Углеводный СУПЕРкоктейль на завтрак | Денис Минин
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
- ВЫБИРАЙ технику для кухни ▶️ bit.ly/2SPdVtI
ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY ▶️ / @btcomfyua
У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику для кухни и дома - холодильник, стиральная машина, блендер, соковыжималка, робот пылесос...
Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг, как выбрать блендер, как выбрать пылесос и дадим много других советов.
У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета.
Подписывайся, у нас интересно!
Наш канал о Цифровой технике ▶️ / @comfyua
#Комфи, #ComfyПолезно, #Мотивация,
Сегодня Денис Минин приготовит два супер-углеводных коктейля для полезного завтрака:
0:00 - Углеводный коктейль с овсянкой
3:51 - Углеводный коктейль с гречкой
Смотрите ещё:
✅ ТОП 5 вопросов о здоровом образе жизни | Денис Минин • ТОП 5 вопросов о здоро...
✅ Как сделать залипательные СЛАЙМЫ дома? 💥 DIY • Как сделать залипатель...
👍 Подпишись на наш крутой Telegram - t.me/ottakot
👍 Читай наш любимый блог - blog.comfy.ua/
👍 Заходи на сайт - comfy.ua/ - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![จังหวะนี้ - เม้ก อภิสิทธิ์ [ Official MV ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/4gQRZCkRyiU/mqdefault.jpg)
![[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13](http://i.ytimg.com/vi/8qa-nm9bCLs/mqdefault.jpg)
*Сегодня Денис Минин приготовит два супер-углеводных коктейля для полезного завтрака:*
0:00 - Углеводный коктейль с овсянкой
3:51 - Углеводный коктейль с гречкой
*ТОП 5 вопросов о здоровом образе жизни - **th-cam.com/video/y-5TpixLDUw/w-d-xo.html*
Почему все добавляют овсяньіе хлопья, есть же готовая овсяная мука в магазинах ? Я кстати так и сделал, 3 ложки муки на 300мл водьі, и больше ничего, напиток печет в горле и немного во рту, в чем может бьіть дело? Мука свежая. Аллергии на овсянку нет.
Я на секунду поверил про селёдку и уже хотел выключить XD
Это понятно, что рекомендации на завтрак. А что можно есть на обед и ужин для набора веса? Снимите ролик об этом😊, плиз.
Спасибо вам большое
Прикольно, спасибо.
Спасибо 🙏
Класс в первый коктейль я вместо мёда дабовляю арахисовую пасту и яйцо сырое домашнее вкусный коктейль получается всем рекомендую спасибо автору
Нутриенты что надо, но лично мне приятнее слопать овсяную кашу с кусочками банана и ягод, а потом запить кефиром)
Здравствуйте! Спасибо за рецепты. Небольшое уточнение: Молочные продукты лучше не мешать с железосодержащими продуктами (гречка), так как Кальций и Железо мешают взаимному усвоению).
тут речь не о молочке, а кисло-молочке, а это разные по составу полезных бактерий продукты..;)
То есть, едим сырые крупы- овсянку ,гречку? Может замачивать хотя бы?
А можно сделать без молочных продуктов? Добавить просто воду
Супер
Сижу жму кистевой эспандер, от селетки с компотом смешно стало, от того что смешно сжать эспандер не могу🤣
По моим неофициальном исследованием я сделал открытие, готовый коктейл ( я имею ввиду том числе с творогом) продержат в холодильнике где то сутки , за это время структура коктейла меняется , т.е. на два раза полезнее, свойства усваивамасти увеличевается на два раза по сравнению если употреблять сразу же после готовности.
юный ученый
А можно просто молоко?
Здравствуйте. А кроме гречки, что ещё можно использовать? Рис? Перловка?... Напишите пожалуйста. С уважением.
Семечки
👍👍👍
Молоко подойдет?
НЕТ!!!!
@@obezyana_zabivnaya почему?
Нет!!! Нет нет и ещё раз нет!
Интересные коктейли, но вот чего не хватает это список ингредиентов в описании или список вставленный в видео что бы можно было заскринить, а так пришлось это записывать(
😊
А интересно с ж5лтым пшенном можно так в блендере?
Можно, но горечь от пшена будет аццкая
Орехи,семена,зерна,хлопья надо замачивать-в этом случае раскрываются все полезные вещества и лучше переваривается,а значит и усваивается.
Ваш вариант приготовления для кафе и ресторанов,где замачиванием никто не будет заморачиваться,т.к.цигельц-цигель,ай-люлю.
1000% прав,этим даже в домашних условиях сожалению мало кто занимается!!!
Парень из Днепропетровска 👍
Днепра
А говорят что овсянку обязательно есть надо только вареной
Вообще можно покупать хлопья которые варить не надо и тогда даже их желательно замачивать молоком на ночь или хотя бы на час-два так как они очень сильно измельчённые
Варить надо ту крупу, где это написано на упаковке. Это правило
Норм
А чего молоко не добавляете ?
молоко кажись вредное, но если оно козье, домашнее и сразу из под козы... то полезное )
@@user-um7or2ly3p в чем его вредность?
Если ферментов мало которые его перерабатывают , тогда да , усваиваться плохо будит. А если хватает , то усвоиться нормально.
@@user-um7or2ly3p козье просто жирнее, может поэтому и лучьше усваиваться будит
@@user-cb1fj4vh1e дело не в жирности, или ферментах, а в полезности, и эффекте. В магазинах все порошковое, мертвое, пустое, в лучшем случае бесполезное молоко в худшем - зашлаковывает организм. Попробуйте не пить молоко вообще, а потом натощак выпить свежего парного козьего 1л, вас вштырит так, как будто 2 банки энергетика выпили. Силовые показатели вырастут, выносливость вырастет, иммунитет улучшиться. А магазинное что пей, что не пей плюсов никаких... а про минусы есть полно видео на ютубе, я бы пил гречневое каждый день, или миндальное, только не хочется возится с блендером.
@@user-um7or2ly3p делал коктейли из сухого обезжиренного молока с бананом и какао, творог.
Организм принимал обалденно. Даже булькало приятно в желудке . Искал инфу по сайтам насчёт замены протеина на сухое обезжиренное молоко. Почти нечего. Говорят много углей. Но усваяемость и принятие организмом лучьше всяких похвал.
Ведь свежим молоком возможно подцепить какую инфекцию. А в магазине пастерелизуют. Если нормы соблюдают и делают из молока А не порошка . То оно безопаснее
Орехи ещё забыл туда бахнуть,грамм 30 !
2
Коктейль для детей которые не бояться обосраться по пути в школу )
Ну хз, я пил мне норм. Но честно говоря, я могу мешать и селедку и молоко и соленые огурцы и мне нормально, никак не проносит😂. Но есть единственный продукт с которого начинаю бежать в туалет это свежие огурцы, я хз почему так 🤷🏻🤭
Берем овсянку которую надо варить, потому, что он не признает ту, что не надо. И не варим ее. Это гениально.
Она и так усвоится благодаря ферментам из кефира и фруктов, не бойся.
Овсянка которая долго варится самая полезная
С чего это клетчатка это углевод, во фруктах углеводы это фруктоза, клетчатка это клетчатка
Тупа реклама
Я бы не добавила ни молоко, ни кефир, ни мацони, не люблю
организм не переваривает мешанину.
почему бы не съесть эти продукты поочереди?
ты кто ???
Загугли)
Это украинский канал?
По названию канала не видно?
Овсянка если честно - такая параша.....