💊 Suplementos alimenticios: Ácido Alfa Lipoico y LCarnitina

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ความคิดเห็น • 70

  • @damisapalacios
    @damisapalacios ปีที่แล้ว +23

    Tuve una Hernia de disco, y comencé a tomar ácido alfa lipoico, fue increíble mi recuperación

    • @ericcayetanomejiacorona3166
      @ericcayetanomejiacorona3166 ปีที่แล้ว

      Hola dónde lo consigo.x favor

    • @oswaldoangelesurbina1043
      @oswaldoangelesurbina1043 ปีที่แล้ว

      Y como te ayudo ? Yo tengo hernia discal...cuánto tiempo lo tomaste?

    • @beatrizweck6457
      @beatrizweck6457 ปีที่แล้ว

      cuanto tiempo lo tomo?

    • @damisapalacios
      @damisapalacios ปีที่แล้ว +2

      @@beatrizweck6457 llevo 2 frascos y no lo quiero dejar ya no tengo dolor, no barro, ni tampoco cargo peso, me puse abejas y todo eso me ayudo a sanarme...

    • @beatrizweck6457
      @beatrizweck6457 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por contestarme, bendito sea Dios. Yo apenas empiezo unas dos semanas tomandolo de 600 tambien perseverare. gracias otra vez.😊

  • @inesracedoaragon2563
    @inesracedoaragon2563 9 วันที่ผ่านมา +1

    Muchísimas gracias Dr por la explicación tan clara!! También por el link donde están detallados los efectos del ácido alfalipoico !! Dios lo bendiga !!!

  • @josemiguelcarrilero1687
    @josemiguelcarrilero1687 ปีที่แล้ว +13

    Para mí, este es un vídeo con una información muy interesante y agradable de escuchar, ya que el tema de la longevidad saludable es el que más creo beneficiará a la humanidad de forma integral, por todo lo que entiendo que supone ésto.
    Un saludo y suerte con sus investigaciones a los creadores de este canal de TH-cam.

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen ปีที่แล้ว +4

    Excelente información. 👍

  • @lazarocardenaz4078
    @lazarocardenaz4078 ปีที่แล้ว +1

    Que magnífico mensaje DR

  • @wilmasaavedra3547
    @wilmasaavedra3547 ปีที่แล้ว +2

    Gracias bendito Dr

  • @aidacruz5186
    @aidacruz5186 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la información muy interesante

  • @juancervantes5831
    @juancervantes5831 ปีที่แล้ว +3

    Muy bien explicado. Gracias.

  • @franco91207
    @franco91207 2 ปีที่แล้ว +4

    Excellent video. Yo tomo esos suplementos

    • @actiage
      @actiage  2 ปีที่แล้ว

      Nosotros también! Está en www.actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento :)

  • @albertotorres9022
    @albertotorres9022 ปีที่แล้ว +6

    Que dosis recomiendas de ambas?

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว +2

      La dosificación siempre dependerá para el fin para el que tomas el suplemento. En estos artículos puedes ampliar la información actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala y actiage.es/nutricion/para-que-sirve-la-l-carnitina si bien siempre se recomienda que acudas a un médico para conocer en detalle tu historial médico y objetivos con el fin de obtener la dosificación precisa para tus necesidades específicas

  • @rosanasouza8455
    @rosanasouza8455 2 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo vídeo!!! Aprendendo muito!!Obrigada.

  • @luzmariamorales233
    @luzmariamorales233 ปีที่แล้ว +2

    Hola excelente información tengo una pregunta puedo tomar el ácido alfalipoico si estoy tomando aspirina y coenzima Q10 complejo B con ashwagandha Agradezco mucho su respuesta nuevamente gracias

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      En principio no existen contraindicaciones en la toma del ácido alfalipoico salvo en lo relacionado a personas con diabetes y el ajuste de su tratamento, pero siempre es preciso consultar con un médico cuando se toman diversos compuestos para evaluar su utilizada y conveniencia en el contexto de salud de la persona es adecuado o no. Aqui puedes encontrar más información sobre el compuesto en si actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala

    • @luzmariamorales233
      @luzmariamorales233 ปีที่แล้ว +1

      @@actiage muchas gracias por tomarse el tiempo para contestar Me ayudo mucho bendiciones

  • @josecarvajal6526
    @josecarvajal6526 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por ese excelente video y esa gran explicación del Acido Alfa Lipoico junto a la LCarnitina, entonces es bueno tomar juntos esos suplementos?

    • @actiage
      @actiage  7 หลายเดือนก่อน

      Si! Es una muy buena combinación

  • @ElvaLara-t1e
    @ElvaLara-t1e ปีที่แล้ว +1

    Solo quisiera saber si me sirve el acido alfa lipoico para la diabetes ya k me suben los niveles altos gracias le agradezco su atención

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว +1

      Si, este complemento puede ayudar en esta condición. Aqui puedes ver todos los detalles actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala Eso si, existen también otros compuestos que pueden ayudar, siempre y cuando también se operen cambios en los hábitos de vida. Sobre este último punto, en la web puedes encontrar muchos recursos que podrían ayudar.

  • @Ardinamick
    @Ardinamick 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola tengo una duda tengo fatiga cronica en que horario se toman? Y cual es la dosis ? Gracias

    • @actiage
      @actiage  7 หลายเดือนก่อน

      Puedes tomarlo a cualquier hora, pero mejor establecer una hora fija cada dia, por ejemplo en el desayuno. En relacion a la dosificación, 500 mg es una toma segura

    • @marielasanchez617
      @marielasanchez617 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@actiagebuena tarde disculpa mi mamá tiene mucho ardor de la planta de los pies, que le recomienda tomar tiene neuropatía diabética. Bendiciones para usted ,muchas gracias, espero me de una respuesta@

  • @lolitasimarron479
    @lolitasimarron479 ปีที่แล้ว +1

    Dónde lo compro

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      Estos compuestos los puedes encontrar con facilidad en farmacias y parafarmacias tanto online como físicas. Adicionalmente, están presentes en nuestro complemento antienvejecimiento actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento

  • @albertogaspar2688
    @albertogaspar2688 ปีที่แล้ว +1

    Dónde lo consigo en la ciudad de México

  • @raulrobles6008
    @raulrobles6008 ปีที่แล้ว +3

    Tengo neuropatía diabética nesesito ácido alfalipoico

    • @thrillerboy9838
      @thrillerboy9838 11 หลายเดือนก่อน

      si amigo..... necesitas ....

  • @dra.yolandapuente7546
    @dra.yolandapuente7546 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante que dosis de cada uno ?.... GRACIAS

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว +2

      En estos artículos encuentras todas las dosificaciones y fuentes actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala y actiage.es/nutricion/para-que-sirve-la-l-carnitina

  • @cristinachavez716
    @cristinachavez716 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Acido Alfalipoico Es Lo Mismo Que Resveratrol ? Dónde Puedo Comprar Ésos Suplementos ? Gracias Por Su Informacion, Me Gusta Mucho Su Informacion, Espero Me Pueda Contestar Gracias

    • @actiage
      @actiage  4 หลายเดือนก่อน

      No, son compuestos diferentes y se pueden encontrar en farmacias, parafarmacias y algunas páginas web de suplementos nutricionales. Nosotos tenemos ambos en la fórmula antienvejecimiento de actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento

  • @cristinahuamanguerra9052
    @cristinahuamanguerra9052 ปีที่แล้ว +1

    Donde lo compro por favor soy de Perú

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      No sabríamos darte una recomendación en Perú, pero de seguro lo podrás encontrar en alguna web o farmacia/parafarmacia. Eso si..., a la hora de decidir prima aquellos que tengan un precio medio alto frente a los más económicos que seguramente no tendrán la calidad precisa

  • @plomerogasista
    @plomerogasista 2 ปีที่แล้ว +3

    La Acetilcarnitina se puede reemplazar por l-carnitina? Funcionara casi igual?

    • @actiage
      @actiage  2 ปีที่แล้ว +1

      Si puedes hacerlo

  • @raulrobles6008
    @raulrobles6008 ปีที่แล้ว +1

    Dónde lo puedo conseguir me urge

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      Es un suplemento bastante sencillo de encontrar en cualquier web o tienda de suplementación o incluso en marketplaces como Amazon

  • @carmencastaneda7342
    @carmencastaneda7342 ปีที่แล้ว +1

    Qué cantidad de ácido alfa lipoico recomienda y durante cuánto tiempo?

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      Tanto la dosificación como el tiempo depende para qué lo tomes. En este artículo lo puedes ver en detalle actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala

  • @mileguti467
    @mileguti467 ปีที่แล้ว +1

    Si uno toma omega 3 y cambia por estos dos suplemnetos, sera lo correcto?

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      Cada compuesto cumple una función específica y en líneas generales no son "intercambiables". Eso si, hay algunos compuestos que fácilmente se pueden tomar mediante una dieta sana y equilibrada. Y el Omega 3 es uno de los máximos exponentes de este hecho. Si tomas pescado (salmón, sardinas, caballa, atún, anchoas, truchas, etc.) al menos 3 veces a la semana recibirás el aporte de Omega 3 (y otros beneficios) que necesitas.

  • @josemanuelcamachorezendiz3490
    @josemanuelcamachorezendiz3490 2 ปีที่แล้ว

    Donde concibo el ácido alfa lipoico

    • @actiage
      @actiage  2 ปีที่แล้ว

      Este compuesto se encuentra disponible en muchas tiendas on-line de suplementos nutricionales o parafarmacias de manera independiente o en una fórmula junto con otros compuestos para unos u otros fines. En nuestra caso, es parte de la formulación de AseSwitch www.actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento por sus efectos beneficiosos tanto a corto plazo como a largo plazo de cara a un envejecimiento saludable

    • @deykaacuna9213
      @deykaacuna9213 2 ปีที่แล้ว

      Excelente información sobre el Ácido Alfa Lipoico, tiene importante beneficio. Quiero empezar a tomarlo pronto. Saludos y Bendiciones desde Panamá 🇵🇦

  • @jujuba9277
    @jujuba9277 ปีที่แล้ว +2

    Yo tengo los dos, pero no tomo juntos. Puedo tomarlos juntos, o no?

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว

      Si puedes tomarlo conjuntamente sin ningún problema!

    • @jennyquezadareyes5324
      @jennyquezadareyes5324 ปีที่แล้ว

      Yo lo compre por internet es buenisimo

    • @salmo23205
      @salmo23205 ปีที่แล้ว +1

      ​@@jennyquezadareyes5324 para q lo está tomando y en que momento me refiero antes de los alimentos o con alimento agradezco su respuesta

    • @mariamagdalenamiranda1456
      @mariamagdalenamiranda1456 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@jennyquezadareyes5324hola, si eres tan amable me puedes decir cuál compraste cuál marca?

  • @lunaazul7273
    @lunaazul7273 ปีที่แล้ว

    Se agradece su aportación ❤

  • @mariadelrociorodroguezpere4872
    @mariadelrociorodroguezpere4872 ปีที่แล้ว +1

    Nombre de algún suplemento que contenga los dos

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว +1

      En función de país donde vivas puedes encontrar diferentes opciones o bien adquirirlos por separado. En el caso de España...., sólo podemos recomendar el nuestro actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento

  • @IsabelPicasPérez
    @IsabelPicasPérez 8 หลายเดือนก่อน

    Yo tomo vitamina B 12 y ácido alpa licoico , b 12 día sí y día no y ácido después de comer, es correcto? Gracias

    • @actiage
      @actiage  8 หลายเดือนก่อน

      Si, podría ser un buen protocolo

  • @humbertoseg392
    @humbertoseg392 ปีที่แล้ว

    No aporta nada

  • @lupitavilla7820
    @lupitavilla7820 ปีที่แล้ว

    No entendí nada,,,,,,ni para que sirve el ácido alfa lipoico. A ver si usas un lenguaje más sencillo y entendib le para la gente que no somos doctores.

    • @actiage
      @actiage  ปีที่แล้ว +1

      Puedes leer los artículos por aqui con un mayor nivel divulgativo actiage.es/nutricion/propiedades-del-acido-alfa-lipoico-ala y actiage.es/nutricion/para-que-sirve-la-l-carnitina

    • @elianaledesma520
      @elianaledesma520 ปีที่แล้ว +1

      El lenguaje que uso el Dr. esta muy claro, no se cual es su problema para no entenderlo.

    • @consuelovigil3269
      @consuelovigil3269 ปีที่แล้ว +1

      Sra esta tan claro el video solo ponga mucha atencion!!! bendiciones.

  • @elizabethsanchez331
    @elizabethsanchez331 ปีที่แล้ว

    Gracias muy buena explicación