Die 6 besten Übungen für Deine Hüfte (Krav Maga, Kampfsport, Selbstverteidigung etc.)

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über diesen Kanal:
Intense-Training ist eine Gruppe von Schulen, die sich funktionaler, effektiver Selbstverteidigung verschrieben haben, mit der man auch in jedem offenen System kämpfen könnte. Langfristige Leistungsfähigkeit des Körpers mit stabilen, gesunden Gelenken ist das Nebenprodukt, was wir dabei anstreben und fördern wollen. Dabei binden wir unser Herz nicht an ein bestimmtes System: wir wollen nicht neu erfinden, sondern erforschen, wie der Mensch instinktiv und effektiv kämpft. Wir kommen aus dem Krav Maga und bieten eben dieses israelische Selbstverteidigungssystem, aber auch Kickboxen und Brazilian Jiu Jitsu an. Das sind jedoch nur Namen. Uns geht es um effektive und rationale Selbstverteidigung, effizientes Kämpfen im Stand Up und effektives Grappling.
Schule Lübeck: www.krav-maga-...
Schule Lüneburg: www.krav-maga-...
Über unser Netzwerk bieten wir eine Trainerausbildung an:
www.kravmaga-t...

[@Carlos-dl5uc]

Danke, für mich wird es wieder Zeit zum Training. Klasse Übungen

[@IntenseKravMaga]

👍

[@kerstin4295]

Ich bin 53 und hab mich grad gefragt wo du vor, ich sag mal so, vor 30 Jahren warst..... Ja du nimmst mich in deinem Kanal voll mit. Bin am üben üben üben. Ich sage heute viiiiiielen Dank für all das.
Ist ja nie zu spät....

[@IntenseKravMaga]

Danke

[@mariomartini6103]

👍 top, danke

[@IntenseKravMaga]

Danke Dir!

[@fredturbine5133]

Deine Videos sind super sympathisch. Ich mache Ju-Jutsu und kann von jedem Video von dir sehr viel lernen und weiter geben, danke schön. Ich suche mal ein Shop, vielleicht bietest du ja etwas Merch an.

[@IntenseKravMaga]

Danke!