Базовые упражнения на Реформере Пилатеса

[@marinapavlov6631]

Отличные объяснения

[@Marina1BEL]

большое спасибо

[@ГульнараХрамцова]

Марат хорошо обьясняите , но у вас видео снято только общий план, хотелось бы поближе все упражнения разглядеть

[@marat_kalm_pilates]

Спасибо. Я придерживаюсь принципа «пилатес - это не телевизор, пилатес - это радио». Поэтому в рамках ознакомления со мной и методом не вижу смысла в разноплановой съемке. Если кого-то заинтересовало - всегда жду на обучения в свою студию))