ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- В этом видео мы сходили на 71 школу. Она была закрыта все лето и вот наконец-то открылась. Только пришлось сделать пропуск чтобы туда попасть и пробовать забивать данки на стандарт. Взял максимум свой в становой тяге и немного попрыгали на маленькое кольцо!
Шорты и компрессионка - ali.pub/53cq5r
Доп. контент⇩
/ anyllow
Поддержи канал в крипте ⇩
BTC - 1CEaf4f8ERcHngoMn8tTrCZyjU4qT55Ttd
ETH - 0xf070699af8694ba70304256756c91cce8adcb1c2
Хорош Андрей,видно прогресс,с каждым разом все интереснее и интереснее смотреть😄
Спасибо 💪
Спасибо тебе за контент, каждый раз, когда тебя смотрю у меня сразу мотивация появляется. Таких игроков как ты мало, точнее как мы), правда я на стандарт не очень хорошо прыгаю, но пик прыжка я ещё не нашёл) Площадка мощная, хорошая. У тебя всё будет прекрасно, иди к своей цели, а я как твой верный подписчик буду следить за тобой, твоим прогрессом и твоим контентом.
Я ценю это💪
волейболист тоже тут! мне 12, рост 150 прыжок около 50
@@НурперзентАлимханов 👍
Вот это у вас мощные площадки, красава бро
Ес👍
Мне ускорение перед самый прыжком нравится)Типа взрывного прыжка получается что-то типа) Не затяжного)
Как приятно посмотреть, 🔥
красавчик прыгай дальше
Очень интересный ролик, будем ждать новых роликов и следить за твоим дальнейшим прогрессом)
Спасибо 👍
Спасибо за такой контент.У меня рост 163 к 14 лет. Я прагаю выше тебя. Я увеличил прыжок когда у нас были реки на 2, 3 метров отуда прыгал и вижу что я прыгою выше всех. Ну жду когда рост будет 168 тлже попробую забить данк
У тебя щас уже 168 или больше. За 7 месяц ты за месяц прибавляешь в росте 1-2 см
@@ochurkokuu1662А почему у меня не прибавился ни 1 см за год, когда мне было 13 я был 175 и щас когда мне 14 я все ещё 175, неужели это мой предел? я не буду больше расти?
Мне 15
Рост 161-163
Съем прыжка с поднятой рукой:240-245))
А ты красава,буду много тренировать свой прыжок 💪🔥😉
Что
Эмм я стоя 240 достаю с ростом 183
@@majesty0008 я имею ввиду про съем прыжка, эм
Бро какой рост сейчас мне 15.5 рост 163, 5 сутра
Ты пацан?
Ты монстр! Мне 17 рост 172 не могу как ты прыгать)
Тренируйся и будешь)
Да он рили монстр, я начал допригивать до дужки когда мой рост стал 180 см, мне ток 14 и я 185 см ростом
спасибо за видео, кайфую максимально
Пожалуйста 😉
Хороший контент , продолжай в том же духе
Зп город данков
Ес👍
Нет
Прикинь рост у меня 167 я хочу в баскетбол мне говорили что я мелкий но был же Легендарный Магзи Богз
По практике у типов с маленьким ростом хер мяч заберёшь и на оборот
@@НазарПлотников-й5изачастую вина в защитниках, если ты супер техничный и высокий, то его с низким ростом скорости не хватит, чтобы переиграть тебя в 9 из 10 случаев
Чисто щас лазю по ютубу смотрю видео. Вижу не то что знакомый человек просто пару раз играл с тобой.😄👍😎
Тем временем я с 175 не могу пальцами коснутся до кольца
С 180 не могу
Молодчик чел)
Рост 171 без обуви, прыгаю примерно с диметром шестёрки баскетбольного мяча прямыми ногами, на скейте олли у меня высокое из-за поднимания ног, можете посоветовать тренеровки для прыжка, мне 14 и турник под домом, с ростом за 3-4 года можно попробовать в 5-9 см вырасти, склеоз 1ой степени хожу к врачу и есть не большой горб под шеей, гены хорошие( в 10 лет был самым высоким в классе). последние 3 года появилась зависимость из-за телефона и начал горбиться и криво сидеть, это маленькая проблема, жил в Узбекистане до 3 класса, не знал вообще что такое телефон, каждый день с братом и друзьями прыгали на скакалке и купались до вечера, мог до 5 подтягиваний сделать за подход, щас с резиной(20-30кг) делаю около 7-12 подтягиваний, вес 60кг,
тебе сколько лет?
Привет, сколько см у тебя руки?
12 лет. 168.7 см прыгаю 280-290 см, на баскетбол хожк полтары недели
Я думал ты в итоге забьешь на 302
👍
не знаю правда ли это но говорят чтобы поднять рост нельзя качаться что бы вся энергия не уходило на восстановлении мышц а на рост
10:37
в конце походу колечко см на 10 ниже стандарта
15 лет
рост 168
съём 275 где-то, чувствую могу поднять до 3 м до лета, есть программа
Ну что смог ? Уже лето через пару дней, если да то у меня появиться сильная мотивация, мне 14 рост 170 съём 290 где-то
@@annddrr привет, у меня сейчас 290 съем, но у меня приоритеты поменялись, набрал 4 кг мышечной массы, но и за одно в прыжке немного спрогрессировал,руки короткие, а прыжок то где-то 50 см точно, в длину с места 245 см,
думаю если ты целенаправленно будешь заниматься около месяца, то сможешь 10 см добавить)
@@lesprit0323 ясно, спасибо. Мотивация появилась, когда буду делать данки напишу
Понимаю,что ролик давно на ютубе,но какой у тебя рост?
Ты норм? На видосе картинка есть, там написан какой рост - 168
Что?! данк-сессия после качалки неуместна... мышцы растут во время отдыха, а то что объём бицухи увеличился то это пампинг (pumping) - временное увеличение объёма мышц, впоследствии сжираемое картизолом... если после такой нагрузки не дать мышцам отдохнуть в течении, как минимум, 20 часов можно заработать микротравмы ССА или же серьёзную травму
👍
Чувак у тебя красивая девушка
Я 183 я пригаю и достаю до кольца но с мячом не могу прыгнуть до кольца
рост 175 цепляюсь за стандарт, буду работать хочу заданчить
Привет бро, со скольки лет занимаешься, и сколько тебя сейчас?
21 сейчас, чем именно?
@@Anyllow баскетболом
@@Anyllow и я думал тебе 17
@@jarici2416 где-то 3 года
@@jarici2416 бывает
12 лет, 167 см, так не умею
13 лет рост 174.. Я пока не могу данчить. Зато снайпер
Сначало подумал нихуя шкаф, потому что забыл что в 12 лет, 22 дня-рост 170)
Ты лучши мотивация тупо лаик
Это круто 💪
@@Anyllow желаю тебе 100000подпичиков
@@РусланКабдыгалиев-и9щ спасибо большое
Я тоже 168
Мне 11 лет,168 см рост
Какой у тебя рост?
Очень обидно, при своих 197 см, ты не можешь забить как он🗿
Пару тренировок и сможешь💪 если тебе это нужно
@@Anyllow Прикол в том, что нет. Я абсолютно не заинтересован в баскетболе 🌚Представляю лица людей в комментариях:🗿🗿🗿🗿
Можно ли закинуть данк при росте 160?
Если кольцо 150
Есть данкер на Ютубе ростом 158
Он с трудом, но закидывает в стандартное кольцо 305
Если отнесёшься к делу основательно, будешь много тренироваться то может и сможешь
Как думаешь от таких прыжков рост выростит?
По своему опыту рост не увеличится. Я как автор ростом 169 см. В школе развивал прыжок и допрыгивал на стандарт. Рост не изменился за три года тренировок.
если никогда не прыгал так много, то да на 2 3 см
А ты сейчас работаешь\учишься ?
Учусь
Топ
что за трек 1:05 ?????
Я при рост 165 только касаюсь душки кольца 305 на пол пальца, а тут чел с ростом 168 почти данчит на 302
Бывает
Я с ростом 190 и кольца не касаюсь, так что да...
А где же мячик? Белый
Дома лежит
Блен,я с ростом 185-6 не могу достать до кольца :(
Может кольцо 3.5
И ты не отлет
Схавал эту сетку xD
👍
скажите пж норм рост 11 с половиной лет и примерно 160 рост с кросами без гдето 157 норм???
а и вес 40
@@coolsobyfluffy295 Да, это норма
@@coolsobyfluffy295 Года через 2 может и 180 будет
Дай Tik tok пожалуйста
Куда херачишь мне 12 я 170+ я хочу данки делать а ты прыгаешь чем выше чем я 40 раз
мне 16 и рост 1.65 это норм?
Да норм есть профессиональные данкеры с таким ростом как у тебя
@@victorchesnokovw9726 нет таких, даже 185 в баскетболе низкий рост
Это не стандарт
Мне 17 рост 1.68 хочу поднят рост на 1.75
Спи по режиму, кушай витаминчики, занимайся прыжками, турниками и если позволит генетика, то вытянишся. Мне вот 18 и я за три года только 3 сантиметра поднял (175-178)
@@Vorobushkin щас 18 1.70 поднял
@@Martanec_tm видишь, за 5 месяцев целых 2 сантиметра, у тебя имеется возможность дальше расти, удачи
@@Vorobushkin спасибо брат ❤️🔥
мне 14 рост 169, и мне кажется что я карлик
Брат не переживаи все вырастет
Ахаххаха мне 17, скоро 18, рост 168
Мне 17 рост 1.68😂
Неинтересно
Спину и пресс качай
👍