Como PARAR de FUMAR - 5 DICAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4.4K

  • @DrCarlosHenriqueCosta
    @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +181

    CURSO PARE DE FUMAR é 100% online com aulas gravadas! Saiba mais: bit.ly/3FaLzlJ

  • @letsgogamerr
    @letsgogamerr 2 ปีที่แล้ว +1294

    A gente vai vencer esse vício galera,em nome de Jesus

  • @LAGAMER16
    @LAGAMER16 4 ปีที่แล้ว +2138

    So quem fuma sabe o quanto e dificil parar 😪 boa sorte a todos

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +52

      mp3 music, verdade percebi isso na minha família onde muitos fumavam, e mesmo desenvolvendo doenças relacionadas ao cigarro continuavam fumando. Obrigado pelo incentivo a todos.

    • @cleitonlacerda9297
      @cleitonlacerda9297 4 ปีที่แล้ว +81

      Já tentei várias vezes,mais foi um fracasso . Vou tentar novamente .se Deus quiser vou consequir !! Obg

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +53

      Cleiton Lacerda , o verdadeiro fracasso é não tentar ou desistir. Vamos em frente, conte comigo.

    • @monicageovannasousaizidori6229
      @monicageovannasousaizidori6229 3 ปีที่แล้ว +2

      Vdd😓

    • @Eliane_Torres2018
      @Eliane_Torres2018 3 ปีที่แล้ว +40

      Nós vamos conseguir, pensando positivo gente. 👊👊👊

  • @marionetoneto290
    @marionetoneto290 ปีที่แล้ว +614

    Minha experiência, determinei um dia, levantei, tomei banho, coloquei roupa nova, comecei bebendo agua gelado o dia inteiro, quando dava vontade bebia agua, fiz uma alimentação bem leve, tirei os cinzeiros de casa, roupas que tinha cheiro, o duro foi os primeiros dias, mas quando dava vontade bebia agua, foi muitos litros. Se passaram 12 anos, é outra vida, estou muito feliz e com saúde.Fumei durante 43 anos todos os dias um maco de cigarro.

    • @ruioliveira9567
      @ruioliveira9567 ปีที่แล้ว +18

      PARABÉNS, IRMÃO , ESPERO CONSEGUIR TB .

    • @terezahelenaalves2041
      @terezahelenaalves2041 ปีที่แล้ว +9

      @@ruioliveira9567 tbm quero ter essa determinação

    • @ganhedinheiro8411
      @ganhedinheiro8411 ปีที่แล้ว +9

      Como eu larguei o cigarro e dicas para quem quer parar

    • @ganhedinheiro8411
      @ganhedinheiro8411 ปีที่แล้ว +4

      Como eu larguei o cigarro e dicas para quem quer parar

    • @silvanaaugusto2230
      @silvanaaugusto2230 ปีที่แล้ว +6

      Quando sofri um AVC tinha parado passei muito nervosa fiquei 3 anos sem fumar depois de nervoso voltei agora vai fazer 1 mês sem cigarro na boca

  • @ismaelnurmamad2653
    @ismaelnurmamad2653 11 หลายเดือนก่อน +279

    10 meses sem fumar, 1 mes sem álcool, não é fácil mas, é possível.
    Força a todos vocês!📯

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  11 หลายเดือนก่อน +7

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @robertomatta8143
      @robertomatta8143 10 หลายเดือนก่อน +7

      1 ano e 2 meses sem fumar.E olha que eram 60 cig/dia e agora são 54 mini halls/dia.Ainda bem que a bala é diet.

    • @Alexandra-y2s
      @Alexandra-y2s 9 หลายเดือนก่อน +2

      Ainda firme?

    • @ismaelnurmamad2653
      @ismaelnurmamad2653 9 หลายเดือนก่อน +6

      @@Alexandra-y2s Ainda em pé, 11 meses sem.

    • @aldebarantouro283
      @aldebarantouro283 9 หลายเดือนก่อน

      abstinencia passa em quanto tempo???@@ismaelnurmamad2653

  • @Elfa_daporradoinferno
    @Elfa_daporradoinferno 3 ปีที่แล้ว +46

    Comecei ontem domingo dia 5.
    Curtem aqui pra eu voltar e me lembrar de não cair na tentação.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @elianymonteiro8698
      @elianymonteiro8698 16 วันที่ผ่านมา

      Vc conseguiu parar?

  • @sunitachi457
    @sunitachi457 3 ปีที่แล้ว +893

    Um dia sem fuma da like pra eu lembra e vim editar
    Obsv: 1

    • @mariasaudesoaressaude8109
      @mariasaudesoaressaude8109 3 ปีที่แล้ว +15

      Verdade se eu levantar e ñ fumar ñ sinto vontade mais se fumar o primeiro logo da vontade fumar outro e assim sucessivamente o dia todo

    • @DE_MG_035
      @DE_MG_035 3 ปีที่แล้ว +3

      @@mariasaudesoaressaude8109 isso faz sentido, cmg tmb é assim

    • @pedrohenrique3988
      @pedrohenrique3988 3 ปีที่แล้ว +3

      @@mariasaudesoaressaude8109 Isso e a absoluta verdade

    • @jaksompaiva7773
      @jaksompaiva7773 3 ปีที่แล้ว +15

      sinceramente parece que o vicio e tão grande que sua vida nao faz mais sentido sem o cigarro

    • @joaopedrocarvalho2123
      @joaopedrocarvalho2123 3 ปีที่แล้ว +2

      aproveita e estuda gramática

  • @JairoFluminense
    @JairoFluminense ปีที่แล้ว +238

    Eu parei 1 ano e 6 meses,voltei.Há 13 anos atrás entrei em meu quarto,dobrei meus joelhos no chão,pedi a Deus e em nome de Jesus,porque sozinho não consegui.Hoje estou sem o vício graças a Deus.🙏🏻🙏🏻

    • @andreanascimento4202
      @andreanascimento4202 ปีที่แล้ว +3

      Verdade!!! Se não colocarmos Deus no controle fica estreito, e a força de vontade também!!!🙌🏽

    • @topxin_
      @topxin_ 11 หลายเดือนก่อน +4

      Tive uma doença seria por causa d nicotina e estou sofrendo por preciso parar urgente e n consigo😢 orem por mim galera

    • @gracietebatista
      @gracietebatista 11 หลายเดือนก่อน +6

      Estou fazendo isso hoje faz 2 dias que parei pra quem nunca tentou estou determinada falei pra mim mesma vc não vai me vencer cigarro sei que vou conseguir

    • @RodrigoHonorato-zw8kw
      @RodrigoHonorato-zw8kw 9 หลายเดือนก่อน +1

      Amém 🙏

  • @ISHIROADMDETODOS
    @ISHIROADMDETODOS ปีที่แล้ว +165

    Hoje 05/07/2023 decido que irei parar de fumar, porém volto aqui pra avisar a todos se consegui.
    Ando muito cansado e sem vontade pra nada por causa desse vicio, por isso vou parar de vez, torcem por mim amigos.❤🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว +4

      Estamos da torcida por você. Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

    • @isabelasantos6773
      @isabelasantos6773 ปีที่แล้ว +3

      Conseguiu?

    • @alef5727
      @alef5727 ปีที่แล้ว +4

      Desiste não, se falhou tenta de novo!

    • @deneildateixeirasilvadenny1874
      @deneildateixeirasilvadenny1874 ปีที่แล้ว +1

      Deus te ajude🤝tbm passo por isso🤷🙌

    • @mariaamelia1731
      @mariaamelia1731 ปีที่แล้ว +1

      Você ja conseguiu vc pode vc e capaz

  • @Drs211
    @Drs211 4 ปีที่แล้ว +849

    Vou tentar a parar de fumar hoje, me desejam sorte.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +23

      Dimas Ribeiro parabéns pela sua decisão, agora você precisa de determinação para resistir a vontade de fumar, lembre-se que essa vontade é passageira. Evite o primeiro cigarro. Conte comigo.

    • @pedroferrareze8008
      @pedroferrareze8008 4 ปีที่แล้ว +4

      Vc vai conseguir vc é mais forte que isso confio em vc

    • @Drs211
      @Drs211 4 ปีที่แล้ว +42

      Já faz uma semana que estou sem fumar. Até agora estou aguentando e segurando a fissura. Vou conseguir!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +8

      @@Drs211 Fiquei muito feliz em saber! A vontade é passageira, continue persistindo.

    • @deboracristina2227
      @deboracristina2227 4 ปีที่แล้ว +4

      Boa sorte,vou começar amanhã 🙏

  • @valdemirnepomucenodeolivei4077
    @valdemirnepomucenodeolivei4077 4 ปีที่แล้ว +944

    Quero deixar um relato da minha experiência com cigarrro. Comecei a fumar com 13 anos, deixei de fumar aos 28 anos, hoje estou com 60 anos, não me lembro dos artificios que usei na época, mas me lembro do incidente que me levou a tomar a decisão de parar, fiquei desempregado e demorei um pouco para arrumar outro emprego, mas eram outros tempos e sempre era possivel arrumar outro empregado no mercado de trabalho, mas, nesse meio tempo meus recursos foram se acabando e cheguei ao ponto de não ter dinheiro nem pra alimentar meu vicio e, pensei comigo, pedir cigarro para os outros não vou, pegar bituca do chão jamais, eu me respeito, então, acretidem ou não parei de fumar; quando arrumei um novo emprego, ao receber o primeiro salário me veio o pensamento, agoro sim posso fumar, porque posso comprar o cirrago e, já a caminho para comprar o maço de cigarro, me ocorreu outro pensamento; péra ai, se fiquei ate agora sem fumar então posso ficar sem fumar daqui pra frente; nunca mais fumei, e já vão mais de trinta anos, não sei como estaria hoje se não tivesse tomado essa decisão, mas com certeza não estaria tão bem quanto me sinto atualmente. Quero deixar o meu profundo respeito e solidariedade a todos os fumantes e dizer que vale a pena tomar a decisão e é possivel, pois esse é um vicio maldito, traiçoeiro e não acrescenta nada, nada de bom na nossa vida. Boa sorte a todos e parabens a todos os conselheiros, terapeutas e médicos que postam seus videos para ajudar as pessoas

  • @julianabenicio5642
    @julianabenicio5642 2 ปีที่แล้ว +41

    Estou cansada de ter que sair de lugares por fuma, estou cansada do mal cheiro, estou cansada dos gastos, preciso mudar de vida...

    • @liliansilva6135
      @liliansilva6135 3 หลายเดือนก่อน +1

      Eutabem quero viver sem ese mautito vicio 😢

  • @SrBueno83
    @SrBueno83 2 ปีที่แล้ว +132

    23 anos fumando, 11 dias hoje sem fumar 🙌 ta difícil d+, más vamos vencer 🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +5

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @leonardohenrique9732
      @leonardohenrique9732 ปีที่แล้ว

      Não recaiu?

    • @suasaudeseubem-estar3930
      @suasaudeseubem-estar3930 ปีที่แล้ว

      Parabéns, imagino o quanto é dificil

    • @leomaxbd
      @leomaxbd ปีที่แล้ว +1

      Conseguiu amigo? Espero que sim hoje vou começa minha saga

    • @leilaluciaalves4337
      @leilaluciaalves4337 10 หลายเดือนก่อน

      Você consegue, tenha fé e resista🙏

  • @chligeiro
    @chligeiro 3 ปีที่แล้ว +573

    Fiquei 20 dias sem e acabei recaindo, tô a 2 semanas fumando e hoje decidi que não é pra mim esse vício vou largá-lo de vez, Jesus abençoe a todos

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +30

      Parabéns pela sua determinação e p lá coragem de tentar novamente. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @chligeiro
      @chligeiro 3 ปีที่แล้ว +10

      @@DrCarlosHenriqueCosta Te agradeço Doutor por seu emprenho em ajudar as pessoas, e também pelas dicas, principalme a ultima!

    • @Felipe-co8dh
      @Felipe-co8dh 3 ปีที่แล้ว

      Amém 🙏🙌

    • @airhead7
      @airhead7 3 ปีที่แล้ว

      O terceiro passo fala de entregar, por ex não consigo modificar o "cigarro" mas consigo manter a distância de um braço do cigarro....

    • @nilmaraaraujo4396
      @nilmaraaraujo4396 2 ปีที่แล้ว +7

      Passei 2 anos sem fumar em agosto por grandes perdas na família voltei a fumar mais hoje decide que vou parar força aí gente

  • @juruna420
    @juruna420 3 ปีที่แล้ว +429

    Doutor
    O método mais fácil que eu usei a 23 anos atrás, foi ajuelhar no meu quarto e pedir perdão a Deus por ter fumado e prometer que nunca mais iria fumar.
    Foi assim que eu parei seguem essa dica galera, é infalível.

  • @paularaissabarbosa7761
    @paularaissabarbosa7761 ปีที่แล้ว +25

    Todos nós vamos vencer eu creio em nome de Jesus, amém! Curta para receber essa benção

  • @juliocouto7046
    @juliocouto7046 ปีที่แล้ว +119

    Hoje dia 25 / 05 / 23 . Já estava indo comprar o cigarro. Assisti esse vídeo e irei resistir ao cigarro. Pai me dê forças nessa luta . 🙏🏾

    • @abraaocostalinconl47
      @abraaocostalinconl47 ปีที่แล้ว +2

      Comecei no dia 25/05/23 também após ver o vídeo. Te desejo sucesso!

    • @patriciamariadossantos7498
      @patriciamariadossantos7498 ปีที่แล้ว +2

      Tá conseguindo?

    • @user-dk7ey7ke9p
      @user-dk7ey7ke9p ปีที่แล้ว

      Amém, a noiz todos irmãos

    • @otaviojosecoelho4379
      @otaviojosecoelho4379 ปีที่แล้ว +1

      Ore com profunda fé ao Deus do céu. Confie que vai receber a bênção, aja em harmonia com o seu pedido e seja sincero em sua oração.

    • @diogo8464
      @diogo8464 10 หลายเดือนก่อน

      Conseguiu parar???

  • @mariavieira9994
    @mariavieira9994 3 ปีที่แล้ว +348

    HOJE 16.11.2020 COMPLETAREI GRACAS A DEUS 15 ANOS SEM FUMAR.
    TENHO 56 ANOS. E FUMEI 30 ANOS.
    E ATE HOJE AINDA SONHO QUE ESTOU FUMANDO.
    FOI UMA SEMANA TOMANDO AGUA O DIA INTEIRO.
    DEPOIS FOI SO ALEGRIA.
    SE EU QUE FUMAVA 40 CIGARROS POR DIA CONSEGUI.
    VC TAMBEM CONSEGUIRA.
    PECA A DEUS E ELE FARA SUA PARTE.

  • @igoraral
    @igoraral 3 ปีที่แล้ว +245

    Boa sorte a todos nessa caminhada difícil , se você assim como eu procurou por esse tema de vídeo que Deus NOS AJUDE A PARAR DE FUMAR !!!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +4

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e por estar procurando ajuda. A nicotina é uma droga poderosa e perigosa e o fumante precisa de ajuda, apoio e acompanhamento. Confie em Deus e conte comigo.

    • @ginanoviski6931
      @ginanoviski6931 2 ปีที่แล้ว +2

      Que Deus nos ajude amém 🙌

    • @MariaSousa-fb7yv
      @MariaSousa-fb7yv ปีที่แล้ว +1

      Obrigada. Igualmente :)

  • @JordaniaGuilhonBarros
    @JordaniaGuilhonBarros ปีที่แล้ว +47

    Amanha dia 08/07/2023 eu vou parar de fumar, pois hj eu fumei meu último cigarro e estou pedindo força pra Deus me ajudar sair desse vício. Volto para confirmar que larguei de vez em breve. Eu e vc que leu vamos conseguir tenha fé ❤

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @shelly718
      @shelly718 ปีที่แล้ว +7

      conseguii

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว

      @@shelly718 parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @Angelopaiva45
      @Angelopaiva45 ปีที่แล้ว +1

      ainda está sem fumar?

  • @marciamarreiro3978
    @marciamarreiro3978 2 ปีที่แล้ว +42

    Hoje estou fazendo dois meses e dois dias sem tabaco 🙏 Estou sempre vigilante.... Hoje já consegui resistir ☺️...EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO 🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua determinação e superação. Você merece!!!👏🏻👏🏻👏🏻🏆

  • @RafaelBarroso
    @RafaelBarroso 3 ปีที่แล้ว +159

    PEGUEI OS 10 CIGARROS QUE TINHA E MOLHEI NA TORNEIRA EJOGUEI FORA, MEU PROBLEMA É A ANSIEDADE E O ESTRESSE QUE ME DA VONTADE, MAIS ME AJOELHEI A DEUS E SE DEUS QUISER NAO VOLTO MAIS. EU QUERO VER MEUS PAIS FELIZES ELES QUER QUE EU DURE MUITO TEMPO. O REMÉDIO E DEUS ELE NÓS AJUDARÁ!🙌

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +8

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de jogar fora o seu cigarro. Você tem excelentes motivos para parar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @felipealmeida4237
      @felipealmeida4237 3 ปีที่แล้ว

      Porra vei e eu só tenho um agora q estrago kkkkk

    • @jessicaerika4599
      @jessicaerika4599 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DrCarlosHenriqueCosta queria parar de fumar mais todos fumam em casa triste

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      @@jessicaerika4599 você terá que vencer mais esse obstáculo.

    • @lucaslandi8178
      @lucaslandi8178 2 ปีที่แล้ว +1

      Força, irmão. Estamos todos juntos nessa caminhada. 🙏

  • @Julianaportela.30
    @Julianaportela.30 3 ปีที่แล้ว +42

    Gente eu sigo o "pai resgatando vidas" ele ajuda moradores de rua a se reergue, muitos deles com dependência química. E ele usa chocolate pra controlar a abstinência deles. Aconselho vcs usarem chocolate meio amargo!

  • @carlasouza7483
    @carlasouza7483 ปีที่แล้ว +51

    To nessa luta pra parar de fumar, mas com fé em Deus vou conseguir 🙌🏼
    Deus abençoe cada um de nós 🙌🏼

    • @andreiadias6196
      @andreiadias6196 ปีที่แล้ว +2

      Amém 🙌 🙏 ❤

    • @victoriapina1159
      @victoriapina1159 ปีที่แล้ว +2

      Isso mesmo Deus nos abençoa sempre, e nos ajuda sempre que pedimos, é só esperar que uma hora Deus vai ouvir e ajudar

    • @vilmaalves5064
      @vilmaalves5064 11 หลายเดือนก่อน

      Amiga cigarro não avoa na tua boca não deixa teus dedo te trair e vc levar o cigarro na tua boca

    • @leilaluciaalves4337
      @leilaluciaalves4337 10 หลายเดือนก่อน

      Que assim seja 🙌

  • @elainevasconcelos8456
    @elainevasconcelos8456 ปีที่แล้ว +32

    É verdade, tenho o cigarro como um companheiro. 😢 Nas horas vagas gosto de ficar sozinha com meus planos, pensamentos e projetos, faço uma garrafa de café e fumo, vou largar este mal hábito. Vou pegar as suas dicas Dr, a primeira dica será de passar a ve-lo com um impostor, um inimigo, muito obrigada!

    • @cillanunes7444
      @cillanunes7444 ปีที่แล้ว

      substitua o café+cigarro por água. a primeira semana é bem difícil, mas depois melhora. estou há 21 dias sem fumar e já me sinto muito melhor!

  • @leonardoalencar7954
    @leonardoalencar7954 3 ปีที่แล้ว +200

    Eu fumei 2 cigarros já hj , e ainda é 10 da manhã 😞 acabou o meu cigarro , e não vou comprar mais , se Deus quiser é hoje que eu paro de fumar 🙏 orem por mim

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +7

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de tentar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @mjbrigadeiro510
      @mjbrigadeiro510 3 ปีที่แล้ว +1

      @@DrCarlosHenriqueCosta como faço parar de fumar sendo que meu namorado fuma TBM. Marlon aqui Dr.

    • @XTSantos
      @XTSantos 3 ปีที่แล้ว +5

      @@mjbrigadeiro510 parem 2 ou continua fumando kkkk já é complicado tentar parar sem ter outro fumante em casa, imagine com 1.

    • @alexsantos9602
      @alexsantos9602 2 ปีที่แล้ว

      Yae parou manow???

    • @kaua-iv5kv
      @kaua-iv5kv ปีที่แล้ว

      Parou?

  • @Paloma2012pah
    @Paloma2012pah 3 ปีที่แล้ว +20

    1 Marcar uma data,
    Segredo do sucesso eh tentar mais uma vez
    2 resista a vontade
    Ela eh passageira distraía a mente
    3 lembre q fumar te faz escravo e não amigo
    4 mudar a visão do cigarro
    Rouba momentos com qm amamos
    5 evite o primeiro cigarro
    Você consegue você pode !!

  • @achadinhos.dacarol
    @achadinhos.dacarol 9 หลายเดือนก่อน +11

    Eu tinha ficado 10 anos sem fumar. Mas me aproximei de uma pessoa fumante e voltei da forma que todos começam o vicio: experimenta uma vez, ta sempre pedindo um trago, compra solto e depois me peguei comprando maço. Voltei a 1 ano e meio e agora eu preciso parar. Pedi a Deus ajuda, fumei o ultimo ontem e vou lutar contra essa vontade. Se eu ja parei uma vez, consigo de novo.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  9 หลายเดือนก่อน +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar novamente e pela coragem de marcar uma data. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

    • @HuguPires-xx6jj
      @HuguPires-xx6jj 8 หลายเดือนก่อน

      O mesmo aconteceu comigo

  • @user-wk2tt1of1i
    @user-wk2tt1of1i 2 ปีที่แล้ว +21

    Quero parar, mas a crise de ansiedade que tenho, faz tudo se tornar mais difícil... Senhor me de forçar pai!

  • @MarcioSouza-kt2lj
    @MarcioSouza-kt2lj 4 ปีที่แล้ว +287

    Estou a 12 dias sem fumar

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +11

      Marcio Souza parabéns!!! Você é vencedor!!! Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer!!!

    • @MarcioSouza-kt2lj
      @MarcioSouza-kt2lj 4 ปีที่แล้ว +6

      @@DrCarlosHenriqueCosta tô firme

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +6

      Marcio Souza parabéns!!! Fico feliz em saber que está perseverando. 🏆💪👊🏻

    • @MarcioSouza-kt2lj
      @MarcioSouza-kt2lj 3 ปีที่แล้ว

      @Canal Equilibrium o vídeo foi removido

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว +2

      Marcio , th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

  • @tamireslirio8424
    @tamireslirio8424 4 ปีที่แล้ว +108

    Estou a 7 dias sem fumar,não ta sendo fácil,mas toda hora que bate a vontade de fumar sento na cama e começo a orar e de verdade gente a vontade passa pelo resto do dia.
    Eliminei o café da minha vida,que tbm me faz ter vontade de fumar e botei na cabeça que cigarro tem gosto horrível ai não consigo imaginar eu tragando mais.
    Tenho 29 anos comecei com 14 anos. Hoje 31/08/2020 completo uma semana sem fumar.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +6

      Tamires Lírio , parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻Você é uma vitoriosa. Continue evitando o primeiro cigarro. 🏆🏆

    • @JaquelineSilva-hv6lt
      @JaquelineSilva-hv6lt 3 ปีที่แล้ว +2

      @@DrCarlosHenriqueCosta quero parar de fumar mas está difícil .mas a parti de hj vou fazer esforço pra parar de fumar . deus vai mim liberta desse vício🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +2

      @@JaquelineSilva-hv6lt parabéns pela sua decisão de parar de fumar. O próximo passo é resistir a vontade de fumar, lembre-se que a vontade de fumar é passageira. Pense nos benefícios em parar de fumar, sua pele ficará mais bonita, você ficará mais cheirosa, sua saúde vai melhorar e você passará a ser admirada. Confie em Deus e conte comigo.

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว +1

      Tamires th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว +1

      Tamires o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

  • @erikaserafim9814
    @erikaserafim9814 2 ปีที่แล้ว +57

    Olá , eu comecei a fumar com uns 16 anos de idade, minha mãe era fumante . Então era comum em casa. Depois associado ao álcool sempre não podia faltar . Hoje me separei e meus hábitos foram influenciadores para isso. Cigarro e álcool em excesso . Hoje dia 21 de abril joguei fora o cigarro , isqueiro, e cinzeiro . As vezes a vida nos coloca a prova , temos que tomar decisões difíceis. Eu tenho 41 anos , e de fato é a primeira vez que realmente decidir de consciência parar de fumar , antes eu não pensava na possibilidade. Estou reconstruindo minha vida . E largar meus vícios que só me fazer mau, é o maior desafio da minha vida . A pouco me ajoelhei e coloquei o cigarro e isqueiro na minha frente, e pedi muito a Deus para me ajudar , e disse “ senhor me livra desse vicio “, estou confiante em Deus . Pois ele sabe do nosso coração . Faço 42 anos próximo mês . Então é uma nova fase em minha vida. Desejo a todos aqui força , e olha ! Vejo tantas pessoas que pararam de fumar e conseguiram , porque eu e você não ! Deus abençoe, ah detalhes , sou Biomedica , área de saúde . Então imagina .

    • @cillanunes7444
      @cillanunes7444 ปีที่แล้ว

      Oi, Erika! Conseguiu seguir firme sem fumar?

    • @drykaolivier3028
      @drykaolivier3028 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@cillanunes7444 infelizmente eles não voltam pra nós dizer se conseguiram😢

    • @Alexandra-y2s
      @Alexandra-y2s 11 หลายเดือนก่อน

      Conseguiu?

    • @odetenorimbeni5711
      @odetenorimbeni5711 8 หลายเดือนก่อน

      Quantas vezes já tentei parar de fumar só esse ano foram 4 estamos no fim de 2023 a minha maior vontade é até dia 29 de Dezembro ter parado só que todas as vezes eu ganho muitos quilos estou com 70 anos e comecei parar tinha 65 kg hoje estou com cem esse é o meu maior desespero fumo a 50 anos tenho DPOC preciso de ter muita coragem

    • @vanessafraga-8039
      @vanessafraga-8039 6 หลายเดือนก่อน

      Conseguiu?

  • @canalumnovocaminho9184
    @canalumnovocaminho9184 2 ปีที่แล้ว +6

    Agora é 12 noite , acabei de fumar um cigarro no banheiro , não vou mais fumar em nome de Jesus , minha vida está em suas mãos senhor não quero mais esse vício

  • @alissoncorreia7126
    @alissoncorreia7126 3 ปีที่แล้ว +40

    Conversar com pessoas que não fumam, de preferência.

  • @jonathanlucas5792
    @jonathanlucas5792 3 ปีที่แล้ว +30

    Hj faz 5 dias que estou sem fumar... ontem e hj foram os dias mais difíceis, o stress no trabalho e em casa tá me fazendo tremer de raiva e vontade de fumar... pra vencer o vício eu tô repetindo pra mim msm. " preciso vencer o dia de hj sem pensar no amanhã " tá difícil, mais já são 5 dias graças a Deus.

  • @JoaquimdeOliveiraOliveir-kj5ie
    @JoaquimdeOliveiraOliveir-kj5ie ปีที่แล้ว +10

    A decisão vem sempre do nosso coração, A gente toma uma decisão, e a gente determina e deixa, de ser escravo do cigarro.

  • @ivonegonzaga4043
    @ivonegonzaga4043 ปีที่แล้ว +3

    Estou decidindo hoje, 24 8 2023, estou com uma gripe muito forte, falta de ar, e muita tosse, acho que é um sinal de Deus para eu parar, cortei pepinos, azeitona , e cenoura para substituir descobri que o sal ajuda, o doce estimula a fumar, para mim é assim, Vamos lá Deus na frente, fumo a 43 anos, comecei a fazer academia e caminhada diária só falta largar essa imundície de cigarro

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

  • @ThiagoFerreira-vb5eb
    @ThiagoFerreira-vb5eb 4 ปีที่แล้ว +74

    Tenho 26 anos, fumo há aproximadamente uns 7 anos, já parei algumas vezes mas sempre acabo voltando e ultimamente tem ficado mais difícil parar, mas hoje, dia 15/09/2020 as 00:00 fumei o último cigarro do maço e estou decidido que não fumarei mais. Com a Ajuda de Deus eu vou conseguir. Voltarei aqui depois de algum tempo pra deixar o meu depoimento. Me desejem sorte...

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +2

      Thiago Ferreira , parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Continue evitando o primeiro cigarro um dia de cada vez. Confie em Deus e conte comigo.

    • @cristianeantunes7161
      @cristianeantunes7161 3 ปีที่แล้ว +4

      Tu voltou ou conseguiu parar eu hoje faz dois dias que parei e espero não voltar nunca mais na minha vida .que Deus me ajude tá difícil

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว

      Miguel Antunes da rosa parabéns!!! Continue evitando o primeiro cigarro.

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว +5

      Thiago parei tem 2 dias, vc precisa tb limpar seu corpo com um detox amigo th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

    • @tatylimalima6235
      @tatylimalima6235 3 ปีที่แล้ว

      O meu maior desejo e parar mais não consigo 😢😢😢

  • @lucasarruda2781
    @lucasarruda2781 3 ปีที่แล้ว +281

    23 dias sem fumar 🙌🏿

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +5

      Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻🏆
      Obrigado por compartilhar sua conquista comigo.

    • @mayconsilva1178
      @mayconsilva1178 3 ปีที่แล้ว +2

      Queria uma ajuda

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +3

      @@mayconsilva1178 pode contar comigo . Deixando de fumar você irá transformar sua vida e sua saúde.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +2

      @Sofia Maria parabéns pela sua determinação e superação. A abstinência é passageira e os benefícios em parar de fumar serão definitivos.

    • @cigarroousado4513
      @cigarroousado4513 3 ปีที่แล้ว +1

      e essa foto de perfil aí kkkkkkkkkkkk

  • @rogeriofarias3368
    @rogeriofarias3368 2 ปีที่แล้ว +20

    Fumei dos meus 16 anos até os meus 36 anos. Hoje tenho 42 anos, e fazem 6 anos que eu parei.
    Parei de forma repentina. Acordei de manhã um dia, ia colocar o cigarro na boca. Olhei para o cigarro, e pensei: "não quero mais!" Peguei o maço, isqueiro Zipo que eu adorava, os cinzeiros da casa e joguei tudo fora.
    Os quinze primeiros dias foram muito difíceis. Pensei que não iria aguentar. Mas depois a vontade foi se tornando cada vez mais rara. Não cortei o café, eu queria sentir a fissura sempre após que eu tomava café, para eu afrontar a fissura e provar para mim mesmo que eu era mais forte que este maldito vício.
    A dica que eu dou é: sejam fortes nos primeiros 15 dias. Quando der a fissura, a vontade louca de fumar, respirem fundo, acalmem-se porque em menos de 10 minutos a vontade de fumar vai passar.
    Não tentem parar com o pensamento que é difícil largar o vício. Sempre tenham em mente que vocês são superiores ao vício. Que vocês são os donos das tuas vidas, e vocês escolhem o que vocês querem para vocês de bom, e que vocês têm a capacidade de eliminar o que é ruim.
    Não contem para amigos e familiares, principalmente aos que são fumantes. Deixe que as pessoas percebam e te falem um dia: ué, parou de fumar? E vocês respondam: Sim. Já faz um bom tempo que parei.
    Sério pessoal, é mais fácil do que vocês imaginam. Todos são capazes! Acreditem no potencial de vocês!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua determinação e perseverança!👏🏻👏🏻👏🏻🤩🏆Obrigado por compartilhar sua história conosco.

    • @sandravarotti5267
      @sandravarotti5267 2 ปีที่แล้ว

      Rogério não tá sendo fácil mais gostei da suas dicas sobre o cigarro preciso parar urgente vc conseguiu mesmo parar ou voltou

    • @alexsilva8032
      @alexsilva8032 2 ปีที่แล้ว

      Voce notou melhoras em sua pele?

  • @vanderleiamaximiano7509
    @vanderleiamaximiano7509 ปีที่แล้ว +4

    Parei há 5 anos e o que me ajudou muito nesse processo foi entender que eu mando em mim e não aquela voz que fica tentando te induzir a fumar. Determinação.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @lugamberini
    @lugamberini 3 ปีที่แล้ว +40

    Gente eu tomei o nico para parar e foi muito bom, tomei por 3 meses e já estou mais de 1 ano sem fumar 🤞🏻☺👏🏻

    • @rafaela.ventura
      @rafaela.ventura 3 ปีที่แล้ว +5

      onde adquiriu? Pode dar mais detalhes?

    • @roberttomatias
      @roberttomatias 3 ปีที่แล้ว +5

      nico quit ne, também estou usando ele e por enquanto não estou fumando tomara que pare de vez também.

    • @lugamberini
      @lugamberini 3 ปีที่แล้ว +2

      @@rafaela.ventura no site deles mesmo.

    • @roberttomatias
      @roberttomatias 3 ปีที่แล้ว +12

      Rafaela nesse video tem o link do site direto deles
      th-cam.com/video/RnUr8hgx_lU/w-d-xo.html

    • @fsouzaengenharia
      @fsouzaengenharia 3 ปีที่แล้ว +7

      Esse é o melhor que tá tendo para tratar.

  • @ninamendes2906
    @ninamendes2906 2 ปีที่แล้ว +42

    Vou contar a experiência da minha sogra de como ela parou de fumar...
    Todas as vezes que ela acendia o cigarro, ela olhava bem pra ele e dizia:
    "EU NÃO PRECISO MAIS DE VOCÊ... MUITO OBRIGADA PELO TEMPO QUE VOCÊ ME SERVIU...."
    O próprio organismo vai rejeitando o cigarro..
    EU fui testemunha dessa transformação...
    Sempre que vejo alguém com a intenção de abandonar o vício, eu conto essa experiência da minha sogra... mas elas parecem não acreditar.
    você condiciona sua mente... Só isso...
    Contínuo contando essa estória... Pelo menos faço minha parte..

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +6

      Obrigado por compartilhar essa história. Para deixar de fumar o fumante precisa de ferramentas e estratégias. Essa estratégia que sua sogra usou ajuda muito.

    • @ninamendes2906
      @ninamendes2906 2 ปีที่แล้ว +6

      @@DrCarlosHenriqueCosta é como você falou...de mudar a forma de ver o cigarro...
      Não tem mágica nisso...
      Você condiciona sua mente e seu corpo obedece... Simples assim...
      Gratidão por você ajudar muita gente na luta pela libertação do vício...
      Deus te abençoe sempre

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +4

      @@ninamendes2906 eu que agradeço sua confiança e companhia aqui. Deus abençoe sua vida também.

  • @ritacarneiro3479
    @ritacarneiro3479 11 หลายเดือนก่อน +24

    Boa Noite a todos. Vou comercar a minha batalha pra largar o cigarro. Parabens aos que ja conseguiram, e aos que continuam lutando. Força, fé e foco. Fiquem com Deus.❤

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  11 หลายเดือนก่อน +3

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de começar essa batalha. Obrigado por compartilhar conosco. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @ENILDA-C4E
      @ENILDA-C4E 11 หลายเดือนก่อน +1

      EU TENHO QUE PARAR DE FUMAR , 😢DEUS NO COMANDO TUDO FICA MAIS FACIL. , CIGARRO NOS TRÁS DANOS TERRÍVEIS. EU VENCEREI E TODOS VOCÊS TAMBÉM ❤

  • @Romulollopes1
    @Romulollopes1 4 หลายเดือนก่อน

    Parabéns Dr.Carlos!
    Gostei das dicas...
    Fumei 42 anos, comecei com uma brincadeira com meus primos e acabei me viciando, já tentei várias vezes, sem sucesso, agora estou mais uma vez tentando, hoje com 4 dias sem fumar, está muito difícil, principalmente depois daquele cafezinho, más é assim, um dia de cada vez, marquei uma data para começar, 8 de abril de 2024, já se passaram 4 dias e a luta continua, vontade vem, vontade vai, as vezes esqueço, depois a vontade vem de novo, mas o importante é dizer: Não vou fumar, um dia essa vontade vai passar de vez, não vejo a hora esse dia chegar, é umas das minhas maiores conquistas, porque são várias outras TB. Muita paz e luz a todos desse canal... E a vida continua...

  • @carlosoliveira389
    @carlosoliveira389 4 ปีที่แล้ว +111

    Hj dia 2 de junho de 2020 as19:30 fumei meu último cigarro q Deus me ajude agora e espero a força de vcs pra vencer essa guerra🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว

      Carlos Oliveira , que maravilha de decisão! Próximo passo será evitar o primeiro cigarro com muita determinação. Lembre-se que a vontade de fumar é passageira. Logo você estará colhendo os frutos de ter deixado de fumar. Conte comigo!

    • @cristianealvess
      @cristianealvess 4 ปีที่แล้ว +5

      Estamos juntos...o meu foi às 21:30. Força pra nós🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  4 ปีที่แล้ว +2

      Cristiane Alves , parabéns pela sua decisão. Sugiro que você siga em frente evitando o primeiro cigarro, lembre-se que a vontade de fumar é passageira e que fumar não resolve problemas. Conte comigo!

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว

      Carlos vc precisa limpar seu corpo com detox tb th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

    • @joymarceli2573
      @joymarceli2573 3 ปีที่แล้ว

      Amém 🙏

  • @igoraral
    @igoraral 3 ปีที่แล้ว +56

    Acordei hoje as 6 hrs da manhã e já fumei um cigarro , e logo depois assisti um vídeo do Carioca do Pânico no Pod Pah Podcast falando sobre o quanto o cigarro prejudicou a vida dele e procurei aqui no TH-cam “dicas para parar de fumar e achei esse vídeo e decidi parar de fumar !!!
    ME DESEJEM FORÇA E QUE VOCÊS QUE ASSIM COMO EU QUEREM PARAR, TAMBÉM DESEJO MUITA FORÇA A VOCÊS !!! A GENTE SABE QUE É DIFÍCIL, MAS SOMOS MAIS FORTES QUE O VÍCIO !!!!

    • @klonopinformybreakfast5642
      @klonopinformybreakfast5642 2 ปีที่แล้ว

      @Daniele Assis kkkkkkkkkkkkkkkk

    • @klonopinformybreakfast5642
      @klonopinformybreakfast5642 2 ปีที่แล้ว

      @Daniele Assis ah, então você estava falando sério? Não é possível, esse nome parece piada. Mas se estiver falando sério, que bom que conseguiu parar

  • @renatasouza8875
    @renatasouza8875 ปีที่แล้ว +10

    hoje dia 11/07/2023 vou dar o primeiro passo pois sinto dores nas costas, cansaço e tenho q parar com esse vício tenho um sobrinho internado com problemas de circulação causado pelo cigarro no qual ele ja teve um dedo do pé amputado e agora precisa de uma transferência pra um outro hospital pq precisa fazer uma evascularizasao gente o tabagismo é muito sério temos q dá um fim eu venho sofrendo pra largar e não é fácil peço a todos q orem por mim e pelo meu sobrinho eu vou conseguir em nome de Jesus 🙌😔

  • @ramoncionyt
    @ramoncionyt 6 หลายเดือนก่อน +2

    Estou tentando fazer meu amigo para de fumar, tenho fé que ele vai conseguir, seremos mais felizes quando isso acontecer. realmente cada dia que passa a situação está piorando, se vcs ex fumantes puderem mandar uma palavra de motivação para ele ler mais tarde

    • @RuanSouza2.0
      @RuanSouza2.0 6 หลายเดือนก่อน

      veja no meu canal, deixei um video mostrando como consegui parar de fumar, mostrei tudo!! deu certo pra mim e vai dar certo pra você!

  • @ianlopes1683
    @ianlopes1683 2 ปีที่แล้ว +10

    :procure a Deus gente, eu fumei durante 3 anos, entrei pra igreja, me entreguei de vdd, e hoje tem 4 meses que não fumo, eu parei de fuma de um dia para o outro, foi um milagre, entregue sua vida a Deus, ele te ama ❤️

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns, que alegria! Deus é amor! Deus abençoe sua vida!

  • @LeandroHenrique-tf8lb
    @LeandroHenrique-tf8lb 3 ปีที่แล้ว +22

    Quero parar e vou conseguir me dê pontos positivos, vou conseguir com fé em Deus🙏e vocês TBM vão parar

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +4

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela motivação para os outros fumantes. Parando de fumar irá melhorar sua saúde, qualidade de vida, ficará mais cheiroso e com mais dinheiro no bolso.

  • @thiagocarvalho1723
    @thiagocarvalho1723 2 ปีที่แล้ว +8

    Hj é o segundo dia em q eu estou sem fumar cigarro galera, nesse momento está difícil pq tô com febre RSrs. Deve ser abstinência sei lá, mais com fé em nosso bom Deus eu irei conseguir, Deus abençoe a todos MT fé

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆
      A febre não é sintoma de abstinência.
      Deus abençoe sua vida!

    • @leilaluciaalves4337
      @leilaluciaalves4337 10 หลายเดือนก่อน

      Não desista🙏

  • @MrGabrielbjf
    @MrGabrielbjf 11 หลายเดือนก่อน +10

    Oi, meu nome é Gabriel, hoje dia 28 de setembro de 2023, vejo esse vídeo fumando meu último cigarro, sou novo e já vejo o quanto isso tá afetando minha saúde, espero voltar aqui e contar pra vocês como está sendo ou como foi.❤

  • @Wellingtonaraujo886
    @Wellingtonaraujo886 3 ปีที่แล้ว +9

    Hoje foi o último dia que parei de fumar em nome do todo poderoso que me ajuda nessa jornada de obstinencia

  • @joannaoliveira8633
    @joannaoliveira8633 2 ปีที่แล้ว +13

    Eu estou a 6 dias sem cigarro.. meu medico me passou um medicamento chamado BUP , é impressionante como ele tira a vontade de fumar. Optei pelo medicamento pois sozinha nunca consegui... Agora estou tentando me livrar dos hábitos que eram gatilhos pra dar vontade de fumar. Por exemplo o álcool, excesso de café, e outras coisas.. não é fácil! É muito difícil, acima de qualquer coisa tem que ter disciplina.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🥇

    • @claudiapetry925
      @claudiapetry925 2 หลายเดือนก่อน

      Que maravilha, eu estou tomando o Bup faz 20 dias e em mim é como se não tomasse nada. :(

  • @newsatservice2250
    @newsatservice2250 ปีที่แล้ว +12

    Fala galera......eu parei um ano e voltei. A dica q dou para parar.
    Evitar o primeiro cigarro.
    Escovar os dentes quando tiver vontade de fumar.
    Mascar chicletes quando tiver vontade de fumar.
    A primeira semana é fácil de aguentar.
    A segunda semana é caótica e a vontade vem de verdade.
    Se vc aguentar as duas primeiras semanas o resto sera de boa.
    Evite fumantes vá em locais q nao é permitido fumar ai vc se obriga a não fumar.😂
    Ja estou em processo de me convencer a para novamente.
    Abraço a todos, boa sorte e força de vontade.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado por você compartilhar sua jornada de superação e libertação conosco.

    • @newsatservice2250
      @newsatservice2250 ปีที่แล้ว

      @@DrCarlosHenriqueCosta Tmj Dr. Vício danado tem q ter força de vontade de verdade.

  • @jorgemorais7833
    @jorgemorais7833 10 หลายเดือนก่อน +3

    Eu determinei 6 meses antes chamei minha família toda em casa peguei o meu isqueiro novinho meu maço de cigarros e disse na frente de todo mundo apartir de hoje eu não fumo mais,isso foi no dia 31/12/2003 eu disse eu morro mas não fumo nunca mais,sobrevivi até hoje,o segredo é você só pode fumar o segundo cigarro o primeiro jamais,pra quem não entendeu faça o teste garanto que funciona!

  • @darlan_dias_ntj857
    @darlan_dias_ntj857 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa sorte para todos
    Eu acredito em todos vocês
    Vocês vão conseguir vocês são capazes

  • @nailtonsantoslima9662
    @nailtonsantoslima9662 4 ปีที่แล้ว +50

    Eu começei a fumar meus 9 anos hoje tenho 19 anos i a partir de hoje nao vou fumar mas tenho fé que vou conseguir

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว +1

      Nailton se cuida com detox de nicotina no seu corpo, th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

    • @jefteralmeida7884
      @jefteralmeida7884 3 ปีที่แล้ว

      Nossa não tinha mãe nessa época?

    • @petssempets4246
      @petssempets4246 3 ปีที่แล้ว +3

      @@jefteralmeida7884 comentário até meio maldoso man, quando a gente quer fazer as coisas não há mãe que pare, vc diz que vai jogar bola, entra numa construção e fuma escondido, chega toma banho e é assim que eu também comecei a fumar cedo. Inclusive a influência de amigos mais velho também foi muito importante nessa questão.
      Cuidado com o que diz, as vezes pode ser rude :/

    • @GuilhermeAugusto-xd6kp
      @GuilhermeAugusto-xd6kp 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jefteralmeida7884 Minha mãe sempre me ensinou o certo, mas infelizmente eu fiz às coisas erradas por conta própria, comentário maldoso o seu.

    • @thavinhoff9164
      @thavinhoff9164 3 ปีที่แล้ว +1

      @@petssempets4246 isso mesmo yago vc está certo, eu comecei assim tava com 11 anos e meus amigo dizia que era bom dai mim aviciaram hoje tou com 16 e quero para

  • @lucascardozocabral7318
    @lucascardozocabral7318 2 ปีที่แล้ว +3

    Sempre que me da vontade fumar eu olho e vídeo, não é fácil mas sei que vou consegui, fé!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e muito obrigado pela sua confiança e companhia aqui. Vamos juntos nessa jornada de libertação e superação.

  • @Deus-e-comigo-sempre
    @Deus-e-comigo-sempre หลายเดือนก่อน

    Minha mãe tem 94 anos e fuma desde os 12 anos e nunca se esforçou em parar.
    Agora ela mora comigo e em minha casa ninguém fuma(Graças a Deus)
    Preciso de orientação para ajudá-la a parar com esse vício maldito, POR FAVOR 🙏
    Desde ja agradeço.

  • @davidgomes4720
    @davidgomes4720 3 ปีที่แล้ว +20

    Em vez de marcar uma data, eu coloquei alarmes de 1 em 1h, a partir de quando eu acordar!
    Não aguento mais, sentir falta de ar, sentir meus dentes rachando e tendo que arranca-los
    Só tenho 22 anos! Que Deus me ajude

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +4

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de tentar buscando estratégias. Essa estratégia que você escolheu é interessante, depois você vai aumentando o intervalo sem cigarro. Assim você vai progressivamente assumindo o controle 🕹 da sua vida que antes era dominada pelo cigarro. Confie em Deus e conte comigo.

  • @chrisdalavagem5463
    @chrisdalavagem5463 2 ปีที่แล้ว +16

    Boa noite galerinha!
    Sou de cachoeirinha RS e hoje tomei a decisão de largar o cigarro não guento mais o gosto do cigarro quero cuidar da minha saúde 🙏
    Não consigo se quer da uma corridinha com meu filho jogar bola que me falta o ar de uma maneira jamais vista,tenho 29 anos e fumo desde os 15 anos me desejem boa sorte amigos e eu desejo a vcs !
    Entrego nas mãos de Deus e confio que eu vou e já consegui vou voltar aqui para comentar sobre minha vitória em nome de Jesus ❤️❤️
    Todos dias virei aqui dizer dia 1 dia 2 .....e por aí em diante

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Fico honrado com sua confiança e companhia aqui. É muito importante compartilhar as experiências na luta para se libertar da dependência de nicotina. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Espero você voltar para dizer que está sem fumar.

    • @DicaseDicas.
      @DicaseDicas. ปีที่แล้ว

      fala meu amigo Chris da lavagem ..10 meses se passaram e não mais voltou para relatar sua meta ..esperamos que tenha conseguido se libertar do vício, estou pretendendo também marcar data para parar .mas estou ancioso para saber se conseguiu se libertar dessa droga inútil.

    • @antoniobrondani4804
      @antoniobrondani4804 ปีที่แล้ว

      Oi você conseguiu?

  • @alceustelmach1210
    @alceustelmach1210 ปีที่แล้ว +6

    Estou a 5 anos sem fumar e me arrependo de não ter parado antes! Larguei da seguinte forma: Joguei o resto de uma caixa de cigarros no fogo logo de manhã e prometi pra mim mesmo! Chega dessa droga. FUNCIONOU ATÉ HOJE!!!! Mas jamais devo colocar o primeiro na boca, nem pensar. Mesmo depois de um bom tempo, ainda dá aquela vontade idiota de de acender um, que nada mais é doque também um mau costume. É uma questão de ESCOLHA entre a saúde e a doença futura!!!

  • @mensagemdoalto
    @mensagemdoalto 2 ปีที่แล้ว +8

    Só por hj... 2 dias sem ele! Com fé em Deus eu vou vencer.. mas tem que querer viu, pq é muito muito difícil 😢 isso pq eu tô com medicação e adesivo... E mesmo assim da vontade até de chorar . De verdade! Força a todos.. em 1 ano volto aqui pra comemorar com vcs!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua determinação e superação.,SÓ POR HOJE!!! Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer . Não é fácil mesmo. Espero você voltar para compartilhar sua história conosco.

    • @leilaluciaalves4337
      @leilaluciaalves4337 10 หลายเดือนก่อน +1

      Estarei esperando viu. Vamos vencer🙏

    • @mensagemdoalto
      @mensagemdoalto 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@DrCarlosHenriqueCosta voltando aqui pra contar que ja estou a quase 2 anos sem o primeiro cigarro SÓ POR HOJE sejam determinados e tenham fé! Eu consegui, não foi facil, mas a minha vida mudou muito e pra melhor! Acreditem e sigam em frente! Deus abençoe 🙌

  • @doraribeiro8594
    @doraribeiro8594 2 ปีที่แล้ว +7

    7 de agosto fez 4 anos e três meses cem fumar! Aí dia 19 comecei de novo. Agora em setembro dia 20 estou tentando de novo! Com ajuda de Deus e minha força de vontade vou conseguir de novo 🙏🙏

  • @lucianorodrigues8270
    @lucianorodrigues8270 4 ปีที่แล้ว +61

    Então vamos lá para mais uma tentativa, força 👋🙃

    • @playgamenow3007
      @playgamenow3007 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/-C8LDUcygD0/w-d-xo.html o vídeo que eu te passei ajuda a limpar o corpo da nicotina se vc fumar há muito tempo vc pode ter crises e querer desistir.Veja o vídeo eu assisti e estou parando.
      minha mãe com o tratamento parou de fumar com liquidos e chás, tem o passo a passo, vc acha tudo bem baratinho pra desintoxicar foi o melhor vídeo que vi, repasse para seus amigos e familiares.Não é propaganda de produtos é com coisas que temos em casa.Boa sorte.

  • @rafaelanovaes6532
    @rafaelanovaes6532 2 ปีที่แล้ว +15

    Triste é saber de todos os malefícios e não conseguir parar,mais tenho fé que vou parar 🙏🏻🙏🏻

  • @MuriloBrandao2023
    @MuriloBrandao2023 ปีที่แล้ว +8

    Eu já estou a 45 dias sem fumar nenhum cigarro, comecei depois da primeira reunião lá no Nis. Obrigado doutor e toda sua turma. Nunca imaginei que conseguiria parar pois já fumava a 19 anos

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  ปีที่แล้ว +3

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @KarllyOliveira
    @KarllyOliveira 3 ปีที่แล้ว +14

    Vou parar hoje mesmo hehehe vou conseguir, curta para que eu não esqueça kkkkkk

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua decisão! 👏👏
      Lembre-se evite o primeiro cigarro, a vontade é passageira

    • @KarllyOliveira
      @KarllyOliveira 3 ปีที่แล้ว +2

      @@DrCarlosHenriqueCosta Obrigada 😊🙂😃

    • @Kevinho011
      @Kevinho011 2 ปีที่แล้ว

      pensei que só gente feia fumava

    • @elianereis732
      @elianereis732 2 ปีที่แล้ว

      Oi você conseguiu ?

  • @vaniapenha8467
    @vaniapenha8467 3 ปีที่แล้ว +17

    É difícil sim mais não é impossível quem manda em vc é vc não um vício que te leva pra morte . Eu tbm fumava acordei um dia determinada e disse hj eu parei nunca mais fumo . E parei só sem ajuda médica , sem medicação e nunca tive recaídas estou sem fumar dois anos ... Se eu consegui todos tbm vão conseguir boa sorte a todos 🙏🏻

    • @funerarianovavida1577
      @funerarianovavida1577 3 ปีที่แล้ว +2

      O governo não quer q vc para pois da lucro

    • @vaniapenha8467
      @vaniapenha8467 2 ปีที่แล้ว +1

      @@funerarianovavida1577 Exatamente 😉

    • @sandravarotti5267
      @sandravarotti5267 2 ปีที่แล้ว

      Vânia estou fazendo isso sozinha sem ajuda médica mais estou sofrendo muito muita ansiedade brigando com todos Aki em casa

    • @vaniapenha8467
      @vaniapenha8467 2 ปีที่แล้ว

      @@sandravarotti5267 É assim mesmo Sandra segue forte que vc vai conseguir sim vc já conseguiu boa sorte ! 😉

    • @sandravarotti5267
      @sandravarotti5267 2 ปีที่แล้ว

      @@vaniapenha8467 Não resisti fumei um cigarro agora estou passando mal eu preciso parar estou doente eu não consigo mais fazer nada muito magra estou muito ansiosa e isso está fazendo muito mal pra mim não sei mais o q fazer não consigo fazer nem uma atividade pra destruir minha mende me ajuda por favor

  • @marciojose3619
    @marciojose3619 2 ปีที่แล้ว +15

    Boa tarde. Só por hj não fumo. Eu voltei a praticar Esportes comecei com caminhadas e depois voltei a correr e já perdi 23 kilos. Força para todos. E hj esta completando 7 meses.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +2

      Parabéns pela sua determinação e perseverança.🤩👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @marciojose3619
      @marciojose3619 2 ปีที่แล้ว +2

      @@DrCarlosHenriqueCosta Obrigado Dr

    • @VitoriaQueiroz-vd8oq
      @VitoriaQueiroz-vd8oq ปีที่แล้ว +1

      Eu quero para de fumar

    • @marciojose3619
      @marciojose3619 ปีที่แล้ว

      @@VitoriaQueiroz-vd8oq vc consegue basta tentar. Eu usei o Noquitim

    • @iveterodrigues9177
      @iveterodrigues9177 ปีที่แล้ว

      Começando hj, 25 anos fumando sentindo muita falta de ar um cancasso fora do normal 😢

  • @tataa68
    @tataa68 11 หลายเดือนก่อน +4

    Doutor Paulo Henrique , como é bom ver o seu empenho em ajudar as pessoas que fumam a abandonar esse vício que pode acabar com a saúde da pessoa que é escravizada por ele . Deus te abençoe pelo seu lindo trabalho e abençoe a sua família e os guarde de todos os males em nome de Jesus nosso Deus e nosso Salvador . Amém .

  • @MarcosAntonio-gv2bd
    @MarcosAntonio-gv2bd 3 ปีที่แล้ว +19

    Verdade quando eu estou nervoso o cigarro se torna um calmante .as vezes já venci na oração.
    Más fico sem ir a igreja eu volto fumar

  • @matheusmacedo3917
    @matheusmacedo3917 3 ปีที่แล้ว +19

    Tenho 20 anos e sói fumante, fico chateado comigo mesmo por não conseguir parar. Mas estou aqui procurando parar, se Deus quiser vai dar certo. Me desejem sorte 🙏🏻

    • @ricardoxavier5384
      @ricardoxavier5384 3 ปีที่แล้ว +1

      Bom noite espero que tenha conseguido parar fui fumante a quase 33 anos eu tinha medo de largar o cigarro e me sentir sozinha. Consegui tomar a iniciativa de largar de vez. Tem quase um mês que determinei ouvi Deus dentro de mim falando que ele me ajudaria então confiei. Uso o adesivo de vez em quando e um remédio fisioterápico "fumasil. Achei que era propaganda mas estou muito bem as vezes da uma vontade mais resisto pois eu ouço Deus falando eu estou aqui mais uma vez tem que controlar sua mente não a vontade de fumar tem que confiar em vc mesmo não e fácil mas eu achei que seria mais difícil. sempre como alguma coisa e tomo muita água pra ajudar espero poder ter ajudado . força foco e fé

    • @daninalves7260
      @daninalves7260 2 ปีที่แล้ว

      Voce coseguiu?

  • @flalem8728
    @flalem8728 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu fumei dos 14 até os 46 e bina amadurecendo a idéia de parar e dizia" se eu ficar um dia sem fumar eu paro" depois de uma viagem, durante o trajeto fumei quase 2 maços más quando cheguei na minha vida só tinha três cigarros, fumei os três, o último, deitado em minha cama e disse a ele" não te quero mais na minha vida" no outro dia me dava vontade eu tomava água e no próximo 26/10/23 completará 8 anos sem o vício e sem a mínima vontade, assim como fiz com o álcool onde eu bebia todos os dias bebidas destiladas até que um dia fui hospitalizado com uma forte dor de cabeça e intoxicação alcoólica já vinha dando sinais, pedi a Deus pra me ajudar a me ligar, me dá forças pra resistir e em março 2024 fará 23 anos graças a Deus

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  10 หลายเดือนก่อน

      Parabéns pela sua determinação e superação. Deus abençoe sua vida.

  • @leilaluciaalves4337
    @leilaluciaalves4337 10 หลายเดือนก่อน +4

    Hoje 30/10/23, evitarei o primeiro cigarro, e que Deus me ajude e socorra pois, somos só nós dois🙏
    Que assim seja🙌

  • @flordemarte2434
    @flordemarte2434 2 ปีที่แล้ว +6

    Tenho 22 anos, fumo desde os 15, tô tentando parar, hoje eu fumo o último cigarro 8 de janeiro de 2022 que o universo me ajude, e ajude todes que estao tentando parar

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns Yanka pela sua decisão de parar de fumar. Evite o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

    • @Cleiton_08
      @Cleiton_08 ปีที่แล้ว

      deu certo?

  • @Alineace25
    @Alineace25 3 ปีที่แล้ว +42

    Vou conseguir parar de fumar em nome de Jesus

    • @valb2396
      @valb2396 2 ปีที่แล้ว +1

      Meu nome é Valdecir gostaria de parar de fumar

  • @user-pn2kw2bh2c
    @user-pn2kw2bh2c หลายเดือนก่อน +1

    Comecei ontem no grupo de tabagismo, em busca de auxílio para parar de fumar. Estou confiante e acredito que irei conseguir.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  หลายเดือนก่อน

      @@user-pn2kw2bh2c parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Obrigado pela sua confiança.

  • @marcelolima7045
    @marcelolima7045 10 หลายเดือนก่อน +1

    So por hoje, temos só vencer 5 minutos, ao passar da semanas, vai aumentar a vontade ,mas já conseguiu metade do caminho aquele vício cada situação um cigarro, vcs vão ver pessoas nos parabenizar, vcs vão começar muitos fumantes da vontade de falar amigo venha nesta luta comigo, mas acredita somos inspiração pra muitos ex fumantes que viram, forca e honra.

  • @nunosilva5216
    @nunosilva5216 2 ปีที่แล้ว +16

    Já vão 2 semanas que não fumo continuo na luta boa sorte para quem tentar 👍

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🤩🏆

    • @lucasjose4269
      @lucasjose4269 2 ปีที่แล้ว +1

      Estou no meu segundo dia sem 😩

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      @@lucasjose4269 parabéns pela sua determinação e superação!👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @isabellacsiszer2863
      @isabellacsiszer2863 2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns, vou começar espero que eu consiga

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว

      @@isabellacsiszer2863 parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Consegue sim!

  • @respostacerta8375
    @respostacerta8375 3 ปีที่แล้ว +8

    LI MUITOS DEPOIMENTOS AQUI .É MUITO TRISTE VER TANTA GENTE SOFRENDO COM ESTE MAL.
    DR SOU FUMANTE VETERANA. FUMO DESDE OS 18 ANOS ESTOU COM 52 , VI ESTE VÍDEO HOJE 23:19. 15 / 02 /21
    Gostei MUITO DO SEU INTERESSE EM AJUDAR PESSOAS. DUAS COISAS ME CHAMARAM ATENÇÃO A SIMPLICIDADE AMOROSA COMO FALA E SEMPRE COLOCANDO DEUS NA FRENTE.
    EU QUERO E PRECISO LARGAR O VÍCIO DO CIGARRO.
    POR DUAS RAZÕES SAÚDE E SEI QUE Ñ É LÍCITO DIANTE DE DEUS.
    POIS ESTE MAL DESTRÓI COM O CORPO COM O TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO.
    ESTOU ME INSCREVENDO NO SEU CANAL E DEIXAREI MEU DEPOIMENTO POIS APARTAR DE HOJE ESTOU DEIXANDO ESTE MAL EM NOME DE JESUS. Ñ NASCI COM ISTO NA BOCA E Ñ QUERO MORRER FUMANDO.
    DEIXA UMA PALAVRA PRA MIM DE INCENTIVO. AGUARDO

    • @flaviaflavia6672
      @flaviaflavia6672 2 ปีที่แล้ว

      Oi, espero que tenha conseguido!!! Vc ta bem?

    • @respostacerta8375
      @respostacerta8375 2 ปีที่แล้ว +2

      @@flaviaflavia6672 ola Flávia sim graças a Deus consegui .
      Ñ foi nesta epoca mais larguei em 5 /12 /2021 . Deus é fiel fé força de vontadd e ação .

  • @fatimapereira5306
    @fatimapereira5306 2 ปีที่แล้ว +7

    Tenho 65 anos comecei a fumar com 14 anos so parava de fumar qdo engravidava pq abusava o cigarro mais depois de 1 mês que o bb nascia voltava a vontade de fumar ai comecava tudo de novo ja tentei de tudo para parar de fumar mais ate hoje não consegui mais vou tentar quantas vezes for preciso tenho muita fé em Deus

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Deixar de fumar é um processo de libertação. Agora chegou a vez!!! Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Bora pra cima!!!

  • @sarahesquivel5948
    @sarahesquivel5948 ปีที่แล้ว +7

    Tenho 30 anos e fumo desde os 17 , ja conseguir parar 2 x por 1 semana mais quando chega o fim de semana que consumo alcool eu tenho recaída, entao ja coloquei na minha cabeca que se for preciso ficarei em casa sem sair pra parar de fumar e em nome de Jesus irei conseguir❤

  • @karenjussarabernimiller9444
    @karenjussarabernimiller9444 3 ปีที่แล้ว +9

    Hj dia 21/10/20 é meu terceiro dia vitorioso sem colocar o cigarro na boca! E peço a Deus que continue me dando força pra continuar fumo a 29 anos chega de me matar e me maltratar silenciosamente por um vício que não te trás benefício nenhum

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว

      Parabéns Karen você é vitoriosa 👏🏻👏🏻👏🏻🏆! Continue evitando o primeiro cigarro, um dia de cada vez. Confie em Deus e conte comigo!

  • @juniornascimento264
    @juniornascimento264 3 ปีที่แล้ว +50

    Há exatamente 5 meses eu vim aqui pq já não aguentava mais esse vício, tava me fazendo muito mal, com a ajuda de Deus e do chiclete kkkk
    E de muita força de vontade hoje estou 5 meses e 2 semanas sem fumar, a data que eu nao esqueço.
    Larguei esse vício maldito tenho 22 anos tão novo pra ficar acabando CMG msm.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 ปีที่แล้ว +2

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇

    • @carlafernanda5555
      @carlafernanda5555 2 ปีที่แล้ว

      Vc engordou muito.esse e meu medo .

    • @cliciabianca2361
      @cliciabianca2361 2 ปีที่แล้ว

      @@carlafernanda5555 não consigo entender se você está confirmando ou perguntando! Jajahajahaha medo também!

    • @carlafernanda5555
      @carlafernanda5555 2 ปีที่แล้ว

      @@cliciabianca2361 eu perguntei se engordou?tenho medo de engordar horrores....

  • @henriqueicsander3267
    @henriqueicsander3267 9 หลายเดือนก่อน +1

    21/11/2023 Sou Bailarina, vejo que meu potencial esta prejudicado por falta de folego. Aqui essa guerreira começa sua luta. Invocando meus ancestrais para me ajudar a ter o controle do meu corpo de volta!

  • @aquariocultural9288
    @aquariocultural9288 6 วันที่ผ่านมา +1

    Parei de fumar usando uma técnica criada por mim, eu tomava café de manhã, tipo 7h, ai eu esperava dar 7:30 pra acender o primeiro cigarro, chegando 7:30 eu me esforçava pra aguentar mais meia hora, e assim fui até parar.

  • @gleydsonadriano7016
    @gleydsonadriano7016 2 ปีที่แล้ว +8

    Hoje é minha primeira semana sem fumar um cigarro, obrigado pelas dicas... o mais difícil é o primeiro passo ...

  • @genildasaoleao5762
    @genildasaoleao5762 ปีที่แล้ว +7

    Eu creio que sim vamos ter nossa cura e libertação em nome de Jesus Cristo amém!

  • @feliperezende1182
    @feliperezende1182 4 หลายเดือนก่อน

    Não sei como vim parar aqui, mas sei como é difícil querer parar de fumar e não conseguir, minha mãe fumava desde os 16 anos e eu sempre falava pra ela parar pois estava acabando com a saúde dela, aí fui pesquisar e acabei encontrando um cara que me vendeu um produto que fez minha mãe parar de fumar em um mês e meio, hoje graças a Deus ela está 5 meses sem fumar e se sentindo aliviada!

  • @joaoajaime2453
    @joaoajaime2453 4 ปีที่แล้ว +127

    Cigarro e bebida é coisa de rico. E é com esse pensamento que larguei os dois.

    • @marilucequeirozavidadeumad8379
      @marilucequeirozavidadeumad8379 3 ปีที่แล้ว

      Kkkkk verdade

    • @manugamer0987
      @manugamer0987 3 ปีที่แล้ว +8

      No meu caso é maconha

    • @cristianomartinsoliveira8210
      @cristianomartinsoliveira8210 3 ปีที่แล้ว +4

      @@manugamer0987 eu estou a mais de 30 dias sem...começei com 12 anos estou com 30 anos agora....fui parando usando dia sim dia nao depois fiquei de 3 em 3 ate parei

    • @ellaegabi3905
      @ellaegabi3905 3 ปีที่แล้ว +6

      é com esse pensamento q vc vai morrer pobre

    • @wolf-qy2td
      @wolf-qy2td 3 ปีที่แล้ว

      @@ellaegabi3905 Sem dúvida nenhuma, concordo..

  • @weniaboscolo7062
    @weniaboscolo7062 3 ปีที่แล้ว +8

    Comecei a fumar com 16 anos hoje tenho 21 e preciso muito parar , não estou me sentindo bem , preciso muito para , é estou muito magra...Deus vai ajudar todos nós que fuma , parar de fumar...amém

  • @rejanedefreitas4329
    @rejanedefreitas4329 29 วันที่ผ่านมา +1

    Graças a Deus fazem 2 anos que me livrei desse vício terrível, hoje não lembro parece q nunca fumei na vida, fácil não foi só q eu sempre falo: Não é impossível e muito rápido vc não sofre mais, a vontade de fumar no começo é rápida e passa logo.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  29 วันที่ผ่านมา

      @@rejanedefreitas4329 parabéns pela sua determinação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @ValquiriaAlfenas
    @ValquiriaAlfenas 10 วันที่ผ่านมา +1

    Amei essa pequena live

  • @kaua9069
    @kaua9069 2 ปีที่แล้ว +4

    No começo achei que nao ia viciar, agr to aqui😭 Deus ajude eu e a todos aqui🙏

  • @juniorsimoes8044
    @juniorsimoes8044 2 ปีที่แล้ว +3

    Comecei a fumar com 13 anos de idade, hoje tenho 18 e quero muito parar, tanto que sem saber eu pratiquei a primeira dica, que foi de marcar uma data, comecei ontem, e se Deus quiser vou conseguir, e todos vocês também. Boa sorte!

  • @mdsl98
    @mdsl98 2 ปีที่แล้ว +2

    Me parece impossível no momento, mas até então tenho tentado parar sozinha e não tenho obtido sucesso. Vou procurar ajuda. Boa sorte a todos e todas que estão nessa luta

  • @eliezerjohnson5491
    @eliezerjohnson5491 ปีที่แล้ว +2

    Depois de quase 10 anos , larguei. Da noite pro dia. Da mesma forma que comecei eu terminei. Foi só eu ser sincero comigo e parei quando realmente eu quis parar. Esse negócio de dizer , "preciso parar de fumar", com o cigarrão na boca é desculpa de quem nao tem assunto. Toma vergonha na cara e fuma até não querer mais. E quando não quiser , é simples, já não quer mesmo.