【脳トレ体操】あんたがたどこさ 歌体操 高齢者・健康体操

あんたがたどこさのリズムに合わせて、脳トレ体操（歌体操】　６種類
椅子で体操できるので高齢者の施設などの健康体操としておすすめ
（その場で足踏みすることで立って体操も可能）
余裕がある方は、歌いながら行うことで脳トレ要素が＋αされ、楽しみながら、お口の体操にもなります。
#脳トレ　#歌体操　#高齢者　#レクリエーション
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[@aozorataiiku]

誰もが知っているなじみのある歌ですし、脳トレ体操が作りやすいと感じました。
もしリクエストがありましたらこの歌で第二弾もUPします！

[@koolli9054]

油断してたらだんだん難しくなってきました（笑）。楽しくできました！

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。
簡単から徐々に難易度を上げていますので、後半は少し難しかったかもしれません。笑
（脳にはすごく良いと思います）
楽しんでいただけて良かったです。
今後ともよろしくお願いします！

[@user-uu6rl3lt4g]

歌がうまいです♪

[@aozorataiiku]

今頃ですが…別のアカウントからログインして、返信しちゃってました🙇‍♂️
歌は普通だと思ってました。
邪魔しない感じでしたら幸いです😊
ありがとうございます❗️

[@user-rr6pu3ve1m]

とても楽しく仕事でやってみたいと思います。😊

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。
嬉しいです😊
ぜひぜひやってみてください。
楽しくできるといいですね🎵

[@YAKURO6]

0:52
3:32

[@yukikokoyasukoya5311]

母（85才　認知症）が、とても喜ぶので、繰り返し見てやっています。動きも歌も楽しいです。動画をみながら、一緒にできるところがいいです。ありがとうございます。

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。
嬉しすぎます😊
体操している姿が想像できました♪
少しでも多くの方に楽しんでいただきたい思いでやっているので
使っていただけるのは本当にありがたいです。
これからもよろしくお願いします！