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您好，非常感謝您的分享。跑步可以修身、修心、修行。跑步是可以治癒一切的良藥。跑步，會充滿活力，增加免疫力，是心靈的救贖，可以和自己好好相處，是心靈的沉澱，丟棄內心的浮躁。只要你肯踏出第一步，堅持努力，保持身體健康，化解身心壓力，治癒抑鬱症。跑步讓你越來越年輕，有助提升心肺功能，滋養大腦，有説不完的好處，只要你能踏出第一步，就有機會獲得快樂了。
謝謝珮柔的支持謝謝妳的分享謝謝妳們加油
@@邱慶榮-g1d 您好，感謝您。祝福您平安幸福。早上好。
謝謝你的好文視頻。要活，就要動。跑步是一種修行，也是一種養生更是一種智慧。人生越跑越長，越跑越美，越跑越有機會！
謝謝文淑的支持謝謝妳的分享謝謝妳
@@邱慶榮-g1d 慶榮先生！晨安把心放空，幸福就進來了！
千真万确！
@@yizhang3491 謝謝你，願你凡事，，順風順水，財高八斗。
謝謝妳的分享謝謝妳
感恩好文分享！人無健康的身體，一切都是白忙。運動與健身是要耐心和毅力。長期每日有規劃的運動～跑步是治癒一切身心的良藥。
跑步文章好。👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿🙏🏿
感谢跑步健身益處好文章引導分享。自己堅持跑步快二十年了，跑步後出了汗，覺得身体精神好舒暢，成了習慣而遇到下雨天不能出外跑，實在浑身不輕盈似的。跑步良益身心，所以要堅持。
謝謝你的支持謝謝你的分享謝謝你
感謝你🙏🌷
跑步修身跑步趣出一身汗健康随人生最紧耍多动活得精彩每天去
跑步只是其中之一，健康飲食更是最重要的
早安，說的很棒，謝謝分享
她覺得社區警衛的工作很好 穿著乾淨 整齊 坐著就有錢賺 三萬多元
謝謝你們🙏
沒想到深夜讀書也有這類主題！！！💪👍
跑步不只鍛鍊身體，還是一種發洩方式。
感恩分享💖🙏欢喜心💕
感恩竹子先生：动静结合:♥️🙏🏃
谢谢
謝謝雪子的支持謝謝妳的分享謝謝妳
@@邱慶榮-g1d 不客气，谢谢
@@雪子若紫 謝謝妳的支持分享
竹子越來越會說書了真棒！亦安有接棒的人囉！🦋🤣😻
最近心情有点不稳定。感谢分享宝贵意见。
感恩竹子先生分享:坚持跑下去!另外秋收冬藏!秋天到了!秋天晚间的跑步暂时取消了!♥️🙏😀
我每天都會抄寫書籍_男人來自火星，女人來自金星這本書，我連印度愛經、房中術秘本、觀元辰宮入門心靈風水這三本書籍我全部都抄寫完了！我在想台灣早期長三藝妲是不是也經常抄寫書籍？
謝謝妳的支持謝謝你的分享謝謝你
而我最高紀錄能夠從台中的家裡西區藍興里大全集61巷三之一號走路走到新光三越。
這樣有多長要多少時間
@@盧文薪 一個小時
剛剛查導航5公里多6-70分鐘
我小學的時候最高紀錄還能跑操場十幾圈左右
謝謝品禎的支持謝謝你的分享謝謝你
20公斤的人是有意志
謝謝你的支持謝謝你的分享謝謝你謝謝你的分享支持
一旦跑起來大概就不用停了
感恩竹子先生分享:每天合掌跑四公里！早上两公里!晚上两公里!没啥可说的！竹子先生晚安！再见！回頭跟亦安先生道完再见！就该休息了！🙏❤️😀
謝謝你的支持分享謝謝你
每天晨跑5公里以上，連續100天以上。達成
要注意空氣品質
得自己找到人生觀，念佛塑造成貢獻出內心品牌，服務實力派遣使命感覺，醒來目標準確自然醒，了然徵昭和諧平衡點心中有，效果真正常值勤美務實心中感念慈悲為懷，孕育出美好觀念存活潑灑脫下的確平穩舒適信仰慕容納入住，開發自由自在開脫
生命在于运动🤗减肥的力量😘年少时短跑的能量自信影响一生的路程🤔感恩🙋平安夜🌛😄🙏💖👌🌾🌹
跑步就是身体素质的运动😘不要乱论坛🤔😄🙏💖👌🌾🌹
@@邱慶榮-g1d 老师您好🌻学生睡懒觉中😘感恩🙋美丽的早晨🌈😄🙏💖👌🌾🌹
@@백성복-19 謝謝你的支持分享祝你早日康復謝謝你
年轻时喜欢短跑的前三名😘此记录保持到五年的军戎生涯🤔运动能使人保持积极乐观的生活🤗名誉使人增加自信感的产生🥳影响一生为名誉而拼搏的精神🌻😄🙏💖👌🌾🌹
親愛的 我正在吃午餐，你吃飽了嗎？
您好，非常感謝您的分享。跑步可以修身、修心、修行。跑步是可以治癒一切的良藥。跑步，會充滿活力，增加免疫力，是心靈的救贖，可以和自己好好相處，是心靈的沉澱，丟棄內心的浮躁。只要你肯踏出第一步，堅持努力，保持身體健康，化解身心壓力，治癒抑鬱症。跑步讓你越來越年輕，有助提升心肺功能，滋養大腦，有説不完的好處，只要你能踏出第一步，就有機會獲得快樂了。
謝謝珮柔的支持
謝謝妳的分享
謝謝妳們加油
@@邱慶榮-g1d 您好，感謝您。祝福您平安幸福。早上好。
謝謝你的好文視頻。
要活，就要動。
跑步是一種修行，也是一種養生
更是一種智慧。
人生越跑越長，越跑越美，越跑越有機會！
謝謝文淑的支持
謝謝妳的分享
謝謝妳
@@邱慶榮-g1d 慶榮先生！晨安
把心放空，幸福就進來了！
千真万确！
@@yizhang3491 謝謝你，
願你凡事，，順風順水，財高八斗。
謝謝妳的分享謝謝妳
感恩好文分享！人無健康的身體，一切都是白忙。運動與健身是要耐心和毅力。長期每日有規劃的運動～跑步是治癒一切身心的良藥。
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自己堅持跑步快二十年了，跑步後出了汗，覺得身体精神好舒暢，成了習慣而遇到下雨天不能出外跑，實在浑身不輕盈似的。跑步良益身心，所以要堅持。
謝謝你的支持
謝謝你的分享
謝謝你
感謝你🙏🌷
跑步修身跑步趣
出一身汗健康随
人生最紧耍多动
活得精彩每天去
跑步只是其中之一，健康飲食更是最重要的
早安，說的很棒，謝謝分享
她覺得社區警衛的工作很好 穿著乾淨 整齊 坐著就有錢賺 三萬多元
謝謝你們🙏
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跑步不只鍛鍊身體，還是一種發洩方式。
謝謝你的支持
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欢喜心💕
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謝謝你
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谢谢
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謝謝妳
@@邱慶榮-g1d 不客气，谢谢
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竹子越來越會說書了真棒！亦安有接棒的人囉！🦋🤣😻
最近心情有点不稳定。感谢分享宝贵意见。
謝謝你的支持
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謝謝你
感恩竹子先生分享:坚持跑下去!另外秋收冬藏!秋天到了!秋天晚间的跑步暂时取消了!♥️🙏😀
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謝謝你
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謝謝你的支持分享
謝謝你
每天晨跑5公里以上，連續100天以上。達成
要注意空氣品質
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生命在于运动🤗减肥的力量😘
年少时短跑的能量自信影响一生的路程🤔
感恩🙋平安夜🌛
😄🙏💖👌🌾🌹
跑步就是身体素质的运动😘
不要乱论坛🤔
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@@邱慶榮-g1d
老师您好🌻
学生睡懒觉中😘
感恩🙋美丽的早晨🌈
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@@백성복-19 謝謝你的支持分享
祝你早日康復
謝謝你
年轻时喜欢短跑的前三名😘
此记录保持到五年的军戎生涯🤔
运动能使人保持积极乐观的生活🤗
名誉使人增加自信感的产生🥳
影响一生为名誉而拼搏的精神🌻
😄🙏💖👌🌾🌹
親愛的 我正在吃午餐，你吃飽了嗎？