Kako preskakati uže - BIOMEHANIKA - Dupli preskok

#duplipreskok #preskakanještrika #trening
U predzadnjem videu u serijalu Biomehanike pokreta prolazimo preskakanje užeta i na koji način trebaš pristupiti stopalima, kuku, trupu i položaju glave.
Web www.elitefit.hr​
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport