね！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【手帳術】書くハードルを下げるホントの理由18:28【手帳術】書くハードルを下げるホントの理由
【手帳術】書くハードルを下げるホントの理由in my room 〜ノートや手帳で遊ぶ部屋〜
มุมมอง 3.9K
自分と向き合うノートとは？ノートタイムの書き方。8:02自分と向き合うノートとは？ノートタイムの書き方。
自分と向き合うノートとは？ノートタイムの書き方。カフェとノート - 手書きで毎日をちょっと良くするチャンネル -
มุมมอง 98K
【手帳術】400日モーニングページを続けた効果とやり方のポイント｜セリアノート｜ずっとやりたかったことをやりなさい｜The Artist's Way｜書く瞑想｜ストレス軽減17:15【手帳術】400日モーニングページを続けた効果とやり方のポイント｜セリアノート｜ずっとやりたかったことをやりなさい｜The Artist's Way｜書く瞑想｜ストレス軽減
【手帳術】400日モーニングページを続けた効果とやり方のポイント｜セリアノート｜ずっとやりたかったことをやりなさい｜The Artist's Way｜書く瞑想｜ストレス軽減コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜
มุมมอง 500K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
【初心者さん向け】バレットジャーナル基本の書き方 | シンプルな手帳術で長続きするコツ | おすすめ文房具紹介22:12【初心者さん向け】バレットジャーナル基本の書き方 | シンプルな手帳術で長続きするコツ | おすすめ文房具紹介
【初心者さん向け】バレットジャーナル基本の書き方 | シンプルな手帳術で長続きするコツ | おすすめ文房具紹介クリームソーダと手帳のある暮らし
มุมมอง 1.1M
Планирование удобный быстрый способ.Как планировать на день,неделю,месяц16:53Планирование удобный быстрый способ.Как планировать на день,неделю,месяц
Планирование удобный быстрый способ.Как планировать на день,неделю,месяцIren Pavlov
มุมมอง 19K
3週間で同人誌の原稿を完成させるアラサー主婦20:573週間で同人誌の原稿を完成させるアラサー主婦
3週間で同人誌の原稿を完成させるアラサー主婦同人主婦ミッチェル
มุมมอง 95K
【衝撃】生徒と先生による学級日誌のやりとりがツッコミどころ満載すぎたwwwwww3:42【衝撃】生徒と先生による学級日誌のやりとりがツッコミどころ満載すぎたwwwwww
【衝撃】生徒と先生による学級日誌のやりとりがツッコミどころ満載すぎたwwwwwwこーく-不透明-
มุมมอง 1.3M
【2025年福袋】2種類福袋開封していく🛍️／雑貨屋／シヤチハタ23:55【2025年福袋】2種類福袋開封していく🛍️／雑貨屋／シヤチハタ
【2025年福袋】2種類福袋開封していく🛍️／雑貨屋／シヤチハタはま【手帳日和】
มุมมอง 1.5K
【手帳術】日記もメモもスケジュールも、全部まとめる！手帳とノートを一冊にして良かったコトと、シンプルなまとめ方を紹介します✍️10:45【手帳術】日記もメモもスケジュールも、全部まとめる！手帳とノートを一冊にして良かったコトと、シンプルなまとめ方を紹介します✍️
【手帳術】日記もメモもスケジュールも、全部まとめる！手帳とノートを一冊にして良かったコトと、シンプルなまとめ方を紹介します✍️Linaire bleue
มุมมอง 336K
{ radio } AMコーヒーと、ノートの話。13:40{ radio } AMコーヒーと、ノートの話。
{ radio } AMコーヒーと、ノートの話。Dear Fig Tree
มุมมอง 37K
【リエちゃんコラボ】観ればできる！脳内彼氏大解説＃37 さとう式サブチャンネル29:40【リエちゃんコラボ】観ればできる！脳内彼氏大解説＃37 さとう式サブチャンネル
【リエちゃんコラボ】観ればできる！脳内彼氏大解説＃37 さとう式サブチャンネルcare4body
มุมมอง 19K
Моя секретная техника на каждый день: Как я веду ежедневник и планирую неделю для достижения целей20:03Моя секретная техника на каждый день: Как я веду ежедневник и планирую неделю для достижения целей
Моя секретная техника на каждый день: Как я веду ежедневник и планирую неделю для достижения целейAnzhelika Grigoreva
มุมมอง 60K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M