Je to super. Dělám už tyto rotace dva roky a je to super obohacení mě praxe jógy i posilování ve fitku. Miluju sport všeobecně a tyto rotace jsou skvělou součástí cvičení. Skvělá práce a děkuju. Budu rád za další videa🙏😁
Super video...Já bych se chtěl zeptat na nějaký tip co se týče posílení vazů,menisku v koleni.... 2x jsem se uz takhle složil.Je to rok po tom co mi očistili meniskus,plastika vazu se nedělala.Věnuju se boxu a tam ty rotace kolene jsou dost a pořád cítím takové nepříjemné pocity občas při tréninku a hlavně nemám důvěru v to koleno, ale jinak mě to neomezuje noha zatím drží.Ale neumím si představit že bych měl třeba hrát fotbal jako dřív nebo s nohou kopat do pytle. Je možné nějak posílit ty vazy?
Hezký den, tohle video je tu od toho, aby motivovalo lidi se hýbat v rozsazích, které jim tělo dovolí :) Právě tím se snižuje šance, že ta artóza vznikne.
Je to super. Dělám už tyto rotace dva roky a je to super obohacení mě praxe jógy i posilování ve fitku. Miluju sport všeobecně a tyto rotace jsou skvělou součástí cvičení. Skvělá práce a děkuju. Budu rád za další videa🙏😁
Děkujeme za pochvalu, Peťo!😁 Přejeme spoustu skvělých sportovních aktivit bez zranění! Prevenci máš skvělou 🙏
Top a děkuju za video!
Super video...Já bych se chtěl zeptat na nějaký tip co se týče posílení vazů,menisku v koleni.... 2x jsem se uz takhle složil.Je to rok po tom co mi očistili meniskus,plastika vazu se nedělala.Věnuju se boxu a tam ty rotace kolene jsou dost a pořád cítím takové nepříjemné pocity občas při tréninku a hlavně nemám důvěru v to koleno, ale jinak mě to neomezuje noha zatím drží.Ale neumím si představit že bych měl třeba hrát fotbal jako dřív nebo s nohou kopat do pytle. Je možné nějak posílit ty vazy?
Zajímavý. Kdy uděláte další video s Jakubem? (právě soutěžil)
Již je natočeno :) Snad do 14 dní ho uvidíme
Dobrý den je jistě bezvadný v 70 udělat most roštěp nebo provaz ale ani to při artroze nezabrání
bolesti kolen při chúzi po schodech jako to mám já
Hezký den, tohle video je tu od toho, aby motivovalo lidi se hýbat v rozsazích, které jim tělo dovolí :) Právě tím se snižuje šance, že ta artóza vznikne.