“24 ชั่วโมงของเราไม่เท่ากัน” การบริหารเวลาแบบมนุษย์ Super Productive ของ Tap Rawit l Topp Talks
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2023
- Topp Talks Episode นี้ ผมได้มีโอกาสมาคุยกับ "คุณแท็ป รวิศ" หรือ คุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ของบริษัท ศรีจันทร์สหโอสถ จำกัด ทั้งยังเป็นเจ้าของเพจและพอดแคสต์ Mission to the Moon ที่พาผมมาบุกถึงออฟฟิศเพื่อพูดคุยถอดสูตรความสำเร็จกันครับ
.
ในการพูดคุยครั้งนี้ผมได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนมุมมองของการบริหารเวลา เพื่อให้เราสามารถใช้ 24 ชั่วโมงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งเรื่องสุขภาพ และ การทำงาน ของคุณแท๊ป รวิศ ผมหวังว่าเพื่อน ๆ ที่ได้ฟัง Episode นี้ จะสามารถนำไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์กับชีวิตประจำวันของตัวเองกันได้นะครับ
.
ผมขอขอบคุณผู้สนับสนุน C-vitt ที่ทำให้ผมได้มีโอกาสได้มาพูดคุยกับคุณแท็ปในครั้งนี้ และขอขอบคุณสถานที่ ศรีจันทร์ และ Mission to the Moon สำหรับการสนับสนุนในการถ่ายทำด้วยครับ
สุดท้ายนี้ฝากเพื่อน ๆ ติดตามด้วยนะครับว่าผมจะพาไปพูดคุยเปิดมุมมองกับใครบ้าง ในรายการ Topp Talks ครับ
#ToppTalks #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส #RawitHanutsaha #SRICHAND #MissionToTheMoon #Cvitt
พี่เเท็ปเป็นผู้ฟังที่ดีมากจริงๆ หลายเรื่องผมเคยได้ยินจากพอดเเคสของ mission to the moon เเล้ว เเต่พี่เเท็ปก็ยังตั้งใจฟังเหมือนไม่เคยได้ยินมาก่อน เเละเเสดงอาการให้เกียรติผู้พูดมากๆ
Agreed 😊
รู้สึกประทับใจมากคะที่ได้ฟังความเป็นมาของพี่แท็ปและ mission to the moon เราฟังพอดแคสต์พี่เขาทุกเช้าเป็น morning routine ที่ดีมาก เพราะพี่เขาก็ฝึกเอง ลองทำเองด้วย ผ่านมาจะครบปีเราสามารถก้าวข้ามปัญหาบางอย่าง ปรับทัศนคติ ปรับเปลี่ยนอะไรหลายๆอย่างให้ดีขึ้นได้ คือ ขอบคุณพี่แท็ปมากจริงๆ ที่สละเวลามาเล่าสู่กันฟังทุกวัน ❤🙏🏻
ฟังคุณรวิชให้สัมภาษณ์ทุกคลิป เพราะพูดเข้าใจง่าย ใช้ศัพท์สื่อสารให้คนทั่วไปคิดภาพตามได้ค่ะ
ขอบคุณแบรนด์ศรีจันทร์ที่ทำ gel cream ออกมา เราใช้หมดไปหลายซอง หน้าเป็นสิวซ้ำซากจนไม่รู้จะแก้ยังไง หามอยส์เจอร์มาหลายตัว เจ็บมาหนัก จนมาเจอตัวนี้ของศรีจันทร์ ชีวิตหนังหน้าเราเปลี่ยนไปเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆ❤❤😂😍
Content ดีมากครับ เหมือนฟัง CEO คุยกัน ต่างคนต่างหาความรู้ ประสบการณ์จากอีกคน 555
เมื่อก่อนชอบบ่น ระบายความทุกข์ให้คนอื่นฟัง เพ้อเจ้อ เดียวนี้ไม่ละคะ ชอบอ่านหนังสือฟังพอสแคชมากกว่าสบายใจ ไม่ต้องเอาเรื่องเราไปบอกคนอื่น บอกไปเขาไม่ได้หวังดีกับเราทุกคน สบายใจขึ้นเยอะค่ะะ
เหมือนกันเลยค่ะ เจ็บมาเยอะ
โดนคนที่เราไว้ใจ เอาเรื่องทีีเราปรึกษาไปนินทาเสียๆ หายๆ
ตอนนี้ไว้ใจคนยากมากคะ
เราลืมคิดเรื่องนี้ไปเลยค่ะขอบคุณมากๆเลยนะคะไว้จะลองไปทำดูบ้างค่ะ
ขออนุญาติแนะนำคุณท็อปเรื่องการพูดนิดนึงนะคะ อยากให่ปรับน้ำเสียงให้หนักแน่น คิดว่าจะฟังชัดเจนและลื่นไหลขึ้นนะคะ แต่เรื่องที่พูดคุยมีความรู้และประโยชน์มากคะ จะติดตามเรื่อยๆนะค่ะ ขอบคุณที่พาคุณแท็ปมานะคะ ฟังเพลินมากค่ะ 😊
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ 🙂🙏
เป็น ep ที่ฟังแล้วได้ประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ ชาว podcast สิ่งที่ชอบที่สุดก็คือฟังคนนั่งคุยกันนี่แหละ55555
มัน improve สิ่งภายในได้หลายอย่างเลย ขอบคุณสำหรับ content ดี ๆ นะคะ😊
จิตใต้สำนึก และจิตเดิมแท้จริง จะผลิตพลังงานต่างๆ แล้วมาปรับระบบสมอง เซเรโรนิน อ็อกซี่ โดพามีน อะดรีนาลิน เอนโดรฟิน ออโร่ ฯลฯ ทางร่างกาย ฯลฯ
อยากให้เพิ่ม ซับภาษาไทย ใต้คลิปในตอนสัมภาษณ์ เวลามีศัพท์ใหม่ๆ ด้วยน่าจะดีครับ 😊😊😊
ผมว่าไม่น่าทำ
คนควรจะเริ่มฝึกการฟังแล้วค้นหาดูครับ พยายามนิดๆหน่อยๆ
+11
ผมเห็นด้วยนะครับ ❤
ชอบทั้งสองคนครับ ลุยครับคุณท็อป ต้องเอาจริงด้านดูแลร่างกายตัวเองแล้วครับ มันคุ้มมากๆอย่างแน่นอนในอนาคต
ขอบคุณทั้งสองท่านนะคะ 💚
ดีมากๆเลยค่า ❤
ชอบทั้งคู่เลยค่ะ😊
ชอบคุณท็อปลุคนี้ คุยสบายๆ ฟังเพลินแต่มีสาระเหมือนเดิม
คนเก่งกับคนเก่งคุยกัน ❤
ชื่นชมคุณรวิศ มากค่ะ
ชอบมากๆครับ CEO ทั้ง 2 ที่ชอบที่สุดอยู่ในเฟรมเดียวกัน
ได้คำแนะนำดีๆเยอะเลย ขอบคุณทั้งสองคนครับ
ใช่ที่สุดเลยครับเรื่องสุขภาพ
มีประโยชน์ และได้ความรู้มากเลยครับ
ทั้งสองท่านเป็นบุคคลที่สุดยอดมาก 🙏
รอตอนต่อไป ค่าาา
ขอบคุณ คุณท๊อบ และ คุณ รวิศ มากๆครับ ได้ความรู้และประสบการณ์ มากเลยครับ. ขอบคุณครับ ^^
ชอบทั้ง 2 ท่านเลยค่ะ ทั้งคุณท็อปและคุณแท็ป ติดตามตลอด คลิปนี้คือทรงคุณค่ามากๆ ค่ะ 😊
ขอบคุณมาก ๆ ที่สัมภาษณ์คุณรวิศ อยากให้มีนานแล้วค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
เทปนี้ดีมากกกกก ขอบคุณค่าาาาา
รู้สึกดีมากๆค่ะ ที่ได้ฟังเรื่องดีๆแต่เช้า ปลุกพลังและเพิ่มความรู้ได้เยอะมาก ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากครับ อยากให้ทำรายการแบบนี้บ่อยๆ
มีประโยชน์มากๆๆๆๆๆๆค่ะ
เป็นรายการที่ดีมากๆ ฟังแล้วได้ข้อคิดเยอะเลย
ขอบคุณที่ทำรายการดีๆ ออกมาให้ได้ติดตามค่ะ
ดีมากคะ Good things to do คือวินัย และทำอย่างสม่ำเสมอ consistency.
ขอบคุณที่เปิดมาเจอค่ะ.. เดิมชื่นชมทั้งคู่พอมาออกพร้อมกันมีความสุขเลยค่ะ❤.. ขอบคุณแง่คิดดีๆด้วยคะ
กลับมาฟังอีกรอบ และคิดว่าคงมีอีกหลาย ๆ รอบเลยค่ะ
เป็นepที่ดีมากครับ
ชอบเวลาสองคนนี้คุยกันจังเลย
ep นี้สุดยอดเลยครับ เป็นบุคคลที่น่าติดตามมากๆทั้งสองท่าน ได้ประโยชน์เยอะมากครับ
ฟังเพลินๆ ได้ประโยชน์ ดำเนินรายการได้ดีมากๆ เลยค่ะ
ได้ความรู้ เทคนิค วิธีการนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันจากทั้งสองท่านมากเลยค่ะ ติดตามค่ะ ขอบคุณมาก😊
เพิ่งเคยฟังช่องนี้ครั้งแรก ชอบมากค่ะ ให้ประโยชน์มาก ชอบทัศนคติของทั้ง 2 คนมากๆค่ะ น่าฟัง น่าสนใจ เป็นแรงบรรดาลใจให้เรามากๆค่ะ
ชอบมากครับ
ชอบเรื่องสารสื่อประสาทมากเลย
รู้สึกเข้าใจตัวเองมากขึ้น
เหมือนได้ปลดล็อกอะไรบางอย่างที่ค้างคามานาน
❤ ขอบคุณมากนะคะ
จริงค่ะ เหมือนปลดล็อกอะไรในหัวบอกไม่ถูก รู้สึกเหมือนเคยตั้งคำถามที่ไม่ได้คำตอบแต่พอฟังคุณแท็ปก็เข้าใจได้ทันที
เราลองปลูกดอกไม้ไว้ แล้วตื่นมาทักทายกับดอกไม้ทุกวัน เขาขยันออกดอกสวยมาให้ชมจริงๆ ค่ะ
เยี่ยมครับ ทำอีกนะครับ จะรออีพีต่อไป
ขอบคุนค่ะ
คุณท้อปมีความสามารถในการสัมภาสณ์เป็นพิธีกรคะ จะติดตามฟังอีกคะ
กลับมาดูครั้งที่ 2 ก็ยังทรงคุณค่ามาก ๆ ครับ EP นี้ ได้จากทั้งสองท่านแบบเนื้อ ๆ จริง ๆ
ขอบคุณที่เข้ามารับมาก ๆ เลยนะครับ
ฟังพี่แท็ปทุกเช้าเลยครับ😊
FC ทังสองท่านครับ
ฝึกนั่งสมาธิทุกวัน ก่อนนอนและตอนตื่นนอนทุกวันด้วยซิคะคุณท้อป..คุณจะได้อะไรใหม่ๆขึ้นเยอะเลย..เป็นห่วงบุคคลากรอย่างคุณมาก อายุยังน้อย แต่งานหนักเหลือเกินค่ะ ❤🎉❤🎉❤🎉
ก่อนนอนนั่งสมาธิจนไม่ง่วงแล้วหรือยังครับ
@@user-wr4bk6ym7u การนั่งสมาธินั่ง เป็นสิ่งที่รู้ได้เฉพาะตนครับ คือการทำให้เรามีสมาธิได้หยุดพักความคิดต่างๆ ได้พักสมองและร่างกายครับ ง่วงไม่ง่วงบอกไม่ได้ครับต้องลองเองตามที่พระท่านบอกว่า "ปจฺจตฺตํ เวทิตพฺโพ วิญฺญูหิ"
รู้สึกโชคดีเลยครับที่ได้มาฟังสองท่านนี้พูดพอดีเพราะช่วงนี้ผมกำลังเลือกทางไปต่อในชีวิตว่าจะทำยังไงต่อดี ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณครับผม
ตอนถ่านจังหวะนั้งสัมภาษณ์ น่าจะใช้การตั้งกล้องดีกว่านะครับ ภาพจะได้ไม่แคว่ง
เป็นรายการที่ดีครับ ได้เรียนรู้จากคนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ
ขอบคุณสำหรับการรับชมและคำแนะนำครับ 🙏🙂
ขอบคุณค่ะ🥰💚🙏
ชอบค่ะ
ชอบคุณท็อปสัมภาษณ์รายการนี้ติดตามตลอดนะคะจะติดตาม❤
ขอบคุณครับพี่ท็อป
รายการดีมากๆ ค่ะ ทั้งคุณท็อปและคุณแทปแชร์ริ่งได้ดี ทำให้ได้มุมมองใหม่ๆ จากทั้งโฮส และแขกรับเชิญ ทำอีกหลายๆ เทปนะคะ 💖💖 รอติดตามค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ ฝากติดตามกันด้วยนะครับ
ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆ ค่ะ
ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันนะครับ 🙏
ชอบทั้งคู่เลย ขอบคุณมากสำหรับสาระดีๆครับ
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ 🙏
ชอบมากเลยค่ะ อยากให้ทำไปนานๆ และEp.หน้าอยากให้ไปพูดคุยกับคุณเต้ ภูริตค่ะ❤❤❤
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนนะครับ 🙏
ได้ประโยชน์กว่าที่คิด
ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนนะครับ 🙂
ผมรอวันคุณเทปชวนคุยท็อปมา พูดคุยมาแชร์ประสบการณ์การแง่มุมใหม่ๆมากครับ ขอบคุณครับ🙇🏼♂️
ขอบคุณที่รับชมเช่นกันนะครับ 🙏
ชอบเรื่องที่เราจะพึ่ง willpower อย่างเดียวไม่ได้ ต้องอาศัย environment ด้วย😊
อมก สุดยอดคน, ไอดอลตามความสำเร็จ ที่ผมติดตามมาคุยกัน ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ไว้ว่าง ๆ จะมาดูครับผม
ขอบคุณที่สนับสนุนกันนะครับ 🙏🙂
ขอบคุณที่จัดรายการแบบนี้มาให้ฟังกันนะครับ ดีมากครับ
เอฟซีคุณแท้ปค่ะ
ออศฟิศศรีจันทร์สวยจัง บรรยากาศร่มรื่น
สนับสนุนค่ะ
ชอบพี่แทป
รอมานานเลยครับ ขอบคุณที่ยังทำต่อนะครับ
I really appreciate this sharing. So many ideas to be learned, such an useful and helpful content.
🙏🏻😊
Thank you for your support kub!
น่ารักมากเลยค่ะ เหมือนรุ่นพี่ รุ่นน้อง แชร์เรื่องชีวิต และสิ่งที่ตัวเองได้ค้นพบให้กันฟัง ชอบทั้งคู่เลยค่ะ ติดตามนะคะ
ชอบทั้งคู่ ติดตามมาตลอดครับ คุณแท๊ปเป็นผู้ฟังที่ดีมากๆ และเป็นผู้ใหญ่ที่น่าเคารพมากๆครับ พี่ท็อปเปิดรับมากๆ ตอนท้ายมีการ recap ซึ่งแสดงได้ถึงความตั้งใจฟังจริงๆ เก่งมากๆ เป็นคลิปที่มีคุณภาพมากๆครับ ขอบคุณและเป็นกำลังในการทำต่อไปครับ ❤🎉
ขอบคุณสำหรับการรับชมนะครับ ฝากติดตามกันต่อ ๆ ไปด้วยนะครับ
ขอบคุณค่ะ
ตื่นตีห้า ใช่เลยค่ะ
พี่สองคนน่าทำรายการด้วยกันนะคะ ชื่อเข้ากันพอดีเลย ท็อปแท๊ปแอบเม้าท์😂
อยู่ที่หน่วยวัดความเท่ากัน
-เงิน
-ครอบครัว
-ส่วนตัว
-อีกมากมาย
พี่แท้ป❤❤❤❤❤😂
พบกันเสย fcทังคู่❤
อีพีนี้ยังคงสนุก และได้ข้อคิดเหมือนเช่นเคย รออีพีต่อไปนะครับ
ฝากติดตามกันด้วยนะครับ 🙂
ต่อภาค2ฮ่ะ
รู้สึกชินกับลุคที่พี่ท็อปให้สัมภาษณ์มากๆ พึ่งเห็นคลิปเป็นพิธีกรเอง
*อยากให้ไปสัมภาษณ์คุณอภิสิทธิ์บ้าง อยากเห็น2คนนี้คนกัน ควรค่าแก่การรับฟัง*
อยากรู้ว่าทั้ง 2 ท่าน ติดตามข่าวสารของโลก และประเทศ สังคม บ้างไหมและอย่างไรคะ
ดูแต่ละ ep. จบตลอด ฟังเพลินมาก
ชอบแนวคิด และที่ชอบ gadget ที่พูดเสริมมาว่าแต่ละคนใช้อะไร แบรนด์ใหม่ๆ ที่เพิ่มความ produtive
หวัดดีวันเสารฮ่ะ
คุณรวิศ นี่เป็นคนที่บริหารเวลาดีมากๆและมีความอ่อนน้อมถ่อมตน
mission to the moon ภารกิจสู่ดวงจันทร์ มีคำว่าจันทร์ ตรงกับศรีจันทร์พอดี ไม่บังเอิญแน่นะ 😂😂
เรื่องข้าวกะ snowflake เราเชื่อ ย้ำว่าเชื่อ ว่ามันคือผลของพลังตกค้างของความคิดค่ะ ซึ่งจริงๆมันน่าจะเป็นพลังในรูปแบบคล้ายๆไฟฟ้า ซึ่งมันจะอธิบายเรื่องเวลาคนจ้องเราข้างหลังแล้วเรารับรู้ได้ หรือบางสถานที่ๆเราเข้าไปแล้วรู้สึกถึง"พลังงาน"ดีหรือไม่ดี อะไรแบบนี้ด้วย
😂 ซึ่งไม่รู้จะเรียกว่าเรามโน หรือมันคือทฤษฏี ถึงอยากรู้แต่ก็ไม่แน่ใจว่าเราจะพิสูจน์มันได้เมื่อไหร่ ได้แต่ตั้งความหวังว่าอนาคตเราจะหาทางพิสูจน์มันได้ค่ะตอนนี้
เวลามีค่าจริงๆค่ะ แต่ละคนก็ใช้เวลาไปทำอะไรต่างๆที่ไม่เท่ากันจริงๆ ขึ้นอยู่กับบุคคลเลย ขอบคุณที่มาแบ่งปันมุมมองความคิดให้กันฟังนะคะ
คอนเท็นมีประโยชน์ ทำต่อไปครับ
ฟังแล้สรู้สึกว่าเราต้องปรับปรุงตัวเองบ้างแล้ว 555 ขอบคุณนะคะ
หวัดดีฮ่ะ
ต่อภาค2น่ะฮ่ะ
เวลานะมีเท่ากันคือ 24 ชั่วโมง แต่ใครจะใช้ให้คุ้มค่าไหมเท่านั้น แต่เวลาชีวิตมักไม่เท่ากัน เพราะบางคนตายช้า/บางคนตายเร็ว อายุยืน/อายุสั้นต่างกัน แต่สุดท้ายมาตัวเปล่าก็ต้องจากไปตัวเปล่าเหมือนกันอีก......
สวดยวด สุดๆ
เวลามีค่าจริงๆนะ มันย้อนกลับมาไม่ได้แล้วด้วย เราเป็นอีกคนที่พยายามหาอะไรทำตลอดเพราะไม่อยากให้เวลาผ่านไปแบบไร้ประโยชน์
❤❤❤❤❤
คุณแท็บแบ่งเวลาอย่างไรให้กับครอบครัวคะ อยากบริหารจัดการเวลาให้ดี แต่ก็ยังมีเวลาให้กับลูก
❤