je ne sais pas pourquoi je vois cette vidéo maintenant j'ai 3 ans pour intégrer la gendarmerie j'espère que cet entrainement militaire me servira beaucoup
Je suis qlq qui s’adapte très vite au programme quond me donne sportif comme éducatif et actuellement je n’est que 1 mois pour me préparer pour l’armée
Bonjour Faite vous un programme pour devenir commando? Car j’ai réussi mes test pour devenir chasseur alpin et je veux devenir un membres des GCM.( je pratique du muay thaï et du streetlifting en plus du sport à l’armée) Ducoup je me demandais si un programme peux être nécessaire ? Cordialement.
Si tu es déjà militaire je ne propose malheureusement pas de programme car trop compliqué d’alterner avec les entraînements militaires Si tu es encore en attente de tes classes, il est un peu tôt pour penser aux GCM ! 😄 Il faut déjà finir les classes faire 1 an en compagnie et après y penser 💪 Si tu as au moins 3 mois devant toi, le programme guerrier de titane peut t’aider à t’entraîner en attendant tes classes 🔥
Il me reste environ 5 à 7 ans avant de renter dans l armée, donc pour m entrainer est-ce que c' est trop tôt ou ça va j ai 13 ans et je veux m engage entré 17 et 20 ans
Hey ! C’est super que tu aies déjà un objectif clair en tête ! 💪 À 13 ans, tu es tout à fait dans le bon tempo pour commencer à te préparer. En faisant des entraînements adaptés et en te concentrant sur ta condition physique, tu seras en très bonne forme quand le moment se présentera. Fais attention à bien écouter ton corps et à te focuser sur le plaisir de l’exercice. N’hésite pas si tu as d'autres questions ou si tu veux des conseils spécifiques ! 😊
Je viens de découvrir ta chaine merci beaucoup ! Je veux aller en gendarmerie de mon coté mais l'entrainement reste le même ! Est ce que tu penses qu'intégrer du HIIT dans le programme peut être pratique ? ou c'est trop violent pour de l'endurance musculaire si on suit les étapes que tu as donné ? Merci par avance :)
@@benjaminsantcoach j'aurai aimé j'ai l'argent mais pas assez pour pouvoir me payer un tel programme je vais faire avec mes connaissances et regarder tes vidéos sur le sujet pour m'en inspirer j'ai bien fait avec celui que j'ai j'ai encore un ans avant mes tests . Bonne fin de soirée
Salut Benjamin ! J'ai 18 ans et j'aimerai vraiment rejoindre l'armée malheureusement je n'ai jamais été très sportif je me laisse 2 ans avec mes études pour m'entrainer et être prêt dans 2 ans c'est possible ? En tout cas super vidéo et merci d'avance !
J’ai 3 et demi pour m’entraîner mais je commence dès maintenant car je sais que il y a beaucoup de choses auquel je dois m’améliorer
Pareil
des nouvelles ?
Cette vidéo tombe bien, j'ai réussi mes tests merciii a toi 💪
Pareil pour moi
je m'y prépare, tu peux me dire comment ca se passe ?j'ai une PMT dans 1 mois; je fais full sport+ boxe anglaise a coté
@@lxz667As tu réussi? Merci à toi
Merci pour ce contenu bien réalisé !
Le programme est encore mieux !
je ne sais pas pourquoi je vois cette vidéo maintenant j'ai 3 ans pour intégrer la gendarmerie j'espère que cet entrainement militaire me servira beaucoup
Super ! Cet entraînement va vraiment t'aider ! 💪. Bonne chance !
C'est se genre de vidéo qu'on aime 😏
Franchement merci 🎉
Je t'en prie, vas voir les programmes !
Merci beaucoup pour cette vidéo
Perso je commence mes classe jeudi et je me suis entraîner 2 mois 6 séances de sport semaine mais j'étais cotcher
Désolé je n'ai pas assez d@argent pour l'appli mais en tt cas tu as l'air d'avoir bien travaillé dessus, grosse force à toi
Je suis qlq qui s’adapte très vite au programme quond me donne sportif comme éducatif et actuellement je n’est que 1 mois pour me préparer pour l’armée
Rejoins le programme guerrier que tu pourras commencer pour te préparer aux tests et terminer après les tests avant d’entrer en régiment 👍😊
PARFAIT exactement ce que je cherchais
Merci beaucoup ! Content que ça te plaise ! 🙌
Merci d'ailleurs es-ce que tu connais l'école des mousse a breste . J'y vais l'année prochaine
Juste de nom
Aponévrosite plantaire juste avant le CSO perso… c’est une bonne leçon j’ai envie de dire
Tros bien
Top ! Et les programmes, trop bien aussi ?
Ça vaut aussi pour la gendarmerie ton programme ?
Bonjour
Faite vous un programme pour devenir commando?
Car j’ai réussi mes test pour devenir chasseur alpin et je veux devenir un membres des GCM.( je pratique du muay thaï et du streetlifting en plus du sport à l’armée)
Ducoup je me demandais si un programme peux être nécessaire ?
Cordialement.
Si tu es déjà militaire je ne propose malheureusement pas de programme car trop compliqué d’alterner avec les entraînements militaires
Si tu es encore en attente de tes classes, il est un peu tôt pour penser aux GCM ! 😄 Il faut déjà finir les classes faire 1 an en compagnie et après y penser 💪
Si tu as au moins 3 mois devant toi, le programme guerrier de titane peut t’aider à t’entraîner en attendant tes classes 🔥
Merci de votre réponse
Je rentre en CFIM début avril ça me rassure pas tes dire 😂
alors ça donne quoi?
@mohali692_ j'ai fais 6 mois j'avais commencé la fts et grosse réflexion je me suis rendu compte que c'était pas fais pour moi mais belle expérience
Merci pour cette vidéo ! Conseillez-vous un entraînement très stricte pour le 24RI pour devenir réserviste ?
De bien s’entraîner comme pour tout !
C’est possible être guerrier chocolat ?
Il me reste environ 5 à 7 ans avant de renter dans l armée, donc pour m entrainer
est-ce que c' est trop tôt ou ça va j ai 13 ans et je veux m engage entré 17 et 20 ans
Hey ! C’est super que tu aies déjà un objectif clair en tête ! 💪 À 13 ans, tu es tout à fait dans le bon tempo pour commencer à te préparer. En faisant des entraînements adaptés et en te concentrant sur ta condition physique, tu seras en très bonne forme quand le moment se présentera. Fais attention à bien écouter ton corps et à te focuser sur le plaisir de l’exercice. N’hésite pas si tu as d'autres questions ou si tu veux des conseils spécifiques ! 😊
@@benjaminsantcoach merci beaucoup c est trop sympa tiens d ailleurs là je vais courrir 💪
Je viens de découvrir ta chaine merci beaucoup ! Je veux aller en gendarmerie de mon coté mais l'entrainement reste le même ! Est ce que tu penses qu'intégrer du HIIT dans le programme peut être pratique ? ou c'est trop violent pour de l'endurance musculaire si on suit les étapes que tu as donné ? Merci par avance :)
Le hiit est interessant bien sur !
Rejoins le programme guerrier, tu as tout dedans 🔥
Mais souvent moi quand je finis ma course a pied j ai mal au niveau de mes mollets
C'est courant ! Assure-toi de bien t'étirer après ta course. 🏃♂️💨
je l'attend depuis longtemps Merci !
Je t'en prie, vas voir les programmes !
@@benjaminsantcoach j'aurai aimé j'ai l'argent mais pas assez pour pouvoir me payer un tel programme je vais faire avec mes connaissances et regarder tes vidéos sur le sujet pour m'en inspirer j'ai bien fait avec celui que j'ai j'ai encore un ans avant mes tests . Bonne fin de soirée
Quel est la vma moyenne pour etre accepter a l armé? Es que 21 de vma c asser?
Génial ! Pose ta question dans le Discord Sant Army ! 💪
Salut Benjamin ! J'ai 18 ans et j'aimerai vraiment rejoindre l'armée malheureusement je n'ai jamais été très sportif je me laisse 2 ans avec mes études pour m'entrainer et être prêt dans 2 ans c'est possible ? En tout cas super vidéo et merci d'avance !
T'y arriveras !
Selon moi deux ans son largement suffisant pour bien te préparer, donc oui c'est possible
Jai 6 jours pour m’entraîner pour les tests, j’espère réussir tout de même
Alors mdrrrrrr ?
Bonsoir comment écrire un compte rendu après fin stage
Puis-je avoir le discord si vous plait ?
Bien sûr ! Rejoins-nous sur le Discord Sant Army pour poser tes questions ! 💪
Ce qui fait que je prends deux jours pour me reposer est ce que c est mal
Pas du tout ! Le repos est essentiel pour récupérer et progresser. Écoute ton corps ! 💪😊
Donc le mieux c est de repousser les moments du test
Bonne stratégie ! 😊
très mauvais choix de music
Les musiques sport ça en agace plein.. Ça c’est neutre. Si tu as des propositions, hésite pas
6 mois pas suffisant pour faire un semi-marathon ?
Oh le relou à ce rythme là tu prend 10 ans pour rentrer dans l'armée ! 😂
Merci pour ton commentaire ! Chaque parcours est différent, on avance à son rythme ! 😊
😂😂😂😂😂
Haha, content que ça t'ait fait rire ! 😂 Merci pour ton retour !