اگر نسبت به همه چیز استرس داری باید اینکارو انجام بدی!(پادکست RealTalk⁴)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.8K

  • @Vittoparsa
    @Vittoparsa  หลายเดือนก่อน +125

    ●Instagram:@vittoparsa
    ●Telegram:@vittoparsayoutube
    برای این ویدیو هم مثل قبل آیدی تلگرام یا اینستاگرامتون رو ریپلای کنید با ۳ نفر از افراد کامیونیتی نیم‌ ساعت تصویری صحبت میکنم..❤️‍🔥📈

    • @amir.z9gaming307
      @amir.z9gaming307 หลายเดือนก่อน

      لطفاً من 😢@Amir_zbrdst_23
      واقعا نیاز دارم 😢❤

    • @amir.z9gaming307
      @amir.z9gaming307 หลายเดือนก่อน +4

      بهترینی و بهترین خواهی موند ❤🎉

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Vittoparsa سلام پارسا جان خوب هستی یه مقداری پیامم طولانی ولی کاش ببینید🌹 و بتونم با شما صحبت کنم
      ...من سن کمی به نسبت دوستان دارم
      ولی خب ذهنیتم متفاوت از هم‌سن هام هستش،البته همیشه
      اینطوری نبود نمی‌دونم چه اتفاقی افتاد
      که با چنل شما برخوردم و از اون شب از این رو به اون رو شدم... من
      آنقدر توی اون نسخه پیتو داشتم فرو میرفتم که حتی دوست نداشتم اسم تغییر زندگی و پیشرفت رو بشنوم انگار منی که هنوز سنم کم بود زندگیم هنوز شروع کامل نشده بود!
      داشت امید حس حالش تمام میشد
      کم کم با صحبت های تاثیر گذار شما
      اومدم توی فیلد توسعه فردی و الان من یه روتین و برنامه ریزی
      برای زندگیم دارم که با جرئت می توانم بگم با لطف شما
      از 99 درصد همسن هام بهتره و
      یه زندگی بشدت سالمی
      رو بازهم به لطف شما دارم
      من که یک کتاب رو نمی‌تونستم کامل
      بخونم الان مدیتیشن میکنم و روی
      دوپامین دیتاکس اومدم و اولین کتابم رو هم تموم کردم
      ولی خب اون
      اطمینان رو به خودم هنوز ندارم😞
      و دوستدارم شما روتینم و سبک زندگیم
      رو بشنوید و نظرتون رو بفرمایید
      خیلی خوشحال میشم بتونم باهاتون صحبت کنم
      و مقداری راهنماییم بکنید
      ((چون نیاز به تایید داخل این راه دارم...☁️))
      و اینکه چنتا سوال هم از شما داشتم و درنهایت
      این هم آیدی تلگرام من هستش امیدوارم ببینید پیامم رو
      و بتونم باهاتون صحبت کنم...🌹
      @Adriankrm

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Vittoparsa سلام پارسا جان خوب هستی یه مقداری پیامم طولانی ولی کاش ببینید🌹 و بتونم با شما صحبت کنم
      ...من سن کمی به نسبت دوستان دارم
      ولی خب ذهنیتم متفاوت از هم‌سن هام هستش،البته همیشه
      اینطوری نبود نمی‌دونم چه اتفاقی افتاد
      که با چنل شما برخوردم و از اون شب از این رو به اون رو شدم... من
      آنقدر توی اون نسخه پیتو داشتم فرو میرفتم که حتی دوست نداشتم اسم تغییر زندگی و پیشرفت رو بشنوم انگار منی که هنوز سنم کم بود زندگیم هنوز شروع کامل نشده بود!
      داشت امید حس حالش تمام میشد
      کم کم با صحبت های تاثیر گذار شما
      اومدم توی فیلد توسعه فردی و الان من یه روتین و برنامه ریزی
      برای زندگیم دارم که با جرئت می توانم بگم با لطف شما
      از 99 درصد همسن هام بهتره و
      یه زندگی بشدت سالمی
      رو بازهم به لطف شما دارم
      من که یک کتاب رو نمی‌تونستم کامل
      بخونم الان مدیتیشن میکنم و روی
      دوپامین دیتاکس اومدم و اولین کتابم رو هم تموم کردم
      ولی خب اون
      اطمینان رو به خودم هنوز ندارم😞
      و دوستدارم شما روتینم و سبک زندگیم
      رو بشنوید و نظرتون رو بفرمایید
      خیلی خوشحال میشم بتونم باهاتون صحبت کنم
      و مقداری راهنماییم بکنید
      ((چون نیاز به تایید داخل این راه دارم...☁️))
      و اینکه چنتا سوال هم از شما داشتم و درنهایت
      این هم آیدی تلگرام من هستش امیدوارم ببینید پیامم رو
      و بتونم باهاتون صحبت کنم...🌹
      @Adriankrm

    • @sadrabehbahanigaming1108
      @sadrabehbahanigaming1108 หลายเดือนก่อน

      @sadramb7

  • @ویتو-ك2ذ
    @ویتو-ك2ذ หลายเดือนก่อน +424

    ازت خواهش میکنم بشتر ویدیو بزار یکی در مورد روابط اجتماعی، مثل ارتباطات گرفتن با دیگران، دوست پیدا کردن و.....❤❤ با تمام وجودم ازت ممنونم که بودی 🌹

    • @Aynazzz_313
      @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน +6

      منم دقیقااا به همچین چیزی نیاز دارم❤

    • @amir.5464
      @amir.5464 หลายเดือนก่อน +2

      دقیقاً داداش❤️‍🔥

    • @ویتو-ك2ذ
      @ویتو-ك2ذ หลายเดือนก่อน

      ​@@Aynazzz_313 تنهایی درد بدی

    • @theworldofsound1943
      @theworldofsound1943 หลายเดือนก่อน +2

      منم هم‌نظرم👌

    • @محمدمتینسیار
      @محمدمتینسیار หลายเดือนก่อน +1

      منم👋

  • @haniehirandost
    @haniehirandost หลายเดือนก่อน +13

    تعریف واقعی یه مرد همین اقای محترمه . این طرز تفکر واقعا یه لول دیگه ست ، اگر روند چند ساله م رو خزیدن در نظر بگیرم ایشون باعث شده راه رفتن یاد بگیرم .

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน +1

      @@haniehirandost خوشحالیم که تونستی مسیر ویتو رو پیدا کنی
      باعث افتخار کامیونیتیه که افرادی مثل تورو داریم 🔥🤝

  • @ISTJ88-5
    @ISTJ88-5 หลายเดือนก่อน +220

    میشه حالا که مهر شده یه ویدیو در مورد درس خوندن هم بزاری ؟ یعنی مثلا روش درست درس خوندن یا برای تمرکز بیشتر تو درسامون چیکار کنیم ؟

    • @amirreza.h.f.999
      @amirreza.h.f.999 หลายเดือนก่อน +4

      توی این موضوع باید از مشاور درسی کمک بگیری

    • @royaahmadi4956
      @royaahmadi4956 หลายเดือนก่อน +1

      مگه اومدی مشاوره😂😂😂 چنل رشد فردیه درسی که نیست

    • @رضوانکوهستانی-ث8ط
      @رضوانکوهستانی-ث8ط หลายเดือนก่อน

      @@royaahmadi4956 خب رشد فردی راجب درس هم میتونه باشه

    • @ABOL_MADRIDISTA
      @ABOL_MADRIDISTA หลายเดือนก่อน

      تو یوتیوبی سرچ کن Bahramjalali

    • @user-najafi
      @user-najafi หลายเดือนก่อน

      @@royaahmadi4956 brother ewwww

  • @iMehdiArman
    @iMehdiArman หลายเดือนก่อน +147

    بچه‌ها این رو دِلی می‌نویسم واسه همه‌تون 🫀؛
    نمی‌دونم اسمت چیه، چندسالته، کجایی، چیکار می‌کنی، دغدغه‌هات چیه، چه دلایلی واسه غمگین بودن داری، و واسمم مهم نیست راستش.
    فقط می‌خوام بِدونی واسه ۵سال دیگه‌ات هیچ اهمیتی نداره حالِ الآنت، ولی کارایی که کردی و نکردی چرا، خیلی اهمیت داره، چون اون نسخه رو می‌سازه.
    می‌دونم گفتنش فقط آسونه که روی خودتون کار کنید و فیلان و اینا، موقعِ عمل سخته،
    ولی شکست بدید خودتون رو؛ رویِ خودتون رو کم کنید؛ نشون بدید که می‌تونید؛ ثابت کنید که می‌تونید؛
    ثابت کنید می‌تونید از تخت پاشید، می‌تونید ورزش کنید، می‌تونید کتاب بخونید، می‌تونید اون کار اشتباه رو دیگه انجام ندید؛ می‌تونید کاری کنید که اتفاق بیفته!
    افتخار کنید به خودتون، اگر چیزی برای افتخار کردن ندارید، بسازیدش ❤️‍🔥

    • @ArezouBahrami-ts7eo
      @ArezouBahrami-ts7eo หลายเดือนก่อน +9

      مرسی بابت این کامنتت یاد اوری خوبی بود🤍

    • @Deit-c5r
      @Deit-c5r หลายเดือนก่อน +1

      ممنونم❤

    • @Deit-c5r
      @Deit-c5r หลายเดือนก่อน

      ممنونم❤

    • @x_ati_h0
      @x_ati_h0 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️❤️❤️

    • @fateme_neg1426
      @fateme_neg1426 หลายเดือนก่อน +3

      خیلی نیازش داشتم رفیق 💚🩷✨

  • @MalihehCheragh
    @MalihehCheragh หลายเดือนก่อน +47

    به جرئت می تونم بگم تنها یوتیوبری هستی که می دونم بعد از دیدن ویدئو ش به نسخه بهتری از خودم تبدیل می شم
    موفق باشی🤍

  • @امیرعلیپورحنیفه
    @امیرعلیپورحنیفه หลายเดือนก่อน +15

    راستش من الان هر روز صبح که می‌خوام برم مدرسه یه کتاب غیر درسی برمی‌داریم برای زنگ تفریح میخونم همه دوستام از تعجب مردن چون من قبل اینکه ویدیو هات رو ببینم آدم تنبلبی بودم می شستم پای بازی کردن ولی الان با لطف تو توی این ۳ هفته یه بار هم بازی نکردم و کتاب انگیزش میخونم و اعتماد به نفسم خیلی بیشتر شده مرسی واقعا میگم❤❤❤

  • @سارینابهادری-س8ي
    @سارینابهادری-س8ي หลายเดือนก่อน +57

    بهترین یوتیوبر ایرانی:>✨
    ویتو ممنون بابت ویدیو هات:)

    • @Vittoparsa
      @Vittoparsa  หลายเดือนก่อน +10

      🫱🏽‍🫲🏼❤️‍🔥¹

    • @MDYoutub-wx6pz
      @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน

      @@Vittoparsa پارسا واقعا نیاز دارم باهام حرف بزنی

    • @fatemeghanbari-et9ir
      @fatemeghanbari-et9ir หลายเดือนก่อน

      منم ​@@MDYoutub-wx6pz

  • @Shafimel2657
    @Shafimel2657 หลายเดือนก่อน +3

    زندگیم از وقتی که وارد کانال شما شدم تحول ویژه ای پیدا کرده.
    ممنونم بخاطر ایجاد این تحول🙏🏻🫶🏻

  • @AydaVahidi-f2f
    @AydaVahidi-f2f หลายเดือนก่อน +5

    ازت ممنونم که کمک کردی تا امروز همچین دستاورد های بزرگی داشته باشم

  • @FAN_Iboom
    @FAN_Iboom หลายเดือนก่อน +21

    تنها یوتویوبری که زندگی خیلی هارو نجات داد🌝🌝♥️♥️

  • @MDYoutub-wx6pz
    @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน +85

    پارسا تو مدرسه رفتم پای تخته نوشتم بچه ها اگه میخوایید پیشرفت کنید یا برید تو توسعه فردی
    اسم این شخصی که مینویسم رو دنبال کنید
    بعد اسمت رو نوشتم و گفتم محتوایی که میزاری چیه و اینا... همه مسخرم کردن همه
    اشکال نداره واسم مهم نیست
    چون از وقتی که چنلتو‌ دنبال کردم
    رژیممو‌ رعایت کردم خودارضایی رو کنترل کردم پورن دیگه نمیبینم اینستا رو پاک کردم
    مرسی پارسا
    بهترین رفیقم بودی💙

    • @MDYoutub-wx6pz
      @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน +6

      امیدورام باهام حرف بزنی پارسا

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +18

      وقتی از همه افراد توی اون جمع صد هیچ جلوتری:

    • @Xiaomi_Persian
      @Xiaomi_Persian หลายเดือนก่อน +1

      ❤🎉

    • @Rastegar_5
      @Rastegar_5 หลายเดือนก่อน +4

      داداش بی خیال
      منکه میدونم 100 هیچ از همشون جلو تری
      ولی کارت احمقانه بود اینا ارزش حرف زدن هم ندارن

    • @faezAlimohamad
      @faezAlimohamad หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم

  • @dianaslittlelife
    @dianaslittlelife หลายเดือนก่อน +1

    بسیار اموزنده و life changing بود❤ مرسی پارسا

  • @AlirezaMousaviathlete
    @AlirezaMousaviathlete หลายเดือนก่อน +5

    دقیقا همین موضوع دید سوم شخص واسه منم اتفاق افتاده بود و بطور ناخواگاه شب کنکور نسبت به استرسم دید سوم شخص پیدا کردم و شدیدا استرسم کم شد ❤❤❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      Gl🔥🤝

  • @angelbaby2512
    @angelbaby2512 หลายเดือนก่อน +1

    صدای خوب ،مهربون،اعتماد به نفس،حس خوب ،انگیزه،و حرفایی که تا حالا نشنیدم🥹💙🦋

  • @MinminQuang
    @MinminQuang หลายเดือนก่อน +2

    سلام مرد،
    بهترین یوتیوبری هستی که در زمینه رشد فردی دیدم و به شخصه به من کمک زیادی کردی. اکثر ویدیو هات رو دیدم و واقعا ازشون انگیزه و درس گرفتم. و نسبت به قبل که تصمیم میگقتم و بیخیال میشدم الان با قدرت ببشتری برای تبدیل شدم به نسخه ویتو خودم تلاش میکنم.
    مرسی که این مطالب رو در اختیار ما قرار میدی. موفق باشی

  • @VittoAli-p3i
    @VittoAli-p3i หลายเดือนก่อน +3

    باعث افتخاره که این همه ادم داریم برای زندگی کردن تلاش میکنیم
    پارسا تا قبل اشنا شدن باهات صرفا فقط ادمی بودم که زنده بود نه کسی که زندگی میکنه...❤

  • @Manix-z3k
    @Manix-z3k หลายเดือนก่อน +2

    بهترین و تاثیر گذار ترین حرفایی بود که تو این مدتی که درگیر مسیر کنکورم هستم شنید و کاملا بهش نیاز داشتم از این نوع ویدیو ها بیشتر بذار لطفا🤝🏻

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      @@Manix-z3k اگه توی مسیرت به کمک نیاز داشتی من کنارتم 🔥🤝

  • @nuraddinmehri2039
    @nuraddinmehri2039 หลายเดือนก่อน +1

    یوتوب فارسی واقعا به افرادی مثل تو نیاز جدی داره
    مرسی که هستی❤❤❤❤

  • @Amir-yd4wp
    @Amir-yd4wp หลายเดือนก่อน +37

    تنها کسی که نوتیفم براش روشنه❤️

    • @successpuzzell
      @successpuzzell หลายเดือนก่อน +1

      دقیقا منممممم

    • @amirhoseinghasemi-ic9fn
      @amirhoseinghasemi-ic9fn หลายเดือนก่อน

      منم فقط نوتیف این کانال و کانال سینا جباری روشنه

  • @SabaAmiri-mc7yn
    @SabaAmiri-mc7yn หลายเดือนก่อน +3

    1:49 خیلی خوبه که به ما به وعنوان دوست نگاه میکنی نه آدمایی که فقط فالوت دارن❤

  • @امیرحسینمرادی-ع8و
    @امیرحسینمرادی-ع8و หลายเดือนก่อน +8

    پارسا فوق‌العاده است ویدئو هات.مخصوصا اون ویدئوت ک‌گفتی هرکی نا امیدت کرد فاک بهشون‌.از روز خیلی ادمارو گذاشتم کنار.خیلیارو. ب چپم گرفتم و حداقل ۳۰ درصد ذهنم با ارامش تر شد

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน

      دمت گرم پسر!

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      ایول رفیق

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน

      دقیقا منم😂
      دمت گرم رفیق

  • @Mojtaba-r6l
    @Mojtaba-r6l หลายเดือนก่อน +1

    این ویدئو و شخص تو با من هم فرکانسه و این آگاهی که از تو گرفتم جای تشکر داره
    ممنونم و آرزوی بهترین ها رو برات میکنم❤

  • @Vittokourosh
    @Vittokourosh หลายเดือนก่อน +116

    دارم از باشگاه برمیگردم خونه و چه بهتر که بجای اهنگ پادکست تو تو گوشم باشه.. 🧠📉

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      🔥🤝

    • @Rich_Vitto
      @Rich_Vitto หลายเดือนก่อน +1

      ادامه بده دادا🤝⚡️

    • @AbolfazlMirghaffari-zg4ok
      @AbolfazlMirghaffari-zg4ok หลายเดือนก่อน

      پرفکتو 💪💪

    • @x_ati_h0
      @x_ati_h0 หลายเดือนก่อน

      👍🏻

    • @amir.m.69
      @amir.m.69 หลายเดือนก่อน +1

      باشگاه بهترین چیزه 💪واین بدن درداش نمیمونه (چون خودم الان بدن درد دارم) اما وقتی تو آینه نگاه می‌کنی افتخار داره🎉🥊

  • @niloufarhashemzadeh
    @niloufarhashemzadeh หลายเดือนก่อน +1

    چقد ویدیو هاتون خوبه اخه صدای پشت صحنه سرعت حرف زدنتون کلا کلا چطور انقد خوبه آخه مرسی واقعا :)

  • @Avithishere
    @Avithishere หลายเดือนก่อน +3

    چقدر خوبه موزیک ها رو با دقت تمام انتخاب میکنی که رو حرفات تاثیر گذاری بیشتری داشته باشه
    دمت گرم🤌🏻

  • @mohammadsarozeh7632
    @mohammadsarozeh7632 หลายเดือนก่อน +1

    اینکه انقدر به مخاطبت احترام میزاری واقعا خیلی خوبه، اصلا تصور نداشتم همچین ادمی رو زمین وجود داشته باشه❤❤❤

  • @mohamad94-w5h
    @mohamad94-w5h หลายเดือนก่อน +65

    منی که 16 سالمه و از بهار شروع کردم به دیدن ویتو،خودارضایی ترک کردم،پورن ترک کردم،و حتی ازش متنفرم دیگه،هرشب 7 کیلومتر میدوم،غذامو کنترل میکنم،دوش اب سرد،کتاب میخونم هر روز 10،15 صفحه،انگلیسیم تقویت کردم نسبت به قبل و.....یه سری کار های دیگه،که باعث شد اعتماد بنفسم واقعا بره بالا و حس خوبی داشته باشم،خداروشکر میکنم که توی این دوره زمونه من مثل 90 درصد همسن و سالام نیستم و توی جمع ویتو هستم❤🙌🫡

    • @kanashi3468
      @kanashi3468 หลายเดือนก่อน +1

      ایول❤❤❤

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      @@mohamad94-w5h ویتو ممد از خوبای کامیونیتی
      افتخار مایی ❤️🔥

    • @mahtab3030
      @mahtab3030 หลายเดือนก่อน +1

      ادامه بده✨تو قطعا بهتر میشی...بهت تبریک میگم

    • @Akaza.dlQ45
      @Akaza.dlQ45 หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم مرد❤️

    • @mohamad94-w5h
      @mohamad94-w5h หลายเดือนก่อน

      @@Akaza.dlQ45 نوکرتم

  • @AmNz-pm9xc
    @AmNz-pm9xc หลายเดือนก่อน +1

    افتخار میکنم به خودم وامام کسایی که داخل این کامیونیتی هستیم
    موفقیت روز به روز همگی💪🏻

  • @codinghub21
    @codinghub21 หลายเดือนก่อน +17

    سلام،
    بلاخره،
    تونستم اولین پروژه 1200 دلاری خودمو بگیرم،

  • @successpuzzell
    @successpuzzell หลายเดือนก่อน +1

    کانال ویتو از هر نظر تکمیله
    در مورد موضوع های مختلف خیلی رک و خودمونی صحبت میکنه
    واسه همین به دلمون میشینه
    مرسی ک اینقدر مثل خودمون صحبت میکنی و درکمون میکنی پارسا❤

  • @themurphy6849
    @themurphy6849 หลายเดือนก่อน +6

    تنها ویدیویی که الان میتونست حالم رو خوب کنه❤

  • @AtenaJohari
    @AtenaJohari หลายเดือนก่อน +1

    یکی از بهترین نکته توی ویدیو های یوتیوبت اینکه مدت زمانش کوتاه و این خیلی فوق العاده اس و کم پیدا میشه اینجور حرفای مهم توی زمان کمتر. ممنون ازت

  • @The_MohTaFER
    @The_MohTaFER หลายเดือนก่อน +27

    چند وقتی هست که خود ارضایی رو ترک کردم ورزش و خیلی وقته شروع کردم رژیم غذایی گرفتم از سرگرمی های خوب برای خودم استفاده میکنم کم سراغه موبایل و باز های ویدیویی میرم
    امیدوارم همه تو این راه پیشرفت کنن❤
    Level-up❤️‍🔥↗️

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน +1

      درود بر شما همین یک قدم بزرگه....!🎉

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      افرین رفیق، تو به خودت اثبات کردی که ارزششو داری همونطوری که واقعا داری🔥🤝

    • @hanil-o8l
      @hanil-o8l หลายเดือนก่อน +1

      افرین پسر🤝🏿🔥

    • @mryousof2755
      @mryousof2755 หลายเดือนก่อน +1

      عالی پسررررر

    • @llmtina
      @llmtina หลายเดือนก่อน +1

      افرین✨

  • @404_.han1
    @404_.han1 หลายเดือนก่อน +2

    از وقتی که شروع کردم به دیدن ویدیوهات صبح ها زودتر بیدار میشم ذهنم اروم تره با اعتماد بنفس ترم و کاملا دارم حس میکنم که چقدر با انرژی و سرحال تر شدم ممنونم پارسا ❤

  • @flowerfl-b7d
    @flowerfl-b7d หลายเดือนก่อน +19

    منِ دوماه پیش با من امروز یه سری تغییراتی کردم
    مدیتیشن رو شروع کردم
    از اونجایی که با آب سرد دوش نمیگیرم و دوش گرفتن با آب یخ برام آسون نیست. پس برای رسیدن به دوش آب یخ شروع کردم به دوش آب سرد
    و اینکه از بچگی به یه کاری علاقه داشتم و چندساله کارم رو تو اون زمینه شروع کردم. راستش به خودم باور نداشتم ولی الان تصمیم گرفتم کارم رو ارتقا بدم و دارم زمینه‌اش رو آماده میکنم و مطمئنم که توی اون پیشرفت خیلی زیادی میکنم.
    خوشحالم که با این چنل آشنا شدم

    • @ABSMINE_12
      @ABSMINE_12 หลายเดือนก่อน +1

      پیش به سوی ویتو🔥

    • @Vittokosar
      @Vittokosar หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      @@flowerfl-b7d به چنل خودت خوش اومدی
      🔥🔥
      پیشرفتتت باعث افتخار کامیونیتیه

  • @KAIZU.1P
    @KAIZU.1P 14 วันที่ผ่านมา

    وقتی که ویدعو‌ هاتو میبینم،واقعا مثل اینه که رفیق واقعیم جلوم نشسته و اینا رو بهم میگه،یه رفیق که واقعا پیشرفت منو میخاد ،یه حس گرم و خوبی داره تماشای ویدعو‌ هات،یا به قول معروف وایب خوبی از ویدعو هات میشه گرفت

  • @hajialirex
    @hajialirex หลายเดือนก่อน +4

    یه میم درباره استرس امروز دیدم خیلی کمک کننده بود
    میگفن وقتی کلی استرس داری و دچار تنش شدی ولی متوجه میشی که همش توی ذهنته و هیچ اتفاقی تو واقعیت نیفتاده (همین متن کلی روم تاثیر خوبی گذاشت)

  • @thedew18
    @thedew18 หลายเดือนก่อน +1

    بهترین دوست ،بهترین مشاور ، بهترین راهنما
    بهترینی ازت ممنونم ❤

  • @ahmadsadooni7237
    @ahmadsadooni7237 หลายเดือนก่อน +7

    تنها دلیل ورود من به یوتیوب پارساست ⚡
    واقعا که کارت درسته❤👍
    وقتی دوستام رو تو مدرسه میبینم که دارن توی پیتو غلط میخورن تو رو بهشون معرفی میکنم🌟

    • @Laboo_torshi
      @Laboo_torshi หลายเดือนก่อน

      منم پاک کرده بودم فقط بخاطر پارسا دوباره دانلود کردم

  • @sinaxoffarmy
    @sinaxoffarmy หลายเดือนก่อน +1

    خدای من ‌‌‌‌... دقیقا توی زمانی که نیازش داشتم
    ممنونم ازت ، واقعا ممنونم...

  • @mahdiakbari2172
    @mahdiakbari2172 หลายเดือนก่อน +5

    واقعا ازت ممنونم 😢
    من قبلاً تلاش نمی کردم و فقط میخوردم و میخوابیدم و به آینده فکر نمیکردم .
    از وقتی با تو آشنا شدم زندگیم باور نکردنی شده .🙂
    ممنونم ازت❤❤

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน

      دمت گرم.....!🎉

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      همینطوری قوی ادامه بده🔥

    • @Xiaomi_Persian
      @Xiaomi_Persian หลายเดือนก่อน

      ❤🎉

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน +1

      ویتو مهدی

  • @Atiyemoghadam
    @Atiyemoghadam หลายเดือนก่อน +1

    مثل همیشه زیرکامنت بزاربگم ممنونم ازت فرشته یه مهربون قلب:)❤

  • @Sabera___rouse
    @Sabera___rouse หลายเดือนก่อน +3

    6:28 این موضوع در مورد کم خوابی هم صدق میکنه کسایکه انتظار دارن کم خوابی مریض شون کنه مریض میشن در واقع انتظار هرچه راکه داشته باشیم یک روز بلاخره از راه میرسه

  • @sepide-x7s
    @sepide-x7s หลายเดือนก่อน +1

    به قصد این اومدم یوتیوب ک درباره استرس چیزی ببینم ک چطور مدیریتش کنم و دیدم ک ویدیو گزاااشتییی الان دربارش چقد خوشحال شدم مرسییی

  • @Mahdis-nw3yb
    @Mahdis-nw3yb หลายเดือนก่อน +7

    نمیدونم از کی استرس باهم همراه بوده شایدم از بچگی داشتم توی تمام زمینه ها و میدونی این استرسه تا حدی باعث میشد که بیشتر تلاش کنم و الان نتیجه اون استرسه رو میبینیم و امیدوارم که این حس استرسی که دارم بتونه توی زندگیم کمکم کنه نه نابودم کنه ممنونم بابت این ویدیو ویتو❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      Gl🤝🔥

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      تو باعث افتخار کامیونیتی هستی
      ادامه بده و بهتر شو

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน

      دمت گرم دختر

    • @faezAlimohamad
      @faezAlimohamad หลายเดือนก่อน

      @@Mahdis-nw3yb استرس یه وقتایی برای بدن لازمه فقط کافیه اونو کنترلش کنی نه اینکه نابودش کنی هیچ چیزی نابود شدنی به نظر من نیست فقط کنترلش می‌کنی 🙂❤️
      توهم حتما موفق میشی اینو میتونی کنترل کنی من اینو تو حس میکنم

  • @aylarygbi
    @aylarygbi หลายเดือนก่อน +1

    واقعا تاحالا از این جهت ب استرس نگا نکرده بودم ،مرسی ویتو💕

  • @Mahdi_Matin_Adventures
    @Mahdi_Matin_Adventures หลายเดือนก่อน +6

    سلام به پارسا عزیز
    امید وارم این کامنت رو بخونی
    من ویتو محمدمهدی هستم و
    ۱۲سالمه
    میخوام یه فوتبالیست بزرگ بشم
    شاید الان بگید یه بچه سال اومده حرف انگیزشی بزنه
    ولی نه
    بیشتر هم کلاسی هم هر روز خود ارضایی می کنن
    منم داشتم میرفتم سمتش تا اینکه یه روز به لطف خدا یکی از ویدیو های پارسا رو دیدم و بعد از اون همه ویدیو هاتو دیدم
    الان صد صفر از هم کلاسی هام جلو ام
    هر روز صبح زود ۳۰ کتاب ۴۸ قانون قدرت رو میخونم با اون روشی که پارسا گفت❤
    هر روز صبح دوش اب سرد میگیرم
    میرم کلاس فوتبال و انگلیسی
    توی خونه با برنامه بدنسازی گوشی تمرین میکنم❤
    پارسا لطفا یه ویدیو در مورد چطوری اینقدر خوب انگلیسی یاد گرفت، ارتباطات اجتماعی و چطوری سمت گوشی نریم درست کن🙏
    خلاصه به همتون قل میدم من رو چند ساله دیگه توی تلویزیون و گوشی خواهید❤️‍🔥

    • @ABSMINE_12
      @ABSMINE_12 หลายเดือนก่อน

      پیش به سوی ویتو🔥

  • @علیحقشناس-د8ذ
    @علیحقشناس-د8ذ หลายเดือนก่อน +1

    میخاستم بگم بابت همه کمک هایی که میکنی ممنونم من افسردگی شدید داشتم و از خودم و همه چیز متنفر بودم و زندگی برام سخت شده بود اما حالا یه ادم جدید شدم و برای ادامه زندگی انگیزه و ذوق دارم
    ممنونم ازت❤❤❤❤❤❤❤

  • @chavoshisina9450
    @chavoshisina9450 หลายเดือนก่อน +9

    پارسا امروز من بخاطر استرس تو بیمارستان بستری بودم و بعدش هم که دوباره به خاطر اینده و کارو چیزهایی دیگه استرس داشتم خیلی اذیتم میکرد ولی الان که پادکست تورو دیدم خیلی خیلی اروم تر شدم خیلی ممنونم ازت ❤
    کاش یه دوستی مثال تو داشتم🫂

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      پارسا دوست همه ی ماست و همه ما توی یک کامیونیتی هستیم #ویتو

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน

      دمت گرم که داری ادامه میدی،بعضی جاها حتی سرپا موندن از جنگیدن میتونه سخت تر باشه ولی بهت افتخا میکنم که داری ادامه میدی

  • @vanianaeimi3260
    @vanianaeimi3260 หลายเดือนก่อน +1

    اگه معلم هام انقدر تمام موضوعات رو اینطوری ،خوب توضیح میدادن الان رتبه یک کنکور بودم

  • @chakawak
    @chakawak หลายเดือนก่อน +33

    بچه ها اگه شما هم پیشرفتی کردین خوشحال میشم بنویسیدش این انگیزه میشه واسه ما🤍

    • @MDYoutub-wx6pz
      @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน +2

      از وقتی چنلش رو دنبال کردم
      تو مسیر پیتو نمیرم دیگه
      و شدم ویتو محمد😁

    • @imti8563
      @imti8563 หลายเดือนก่อน

      ماشالله داداش❤​@@MDYoutub-wx6pz

    • @chakawak
      @chakawak หลายเดือนก่อน

      ​@@MDYoutub-wx6pzافرینننننننن

    • @hameedreza3115
      @hameedreza3115 หลายเดือนก่อน +3

      قطعا بله من خودم بعد از فالو کردن ایشون دارم کم کم کنترل زندگی خودم را در دست میگیرم که بیشترین تاثیر رو حذف شبکه‌های اجتماعی داشت

    • @MDYoutub-wx6pz
      @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน

      @@hameedreza3115 موفق باشی داداش

  • @sinax4705
    @sinax4705 22 วันที่ผ่านมา

    استرس توی ارتباطات همیشه تهدیدم میکرد، اون قدم اول و سر صحبت باز کردن حتی توی چت، با این راهکار و تکنیک تنفس ۱۰ دقیقه ای خیلی کمکم میکنه، ممنون رفیق

  • @Ilya-t3e
    @Ilya-t3e หลายเดือนก่อน +7

    من ۱۶ سالمه و حدود یک ماهه که دنبالت میکنم و تک تک ویدیو هاتو دیدم اینم بگم که من از ۱۲ سالگی واقعا خواستار پیشرفت بودم و میخواستم به بهترین نسخه خودم برسم و تلاشمو میکردم اما هی شل میشدم ولی دقیق از وقتی که با تو اشنا شدم اولش اینحوری بودم که بلخره همونی که میخواستمو پیدا کردم و شروع کردم از اول ویدیو هاتو دیدم اینستامو پاک کردم باشگاهو شروع کردم ۴ صب بیدار میشم کتاب میخونم مدیتیشن دوش اب سرد و ... واقعا محتوات برای من ارزشمند بود و باعث شد زندگی من متحول بشه ازت از ته دل ممنونم که کاری کردی که واقعا به بهترین نسخه خودم خیلی نزدیک بشم ❤❤❤

    • @Ilya-t3e
      @Ilya-t3e หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم امید وارم انتخاب بشم 😁🔥

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      🔥

    • @haniehirandost
      @haniehirandost หลายเดือนก่อน +1

      منم دقیقا همین روندی که گفتی رو داشتم

    • @Ilya-t3e
      @Ilya-t3e หลายเดือนก่อน +1

      @@haniehirandost ادامه بده هیچوقت متوقف نشو

    • @محمدیاسینخسروی
      @محمدیاسینخسروی หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤❤

  • @Zara_Moradi
    @Zara_Moradi หลายเดือนก่อน +1

    خیلی روی نحوه دیدم توی این زمینه تاثیر گذاشت..
    ممنون از محتوای خوبتون 🌻

  • @Sariiin616
    @Sariiin616 หลายเดือนก่อน +28

    راستش چون تابستون تموم شد خواستم یچیزی بگم من امسال پشت کنکوری بودم و با اینکه این دو سال کلی زحمت کشیدم با حال روحی داغون حدودا ۲۰ کیلو اضافه وزن و یه کنکور بد ازش خارج شدم بعد کنکور ویدیو تابستونت رو دیدم و یادمه یه جمله ای گفتی که اگه هیچکاری نکنی اخر تابستون به خودت نگاه میکنی و ممکنه تو همین وضعیت یا بدتر باشی ولی اگه شروع کنی جس بهتری نسبت به خودت داری و آره من یک ماه بعد کنکور و کامل گریه کردم ولی رژیمم رو رعایت کردم الان ۶ کیلو کم کردم با اینکه زیاد نبوده ولی ممکن بود با این وضعیت زیاد تر هم بشه وزنم کم کم خودمو جمع کردم دارم باشگاه میرم و ورزش میکنم و تراپی میرم خواستم بگم یکی از کسایی که خیلی کمکم کرد تو و و حرفات بود واقعا دمت گرم که شروع کردی اینکارو❤

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน

      واقعا دمتون گرم دوستان واقعا....دارید کار بزرگی برای زندگیتون انجام میدید..!🤍🌹درود بر شما

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      رفیق تو تا اینجاش اومدی؛ نمیگم بقیه راه سخت نیست هست اما یادت باشه هر کسی انتخاب درستو نمی‌کنه همه دنبال کارای اسونن، از سخت بودن مسیرت لذت ببر چون تو توانشو داری و بهترین نتایج حقته پرقدرت ادامه بده🔥🤝

    • @Shabnam-f5p
      @Shabnam-f5p หลายเดือนก่อน

      رفیق منم مثل تو هستم دمت گرمه ولی اینو بدون که تنها نیستی❤️🙂

    • @MDYoutub-wx6pz
      @MDYoutub-wx6pz หลายเดือนก่อน

      @@Sariiin616 موفق باش داداش گلم💙

    • @مهرشادقجاوند
      @مهرشادقجاوند หลายเดือนก่อน

      موفق باشی❤

  • @StST12e
    @StST12e 12 วันที่ผ่านมา

    استرس یا اضطراب ریشه توی رفتار ها و ترس ها و باور های اشتباه ما داره ، خیلی وقتا ما واقعا متوجه الگوی رفتاری اشتباه خودمون نمیشیم حتی اگه خیلی خودشناسی داشته باشیم و تراپیست و مشاور حرفه ای واقعا شما رو نجات میده ، من هر روشی ویدیو کتابی رو امتحان کردم ولی جلساتی ک مشاوره رفتم تازه متوجه اشکال کار شدم.

  • @ABOL_MADRIDISTA
    @ABOL_MADRIDISTA หลายเดือนก่อน +4

    تو این چند وقتی که اشنا شدم با ین چنل رسما دارم کاملا ترک میکنم کورن و خودارزیابی رو
    خدا خیرت بده❤

  • @Nk_l008
    @Nk_l008 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون واقعا به این ویدئو نیاز داشتم چون واقعا زیاد دچار استرس های بیخود میشدم

  • @Fatemeh-sfn
    @Fatemeh-sfn หลายเดือนก่อน +2

    من چند روزی بیشتر نیست با کانالت آشنا شدم و میتونم بگم یکی از بهترین اتفاقات زندگیم بود
    ۸ تا ویدیو اول رو دیدم و نوت برداری کردم و الان صبح ها فستینگ میکنم و و ذهنیتم رو دارم بهتر میکنم و آب زیاد میخورم و دوش آب سرد رو اضافه کردم و با برنامه دولینگو زبان هم دارم کار میکنم و تصمیم گرفتم که کنکور بدم و به رشته ای که واقعا همیشه مورد علاقم بود برسم
    ممنون ویتو❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      Gl🔥🤝

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      ویتو فاطمه
      اگه توی بحث کنکور به کمک داشتی میتونی روی کمک من حساب کنی

    • @Fatemeh-sfn
      @Fatemeh-sfn หลายเดือนก่อน

      @@amirmohamadsadr7195 جدی ممنونم

  • @REZA-px7kk
    @REZA-px7kk หลายเดือนก่อน +2

    باورم نمیشه من تازه شغل مورد علاقمو پیدا کردم و همین مشکل رو داشتم استرس!! و این ویدئو خیلیییییییی کمکم کرد ازت ممنونم بهترینی همیشه ❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      Gl🤝❤️‍🔥

  • @firedragon7817
    @firedragon7817 หลายเดือนก่อน +7

    من الان یه مدته تو یه دوره عملگرایی و برنامه ریزی شرکت کردم ۳ ۴ روزی میشه و باید بگم کارای بیشتر و بیشتری رو دارم توی برنامه هام تیک میزنم کارایی که از انجام دادنشون حراس داشتم و سختم بود اینکه شروعش کنم و شروعش برام یه غول بود... خیلی خیلی با برنامه تر شدم و کارهامو هروز دارم تیک میزنم اکثرشو و خیلی خوش حالم از این استارتی که برام یالاخره خورده شده... احساس میکنم شروع همه اینها با ویدیوهای تو بود و ازت صمیمانه ممنونم❤
    با هیچ کس هم راجب اینکه دارم برنامه‌ ریزی میکنم و حالا دارم یه سری کارها میکنم که در جهت اهدافم قدم بردارم چیزی نگفتم و بنظرم هرچی تو خلوت خودت باشه بهتره. این ترم از دانشگاه مرخصی نرمی گرفتم و هدفم از این مرخصی این بودش که بشینم و روی اهداف و ایده هام کار کنم و به درامد برسم و ویتی بر میگردم دانشگاه دستم توی جیب خودم باشه.

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم،مطمئنم از پسش بر میای

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน +1

      آفرین دختر
      با این کار میتونی مستقل بشی و برای رسیدن به اهدافت به خودت تکیه کنی

    • @M.R-x6u
      @M.R-x6u หลายเดือนก่อน

      موفق باشی

    • @aminjan5515
      @aminjan5515 หลายเดือนก่อน

      باریکلاااااااا

    • @hoorashharati4641
      @hoorashharati4641 หลายเดือนก่อน

      میتونم بپرسم اسم دورتون چی بود؟

  • @stx1player
    @stx1player หลายเดือนก่อน +2

    من الان ۲ هفتس که شروع کردم و با کمک تو دارم به پیشرفت خودم میرسم
    ازت ممنونم ویتو❤

  • @Komeil-bp3nr
    @Komeil-bp3nr หลายเดือนก่อน +26

    ۱۶سالمه و خیلی خوشحالم که توی این سن با تو اشنا شدم اما خیلی هم دارم اذیت میشم اصلا اتفاقاتی که پیرامونم اتفاق میوفته رو درک نمیکنم
    چند بار توی این مسیر پام لغزیده و دوباره به نسخه پیتو نزدیک شدم اما الان با قدرت دارم خودمو به نسخه ویتو نزدیک میکنم
    خیلی هم بهتر شدم و برای همتون که روی این ویدیو کلیک کردید خوشحالم

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน +1

      درود بر شما....🎉❤ موفق باشی...همین که هدفت با تمام همسن هات فرق داره کافیه!

    • @Aynazzz_313
      @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน +1

      @@Adrian12-6 دقیقااا

    • @Aynazzz_313
      @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน +1

      @@Komeil-bp3nr افرین بهت همین راهو ادامه بده پشیمون نمیشی! فقط سعی کن زیادی به خودت فشار نیاری و با برنامه ریزی و پله پله بری جلو🔥 امیدوارم بترکونی❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      جلوگیری از پسرفت خودش یه سود بزرگه و این عالیه که به سمت ویتو نزدیک‌تر و نزدیک‌تر میشی هر چند اگه قدم‌هات کوچیک باشن؛ پرقدرت ادامه بده🤝

    • @mryousof2755
      @mryousof2755 หลายเดือนก่อน +1

      الان جزو ۱ درصد هم سن هات هستی افرین پسر❤

  • @ArezouBahrami-ts7eo
    @ArezouBahrami-ts7eo หลายเดือนก่อน +2

    مثل همیشه درد یا لذت کاری که انجام میدیم نمیمونه و لی افتخار یا شرمندگیش چرا...این خودش به ادم جرعت هرکاری که تا الان میترسیده براشون تلاش کنه رو میده❤

  • @SevdaMarday
    @SevdaMarday หลายเดือนก่อน +4

    ویدیو هات برای من مثل تراپیه و به کمک حرف ها و ویدیو هات واقعا دارم تغییر میکنم و خوشحالم بابتش اما از طرفی هم ناراحتم بابت اینکه چرا زودتر با چنلت آشنا نشدم همینطوری ادامه بده رفیق شاید خودت ندونی اما زندگی خیلیا رو داری نجات میدی🥲🤍🫂✨

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      Gl🔥🤝

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      یادت نره دومین بهترین زمانت همین الانه
      #ویتو
      هیچوقت برای بهترین شدن دیر نیست
      ویتو منتظرته رفیق

  • @_youtube_internashnal
    @_youtube_internashnal หลายเดือนก่อน +1

    دمت گرم بابت توضیحاتت
    واقعی ترین صحبت هارو اجرا میکنی❤

  • @iMehdiArman
    @iMehdiArman หลายเดือนก่อน +17

    من شخصاً از وقتی دنبالت می‌کنم عمل‌گراتر شدم و بیش‌تر انجام می‌دم؛ کم‌تر فکر می‌کنم؛ کم‌تر برنامه‌ریزیِ بیش‌ازحد می‌کنم و بیش‌تر می‌رم توی دلِ کار؛ مرسی از تو بابتِ جرقه این تغییرها؛
    از طرفِ همه‌مون،
    دوستت داریم پسر 🫂.

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      Gg dude🔥

    • @iMehdiArman
      @iMehdiArman หลายเดือนก่อน

      @@NaoTheDevil 🫱🏻‍🫲🏼 بترکووووون.

    • @mryousof2755
      @mryousof2755 หลายเดือนก่อน

      عالی پسر

    • @GLITCH-FY
      @GLITCH-FY หลายเดือนก่อน

      موفق باشی

    • @iMehdiArman
      @iMehdiArman หลายเดือนก่อน

      @@GLITCH-FY واست نور می‌خوام توی زندگیت نرمال‌گیمرجان ☺️.

  • @محمدمجیدی-ه1د
    @محمدمجیدی-ه1د หลายเดือนก่อน +1

    من تازه اضافه شدم و واقعا ویدئو هات خیلی روم تاثیر گذاشت تمام ویدئو ها تو دیدیم ❤

  • @kdfkdfskfsdkfksd
    @kdfkdfskfsdkfksd หลายเดือนก่อน +7

    میشه یه ویدیو درمورد نگه داشتن نظم (دیسیپلین) بسازی؟

    • @MMDGmix
      @MMDGmix หลายเดือนก่อน +1

      راس میگه

    • @hamin.org7
      @hamin.org7 หลายเดือนก่อน

      ساخته تو چنل هست

    • @isarz1512
      @isarz1512 หลายเดือนก่อน

      فرمول
      نظم و استمرار = (اهمیت + لذت ) - ( هزینه + سختی )
      اگربرای اون فعالیت عدد مثبت بدست آوردی احتمال زیاد تکرارش میکنی / هرچه مثبت بزرگ تری باشد بهتر
      قسمت زیادیش ذهنی هستش
      سعی کن هدف بزرررگ انتخاب کنی یا اهمیت هدف را بزرگ کنی و اقدامات کوچک کوچک براش انجام بدی
      مثلا اگر نمیتونی مستمربری باشگاه ورزش کنی که اول و آخر توسعه فردی و سلامتی و اراده و.... ورزش هستش! (اهمیت فعلیت رو بردم بالا برات )
      یک چالش 30 روز روزی 3*10 شنا داشته باش
      یا چالش 30 روز روزی 1 دقیقه حرکت پلانک
      (سختی و هزینه را برات کم کردم ) //ضمنا این 2 تا حرکت هرکدوم به تنهایی ورزش کامل محسوب میشه!
      نکته دیگه اینه که اون فعالیت را بگذار جلوی چشمت.. بنویس.. برای سیستم RAS مغز ( الگوریتم مغز .. سرچش کن)
      و سعی کن هر کاری میکنی جدای از هرچی با لذت باشه :)
      موفق باشی
      اینم ببین
      th-cam.com/video/9HFZxbwlXwk/w-d-xo.htmlsi=_Q7j0h_BMZZEHrPb

  • @li2qp
    @li2qp หลายเดือนก่อน +2

    پارسا من امسال کنکور دارم و اینقدری که تو توی موضوعات مختلف کمکم کردی هیچکس نکرده و واقعا نمیدونم چطور ازت تشکر کنم♥️

    • @ABSMINE_12
      @ABSMINE_12 หลายเดือนก่อน

      امیدوارم موفق بشی
      پیش به سوی ویتو🔥

  • @حسیباللهامیری
    @حسیباللهامیری หลายเดือนก่อน +7

    یه ویدیو درباره تمرکز بساز

  • @rail4ever639
    @rail4ever639 หลายเดือนก่อน

    عزیز واقعا حرفات تاثیر مثبت میذاره روی روح و روان مرسی که هستی ❤

  • @VittoArmin
    @VittoArmin หลายเดือนก่อน +4

    سلام ویتو عالی بود ویدیوت ولی از شما یه درخواستی داشتم میشه لطفایه ویدیو در مورد این بسازی که چطوری وقتی داریم درس می‌خونیم تمرکز بیشتری داشته باشیم❤

  • @علیحقشناس-د8ذ
    @علیحقشناس-د8ذ หลายเดือนก่อน

    واقعا ازت ممنونم بابت کمک های که بهمون می‌کنی
    من افسردگی شدید داشتم از خودم و همه چیز متنفر بودم و زندگی برام خیلی سخت شده بود اما حالا دیگه انگار یه آدم جدید شدم و برای ادامه زندگی ذوق و انگیزه زیادی دارم مرسی ازت❤❤❤❤❤

  • @Wolfathedor
    @Wolfathedor หลายเดือนก่อน +4

    :)) چقدر منتظر بودم پسر.

  • @the_little_moon
    @the_little_moon หลายเดือนก่อน

    مرسی پارسا بابت محتوای متفاوتی که ارائه میدی، لطفا از این دست ویدیو ها که بهمون برای برطرف کردن تروماهای اینطوری کمک میکنه بیشتر بزار❤

  • @MRG18004
    @MRG18004 หลายเดือนก่อน +16

    من 12 سالمه خیلی چاق بودم و تو اجتماع نمی تونستم برم غرق فضای مجازی. افت درسی. افت فن بیان.ورزش کم.
    ولی یکهو به ویدیوی خود هیپنوتیزم تو برخوردم.
    بعد ویدیوی بعدی بعدی بعدی.
    من الان احساس میکنم زندگیم فوق العاده است از اون دوپامین کم و بی ارزش رسیدم به اینجا
    ورزشم زیاده. شروع کردم به ۳۰ دقیقه دویدن.۲ساعت کتاب خوندن.پادکست گوش می دم. مدیتیشن می کنم.
    و زندگیم...
    فقط می خوام بگم خدا بهت بهترین هارو بده❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      عالیه که از سن کم ارزش دادن به خودتو بلدی🔥🤝

    • @shadiaa82w
      @shadiaa82w หลายเดือนก่อน +1

      همینجوری عالی پیش برو
      قطعا روزا و آینده خوبی در انتظارته❤️

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน

      ایول رفیق

    • @SajadVazifehdan-zl1id
      @SajadVazifehdan-zl1id หลายเดือนก่อน

      عالی هستی
      با ادامه دادن و هر روز بهتر شدن تو سن کم به مقام ها و چیز های ارزشمندی میرسی

    • @ParsaShamsi-s6r
      @ParsaShamsi-s6r หลายเดือนก่อน

      ❤️‍🔥🧠📈

  • @Hasti-k6h
    @Hasti-k6h หลายเดือนก่อน

    این ویدیو خیلی خیلی بهم کمک کرد ممنونم ازت‌..
    چندین روز بود که خیلی استرس داشتم...
    ولی با این ویدیو حالم خیلی بهتره ممنونم..

  • @رضوانکوهستانی-ث8ط
    @رضوانکوهستانی-ث8ط หลายเดือนก่อน +25

    با خودم گفتم گوشی دیگه بزارم کنار برم درس بخونم دیدیم نوتیف ویدیوت اومد😂

    • @Melin-j5u
      @Melin-j5u หลายเดือนก่อน +1

      وقتی این اتفاق افتاد وقفه ننداز اول درستو بخون اگه برنامه ریختی و میخوای پایبند باشی به برنامت حتی اگه نوتیف چنل ویتو اومد❤

  • @Nasy-qz3yr
    @Nasy-qz3yr หลายเดือนก่อน

    بی نهایت بابت ویدیو هاتون ممنونم. حرفاتون به شدت بهم کمک کرده و تو چند ماه اخیر پیشرفت قابل توجهی داشتم=)

  • @ngr_es
    @ngr_es หลายเดือนก่อน +2

    فقط میخواستم تشکر کنم بابت ویدیو های ارزشمند و با کیفیتی که میزاری..بابت این پنجره جدید و پر اهمیتی که توی یوتیوب فارسی ایجاد کردی..بابت اینکه به افردای مثل خودت یه خانواده دادی..و میخوام تشکر کنم بابت تجربه شخصی خودم،اینکه ویدیوهات و حرفات باعث شد توی مسیر درسیم و کنکورم خیلیییی موفق باشم،اینکه بهم یه انگیزه دادی تا ورزشمو جدی بگیرم و الان وقتی جلوی اینه وایمیستم لبخند بزنم،اینکه باعث شدی با اعتماد به نفس تر باشم و حتی توی مسائل خیلی کوچیکتر مثل ترک سوشال مدیا یا حتی درست شدن ساعت خوابم برام مثل یه راهنما بودی و مهمتر از همچی اینکه شروع پرانرژی هفته های من رو اوردی به دوشنبه ها بعد از اپلود شدن ویدیوهات.من خیلی وقت بود که محتوای رشد فردی رو دنبال میکردم و صرفا اگاه بودم اما کسی که آگاهیمو به عمل تبدیل کرد تو بودی🤍🤍اگه یه روزی نسخه آینده من به خودش نگاه کنه و لبخند بزنه اون لبخند رو مدیون تو عه🤍🤍💙دمت گرم

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน

      دمت گرم دختر،موفق باشی

    • @amirko0ogaming795
      @amirko0ogaming795 27 วันที่ผ่านมา

      @@ngr_es دقیقا
      🤝

  • @یاسینتقیپور-ذ5ه
    @یاسینتقیپور-ذ5ه 19 วันที่ผ่านมา

    ممنون رفیق که این زمان رو گذاشتی تا مطالب مفیدی بهمون انتقال بدی که حتما توی آینده بهمون کمک میکنه خسته نباشی❤

  • @Aynazzz_313
    @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน +9

    من قبل اینکه با تو اشنا بشم خییل افسرده و نا امید بودم اصلااا هدفی نداشتم و دقیقا پیتو بودم. خیییلی دوس داشتم خودمو تغییر بدم ولی نمیدونستم چجوری از خدا خوااهش کردم یه معجزه تو زندگیم قرار بده که اونم اشنا شدن با تو بود❤ مرسی که هوای ما رو هم داری❤ تنها کسی هستی که تونستی بهم این احساسو بدی که من ارزشمندم❤❤

    • @مهرشادقجاوند
      @مهرشادقجاوند หลายเดือนก่อน +1

      🔥✌️

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน +1

      آفرین دختر
      با پیشرفت روزافزون ما رو سربلند میکنی
      از خودت جلو بزن

  • @OtisNothing
    @OtisNothing หลายเดือนก่อน

    سلام.
    ممنونم ازت واقعا صحبت هات بهم خیلی کمک کرده و حتی روی شخصیتمم تاثیر گذاشته و حتی طرز لباس پوشیدنمم تغیر داده و دوست دارم بدونم لباس هاتو از کجا تهیه میکنی خیلی ساده و قشنگ‌و شیکن. ❤

  • @Elina.lilil0
    @Elina.lilil0 หลายเดือนก่อน +10

    باز بهترین دوستم ویدیو گذاشته❤

  • @aika-rt3wk
    @aika-rt3wk 11 วันที่ผ่านมา

    این جزء اولین ویدیو هایی که از شما میبینم
    خیلی خوشحالم این چنل رو پیدا کردم
    بالاخره یکیو پیدا کردم که حرفای زرد نزنه و چندتا مقاله کتاب راجب اطلاعاتی که بهم میده خونده باشه
    موفق باشین

  • @homayon_yt5652
    @homayon_yt5652 หลายเดือนก่อน +23

    به تک‌تک افراد کامیونیتی تبریک میگم بابت رشد و پیشرفتی که تا اینجا داشتن | مدیتیشن رو جزء تاپ‌ترین کار توی یه روز بدونین و عقب نندازیدش،،،
    اینم بدونین که ویتو صرفا یه چنل نیست ، بلکه یه ذهنیته
    به خودت و خدا ایمان داشته باش🧠

    • @Ilya-t3e
      @Ilya-t3e หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤

    • @Cen_23
      @Cen_23 หลายเดือนก่อน

      باید ادامش بدم پس مدیتیشن رو

    • @homayon_yt5652
      @homayon_yt5652 หลายเดือนก่อน

      @@Cen_23اره داداش

  • @abolfazlfarzam2571
    @abolfazlfarzam2571 หลายเดือนก่อน +1

    محتوای این ویدئو فوق العاده بود ، اگه بگم مطلوب ترین ویدئو صفحه کدوم هست شاید همین رو انتخاب کنم، تو این حال دگرگونم و مضطرابم واقعا نیازمندش بودم و آموزنده بود🙏👌

  • @حسینقاسمی-ن9ف
    @حسینقاسمی-ن9ف หลายเดือนก่อน +95

    پارسا خیلی دیر به دیر ویدئو میزاری
    مومنتوم رعایت کن رفیق😅

    • @Sfpkushan
      @Sfpkushan หลายเดือนก่อน +3

      دو شنبه به دوشنبه ویدیو میزاره درسته دیگه

    • @Vittoparsa
      @Vittoparsa  หลายเดือนก่อน +119

      داریم با تیم ویتو رو یه پروژه ۵۰ دقیقه‌ای کار میکنیم ، برای همین ترجیح دادیم فاصله بیوفته ولی کیفیت ویدیو افت نکنه🫱🏽‍🫲🏼🏔¹

    • @hediyehpiran9997
      @hediyehpiran9997 หลายเดือนก่อน

      تو چنل تلگرام توضیح دادن دلیل تأخیرو

    • @imti8563
      @imti8563 หลายเดือนก่อน +21

      داداش خواهشا ی ویدیو راجب روتین روزانه درست کن یا کسب در آمد ​@@Vittoparsa

    • @Aynazzz_313
      @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน +22

      @@Vittoparsaهیچوقت هیچوقت یادم نمیره چه کمک بزرگی بهم کردی:)

  • @ghazaldousti
    @ghazaldousti หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ویدیوهات خوبن من بیشتر وقتا دنبال تغییر بودم اما راهش رو نمیدونستم و باعت میشد همش از خودم نامید بشم..ممنونم که راه زندگی کردن رو بدون تعصب و به عنوان یه دوست یاد میدی❤

  • @امیرقنبری-و3ف
    @امیرقنبری-و3ف หลายเดือนก่อน +14

    پارسا یک سوالی داشتم
    بخاطر مدرسه نمیتونم دوش آب سرد بگیرم روزام نظم نداره نمیتونم مدیتیشن کنم اکثر پلن های که می‌چینم بخاطر درس بهم می ریزه فکنم بقیه هم این مشکلو داشته باشن یه ویدئو در بارش بساز ممنون❤

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน

      من خودم صبح ها زودتر از مدرسه بیدار میشم و دوش آب سرد و مدیتیشن میکنم...!راه وقت
      برای همه چیز هست فقط کافی خودت بخوای

    • @رضوانکوهستانی-ث8ط
      @رضوانکوهستانی-ث8ط หลายเดือนก่อน

      @@امیرقنبری-و3ف ببین صبح زود تر پاشو شب زود تر بخواب
      اولش سخته ولی بعدش عادت میکنی

    • @fll5983
      @fll5983 หลายเดือนก่อน

      وای از دوش آب سرد نگین که من ۵روز انجام دادم و ۲هفته آنفلوآنزا گرفتم افتادم.شاید واسه دخترا کار‌نمیکنه😢

    • @phmronine9292
      @phmronine9292 หลายเดือนก่อน

      سلام عزیز جان منم سال اخر دبیرستانم صبحا ۴:۴۵ بیدار شو ورزش کن دوش یخ بگیر یه پادکست گوش کن برو مدرسه امدی خونه تا عصر درس بخون بعدش تا شب حرفه یاد بگیر زودم بخواب😊❤

    • @امیرقنبری-و3ف
      @امیرقنبری-و3ف หลายเดือนก่อน

      @@Adrian12-6 ممنون❤️❤️

  • @Rozinarah
    @Rozinarah 9 วันที่ผ่านมา

    همیشه تو صفحه هوم یوتوبم یکی از ویدیو هات مرتبط با حال روزم میاد، ی روز نا امیدم یکی از ویدیوهای فوق العاده توسعه فردیت میاد و امروز استرس داشتم و حالا دارم اینو میبینم، یجورایی عجیبه ولی حرفات تاثیر عمیقی میذاره، و تو فرقت با بقیه اینه که تو داری از ته دلت با مخاطب صحبت میکنی و این حس خوب منتقل میشه. ممنونم که اتفاقی تو اکسپلور پیدات کردم🩷

  • @shukoofe
    @shukoofe หลายเดือนก่อน +38

    به به بیین کی اینجاست🦦

  • @Amirvitto00
    @Amirvitto00 หลายเดือนก่อน +1

    هر وقت میخام کاری انجام بدم یاد این میوفتم ک درد یا لذت کاری ک انجام میدی نمیمونه اما افتخار یا شرمندگیش چرا
    ممنون رفیق خوب❤

  • @pashm7110
    @pashm7110 หลายเดือนก่อน +6

    4 ماه 9 روزه نزدم لایک کن دیده شه

    • @mmd2126
      @mmd2126 หลายเดือนก่อน

      چه حسی داری؟ بعد از ۴ ماه

    • @pashm7110
      @pashm7110 หลายเดือนก่อน

      والا چیزی که زیاد احساس کردم و دیدم پیشرفت بدنم تو باشگاه بود که تو ۱ سال گذشته نکرده بودم (منظورم تو ۴ ماه اخیر پیشرفت زیادی داشت )

  • @amirzare1052
    @amirzare1052 หลายเดือนก่อน

    واقعا نمی دونم چطوری باید ازت تشکر کنم که بیشتر از خیلیا رو زندگیم تاثیر گذاشتی
    واقعا دمت گرم❤

  • @bifpkaisen8630
    @bifpkaisen8630 หลายเดือนก่อน +5

    پيشرفتي ك داشتم اينه ك يوتوب شروع كردم
    توي باشگاه تغييرات زيادي ديدم
    تغذيه رو رعايت ميكنم
    عضله ساختم
    كتاب خوندن شروع كردم
    👀🫀

    • @Adrian12-6
      @Adrian12-6 หลายเดือนก่อน +1

      عالیه....!

    • @sepized
      @sepized หลายเดือนก่อน +1

      موفق باشی ❤❤

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน +1

      ایولا رفیق🔥

    • @arezoo-879
      @arezoo-879 หลายเดือนก่อน +1

      دمت گرم

    • @amirmohamadsadr7195
      @amirmohamadsadr7195 หลายเดือนก่อน +1

      ایول رفیق

  • @mruchiha8875
    @mruchiha8875 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون بابت این محتوا❤ الان خیلی به یه مشاوره نیاز دارم کاش میشد یه مدت باهات حرف بزنم واقعا نیازش دارم بازم ممنون🫂

  • @artaardeshiri
    @artaardeshiri หลายเดือนก่อน +9

    من ارتا هستم تو این مدت که باهات اشنا شدم خیلی چیزا ازت یاد گرفتم و خیلی تغییر کردم و روتین و دیسیپلینم رو ساختم و خودارضایی رو ترک کردم ولی چند باری این چند روزا متاسفانه... میگذره این دوران میگذره و روزی که به بهترین نسخه خودم رسیدم کسی دیگه منو نخواهد شناخت...🔥❤️‍🔥

    • @Aynazzz_313
      @Aynazzz_313 หลายเดือนก่อน

      @@artaardeshiri و تو هیچ وقت نخواهی فهمید که چه لطف بزرگی داری در حق خودت میکنی با تلاش برای بهتر شدنت❤🔥

    • @NaoTheDevil
      @NaoTheDevil หลายเดือนก่อน

      هر چی جلوتر بری بیشتر و بیشتر می‌فهمی که تو لیاقت بهترین خودت شدنو داری چون واسش تلاش کردی و تو شرایطی که اکثرا تصمیم اشتباهو می‌گیرن تو درست عمل کردی؛ پر قدرت ادامه بده🔥🔥

    • @Rozhinaaa-yo8et
      @Rozhinaaa-yo8et หลายเดือนก่อน

      من بهت ایمان دارم مطمئنم که میتونی ادامه بده رفیق 🫂

    • @hosnaaghajary
      @hosnaaghajary หลายเดือนก่อน

      مترکونی نگران نباش :)

    • @مهرشادقجاوند
      @مهرشادقجاوند หลายเดือนก่อน +1

      امید وارم هر چه زودتر به نسخه ی ویتوت برسی❤