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Sempre me encanto com teus ensinamentos! Fazer parte da COMUNIDADE MOVA, mudou a forma como eu me relaciono com meu corpo!
Que ótimo Ro! Fico muito feliz em saber. Bora continuar nos aprimorando sempre!!
Oiiiiiii... Eu não entendi quando você falou "força do fufu" seria contrair a pelve como no xixi ?? E o que seriam as carnes ?? Os músculos ??
Sempre me encanto com teus ensinamentos! Fazer parte da COMUNIDADE MOVA, mudou a forma como eu me relaciono com meu corpo!
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