ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ | техники работы

Запись вебинара по работе с паническими атаками и навязчивыми мыслями.
✔️ Записаться на личные консультации
clck.ru/385u5C
✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1
✔️ Telegram канал "Без паники" t.me/+RUdNubWo...
Список вопросов, на которые я ответил в вебинаре в хронологическом порядке:
1) Какие бывают навязчивые мысли?
2) Что заставляет мысли возвращаться?
3) Могут ли тревожные мысли о смерти, о потере контроля над собой, о причинении вреда своим близким реализоваться? Если да, то, в каких случаях?
4) Могут ли навязчивые мысли нести пользу?
5) Можно ли назвать панические атаки и навязчивые мысли болезнью?
6) Почему мы не можем избавиться от навязчивых мыслей?
7) Откуда появляются надоедливые мысли?
8) Почему позитивное мышление не работает?
9) Что нужно делать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей? Три техники
#панические #тревога #николайперов