איך להיות אדם פחות מתוח | יחיאל וענת הררי - תניא זוגי 23

אתר התבוננות: hitbonenut.net/
מתח מפחית את טעם החיים. הכל הופך להיות תפל ונוקשה.
אפשר וצריך להתמודד עם מתח. איך עושים זאת?
שיחה זוגית, יחיאל וענת הררי.
~~
למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני.
ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.
בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.
בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.
לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): hitbonenut.net...
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: bit.ly/3Ob6oB7
~~
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
~~
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
תהיה הרופא של עצמך - תורת האישיות 1: • תהיה הרופא של עצמך • ת...
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
~~
#תניאזוגי
#סטרס

[@beller8501]

תודה ❤

[@שלוםווגובסקי]

מאוד פשוט להיות בטבע כמו שאתם עכשיו נמצאים

[@user-dn7cy4tv2x]

מדהים, תודה עם כלים מדהימים לשחרור אמיתי

[@itagraiser2274]

תובנות מאד ענייניות

[@rivkinave8103]

באתם לי בזמן הכי מדוייק
תודהההה

[@נאווההרוש]

וואו איזה מתוקים אתם !!!! אתה כל כך מאפשרים להתחבר אליכם בקלות והלוואי שכל הדברים ייכנסו לתוך המוח והלב שלנו ויישארו שם הלוואי לתמיד

[@hitbonenut]

תודה רבה! והצלחה לכולנו

[@shay.g2352]

תודה רבה לך על כל התוכן!!! אשמח לסרטון שקיים אם יש, משהו שיעזור לי, לפני חןדש נפלתי על הפנים וישלי צלקת במצח, מאז אני מרגיש שאני לא חזרתי לעצמי, מאןד מאןד מדוכא ושונא לסתכל במראה😢😢

[@hitbonenut]

איך לאהוב את עצמי, אולי זה יעזור: th-cam.com/video/YT3wbDCBEbg/w-d-xo.htmlfeature=shared

[@oriteldar9156]

❤

[@yanivf8520]

שלום דר יחיאל אשמח לדעת אם אתה יכול להמליץ על ספר עם פירושים של הזוהר שתהיה לי אפשרות לקורא וללמוד בלמידה עצמית

[@hitbonenut]

ממליץ על לימוד חסידות לעומק... יש ביאורי זוהר לאדמו"ר האמצעי, אבל הוא לא כל כך נגיש למי שלא בקיא

[@minshu12]

לא יודע, אני יותר במתח אחרי הצפייה...🤷‍♂