ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ให้ประโยชน์มากครับ นอกจากการวิ่ง คือการจัดการแบ่งเวลา ให้เป็นกิจวัตร เพื่อพัฒนา คนที่มีลูกจะเข้าใจมาก
เก่งมากๆครับหมอก้บโค๊ช
ขอบคุณครับผม
ถ้าคุณปอนด์ว่าง อยากรบกวนคุณปอนด์ช่วยทำคอนเทนเรื่องการใช้ฮอร์โมนในการเพิ่มสักยภาพในการซ้อมและการฟื้นฟู เพราะไม่ค่อยมีคนพูดถึงประเดนนี้เท่าไร
มันลึกและเข้าใจยากถ้าไม่ใช่คนเรียนด้านนี้มาพูด อธิบายผิดๆมันจะยุ่งเอาครับ
'ช่างแม่มัน' 💪
🤟🤣
![🔴 Race Run Coach Talk [EP. 1/3] - เวทเทรนนิ่ง สำคัญกับการวิ่งไหม?](http://i.ytimg.com/vi/igNd99n7J6U/mqdefault.jpg)
![นักวิ่งกับกรดแลคติก?! และประโยชน์ต่างๆ ของการฝึกซ้อม Lactate Threshold [CLUB 052]](/img/n.gif)
ให้ประโยชน์มากครับ นอกจากการวิ่ง คือการจัดการแบ่งเวลา ให้เป็นกิจวัตร เพื่อพัฒนา คนที่มีลูกจะเข้าใจมาก
เก่งมากๆครับหมอก้บโค๊ช
ขอบคุณครับผม
ถ้าคุณปอนด์ว่าง อยากรบกวนคุณปอนด์ช่วยทำคอนเทนเรื่องการใช้ฮอร์โมนในการเพิ่มสักยภาพในการซ้อมและการฟื้นฟู เพราะไม่ค่อยมีคนพูดถึงประเดนนี้เท่าไร
มันลึกและเข้าใจยากถ้าไม่ใช่คนเรียนด้านนี้มาพูด อธิบายผิดๆมันจะยุ่งเอาครับ
'ช่างแม่มัน' 💪
🤟🤣