Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville

Tämä meditaatioharjoitus on tehty yhteistyössä Kupariketun kanssa. Harjoituksen avulla sinulla on mahdollisuus kohdata ja käsitellä erilaisia pelkoja, fobioita, traumoja tai ahdistusta ja vapautua niistä ohjatusti.
Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi (psykiatrinen sairaanhoitaja/ratkaisukeskeinen terapeutti/ mindfulness -ohjaaja/seksuaalineuvoja/kirjailija)
Toteutus: Kuparikettu
Terapiapalvelut:
jennikiviniemi.fi/
Tietoa narsismista:
narsismi.info/
Seuraa somessa:
Instagram: @jenni_kiviniemi
TikTok: @jenni_kiviniemi
Facebook: Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista, täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
Musiikki: Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Kuparikettu
VERKKOSIVUT:
www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
#meditaatio #mindfulness #jennikiviniemi #kuparikettu #terapeuttinenmeditaatio