料理:簡単もう一品!オクラの胡麻チー焼き

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • 材料:オクラ
       すりゴマ
       醤油 
       粉チーズ
       にんにくチューブ
    分量は適当でOK 笑
    大体毎年夏場は体重が2〜3㎏落ちるのですが、
    まだ今年の夏はなんとか体重をキープ!まぁ8月に入ったら落ちるだろうなぁ…(^_^;)

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