Je ne me souviens plus de la charge au moment d'enregistrer cette vidéo. Mais je me risquerais possiblement 40lbs et plus. Ça peut dépendre du type de mouvement, vitesse, poids et longueur de la Battle Rope. P-e essayer en entourant la corde autour d'un arbre de petit diamètre et solide ou bien un poteau solidement ancré? À explorer en toute sécurité de votre côté. Bon entraînement
Bonjour il faut un kettlebell de combien kilos pour ancrer la battle rope?
Je ne me souviens plus de la charge au moment d'enregistrer cette vidéo. Mais je me risquerais possiblement 40lbs et plus. Ça peut dépendre du type de mouvement, vitesse, poids et longueur de la Battle Rope. P-e essayer en entourant la corde autour d'un arbre de petit diamètre et solide ou bien un poteau solidement ancré? À explorer en toute sécurité de votre côté. Bon entraînement