5 день МИНистерская ДИЕТА // ПЕРВЫЕ ПРОБЛЕМЫ / Банановое печенье
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- про обычную жизнь, прямые эфиры каждую среду / @bigfamily
мы используем EPn кэшбек на покупках got.by/296t6c
или letyshops.com/...
Наша работа / tot.kote
Настя вышивает на заказ ya_maly...
ПИШИТЕ нам:
Сергей в КОНТАКТЕ yalun
Настя в Контакте id9556999
Поддержка проекта ТриРуки:
Pay Pal: yalunin@mail.ru
Карта 5536 9137 6896 9038
По коммерческим предложениям yalunin@mail.ru
видео снято на камеру goo.gl/HTZ7Y8
Короче. Скажу все как есть. Изначально попала на ваш канал, когда еще были ролики про доходы и расходы. Как раз Настя забеременела. Думала, ну кудаааа, вот куда еще одного ребенка. А сейчас очень даже прониклась вашей семьей! И Сергей, как мне кажется, изменился в более хорошую сторону🤔 пойду-ка сделаю себе картошечку с яйцом🙈 удачи вам, ребята! Так держать!
Вот согласна с каждым словом, у меня точно так же! Я тоже их не понимала, а сейчас смотрю все видео, такие они все душевные, с юмором))
Я тоже перестала смотреть после того как речь пошла о третьем ребёнке. Подумала,вот авантюра, не интересно))))) совсем недавно опять эти видео выскочили в рекомендованных. Смотрим дальше))))
Пускай для вас самым большим растройством в жизни будут купленые ,не вкусные конфетки за 26р
Потрите их на терке мелкой и сделайте бутерброд с маслом и сверху с тертыми конфетами.
@@user-wp8bv5bn2x в детстве так делала )) но с шоколадным конфетами было туго , так что в ход шли и карамельки))
В детском садике повар во внутрь теста засовывала конфеты, дети так быстрее булки уплетали
Нормальные конфеты, заелся. 😕
@@user-nc1mk9sw4k Ну, мб старые... Постоянно такие беру. Вкусные )
Сережа, я была такая уставшая, посмотрела тебя и просто выздоровела. Ты классный, весёлый береги себя:))
Как же всё это интересно снято и смонтировано!
Вы ОЧЕНЬ талантливый человек!!!
Сергей, посадите на подоконник в водичку луковицу и будет вам зеленый лучек для украшения ! Родители всегда так раньше зимой делали
Лучше не в водичку, а в землю, по мере роста лука и его использовании, можно выдернуть луковицу и в эту же землю опять посадить. Круглый год зеленушка..
👍👍👍👍где наша не пропадала) мои бабушка и дедушка так зимой делали)
А мне очень нравится идея посадить на эту диету самих министров. Ну хоть на месяц, дабы они вкусили и прочувствовали, как на Руси матушке живется большинству граждан.Пригласить разово их на обед - это одно дело. Ну поест он (министр) и скажет Вам, что вполне съедобно. А вот месяц на 3500, тут как не отнекивайся от слова ВЫЖИВАНИЕ, другого и подобрать нельзя, я считаю.
У него коньяк будет стоить дороже...чтобы такой обед в глотку пропихнуть!!!
У наших чиновников и министров жировые складки на пол года вперёд продержут их.
Вы думаете это реально-посадить их на 3500 РУБЛЕЙ?Да они рублями не пользуются!!!
@@Natalya_. о каком коньяке речь? Они его в эту корзину не предусмотрели.
@@user-qh6cn4lc8w Я и думать не хочу, реально или нет. Они же не думают , реально людям , ну так чисто по человечески, прожить на такую сумму. И потом я лишь поддержала идею, автора ролика. Думать о том, какими средствами располагают министры в своих кошельках мне вовсе не интересно. А вот посмотреть на то, как им вкусно и сытно на 3500 рублей, было бы любопытно. Жаль,что не увидим,вот в чем вопрос. А напрасно, аншлаг был бы у видео такого.
На 4 день началось растроение личности и галлюцинации😁 толи ещё будет🙈
очень неожиданно Вас здесь увидеть))) я ваша зрительница)
И я
Мне кажется больше всего удручает не рацион, а постоянное самоограничение, это позволить нельзя, это тоже, постоянный подсчёт, хотя по сытости особо не голодно.
Алекс Андр а еще готовка
@@user-dp9nq9cn1e О да, ещё сколько времени на готовку. Итог: прожить наверное возможно, но удрученное состояние от ограниченности выбора и много времени на готовку. Корзина не рассчитана на 9 часовой рабочий день + 2-2,5 часа на поездку до работы (если брать поездку она транспорте) + 8 часов здоровый рекомендуемые сон + зайти в магазин минимум минут 20-25 (если выбирать ещё самое дешёвое ходить, то ещё больше) + раздеться, умыться, искупаться 1 час + отдых 2 ч. (тв, инет, игры, чтение книги и т.д.- человек же должен отвлечься, а не лечь сразу спать после готовки), а с детьми ещё больше, уроки, им время вечером уделить на игры + собраться на работу и утренние умывания и подготовка 1 ч., кто с детьми, ещё и детей отвезти в сады, школы. В итоге 23,5-24 часа. И на готовку времени не остаётся, в итоге нужно либо спать меньше, либо собираться быстрее, либо отдыхать меньше и т.д)))
Класс!
Я бы ещё редьку прикупила, она недорогая. А салат Витаминный №5 - тёртые редка с морковкой - вещь! 👍😉
@@SSSEREGA ещё репку и тыкву, как недорогие овощи, можно использовать.
С тыквой каши вкусные👍
Какой Аркадий?Разве министры разрешили гостей кормить?
Здравствуйте, Сергей и Настя! В 2014 году были обстоятельства. Жила на 4 тыс. в месяц, но туда входили проезд, мыльно-рыльные принадлежности и хоть какая то одежда)) Похудела на 7 кг, все завидовали😋 ещё у меня не было холодильника и стояла летняя жара в Краснодарском крае. Нужно было готовить на один раз.
Какие только испытания мы не проходим.
Вот это вообще подвиг. Без холодильника и готовка на один раз в жару - тоже такое проходила, это атас.
Плохое настроение не отразилось на качестве сюжета, с каждым видео становится всё интереснее и смешнее!!!
Сергей,я поддержу тебя, мне похудеть надо,с 11 .01.примкну к твоим рядам, хочу на себе испытать диету.Главное быть чесным сам с собой,тк продуктов дома много,как бы не соблазниться.Напишу по итогам месяца какое снижение веса будет.
Я вот вроде давно смотрю, а не запомнила, делают ли они перекусы. Если перекусывают, то можно предположить, что сейчас они стали менее калорийными или их нет, поэтому пошло похудение.
Мы тоже всей семье начали с этой неделе худеть и не тратиться.Вот пока доели остатки продуктов ,пока не тратитьлись на еду.Экономия)))Завтра вообще разгрузочный день яйцо и фрукты,а обеды в школе .А в выходные роллы хотим накрутить ,тк всю неделю ничего не покупали.И есть не хочется,так желудок сокращается.Вот так,мы вместе с вами.
Ушел один кг - это вода. Через недельку конфеты покажутся медом. Не ныть, только вперёд. Надо оправдать расчеты министров. 😁😊
Не надо их расчёты оправдывать, а то подумают, что 3500 это много
@@user-ey7ko5cs1j Это вряд ли. Месяц только начался...
Как можно питаться на такие суммы, я не понимаю. Я каждый раз заходя в пятерочку оставляю как минимум 800 рублей. Особенно затратно выходят закупки для годовалого ребенка. Молочка, фрукты, овощи, грудка, говядина. Мой сын в месяц питается как минимум тысяч на 7-8🤦 К слову себе я говядину позволить не могу. Живу в Москве. Сижу в декрете. Муж работает сутками. Нам все равно не хватает, от зарплаты до зарплаты еле еле
Если есть возможность разбавить чем-нибудь невкусный чай, тем более тем, что сам собирал, то лучше это сделать. а рецепт печенюх возьму к себе в закладки) спасибо
Девочки, а кто за такое видео, как Насте удаётся быть спокойной, не уставать, как она раззаряжается(отдыхает, или остывает когда накипело).. Очень интересно послушать, у самой двое детей. И чувствую вышла из стро давненько.. И не могу вернутся, все раздражает, на всех срываюсь
Ох, как я вас понимаю....
мне кажется тут многое зависит в окружающих людях! у нее рядом свекры такие хорошие, ее родители, бабушка вон приезжает гостит. все ведь помощь! да и муж вон какой затейник)) с ним не поскучать не возможно не сорваться на него
Ждала видео целый день😀
Ты говорит мне мало масла положил😂😂😂эта фраза сделала мой день.Ваша семья супер😙
Салат витаминный N3🥗😁 Салат из одной капустки)). А с луком- это уже N4.
Да рецепт салатов очень разнообразны. И ни в чем себе не отказывайте! :-:-) ( так думают министры)
Сергей, Ваша министерская диета, напоминает кулинарные изыски моей мамы с 92 по 97-98 годы. Когда из " Г" все женщины делали конфеты.
Я помню эти года ....когда зарплаты месяцами не выплачивали....доходило до того,что пшенку на воде варили.....и ели....и больше ничего не было....бррррр ...но то ли молодые были . .то ли изысков не было в магазинах как сейчас.....как то выжили....и вообще 90-е это был ужас ......
@@user-yi3vc1vf4r, от моей мамы - Татьяны Петровны всем женщинам большая благодарность. Выкормили нас и не знали, что это МИНИСТЕРСКАЯ ДИЕТА.
@@user-rq4er5lq3u Татьяне Петровне, привет))))).....
Ирина Петрова да изысков не было раньше и мы не избалованы были всякими вкусняшками и многое не пробовали и не знали , и поэтому нам не хотелось то в принципе ничего такого этакого заморского. Сейчас же столько соблазнов, что сложно устоять отказать себе и не хочется отказывать даже . Ну каша на воде особенно «дружба» это было что то, до сих пор мутит от одного только названия.
@@user-rq4er5lq3u тогда это президентская была диета, похлеще министерской)
Будет честно. И честно было бы если ты на рождество у мамы поел. Если тебя пригласили на праздник то логично что ты там будешь кушать, не нужно ходить со своим. Мин.диета это дома.
А вы думаете он там не ел?эксперемент только для нас с вами.
@@sergeiosipov4982 Ел не ел мы этого не узнаем.
@@user-rh9ss2ci7d но догадываемся,как кто то ниже высказался что все шоу на камеру.
@@sergeiosipov4982 если б он там поел, явно бы вес не скинул. Сложно "жрать за камерой" и при этом похудеть на 1кг за 5 дней.
А если такой марафон будет устраивать кто-то более общительный? Это ж каждый день можно в гостях есть) Правильно Сергей сделал
1) Мой дедушка любил готовить пшеничную кашу на воде, добавлял 1-2 картошки, лука и немного мяска мелко нарезанного, можно даже фарш (но немного). 2) можно суп из консерированной сайры, сардины или сардинеллы (что дешевле) сварить, 3) можно банку тушенки купить, на 3-4 раза в макарошки или кашки добавлять, 4)макароны с поджаркой из лука и моркови часто готовили в 90е, 5) перловка дешевая и очень полезная 6) Мойву можно зажарить
Разрешаю пускать добавки))), они же бесплатные - 0руб. Классный проект! Мне нравится. Береги печенюхи от местных на верхних полках шкафа. Ато так до анорексии доведешь себя. Насчет заготовок согласна, пусть мама по 5 руб за банку продаст. А что, простой россиянин все лето на даче тусуется, так что заслужил. Думаю, знаешь рецепт супер бюджетных оладушек, но напишу: 1 ст.теплой воды, 5г сух.дрожжей, соль 0.5ч.л, сахар 1ст.л, можно по вкусу, мука до состояния каши-размазни (примерно 1,5-2 стакана, может меньше). Оставить на 30 мин, чтоб поднялось. С домашним вареньем постные оладьи отлично заходят.
Вы так аппетитно готовите и сервируете всегда) даже из простых продуктов) аж кушать захотелось после просмотра
Отварная картошка с луком и заправленным маслом
Очень вкусно и бюджетно
На самом деле очень много ещё зависит от вида приготовленной еды, у тебя очень аппетитно выглядит))) надо мужа на такую диету раз ещё и похудеть можно))
Зачем отдирать пиргамент от печенья, просто намочите полотенце и положите на него пиргамент с печеньками на несколько минут и печеньки сами отойдут)
Конфеты - в печенье! Даешь полную экономию! Ничто не должно пропадать!😉😀
Смотрю Ваши видео как сериал;)))Вы - настоящий мистер Позитив;)))
Хочу поддержать Сергея. Не переживайте по поводу веса. Если до эксперимента Вы ели бутерброды с колбасой, то сейчас у вас в рационе много овощей, меньше сладкого, мучного и т.д. Сбалансированное дробное питание полезно! Испытала на своём опыте, когда заболела диабетом. Вес был огромный. Ушли отёки, давление и сахар в норме. Вы ещё молоды, стресс от этой диеты Ваш организм перенесёт легко. Не переживайте! Вы сильны духом!!! Молодец!☺😊😀
А у вас уже продают девятки яиц ?)) У нас (в костромской области ) уже появились )))) упаковка по 9 яиц! Всё для людей, чтобы цена осталась прежней))
Конфеты натри и добавь в тесто для печенек.
Зачем?
@@olgakoztarsasag412 вкусно будет
это из разряда использовать невкусный сыр на пиццу или другое горячее блюдо)) и будет вкусно)))
👍👍👍
Татьяна Чупрова не будет вкусно только испортишь всё
Печенье на рассоле можно сделать, дешевый вариант.
И тортик спечь из старого варенья (советский рецепт)
Такую картошку хочу, очень аппетитно выглядит
я обожаю такую картошку))
Ну как сказать, я мяту правда свежую на чай, 50 гр беру за 146 р. Хватает на две заварки чайника!))) Ну если вырастили сами, то это как трава у дома бесплатно...можно и в чай, и просто в кипяток .А "бесплатно" для министерства, как бонус!)) Так скоро народ не в "Магнит", а в лес пойдет кормится, там шишки, иголки, грибы, ягоды, зверье, валежник...Просто обжерство ей Богу!!!!
Ася Иванова крапива для щей очень вкусно и полезно, и щавель. А я ещё листья смородины замораживаю и чай этот с удовольствием пью. И да , крапива и щавель тоже прекрасно замораживаются на зиму.👍
Ржу не могу ,Сергей юмор классный.
А я люблю Маску 🎭
А у нас дохрена на еду выходит. Один раз увидели расходы на еду по месяцам... Испугались, но есть не перестали 😁😂
Мы любим вкусно покушать и разнообразно и еще ченить этакое попробовать, что не пробовали... Пока есть возможность, не хотим себе отказывать
Слышала, что переедание это плохо, лучше чуть оставаться голодным, чем переедать... Но плохо представляю как так можно... От голода начинаю выть и все внутри ноет
мы с мужем никогда не вели учет расходов, но этим летом переехали на юг и решили вести учет расходов для подстраховки. Так вот, нас двое взрослых, разносолы вроде икры не едим, ну можем иногда купить форель посолить, питаемся хорошими продуктами, я не покупаю макароны за 10 р/мешок, картошку, чипсы, какие-то полуфабрикаты, в общем я за здоровое питание. Но на сладости много уходит, без них я не могу. В общем у нас получается приблизительно около 18 тыс./мес на двоих. Это без кафе и ресторанов, без доставки, а чисто та еда, которую готовим дома. И мы не обжоры, средне едим.Когда жили на севере, думаю, тратили денег чуть больше. Не представляю, как можно питаться на 5, 8, 10 тыс. в месяц.
Inna P 18 на двоих ооочень много,даже не представляю как на еду столько тратить...Если вы сами готовите,а сладкое типа тортиков,шарлоток можно самой печь.И фрукты овощи на юге дешевле вроде
@@user-os7dr1wn5p, 18 000 в месяц много?
Тогда не буду озвучивать сколько тратим мы на двоих с мужем 🤔🤐☺️
@@innappp а Вы попробуйте хотя бы неделю прожить на запасы и не ходить в магазины. Ломает со страшной силой😁
@@user-os7dr1wn5p да, мы сами готовим, выпечку я не пеку сама, т.к. не умею, уже столько раз пробовала что то испечь - в итоге просто перевожу продукты, выбрасываю, не мое это. Да и времени нет на это, много работы. Но сейчас вообще от выпечки отказалась, сладости в моем случае - это шоколад и его производные) Фрукты и овощи да, дешевле, но их мы едим много и в сыром виде, и на гарнир (овощи). На нашем юге очень дорогая рыба, странно, но это так.
Брысь,дети,папе есть нечего🤣
Мяту вы ж не купили ,а собрали! Конечно можно))
блин,как за конфетки обидно....может их потом добавить в десерт ,в выпечку?))))и да,это было самое грустное видео из всех,которые я посмотрела у Вас на канале))
Серега, держись! Держись! Смотрим всем коллективом))
Все что дают, угощают или вы сами собираете - МОЖНО. На охоту или на рыбалку сходи, клад поищи😁
О великий трехрукий волшебный кудесник о позволь пригласить тебя к себе в дом встретим тебя с хлебом солью мои продукты-твои продукты делай что хочешь своими о волшебными руками а мы будем вкушать эти чудесные блюда и молится за тебя постоянно😍😍😍😍
да и все понимают, что на эту сумму можно прожить месяц, но не всю жизнь))
не прожить, а ВЫЖИТЬ
+Равиль Якубов да я так и хотела сначала написать
Министры так не считают...
есть простые блюда - с утра лучше есть макароны с курицей(курица, лук макароны) в обед суп, гарнир, мясо....на ужин гарнир,мясо, салат)....это вариант как в столовой....
за счет простых блюд чтоб оставались деньги на мясо(печенку,рыбу,курицу) из молочных продуктов экономичней - творог(можно сделать запиканку с творогом и овсянкой) фрукты, овощи по сезону дешевле....
Сергей вам нужно побольше мяса, молочки и жиров(бутерброд с маслом нужно)....
и еще чтоб хватало денег нужно записывать продукты и комбинировать блюда из того что осталось(остальное докупать)
попробуйте сделать ленивые голубцы - курица, лук, морковь,рис, капуста...
С нетерпением ждем завтра!)))
Что я, что мужик такой план питания не выдержим. У нас энергозатраты выше чем калораж этого плана питания. А сейчас ещё и холодно и хочется теплой жирной пищи, а не 12гр масла на печеньку.
Конфеты можно добавить в выпечку
Я не могуууу.ржу над надписью.влоги супер😂😂😂😘😘😘👍👍👍✌✌✌
Предлагаю разглядеть меню на канале " Будни мамы" ...там девушка Аня на 1500 рублей в месяц начала эксперимент. Представляешь какой ты богач!!! Фору в 2000 имеешь...☝️😊
Тоже Анюту смотрю, классная девчонка!
И мне очень нравиться анюта
И я ее смотрю , отличная
Теперь то с выживанием в 1000 он ее переплюнул)
Не сравнивайте( она девушка, он мужчина! Физиология другая, и аппетиты, я имела в виду здоровых людей с нормальным аппетитом
А Сережа - молодец! Спасибо за Ваш позитив.💪
Сергей! Не расстраивайтесь! Сначала уходит лишняя вода, отеки. Это ни в коем случае не твой вес (мышцы)и даже не жир
Маска одна из моих любимых конфет😌но у всех вкусы разные) я как раз таки халву не люблю...
Капусту можно с мясом потушить, очень вкусно и недорого будет. А еще надо сало кушать зимой, тоже недорогой продукт, но энергетически ценный.
Не надо так часто взвешиваться, достаточно 1 раз в неделю в одно и тоже время. Так будет вернее. В течение дня вес может скакать на 1-2 кг за счет воды и отеков. Не парьтесь, никто не теряет в весе так быстро свое мяско :) тем более вы хорошо едите, большие объемы еды и довольно калорийно получается. Я удивляюсь, как в вас столько влезает))) Мой муж весит 60-62 кг, съедает только "второе", но у него есть полдник в виде яблока или пакетика арахиса и чай еще на ночь может попить с печеньками.
Я думаю эти добавки к чаю вполне допустимы)) Сергей, если вес и правда сильно снизится, надо бросать нафиг этот эксперимент((( Здоровье дороже.
Я думаю, травки в чай добавлять это честно, как и варенье с ягод/фруктов со своего огорода или яблочек с дерева под окном, например:) Вы же не тратили на это деньги. Не мучайте себя уже и разрешите себе эти маленькие радости)
На варенье нужен сахар ( не дёшево выходит), так что не пойдет. А травы сами растут, денежных вложений не требуют, их можно
Рекомендую фрукты в кашу свежими добавлять для сохранения витамин.И купить льняное семя.В нем Омега кислоты все содержатся.Утром в кашу добавлять, и вкусно и полезно.И изюм тоже глюкозу дает .Можно и в печенье и в кашу .
Вы и так выглядите нездорово мешки под глазами тёмные круги - следствие плохой работы почек. Сдайте анализы чтоб сравнить до и после.
Рецепт 0 руб. - берём воздух , взбиваем его , заливаем дождевой водой и посыпаем снегом, и все это на час в морозилку, все готово, можно есть!!!
Сергей, нужен белок обязательно. А у вас в рационе много углеводов. Добирайте яйцами.
И ещё, если в семье появятся апельсины или грейпфруты, можно сделать отличные цукаты к чаю.
Удачного эксперимента. Многим может пригодиться, если рацион сбалансирован.
На физической работе по 12 часов на такой диете коньки можно отбросить...
Конечно можно использовать добавки в чай, это ж не еда даже
Сергей ,Вы как будто Робинзон Крузо на острове ,как будто не живёте а выживаете.Расслабьтесь ,побольше обтемизма Сергей🤣🤣🤣🤣🤣
Картошка жареная с луком и яйцом ням ням...
Я кажется нашла новый сериал😁 тоже хочу попробовать так)
Незнаю как там министры и чиновники, но я к Вам присоединяюсь. Очень эффективный способ похудеть
Мне кажется, честно использовать сушеную мяту, на вес это не повлияет, а настроение улучшится.
Смотря на то как ты суп варишь с 1 картошкой я бы прибила того кто придумал эту продуктовую карзину
Я сейчас печеночников с макаронами и капустой кваш.наелась и настроение айс ,вот и тебе такое блюдо советую,рецепт печеночников могу написать
Аркадий тратит время на просмотр какой хрени, мне понравилась как Сергей печеньки упаковывал, и так аппетитно ,что я тоже захотела печеньки, правда у меня только из магазина,иду чай заваривать
Сергей молодец👍такое меню вкусное и разнообразное!Жду каждое видео с нетерпением😀
Без меню и планирования будет сложно. Покупайте мясо, птицу и рыбу. Сразу делите по весу на порционные куски и в морозилку. Так удобнее и быстрее. Включите в рацион нут. Питательный и не перегружает кишечник. Отлично сочетается с рисом и курицей. Делайте простые блюда из 2-3 ингредиентов. Больше пейте чистой воды, морсы и компоты. Сладкое лучше оставлять на вечер. И экономичнее делать леденцы. Для разнообразия можно с замороженной клюквой.
Сергей,мы -ваши подписчики,мы с вами.не сдавайтесь!!!!надо довести этот эксперимент до конца!!!!
Спасибо вам за видео) каждый вечер жду как сериал)))
Скажи пожалуйста где купить амарант пищевой и как его посадить ? Корнями или семечками высаживают. Каждый вечер после работы смотрю ваш канал и твою диету, ты отлично подбираешь продукты и вкуссно готовишь, думаю с таким мужем можно очень хорошо научиться экономить. Ты супер, ни где не попадёшь!
@@SSSEREGA благодарю за ответ
Постоянно голова забита что приготовить из минимального количества продуктов. Много времени уходит на готовку а еще надо на работу ходить и домашние дела уборка стирка.
Кто пережил перестройку считает,что это ещё хорошие питание .Нас и ведут в прошлое,когда встанешь утром и думаешь ,,чем детей кормить,,,как в войну.Для нас пенсионеров такой рацион не получается,как у тебя.ЖКХ,лекарство ,что то из одежды,обувь,а кушать уже не на что!😢
мне нравится концепт и стеб!!! Сергей, аплодирую стоя!
Ни чего диетного не обнаружила, все детство и молодость,да и теперь так питаемся,,ни смертельно!!!,зато ни когда не были толстыми,или даже чуть полными))),и все время мы в настроении!ни когда не скажу ,что денег не хватает,на оборот :умудрялись откладывать,при том что работал один муж,и деток четверо,которые уже выросли и живут самостоятельно!))))) Удачи тебе в "диете"!))))))
Tomilatomilova Tomilova Вот я тоже читаю комменты и все такие обозленные, что не едят каждый день лобстеров и устриц. Лично я так питаюсь всю жизнь! При этом обЪездила полмира и купила 2 квартиры! Просто не вижу смысла спускать дорогую еду в унитаз пропуская через себя. А такой рацион и вкусный и полезный, никогда не чувствовала себя «обделенной» и ни одного кредита в жизни не брала. Поэтому народ в комментах меня удивляет, будь их воля наверное всю зарплату тратили бы на красную рыбу да икру а потом опять по уши в кредитах
Молодец 👍!!!Так держать! !!Привет Вам из Барнаула👋👋👋
чтоб печенье, да и прочая выпечка не прилипала к пергаменту, пергамент вседа надо смазывать растительным маслом
Конечно можно травы добавлять в чай)))
Аркадий, мы вас ждём!
Эти конфеты "маска" так же как и "школьные" "цитрон" они все не вкусные фее. Раньше были такие конфеты, хотя и сейчас продаются, некоторые просто под другим названием...
Добрый день, мне с мужем приходится тратить, по 1000 на неделю, потому что я временно все свои доходы трачу на подготовку к ребёнку, а зарплаты мужа не хватает на все. Очень понравились ролики. Я кстати стараюсь брать кефир, масло, сыр, творог и неплохо получается. У меня + в том что мы живём в частном доме и есть замороженные фрукты, овощи и ягоды. Удачи вам с экспериментом, с удовольствием посмотрю продолжение.
Спасибо большое за эксперемент, держись Серёжа! 🌹🌹🌹
Привет с Волгограда!1))Вы же живете рядом с Юностью,там очень много развесных товаров. Удачи Вам.
Я в таких случаях меняю одну конфетку на три печенюшки (которые, как все знают, лежат справа в верхнем шкафчике над мойкой: всё-то вас учить надо). Чеснок повытаскали, а на рассоле люди тоже печеньки пекут, угу. Ой, Серёга,Серёга...вот сказал бы ты им "присоединяйтесь и у вас не будет подагры", тогда может быть, а так на работе их и так недорого покормят;)))
а вообще вы еще не так плохо питаетесь.знаю семьи,где питаются похуже,несмотря на то,что работают.
Присоединение-супер!!! Молодец парень.
Классный какой. Маска - крутые конфеты.
Но не те, что в магните продаются....
У нас рядом фирменный магазин " Аленка", там такие и стоят дороже...
Новосибирские конфеты маска очень вкусные !!!!
Конечно, травки МОЖНО добавлять, это ж бесплатно, собрали сами или угостили! 👍👍👍😁💞
Ааааа...Я тоже обожаю картошку жаренную со сметаной!!! Ты и правда, похудел сильно. Я правда имею в виду за 3 года что я просматриваю видео.
Мне кажется конечно можно разную травку в чай добавлять) вы же на неё не тратились)
Сергей, вот посмотрела Ваше видео, по нашим европейским деньгам зелень у нас за огромный букет 35-40 центов, у вас 21 цент, тоже вот замораживаю, хотя больше люблю свежую в обеде) И, спасибо за Ваши видео!
Оксана Докучаева говорят в Испании и Португалии цены на продукты дешевле чем в РФ , хотя что говорить- я сама там была и подтверждаю
все будет ок-держись мы с тобой
Кнечно можно .Удачи в эксперименте👍👍👍👏👏👏