نصائح كمال الاجسام للمبتدئين | كلام من دهب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • في الفيديو ده هوجه بعض النصائح للناس ال لسه داخله تتمرن جديد واهم الاخطاء ال واقعت فيها في بدايتي
    Instagram :
    / islamkamelfit
    Facebook :
    m.facebook.com...

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي11:11انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتيBig Jantee
มุมมอง 1.8M
بودكاست بس مباشر | أسرار صالات الجيم وكمال الأجسام مع جانتي1:07:29بودكاست بس مباشر | أسرار صالات الجيم وكمال الأجسام مع جانتي
بودكاست بس مباشر | أسرار صالات الجيم وكمال الأجسام مع جانتيEdraak Media
มุมมอง 976K
قوة الصمت: 9 فوائد غيرت حياتك من خلال الصمت | الرواقية21:12قوة الصمت: 9 فوائد غيرت حياتك من خلال الصمت | الرواقية
قوة الصمت: 9 فوائد غيرت حياتك من خلال الصمت | الرواقيةأسرار الرواقية
มุมมอง 3.4K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري15:24تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميريDr.Fajer Aljumairi
มุมมอง 338K
خمسة مبادىء اذا فعلتها في حياتك، تتحرر قدراتك من الأسر الداخلي13:21خمسة مبادىء اذا فعلتها في حياتك، تتحرر قدراتك من الأسر الداخلي
خمسة مبادىء اذا فعلتها في حياتك، تتحرر قدراتك من الأسر الداخليقناة الهدية محمد حميد
มุมมอง 4.6K
خمسة نصائح لعثمان إبن عفان في التجارة | yassine sadki17:37خمسة نصائح لعثمان إبن عفان في التجارة | yassine sadki
خمسة نصائح لعثمان إبن عفان في التجارة | yassine sadkiYassine Sadki
มุมมอง 485K
كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائج23:50كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائج
كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائجمحمد سعد
มุมมอง 70K
حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديرك10:12حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديرك
حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديركمحمد عبدالعال_Mohamed Abd el aal
มุมมอง 792K
ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي23:01ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي
ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي3ARIJ - عريج
มุมมอง 246K
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجانيAnmarFit
มุมมอง 3.1M
Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and Facts13:37Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and Facts
Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and FactsBig Jantee
มุมมอง 1.5M
أسرار النجاح في مشروعك الصغير مع ا عبدالرزاق الدويش | #بودكاست_ما_وراء_العلامة1:26:26أسرار النجاح في مشروعك الصغير مع ا عبدالرزاق الدويش | #بودكاست_ما_وراء_العلامة
أسرار النجاح في مشروعك الصغير مع ا عبدالرزاق الدويش | #بودكاست_ما_وراء_العلامةFeras Alsaeed - فراس السعيد
มุมมอง 249K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K