【キツすぎw】フルマラソンサブ3.5に挑んだ結果…

[@SatohTakumi]

日本の夏は過酷すぎますよね😅　この前はMKディスタンス5000もお疲れ様でした！私は4組で最終組のランニング食堂さんたちの走りを見てました😄

[@running_to_beer]

まだ初夏だと考えると…思いやられます

[@bot-yo5zr]

流石にこの暑さでフルは異次元ですね

[@running_to_beer]

初フルをこの猛暑で、しかも完走していて、かつ優勝してたのでビックリでした。笑

[@谷口恵-o9d]

ラン食さんレベルでもこういうことがあるんですね…
夏の過酷さ危険さの参考になりました。気をつけてトレーニングに励みます。

[@running_to_beer]

1500mにチューニングしていて距離走やってなかったので…笑

[@hanehane]

ラン食さんくらいの実力者から見て楽なペースに見えますが、暑さがキツイんだと思うのですが、それでもサブ3.5キツイんですね。暑さとペースは違いますが、この前夕方に23km走った自分を誉めたくなりました(笑)

[@running_to_beer]

暑さもありますし、
前日もペーサーやってての疲労と、1500mにチューニングしてたので長く走るのがしんどかったです。笑

[@HERO_0kb828]

めっちゃ速い方がゆっくり長く走るのがしんどいって有るんですね😅お疲れ様でした。

[@running_to_beer]

マラソン用のトレーニングを積んでいないとこうなっちゃいますね…

[@松村優介]

真夏にコレはキツイですよ（笑）
20km辺りで目ぇチカチカしそう😂

[@running_to_beer]

さすがに今の身体では無理でした🥹

[@祐希-j7d]

真夏日だとキロ5でもキツイですよね😅
走りながらのエナドリもキツそうですね😂（笑）

[@running_to_beer]

大量の汗かいたあとのエナドリ、コーラは試行です

[@matsuokahiroshi5263]

そういえばTKDのよしきさんが、5時間ほどかけてフル走ったら途中で脚攣って動けなくなったりしてましたね
やっぱり時間耐性ってのがあるんだなぁと思いました

[@running_to_beer]

やはり3時間以上動いたことないランナーは3時間以上は未知できついですね

[@HidetsuguF]

ほんとクラウドサーファー好きですね(笑)

[@running_to_beer]

まじでジョグシューとして神作品だと思います！

[@けん-e7s]

お疲れ様です！
質問なのですが、サブ2.5を達成された際のおすすめのポイント練をお聞きしたいです！
よろしくお願いします🙇🏻

[@running_to_beer]

noteか何かでまとめたいと思います！

[@ゆっきー-f4w7h]

こんばんは。
ラン食さんのポリシーに合ってないかもって思いますけど。
せっかく北陸に引っ越されたんだから、まだまだ先ですけど黒部名水マラソンの参加なんてどうでしょう。
ハードだけど国内屈指の人気の大会なので、いい感じで売り込めたらな～って思います。

[@running_to_beer]

黒部って5月くらいでしたっけ？？
暑い中のレース苦手なんですが検討したいですね！

[@ゆっきー-f4w7h]

@@running_to_beer 毎年5月の最後の週末かな？
30℃越えは覚悟しないといけないです😂
名水？冷水？浴びしながら走る、通常では考えられん正真正銘のシャワーランがお楽しみ頂けます🤣

[@深沢喜貴]

ラン食さん！新横浜公園でフル走りましょう！

[@running_to_beer]

フルは秋までとっておきます🥹

[@dmmdotcom]

周回21周もするフルマラソンって気持ち的にしんどそう

[@running_to_beer]

楽しかったですけどね！

[@kjhatibangumi9219]

この帽子めっちゃいいですね。どこのですか?

[@running_to_beer]

UGRという僕がプロデュースしているところのものです

[@asadon_runetc]

ペーサーやってて途中から誰もついてこなくなるとメンタルきつそうですね…笑

[@running_to_beer]

修行です

[@友競馬]

5000メートルベスト14分48ですが、夏のハーフ1時間50分かかりました。もう40才手前ですし、やはり全然走ってないとこんなに走力落ちるんですかね？😅

[@running_to_beer]

夏はスピード持久を求められると走れませんね。。

[@FIRE-se6vx]

画面に酔ってしまった😢

[@running_to_beer]

手ブレ補正カメラほしい🥹