중년이여! 허리를 지켜라. 최고의 코어운동. 복부 돌덩이 됩니다.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"죽어도 안 빠지는 뱃살 먹으면서 뺄 수도 있다는 걸 완벽히 알았아요" EBS 명의에서 알려주는 먹으면서 살 빼는 다이어트법｜명의｜#EBS건강26:28"죽어도 안 빠지는 뱃살 먹으면서 뺄 수도 있다는 걸 완벽히 알았아요" EBS 명의에서 알려주는 먹으면서 살 빼는 다이어트법｜명의｜#EBS건강
"죽어도 안 빠지는 뱃살 먹으면서 뺄 수도 있다는 걸 완벽히 알았아요" EBS 명의에서 알려주는 먹으면서 살 빼는 다이어트법｜명의｜#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 1.7K
한국에 유독 암환자가 많은 이유 식탁에서 '이것' 당장 치우세요 (한형선 약사 / 2부)14:12한국에 유독 암환자가 많은 이유 식탁에서 '이것' 당장 치우세요 (한형선 약사 / 2부)
한국에 유독 암환자가 많은 이유 식탁에서 '이것' 당장 치우세요 (한형선 약사 / 2부)신사임당
มุมมอง 3.7K
신용카드를 반드시 없애야 하는 이유 #shorts #신용카드 #재테크 (쇼츠 너나위)0:47신용카드를 반드시 없애야 하는 이유 #shorts #신용카드 #재테크 (쇼츠 너나위)
신용카드를 반드시 없애야 하는 이유 #shorts #신용카드 #재테크 (쇼츠 너나위)월급쟁이부자들TV
มุมมอง 2.7M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
뱃살 빠지는 최고의운동 베스트10. 근력 유산소 운동. 단기간 뱃살빼기8:49뱃살 빠지는 최고의운동 베스트10. 근력 유산소 운동. 단기간 뱃살빼기
뱃살 빠지는 최고의운동 베스트10. 근력 유산소 운동. 단기간 뱃살빼기YPS
มุมมอง 157
시니어 스탭박스 유산소운동 근력강화(Senior Step Box Cardio and Strength Training)13:01시니어 스탭박스 유산소운동 근력강화(Senior Step Box Cardio and Strength Training)
시니어 스탭박스 유산소운동 근력강화(Senior Step Box Cardio and Strength Training)춘천도수치료사
มุมมอง 288
혼자 걷기 좋은 길/ 겨울에 걷기 좋은 길/ 서운리 임도/ 충주호/ 4k9:58혼자 걷기 좋은 길/ 겨울에 걷기 좋은 길/ 서운리 임도/ 충주호/ 4k
혼자 걷기 좋은 길/ 겨울에 걷기 좋은 길/ 서운리 임도/ 충주호/ 4k그냥 걷다 just walk
มุมมอง 104
지갑을 잃어버린 할아버지를 도와준 여학생은 할아버지의 아들이 누구인지 꿈에도 상상 못했습니다30:36지갑을 잃어버린 할아버지를 도와준 여학생은 할아버지의 아들이 누구인지 꿈에도 상상 못했습니다
지갑을 잃어버린 할아버지를 도와준 여학생은 할아버지의 아들이 누구인지 꿈에도 상상 못했습니다세상만사 요지경속이다
มุมมอง 87K
2025년 1월 7일1:012025년 1월 7일
2025년 1월 7일YPS
มุมมอง 90
2025년 1월 16일1:002025년 1월 16일
2025년 1월 16일YPS
มุมมอง 132
태극 매화 당랑권, 팔주1로. 반복수련. #건강운동 #쿵푸0:33태극 매화 당랑권, 팔주1로. 반복수련. #건강운동 #쿵푸
태극 매화 당랑권, 팔주1로. 반복수련. #건강운동 #쿵푸YPS
มุมมอง 665
"너도 전화 하지 마!" 내가 아들과 통화하는것도 싫어하는 며느리 때문에 손주조차 보기 싫어진 어머니 | 노후 | 오디오북 | 시니어이야기 | 사연라디오35:15"너도 전화 하지 마!" 내가 아들과 통화하는것도 싫어하는 며느리 때문에 손주조차 보기 싫어진 어머니 | 노후 | 오디오북 | 시니어이야기 | 사연라디오
"너도 전화 하지 마!" 내가 아들과 통화하는것도 싫어하는 며느리 때문에 손주조차 보기 싫어진 어머니 | 노후 | 오디오북 | 시니어이야기 | 사연라디오인생은 그저 소풍
มุมมอง 45K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K