Yo estuve varios años haciendo pesas y llevo últimamente más de dos años haciendo CrossFit. Algo que me gusta del CrossFit es que no tienes que pensar laprogramación ,hay alguien que ya se preocupa de eso, Otra cosa, que a mí me va muy bien es que en CrossFit te obligas más y no decides tú cuando paras por qué ya estás cansado, con lo cual saco mucho más de mí,que en una sesión de pesas de las que hacía . Otra gran ventaja es que no se pierde el tiempo esperando turno en Maquina o sintiéndote agobiado porque la quiere coger otro usuario del gimnasio yo tengo mi barra y tengo mi remo en el momento en que me toca . Otra grandísima ventaja que he obtenido es una mejora general de la movilidad, pese a que soy un legó y me siento mucho más ágil en todos los aspectos de mi vida que cuando solo hacía pesas así que puedo constatar fehacientemente de que he añadido nuevas funciones a mi cuerpo, pese a como dice Edu no las llegue a utilizar un día a día Y por supuesto algo que también atrae mucho. A la mayoría de gente es el buen rollo que tienes con los compañeros que al final se convierten en amiguetes.
una opinión. La fuerza es relativa y absoluta. Ej: Dominadas. Con el mismo peso quien hace más dominadas es más fuerte absolutamente. A distintos pesos, el que hace más dominadas es más fuerte relativamente.
Yo lo veo , es que te da más habilidad .Entre más cosas agregues a habilidades como va hacer a peor . Caminar en las manos no es para todos y les va a dar un plus más . Así que esa pelea tonta de los que son de calistenia, los de gym y los de CrossFit, que uno es mejor que otro ,ninguno a inventado nada se basa en ejercicios de muchos años fuerza , habilidad y resistencia . Así que a quien le vaya mejor una disciplina pues que lo practique . Saludos y buen argumento en tu vídeo .
En mi carrera profesional aplico -a lo mucho- un 10% de lo que aprendí en la universidad, pero ese otro 90% que no aplico me enseñó otras habilidades que si aplico diariamente (disciplina, investigacion, aprendizaje).
Por otra parte Tarrako ha dicho múltiples veces que pesar lo que tenía que pesar para ser competitivo en fuerza le limitaba su vida y que ahora que no se exige así puede correr, andar y estar más ágil. Punto, set y partido. Y ojo que yo no hago CrossFit ni lo hice jamás.
No me acuerdo a quién le escuché decir esto pero me gustó mucho. "Enséñale a un perro a que te devuelva la pelota cuando se la lances y no será más funcional que un perro que no sepa hacerlo. Será un perro que sabe un truco más."
Aporto otra analogía a favor de tus argumentos: aprender chino cantonés quizá no lo necesites en tu día a día, pero la mejora cognitiva y de estructuración del pensamiento que te aportaría te aseguro que aumenta mucho tu "funcionalidad".
Una véz un tipo que se cree gurú del tema dice que si no estás definido y tonificado significa que no te ejercitas Funcionalmente. Hasta que un amigo albañil lo derribó sin esforzarce en lo más minimo y visualmebte no Parece fuerte pero se hecha hartis sacos encima como si nada. 😂😂
Una duda que siempre me surge con el tema. No crees que al final cuando la gente habla de funcional se refiere a un CrossFit pero sin halterofilia ni gimnásticos?
Los que no prosperan en el mundo del hierro se camuflan en el crosfit. Aah, y por ultimo, tarraco esta mas fuerte, ya te lo digo yo, no te qiepa duda jejej
Grande tarrako! El mejor youtuber fitness con mucha diferencia 💪🏻
Una charla entre los dos de 1h es lo que necesitamos ...
Yo estuve varios años haciendo pesas y llevo últimamente más de dos años haciendo CrossFit. Algo que me gusta del CrossFit es que no tienes que pensar laprogramación ,hay alguien que ya se preocupa de eso,
Otra cosa, que a mí me va muy bien es que en CrossFit te obligas más y no decides tú cuando paras por qué ya estás cansado, con lo cual saco mucho más de mí,que en una sesión de pesas de las que hacía .
Otra gran ventaja es que no se pierde el tiempo esperando turno en Maquina o sintiéndote agobiado porque la quiere coger otro usuario del gimnasio yo tengo mi barra y tengo mi remo en el momento en que me toca . Otra grandísima ventaja que he obtenido es una mejora general de la movilidad, pese a que soy un legó y me siento mucho más ágil en todos los aspectos de mi vida que cuando solo hacía pesas así que puedo constatar fehacientemente de que he añadido nuevas funciones a mi cuerpo, pese a como dice Edu no las llegue a utilizar un día a día Y por supuesto algo que también atrae mucho. A la mayoría de gente es el buen rollo que tienes con los compañeros que al final se convierten en amiguetes.
Bienvenido al crossfit ya no eres otro pecho palomo jajajjjjaa.....saludos
TH-cam también tiene techo... Funcional?... Ya es agotadora la, palabra... Entrenamos y que es lo que verdaderamente importa 😊
una opinión. La fuerza es relativa y absoluta. Ej: Dominadas. Con el mismo peso quien hace más dominadas es más fuerte absolutamente. A distintos pesos, el que hace más dominadas es más fuerte relativamente.
entre pensar en que es la funcionalidad y el imperio romano se te va el día jajajaj buen video como siempre y estaría genial una charla con Tarrako!
Yo lo veo , es que te da más habilidad .Entre más cosas agregues a habilidades como va hacer a peor . Caminar en las manos no es para todos y les va a dar un plus más . Así que esa pelea tonta de los que son de calistenia, los de gym y los de CrossFit, que uno es mejor que otro ,ninguno a inventado nada se basa en ejercicios de muchos años fuerza , habilidad y resistencia . Así que a quien le vaya mejor una disciplina pues que lo practique . Saludos y buen argumento en tu vídeo .
En mi carrera profesional aplico -a lo mucho- un 10% de lo que aprendí en la universidad, pero ese otro 90% que no aplico me enseñó otras habilidades que si aplico diariamente (disciplina, investigacion, aprendizaje).
Por otra parte Tarrako ha dicho múltiples veces que pesar lo que tenía que pesar para ser competitivo en fuerza le limitaba su vida y que ahora que no se exige así puede correr, andar y estar más ágil. Punto, set y partido.
Y ojo que yo no hago CrossFit ni lo hice jamás.
El crossover definitivo 😮😂
Para que sirve todo esto ...no es solo levantar pesos , fuerza habilidad y resistencia
th-cam.com/users/shortsEcekYLGSxc4?si=ZMfG-E5D0QZYvT5n
No me acuerdo a quién le escuché decir esto pero me gustó mucho.
"Enséñale a un perro a que te devuelva la pelota cuando se la lances y no será más funcional que un perro que no sepa hacerlo. Será un perro que sabe un truco más."
Desde mi punto de vista Crossfit no es una modalidad, es una marca.
Aporto otra analogía a favor de tus argumentos: aprender chino cantonés quizá no lo necesites en tu día a día, pero la mejora cognitiva y de estructuración del pensamiento que te aportaría te aseguro que aumenta mucho tu "funcionalidad".
Una véz un tipo que se cree gurú del tema dice que si no estás definido y tonificado significa que no te ejercitas Funcionalmente. Hasta que un amigo albañil lo derribó sin esforzarce en lo más minimo y visualmebte no Parece fuerte pero se hecha hartis sacos encima como si nada. 😂😂
Entrenamiento funcional es una redundancia. Todo entrenamiento donde se respete la FUNCIÓN músculo-esquéletica será funcional.
Una duda que siempre me surge con el tema. No crees que al final cuando la gente habla de funcional se refiere a un CrossFit pero sin halterofilia ni gimnásticos?
totalment amigo borja y cada vez más pero no entiendo porque hahah
Cierto
Los que no prosperan en el mundo del hierro se camuflan en el crosfit.
Aah, y por ultimo, tarraco esta mas fuerte, ya te lo digo yo, no te qiepa duda jejej
Tras escuchar al chaval, ahora soy seguidor de tarrako