REDDEDİLME TRAVMASI VE ''KAÇAN'' MASKESİ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2018
- Reddedilme travmasının belirtilerinden en sık rastlananları aşağıda sıraladım. Bunların tamamının bir kişide görülmesi neredeyse imkansızdır. Bunlardan biri veya birkaç tanesi bir kişide görülür genelde. Ve ortaya çıkma sıklıkları travmanın şiddeti ile ilişkilidir.
Belirli durumlarda kendini yetersi hissetme, sosyal çevrelerden kendini izole etmek, kalabalığın içinde yalnız hissetmek, fikrinin önemsiz olduğunu düşünmek ve bu düşünce nedeni ile ifade etme gereği bile duymamak, uygunsuz partnerler seçmek, bağlanmaktan korkmak, topluluk önünde konuşma korkusu, mükemmelliyetçi olma, istekleri veya işleri erteleme, kendini başkalarından farklı hissetme, başkaları benim hakkımda ne düşünür düşüncesi; bedeninden, isteklerinden, fikrini söylemekten vb. utanma; isteklerini, ihtiyaçlarını vb. söylemekten utanma, çekinme benzeri hisler reddedilme travmasının işaretçisi olabilir. Nedeni kişinin bebekken kendini kabul edilmiş hissetmemiş olması ve ebeveyinle arasında güvenli bağlanma oluşmamış olmasıdır. Bu kabul edilmemiş hissetmenin belirli nedenleri olabileceği gibi bazen hiç bir neden olmadan da, tamamen doğası gereği kişi kendini reddedilmiş hisseder.
Kişinin kendi değerini fark etmeye başlaması travmayı çözmeye başlamanın yoludur.
#dişilenerji #dişilik #kadın #dişilarketipler #aşk #psikoloji #kişiselgelişim #travmalar #mutluluk
Hazırladığım çalışmalara aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
***Online maraton:
‘’Yalnızlıktan beraberliğe adım adım yol haritası’’ (Her bir haftanın canlı dersi tek tek satın alınabilir.):
suzanmutlu.com/yalnizliktan-b...
***Kayıttan izlenebilecek maratonlar:
‘’Kalbini şifalandır’’:
suzanmutlu.com/kalbini-sifala...
‘’Hayallere ulaşma’’:
suzanmutlu.com/hayallere-ulasma/
***Webinarlar:
‘’Aşkın kaderini baştan yaz’’:
suzanmutlu.com/askin-kaderini...
‘’Bilge kadın’’:
suzanmutlu.com/bilge-kadin/
‘’Kötü çocuklarla başa çıkma yöntemleri’’:
suzanmutlu.com/https-suzanmut...
***Ücretsiz webinarlar:
‘’Doğru eşi seçme ve aşk tuzakları’’:
suzanmutlu.com/dogru-esi-secm...
‘’Duygusal bağımlılık nedir?’’:
suzanmutlu.com/courses/duygus...
‘’Dişilik - 4 dişil arketip’’:
suzanmutlu.com/courses/4-disi...
‘’Soyun gücü’’:
suzanmutlu.com/courses/soy-ne...
‘’Hayal haritası hazırlama’’:
suzanmutlu.com/courses/hayal-...
‘’Enerjimizi nasıl yükseltebiliriz? İçimizdeki küçük çocuk ile bağa geçme çalışması’’:
• Webinar - Enerjimizi n...
‘’En büyük enerji kaynağımız - Olgunluk’’:
• Webinar - En büyük ene...
“Açık kalpli olmak ne demek? Kalbini nasıl açabilirsin?”:
• “Açık kalpli olmak ne ...
Ayrıca:
Siparişler, bireysel görüşme randevuları, teknik destek ve ürünlerle ilgili bilgi almak için:
tugce@suzanmutlu.com
Diğer sorularınız için mail atabilirsiniz:
suzan@suzanmutlu.com
Sosyal medya:
Instagram: suzannmutlu
/ suzannmutlu
Facebook:
/ suzannmutlu
Podcast:
open.spotify.com/show/5bBPagp...
Müzik: Smetana - Moldau
Son derece çözüm odaklı bir insan olduğumu zannederken kocaman bir bağlanma ve kaybetme korkum olduğunu farkettim 😂 şimdi kabul ediyorum ve dönüştürmeyi seçiyorum 😊 tane tane anlatmanız çok güzel olmuş ❤️
Teşekkür ederim Suzan Hanım 🙏🏻😊
Durumun içinde kalıp onu çözmek gerekir. Olduğun gibi mükemmel olmana gerek olmadan değerlisin. 😘
Hayatımda gördüğüm en muhteşem adamdan "gerçekten kaçtığım" için onunla birlikte olma şansımı kaybettim. Şimdi görüyorum ki kaçmamın sebebi bağlanma korkusu değil, (çünkü tabiki bağlanmak istiyordum) reddedilme ve değersizlik duygusuymuş. Ve ilginç bir şekilde, istenmeyen bir bebektim. Annem tarafından babama düşman olarak büyütülüp, annemden nefret ederek yaşadım.
Ben başardim. 45 yillik travmami buldum. Bu yolda rehberim oldunuz. Ve sizin dediginiz gibi yapabildim. Sukünetle ve şükür duygulari icinde başardim. Bu sefer kaçmadim. Kabul ettim ve çözmek icin zaman verdim kendime ve ilk defa cok şefkatle kucakladim kendimi ve travmami. Hepsi bilinç seviyesine çikti ve ben bunu başardigimi hissettigimde mutluluk ve şükür duygulari gözyaşi oldu. Akti icimdeki zehir ve ben bir haftadir kuşlar gibi hafiflemiş hissediyorum. Hemde yeni terkedilmeme je aşk acima ramen .sizi cok seviyorum. Nasil tesekkür ederim bilmiyorum
Bende de bu travma var. Şükürler olsun ki kendimi geliştiriyor ve kendimi kabullejip şifalandırıyorum. Şükürler olsun
Keşke her videonuzu defalarca beğenmek ve tekrar tekrar abone olmak mümkün olsaydı videolardan ne kadar faydalandığımızı belirtmek için. Sanırım bunun en iyi yolu her cümlesi çok değerli bu videolari sevdiklerimizle paylaşmak, sizi tanımalarını sağlamak. ☺🌺🌺🌺 Çok teşekkür ederim emeğiniz ve bilginizi bizden esirgemediğiniz için. 💗
İyi ki varsınız 🤗
Herhangi bir sorunla karşılaştığımda tek çıkış noktamın, kaçmak olduğunu pes edip o ortamdan ya da o kişiden uzaklaşmak olduğunu düşünürdüm ve hep bu yönde hareket ederdim.Ve diğer tespitlerinizi harfi harfine yaşıyordum. Şimdi sorunu farkettim sayenizde.
Merhaba Suzan Hanım💕 Özellikle Türk toplumunda ebeveynler evlatları arasında cinsiyete göre ayrım yapıyor. Ben bu ayrımcılığa bizzat maruz kalıyorum. Annem erkek kardeşime pek çok konuda müsamaha gösteriyor. Bu durum benim kalbimde büyük hasarlara sebep oldu. Bu duyguyla nasıl baş edebileceğimizle ilgili de bir video yayınlayabilir misiniz? Bu duygu reddedilme travmasının çekirdeğinde yer alan bir duygu mudur?
Suzan hanım, ben kış mevsimini seviyorum çünkü kış mevsimi bana yalnızlığı ve kapalılığı temsil ediyor , uykuyu da severim çünkü uyurken kimse bana karışmıyor, geceyi de çok severim çünkü tek başımayım, herkes uyuyor ve yapabileceğim şeyler gece daha fazla. Daha özgür oluyorum sanki geceleri, kışın ve uyurken. Ben de bu maskeyi taktığımı düşünüyorum.
Çok teşekkür ağzınıza sağlık
Eger kucuk düşürülme alay ve normal duyguları icin bile utanc duyması gerektigi söylemişse
Ben beş ya da altı yaşlarımdayken yaşadığım bir travmadan kaynaklanıyor. Annem her gün ama her gün aynı saatte öğlen saatlerinde çay yapardı. Bende çaya düşkün bir çocuktum. Annem ne zaman çay demlese o kadar heyecanlanırdım ki. Bir gün annem yine çay demledi kokusu burnuma gelince yaşasıın çay vaktii diye sabırsızlıkla bekledim. Sonra baktım ki annem sadece tepsiye kendi bardağını koymuş. Bana bardak yoktu. Hemen anladım ki bana yapmamış kendine göre yapmış. Nasıl yutkunarak baktım. Mis gibi kokmuştu. Şimdi bunu okuyanlar diyecekki ee ne var bunda bu mu yani. Hayır. Orada annemin ters ters bakışlarının tesirini iliklerime kadar hissettim. Öyle bir bakıştıki anlatamam. Annemin halini bilirim öyle bir enerji alıyordumki ondan bu onun küsme halleriydi. Sebepsiz yere durduk yere ben hiçbir şey yapmadığım halde bana küsmüştü. Ben sana ne yaptım? Öyle suçlu hissettim ki. Öyle sorguladım kendimi şuan cezalandırılıyorum düşüncesi aklımda. Peki duygularım? Ah içimde hayatımda ilk defa hissettiğim o his. Reddediliş, yok sayılış, görülmeyiş. Arkasını dönmüştü bana suçum vardı ama neydi? Ah içimdeki o duygu beni boğuyordu. Öyle kötü oldum ki kim bilir dışarıdan nasıl görünüyordum. Muhtemelen afallamış ve yaşadığı darmadağın ruh hallerinden dolayı ne yapacağını nasıl tepki vereceğini bilemez durumda. Ve işte o gün bu gündür annem bana hep küser. Bense psikolojik olarak bu baskının altında ezilirim. Küser ve aç kalırım yemek yapmaz. O ruh hastası yani raporu var. Onun hastalığı yüzünden bir iyi dir bir kötüdür. Bazen bakarsınız iyi hasta değil. Bazen hastalığı alevlenmiş döneminde. Hastalığı alevlendiğinde çok depresif hissediyorum. Ruhum acıyor ruhum kanıyor gibi hissediyorum. Ve elimden bir şey gelmiyor. Çaresiz hissediyorum. Kapana kısılmış. Bu dünyanın en büyük şansı. Normal bir anne babaya sahip olmaktır 😔
''senin ışığına herkes koşar ama karanlığından bir ben kaçmam.''
Ben böyleyim tamamen 😥
Smetana ne de güzel olmuş arkada..
❤
yıllardır benimle ilgilenmeyen erkekleri derin bir sevgi ile sevdim ve bu sürekli tekrarlıyor ne yapmalıyım
Suzan hanım hayatıma doğru kişiyi alamıyorum. Burda reddedilmez, terk edilme travması olduğunu farkettim peki nasıl aşabilirim çok üzülüyorum
Merhaba, son videomu izleyebilirsiniz kişisel gelişimde etkili sonuçlar almak için uzun ayrıntılı anlattım ne yapılması gerektiğini. Hangi konuda kendinizi değersiz hissediyorsanız o konuyu geliştirmekle başlayabilirsiniz. Eğitimlere katılabilir, kitaplar okuyabilirsiniz tabi en önemlisi oralarda verilen uygulamaları bıkmadan pes etmeden duygu durumunuz değişene kadar tekrarlamanızdır.
Hepsi bende var
Bağlanma problemim var. Bir psikoloğa gittim, bu konuya geldik. Bana psikolog 3 yaşında olduğum bir olayı hayırlamamı istiyor? Yahu nasıl hatırlayım aradan 40 yıl geçmiş?? Psikologlar haklı olabilirler ama... bu geçmişi hatırlamak bence pek ümit vaad etmiyor
Ben ikizim ve ailem benim dünyaya geleceğimi bilmeden beni dünyaya getirmiş belki de ondan mıdır bilemiyorum hayatımda hiçbir zaman uzun süren bir ilişkim olmadı , bu arada yaşım 32 ,
Evet bu önemli bir durum, muhakkak ki etkisi vardır.
Budurum bendede var kesinlikle farkındaym. Ve üzerimdeki olumsuz etkileri toplum içindeki davranşlarımı falan filen düzeltebiliyorum. Ama acı çekmeye devam ediyorum. Hala değersiz olduğumu düşünüyorum. Diyosunki değerli olduğunun farkına var ama neden değerliyim gerçektende değerlimiyim bunu söylemiyosun ve sende bundan kaćıyosun. Değerli olduğunun diyosun. Ben nasıl değersiz olduğumu ön kabul olarak kabul ediyosam aynısını sende yaparak değerli olduğunu diyosun. Lütfen cevap verin biseyler söyleyn
@@suzannmutlu evet bende mükemmelliyetciydim en iyisini hep ben yapmalıydım benide babamla annemin ayrılmışları 3 yaşındaken daha sonra nafaka veremediği için kopartıldım babamda isteseydi okuluma gelebilirdi çok bekledim gelmedi daha sonra 18 zinde evlendiririm eşim terk etti bir süre sonra onlar terk etmeden ben terk ettim ama bana acı verdi artık acı duymamak için de sizin gibi cabalayacagim ve izine geldiğimde muhakkak sizi bulcam
Çok zor bir durum o acıyı biliyorum .Allah yardımcımız olsun.
Sırf bu illet yüzünden psikologa gitmek zorunda kaldım ilginiz olmadığı insanlara ümit vermeyin arkadaşlar vebali var
🍀🍀🍀
Sanki beni anlatıyorsunuz...
7:28 kendime uygun olmayan derken sizden çok daha alt tipler mi öyleyse bende de çok var bu kendimden her anlamda düşük değerde erkeklerle oluyorum dengim veya üstüm olanlarla arkadaşlık kuruyorum romantik bi ilişki kurasım gelmiyor çünkü onlardan her an gidemem gibi geliyor
her şeyi terk etmek istiyorum
Belki onunla az vakit kalmıstır .bence böyle demeseniz
Aynı ben😔
Neden bni aglatiyorsunuz ...😢
O begenmeyen 9 kişi kactigini kabul etmeyenler sanırım :))
Neden bu kadar yavaş konuşuyorsunuz? 1,5 hızda ancak normalleşiyor... Özellikle normal çekip yavaşlatıyormusunuz ne yapıyorsunuz? yapmayın...
2 de normal oluyor 😊
kadınlar kimin ilgisi var, kimin ilgisi yok içgüdüsel olarak 2 dakikada anlıyor. reddedilme riski yok birşey yok. ilk adımının erkekten beklenmesi kelimenin tam anlamıyla sadistlik ve egosal tatmin. çok sıkıcılar. onlara niye aşık olalım.
Olay orda bitmiyor ilgi gosterip veya oyleymis gibi gosterip senin aklina girlerler ve ne zmanki ihtimal veriyosun kullanip atiyorlar
çok boş bir video.
Neden bos kadin gayet dogru konusuyor direkt yargilamak yerine neden bos oldugunh soyleyip yorum yazamiyorsun?
@@meldayeldelen5174 her insan değerli falan değil. milyarlarca insan gayet de sıradan. burada reddedilip rezil olmuş bir insanın yaşadğı acı için bir çözüm önerisi yok.