Superb!! Neat and crystal clear explanation Doctor👌🏻👌🏻... Very much informative and helpful for everyone👍🏻👍🏻. Made the explanation so easily to understand👍🏻👍🏻 Thank you so much🙏🏻🙏🏻
సార్ దయచేసి గుండెకీ మనం వాడే వంట నూనెలకి ఉన్న సంబంధాన్ని కూడా చెప్పండి. వంట నూనెల ప్రభావం గుండె మీద ఎంతగా ఉందో చెప్పండి. మన దేశంలో కల్తీ నూనెల కారణంగా గుండె పోటుతో మరణించేవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువ. కాని భారత ప్రభుత్వం కల్తీ నూనెల మాఫియాని అరికట్టలేకపోతుంది దాని ఫలితం ఏటా వందల మంది మూడు పదుల వయసు కూడా దాటని వారు గుండె సంబంధ వ్యాదులతో మరియు హర్టెటాక్స్ తో చనిపోతున్నారు.
@@kvramakrishnarao7208 I dont know but use only vestige lit house rice brane oil. 1. Pure organic oil. 2. 100% natural. 3. Worlds best oil. 4. Especially good for heart. 5. 2.0 Ltrs Only Rs 450. So plz use VESTIGE oil and protect ur health.
@@macharlasudha250 fuck vestige oil. Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
Please educate zym administrators as to how to give first aid and make them to keep ready some emergency tablets and train them administer the tablets to save the life until shifted to hospital.
మంచి నిద్ర ఆహారం డైలీ వాకింగ్ చిన్న చిన్న ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే సరిపోతుంది ఎందుకూ ప్రాణాల మీదికి తెచ్చుకున్నారో అర్దం కాదు ఎలాంటి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే దేని మీద ప్రభావం చూపుతుంది అనేది తెలుసుకావాలి లేదు అంటే ప్రాణానికే ప్రమాదం
Exercise mana fitness kosam cheyyali. Evaro chesarani elago avvalani Ani kaadu..Chubby unna em problem kaadu . healthy face glow...happy ga unte chaalu..
ఈమధ్యకాలంలో వ్యాకసిన్ వెయుంచు కున్న వాళ్ళల్లో చాలామంది ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తూవుండగా చనిపోతున్నారు. అందరూ దయచేసి వామప్ వరకు చేసుకోండి, లేక just జాగింగ్ వరకు మాత్రమే కొన్నిరోజుల పాటు చేయండి.
Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
IF SORBITRATE TABLET WAS PROVIDED IN A RIGHT TIME PUNEET BROTHER WOULD HAVE BEEN SURVIVE WITHOUT GIVING TREATMENT IN PROPER TIME BROTHER IS REST IN PEACE
Body tissues tho tayaarayuntundi daani pina enupavi petti petti bharuvu ou adi yenni rojulani tattukuntundi.e fitness vaallu natho vellina roje ganta sepu gunjeelu teeyincharu it's rediculous. Tredmill cheyincharu.yentha trained fitness person ayina oka dr ki telisnantha telidu .oka individual person ki tana body gurinchi telisinantha migitha baariki gaani Dr ki gaani telidu.
ప్రతీ ఇంట్లో ఈరోజు వ్యాయామానికి సంభందించిన పరికరాలు ఉంటున్నాయి. కాని చేసేటప్పుడు తగు అవగాహనా, శిక్షకుల పర్యవేక్షణ లేకపోవడంచే తప్పిదాలు జరుగుతున్నాయి.
చాలా చక్కగా వివరించారు డాక్టర్గారూ
👌👌👌👌 అంతే
ఈ రోజుల్లో ప్రొఫెషనల్ వ్యాయామ ట్రైనర్ లకి మానవ శరీర లక్షణాల మీద అవగాహన లేకపోవడం కూడా ఎంతోమందికి ప్రాణాంతకం అవుతుంది డాక్టర్ గారు
జిమ్ కి వెళ్లేవారు, ఎక్కువసేపు ఎక్సరసైజెస్ చేసేవాళ్ళు, వృత్తిపరంగా ఎక్కువసేపు జిమ్ లోను, విడిగా ఇంటివద్ద వ్యాయామం చేసేవాళ్ళు .....ఈ వీడియో చూసి , డాక్టర్ సలహామేరకు జాగ్రత్తలు తీసుకోగలరు. 🙏
Yes bro
Tnx docter ji🙏
Very valuable information Dr Garu 🙏🙏🙏🙏
Thank you 🙏 Doctor
From Los Angeles
జిమ్ ఫిట్నెస్ కల్చర్ ఎక్కువ అయ్యింది
అందరూ కాస్త చూసుకొని చెయ్యాలి
జిమ్ బిజినెస్ ఎక్కువ అయ్యింది
Really super informative sir
Superb!! Neat and crystal clear explanation Doctor👌🏻👌🏻... Very much informative and helpful for everyone👍🏻👍🏻. Made the explanation so easily to understand👍🏻👍🏻 Thank you so much🙏🏻🙏🏻
Good and highly educative video
Thanks Dr🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Excellent Doctor garu...tq
Yes
excelent baga chepparu sir
Sir
Very valuable information.
Really great suggestions sir. Thank you sir.
Good message sir thankyou very much
Dr garu yr speech is very good sir
Very valuable information, thank you so much for your time doctor garu
RIP PUNEETH 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Thanks sir, 🌺🌺🌺🌺🙏👍🙏🙏
Well said sir
A good educated video. Thanks to the doctor. 🙏
సార్ దయచేసి గుండెకీ మనం వాడే వంట నూనెలకి ఉన్న సంబంధాన్ని కూడా చెప్పండి. వంట నూనెల ప్రభావం గుండె మీద ఎంతగా ఉందో చెప్పండి. మన దేశంలో కల్తీ నూనెల కారణంగా గుండె పోటుతో మరణించేవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువ. కాని భారత ప్రభుత్వం కల్తీ నూనెల మాఫియాని అరికట్టలేకపోతుంది దాని ఫలితం ఏటా వందల మంది మూడు పదుల వయసు కూడా దాటని వారు గుండె సంబంధ వ్యాదులతో మరియు హర్టెటాక్స్ తో చనిపోతున్నారు.
Use cold pressed oils
@@kvramakrishnarao7208 I dont know but use only vestige lit house rice brane oil.
1. Pure organic oil.
2. 100% natural.
3. Worlds best oil.
4. Especially good for heart.
5. 2.0 Ltrs Only Rs 450.
So plz use VESTIGE oil and protect ur health.
@@macharlasudha250 fuck vestige oil. Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
@@doersstuff8067 useless fellow raskel. Plz read onec about vestige oil.
swamy macharla chavu dheggara business entayya inkoka channel lo kuda chusa aaapu macharla nee sodhi
Very good valueble suggession s sir. Punith sir ki golden hour kuda miss ayyindi ani antunnaru.
Puneeth Rajkumar is a kind human being,
100% true
Very good sir🙏🙏🙏🙏🙏
Thank u for u r information sir
Thanks sir for ur good suggestion
Tq sir
Dr Dasaradha Rama Reddy ==THANK YOU DOCTOR.. VERY VALUABLE ANALYSIS DOCTOR.
Very good message 👍🙏
Useful information sir
Very good information doctor
👌👌👌
He is great doctor
Good Suggestions Sir, thank you Sir
Good suggetion sir
Zym కంటే running exercises better
Where u are running anedi most important adaina akkuva vaddu antunnaru roads meda running cheste knees damage avtai Gym lo kuda threadmill meda running cheyochu akkada aite coaches untaru vallu cheppinatlu cheyyali
DOCTOR TO AVOID SUCH ISSUES KINDLY SUGGEST FIRST AID TABLETS.
Please educate zym administrators as to how to give first aid and make them to keep ready some emergency tablets and train them administer the tablets to save the life until shifted to hospital.
Tq sir for ur valuable information
మంచి నిద్ర ఆహారం డైలీ వాకింగ్ చిన్న చిన్న ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే సరిపోతుంది ఎందుకూ ప్రాణాల మీదికి తెచ్చుకున్నారో అర్దం కాదు ఎలాంటి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే దేని మీద ప్రభావం చూపుతుంది అనేది తెలుసుకావాలి లేదు అంటే ప్రాణానికే ప్రమాదం
Aunu miru chala correct sir.
Thank you for your valuable information sir🙏🏻
miss u sir
ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేకుంటే ఇలాగే జరుగుతుంది,మంతెన గారి విధానాలు వల్ల ఎలాంటి జబ్బులూ రావు
సార్ ఎవరు ఎన్ని చెప్పిన జరగబోయే దాన్ని మరణాన్ని ఎవరు ఆపలేరు. జరిగిన తర్వాత మాట్లాడు కోవడం తప్ప.
అవునండి. నిజమే. మరి మనకు doctors, hospitals ఎందుకూ? మూసేస్తే పోలా ?
Don't be negative....
Rafee logic alochinchu ...pichi matalau matladaku...akkada doctor chepindi chudu correct ga....alanti incidents avoid cheyadaniki precautions chepadu....sarifa chudu video
I will help to other bro
Chala baga explain chesaru doctorgaaru. Ati telivi anartaniki daari annattu ati exercise heart attack ki daari. Avtundemo.
Hi sir how are you
Puneeth has done MBBS??. Very good analysis and information.
Rip sir
Exercise mana fitness kosam cheyyali. Evaro chesarani elago avvalani Ani kaadu..Chubby unna em problem kaadu . healthy face glow...happy ga unte chaalu..
ఈమధ్యకాలంలో వ్యాకసిన్ వెయుంచు కున్న వాళ్ళల్లో చాలామంది
ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తూవుండగా చనిపోతున్నారు.
అందరూ దయచేసి వామప్ వరకు చేసుకోండి, లేక just జాగింగ్ వరకు మాత్రమే కొన్నిరోజుల పాటు చేయండి.
Ekkada chanipoyaru
Just adapt oil free cooking. Oil is high in calories and void of nutrition therefore there is no need to consume it. High fat diets are harmful to health (specifically heart health); low fat and high carbohydrate diets should be adapted instead of using oil. Oil free diets are a way to "reverse" diseases such as type 2 diabetes and heart disease.
His no more
Regular walking. And normal exercise is ok. But. Overfitness is not required
Cardiac testing ......engiogram ...ct carnary enjiogram ....cardiac block . lipid profile
Light weight jym ok.
Heavy weight gym danger
Sir meeru kuda checkup cheskondi, you seem to have breathing difficulty.
🤣
Bro be in ur limits, surgery nundi vachi interview istunnaru so respect him
walking and slow jogging and simple exicersi is best.gym ni avoiding cheaiyali
Do yoga it's an ancient science
Correct bro
IF SORBITRATE TABLET WAS PROVIDED IN A RIGHT TIME PUNEET BROTHER WOULD HAVE BEEN SURVIVE WITHOUT GIVING TREATMENT IN PROPER TIME BROTHER IS REST IN PEACE
Naa...not at all expected from u sir...so sorry
Daily 1hr walking enough .
Antha kante arogyam kavalsindi inkem undhi... E fitness valla dead aithunnaru
Body tissues tho tayaarayuntundi daani pina enupavi petti petti bharuvu ou adi yenni rojulani tattukuntundi.e fitness vaallu natho vellina roje ganta sepu gunjeelu teeyincharu it's rediculous. Tredmill cheyincharu.yentha trained fitness person ayina oka dr ki telisnantha telidu .oka individual person ki tana body gurinchi telisinantha migitha baariki gaani Dr ki gaani telidu.
Doctor it’s better you check your heart . You seems to have breathing issue while talking.
Aayana choosukuntaadu le kaani mundhu em chepthunnaado vinavoy...nee Sodhi nuvvu.
Ee dr kuda hethyga leduu dammu vasthumdi kastame ene
Nadaka manche arogyamu
Time ayyindhi anthe
First Nuv Chei Ra na Naina
Pani leni vallaki ilanti videos time pass ki panikostai... Waste... Inka cremation kuda kaledu... Appude incident vadukuni videos ... Pani patu ledu
Doctor garu panipata leka kadu bro, first ayanaki video cheyavalasina therika undadhu (miku - manaku laga) kani samdharbham vachindhi kabatti, Jana hitham kosam cheputhunnaru. RESPECT DOCTORS. 🙏
@@snreddyd good joke
Manche khada ra munda chepedhi..ntha negitivity vnte kastam
@@trinadhreddy734 pichin na munda... Manchi ippude gurtukonchinda ra... Nee enkkamma... Vadi ki pani ledu... Neeku pani ledu ra
Muskoni positivity spread chesuko ra
Every matter nee cash chesukovalani try chestunnaruu chiiiii
Unfortunately oka person chanipoteee
Savam medhaa pesaluu verukonee batch
Chavuni em chesina apaleru...
Doctor garu enterve complete aeepoalopu meru kuda poyala unaru
Fake
What is fake in this ? Don't be an ignorant fool.
Sir Very informative.
Nice explanation doctor Garu