บ้านเป็นระเบียบดีอย่างไร? ชวนคุยเรื่องจิตวิทยาและการจัดบ้าน | Mission To The Moon EP.1725
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2023
- หนึ่งในสิ่งที่หลายๆ คนทำในช่วงปีใหม่
คือการ “จัดบ้านให้เป็นระเบียบ”
ไม่ว่าจะทำเพราะอยากต้อนรับสิ่งดีๆ ตามความเชื่อ
หรือเพราะมีเวลาว่างในวันหยุดยาวก็ตาม
.
แต่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้วเราควรทำเป็นประจำ
เพราะสภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบนั้น
มีประโยชน์ในทางจิตวิทยา
และส่งผลดีต่อการทำงานของสมองกว่าที่คิด!
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1725 │ บ้านเป็นระเบียบดีอย่างไร? ชวนคุยเรื่องจิตวิทยาและการจัดบ้าน
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub
![[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny](http://i.ytimg.com/vi/3G9MH063Cx4/mqdefault.jpg)
"หยิบก็ง่ายหายก็รู้ดูก็งามตา"คุณพ่อสอนไว้ ขอบคุณครับ.
คำเดียวกันที่พ่อบอก คำเดียวกันที่ก้องในหูมาตลอดชีวิต😘😘
แปลกเน้อะ แทนที่จะเป็นคำพูดของแม่…แต่ไม่ใช่😅😁😁
จริงค่ะ
เป็นคนมีระเบียบ และชอบความสะอาดค่ะ จัดประจำและไม่ทำรก
สำหรับพวกเราสองคนสามีภรรยา ชอบความสะอาดมาก
1. หลังอาบน้ำเสร็จจะทำความสะอาดทันที เช็ดห้องน้ำให้แห้ง
2. ล้างจานก็เช็ดทำความสะอาดอ่างล้างจานด้วยน้ำยาที่ผสมเอง มี ( น้ำ,น้ำยาล้างจาน,น้ำส้มสายชู ผสมใส่ขวดสเปรย์ ) ใช้เช็ดทำความสะอาดโต๊ะ เตา อ่างได้ดีมาก
3. สิ่งหยิบมาจากไหนก็วางที่เดิม
เอาแค่นี้พอค่ะ ทำจนเป็นนิสัยบ้านมันก็สะอาด ไม่รกละค่ะ
ใช่เลยค่ะ หงุดหงิดมาก บ้านรก ร้อยวันพันปี ไม่เคยได้หยิบมาใช้เลย แต่ก็ทิ้งไม่ได้ เพราะคนในครอบครัวไม่ยอมให้ทิ้ง
ไอ้นู่นอาจได้ใช้ ไอ้นี้ยังอาลัยอาวรณ์ สุดท้ายก็กองรวมกันอยู่อย่างนั้น ไม่ได้ทิ้งซะที รกรุงรัง ของหายก็หาไม่เคยจะเจอ น่าเบื่อมาก 🙄
เหตุการณ์เดียวกันเลยครับ
กฏการจัดบ้านของคมมาริคืออย่าให้ครอบครัวรู้ว่าเราทิ้งอะไรไปบ้างครับอยากให้ลองอ่านหนังสือ"ชีวิตดีขึ้นทุกๆด้านด้วยหารจัดย้านแค่ครั้งเดียว"ครับ
กลอนจากพ่อเราค่ะ "เก็บสิ่งของให้เป็นที่ หยิบใช้ก็ง่าย หายก็รู้ ดูก็สบายตา พาสบายใจ" พ่อเราเขียนแปะฝาบ้านตั้งแต่เรจำความได้เลยค่ะ พอโตขึ้นเค้าเห็ว่าลูกๆเป็นระเบียบแล้ เค้าก็แกะออกค่ะ
ทุกวันนี้จัดบ้านทุกวันค่ะวันละนิดวันละหน่อย ดูแล้วสบายตาดีค่ะ บ้านโล่งๆปลอดโปร่งดี ทิ้งของที่เราไม่ได้ใช้บริจาคให้ไปกับคนที่เค้าจะได้ใช้ประโยชน์
จัดบ้าน ทำความสะอาดบ้าน ทำบ่อยๆเล็กๆน้อย บ้านจะไม่รก อยู่สบาย ไม่เหนื่อยค่ะ ถ้านานๆทำซักครั้งจะเหนื่อยมาก ทำบ่อยๆให้เป็นนิสัยจะดีกว่าค่ะ
มาคอนเฟิร์มอีกเสียงค่ะว่า ตั้งแต่เราจัดบ้านตามมาริเอะ บ้านเราเป็นระเบียบ โล่ง โปร่ง สบายตามากค่ะ ทุกคนในบ้านสุขภาพจิตดี ทุกอย่างดีไปหมดเลยค่ะ❤
เป็นคนชอบจัดบ้าน ทำความสะอาดบ้านมากค่ะ ทำแล้วสบายใจ รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้จัดบ้านค่ะ😊 ขอบคุณค่ะ❤
+1🎉😊❤️
คุณแม่เป็นค่ะ ใครให้อะไรมาก็เก็บๆ แล้วบอกว่าเดี๋ยวก็ได้ใช้ จนตอนนี้ผ่านมาจะ10ปีแล้วเสื้อผ้าที่มีคนให้มายังอยู่ที่เดิม แถมมีแต่จะพึ่งขึ้น เราแอบเอาไปบริจาคหลายรอบแล้ว พอรู้ก็ทะเลาะกัน😂
ชอบจัดบ้าน ทำความสะอาดมากๆ ค่ะ ทำเสร็จแล้วรู้สึกถึงพลังงานดีๆ มีความสุขทันทีเลยค่ะ
ชอบจัดบ้านและข้าวของเหมือนกันค่ะ ทั้งที่บ้านและที่ทำงานให้โล่งและโปร่ง พื้นที่โล่งๆ ข้าวของมองเห็นง่าย ช่วยลดความเครียดและสะดวกในการทำงาน
ที่บ้านรกมากกกกกกกกก
แม่เป็นคนมีระเบียบนะคะ แต่ไม่เคยทิ้งสิ่งของ เก็บสะสมจนรกมากๆ แอบขโมยไปทิ้ง แม่ก็โวยวาย ทุกวันนี้ปลงค่ะ คิดเสียว่ามองไม่เห็นความรก55
แงงง เหมือนกันเลย ทำใจค่ะ🥹🙄,
จริงค่ะ ถ้าเห็นบ้านรก มีแต่ฝุ่น ทำให้อารมณ์หงุดหงิด😢
ทำให้เป็นปรกติ
บ้านจะสะอาด
เป็นระเบียบเรียบร้อย
โปร่งโล่งสบาย😊
วันนี้จัดบ้านเจอพวก ถุงกระดาษกับถุงพลาสติกเยอะมาก คิดว่ายังไงก็ต้องได้ใช้ ซึ่งปีที่แล้วก็คิดแบบนี้ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับการรณรงค์ ให้ใช้ถุงซ้ำหรือป่าวเลยไม่กล้าทิ้งสักที
เห็นด้วยครับ ผมอยู่หอพักแต่ชอบจัดระเบียบของใช้ต่างๆ ในห้องทุกวันหยุดงาน ช่วยทำให้มีสมาธิและมีความคิดสร้างสรรค์จากการจัดห้องมากขึ้นครับ นี่เปลี่ยนตำแหน่งเตียง ตู้หนังสือ และอื่นๆ กลายเป็นลมโชยเข้าห้องดีขึ้น นอนหลับสบาย ของดูเป็นระเบียบเรียบร้อยและน่าอยู่มากขึ้น ดีต่อใจมากๆ ครับ
ของไหนที่ไม่ได้จับ 6 เดือน ตัดใจบริจาคค่ะ แรกๆ เสียดาย หลังๆ. คิดว่า. ตายไปเอาไปไม่ได้นะ. 😂😂😂
ส่วนมากก้อเสื้อผ้าก่อนแต่งงาน ยังใหม่อยู่เลย เก็บไว้ก่อนเดียวกลับไปใส่ได้ ซึ่งนน.หลังแต่งงานบวกมา 12 โล 😁😁ไม่เคยกลับไปจุดเดิมเลย
จริงครับเห็นด้วยถูกทุกข้อ สำหรับ5ส.ทำให้ด้วยวินัย ได้ผลดีต่อเรา&ส่วนรวม อานิสงส์นำสิ่งของที่คัดสรรส่งมอบต่อประโยชน์ให้ผู้อื่นครับ
หนังสือของมาริเอะคือที่สุด ไม่เคยคิดถึงการจัดบ้านในมุมจิตวิทยาเลย อ่านแล้วทึ่งมาก เมื่อก่อนเก็บอย่างเดียว จัดบ้านเสร็จ ชีวิตเปลี่ยนเลย ❤️
การจัดบ้านมีผลจริงๆค่ะ
หากช่วงที่จัดจะให้ไม่เบื่อ ให้เพลินๆ...
คือ ฟังเพลง หรือ รายการนี้ไปด้วยค่ะ
ชอบช่องนี้ ชอบๆๆเจ้า
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กำลังไล่โล๊ะทิ้งของ
ฟังจบ ไปเก็บบ้านแปป
อยู่กับคนในครอบครัวผู้ใหญ่ที่เป็น hoarding disorder จัดบ้านไม่ถูกเลยทีเดียวครับ 😢😢😢 จัดเสร็จแป๊บเดียวไปหาของมากองอีกเต็มไปหมด
แต่เราอยู่บ้านกับพ่อคะ เพราะแม่เสียแล้ว แต่พ่อเราชอบเก็บสะสมแต่ของเก่าไว้ในบ้านเยอะมาก บางอย่างคือใช้ประโยชน์ไม่ได้แล้วมันรก อยากให้รื้อทิ้งให้หมดเค้าบอกจำเป็นต้องใช้ขึ้นมาหาไม่เจอ ซึ่งบ้านย่าก็เป็นเรานี้เพลีย เราก่อนปีใหม่เราได้ทะยอยขายเสื้อผ้าของเราได้เยอะหลายหมื่นมาก แบบรู้งี้น่าจะขายตั้งนานแล้ว
เสพติดการทำความสะอาดบ้าน ซ่อมบ้าน สนุกมาก
เพิ่งจัดตู้ยาไปเมื่อตอนหยุดปีใหม่นี่เองค่ะ มีทั้งหมดอายุ และไม่หมดอายุแต่คิดว่ายังงัยไปหาหมอก็ได้ใหม่อยู่ดี(เพราะเราต้องการให้หมอเป็นคนจ่ายและกำหนดโดสทุกครี้ง)เลยโละค่ะ ทิ้งไปเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณครับ ภรรยาผมจะต้องได้ดูคลิปนี้ 😁
ขอบคุณค่ะชอบๆฟังตลอด
ขอบบคุณค่ะ🙏😍❤️
ขอบคุณครับ❤❤❤
ขอบคุณความรู้ดีๆ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
เสียงน่าฟังดีมากค่ะ😊
จัดโดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ค่ะ เช่น ชั้นวางทีวี ก้อจะจัดอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับทีวีและสิ่งของอิเล็กทรอนิกส์ทุกอย่างให้อยู่แถวๆนั้น เวลาหาของที่เกี่ยวกับทีวีหรือเครื่องเสียง ก้อจะรู้กันในบ้านว่าต้องไปหาในตู้แถวทีวี
แล้วก้อแยกตามการใช้ค่ะ เช่นยา ก้อแยกลิ้นชักเป็น ยาทานกับยาใช้ภายนอก แล้วก้อมีกล่องปฐมพยาบาลที่่มีอุปกรณ์ครบ แล้วก้อเช็ควันหมดอายุของยาทุกๆครึ่งปีค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ ชื่นชมนะคะ👍😊
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า 🌟🤍🙏
เห็นด้วยมากๆเลยค่ะ 🤍
จริงค่ะ
เป็นคนหนึ่งที่รักความสะอาด เรียบร้อย จัดบ้าน จนคนรอบข้างมองว่า ครูระเบียบ แต่เรื่องนี้ได้นิสัยมาตั้งแต่ บรรพบุรุษ คุณยาย คุณแม่ จนมาถึงตัวเรา ต้องทำเกือบทุกวัน
เป็นคนมีระเบียบ และชอบความสะอาด จัดประจำ และไม่ทำให้บ้านรก
พอจัดเเล้วรู้สึกโล่ง เเละสบายจริงๆค่ะ ตอนห้องรกรู้สึกเครียดเเละหนักจริงๆด้วย
ขอบคุณมากครับผมดูช่องพี่ได้2เดือนแล้วครับชีวิตผมดีขึ้นทุกวันเลยครับ
อยากเก็บอยู่ครับแต่กลัวข้างบ้านแสงสัยและได้ยิน55😂
Thank you''
1. Cleaning should be done right away after a wash. Dry-clean the restroom.
2. After washing the plates, use a self-mixing solution to clean the counter (water, dishwashing liquid, vinegar). Tables, stoves, and toilets can be thoroughly cleaned with this solution (mixed in a spray container).
3. Return all byproducts to their initial location.
ผมชอบเก็บใส่กล่องไว้เป็นกลุ่มๆครับ เวลาหาของก็หาเฉพาะในกลุ่มที่ต้องการ ประหยัดเวลาไปได้เยอะเลยครับ หากล่องสวยๆจาก IKEA มาใช้ครับ เรียงง่ายดีด้วย มีหลายสีครับ
เคยอ่านหนังสือจัดบ้านอยู่ครับ เพราะอยากให้บ้านเรียบร้อย ค่อยๆ ทำจนเป็นนิสัย ไล่ทีละมุม และตั้งงบต่อปีในการดูแลด้วย
สิ่งที่ควรสร้างเป็นนิสัยคือ กล้าเลือกทิ้งให้ง่าย แต่ซื้อเข้าให้ยาก ถ้าทำนิสัยนี้ได้เราจะใช้ประโยชน์จากของที่ซื้อมาอย่างคุ้มค่าครับ ควรเสียดายตั้งแต่ตอนจะซื้อ ไม่ใช้เสียดายตอนจะทิ้ง
ประโยคสุดท้ายได้ข้อคิดดีมากเลยค่ะ👍
"รก"เหมือนกันค่ะ..เอาแต่คิด..แต่..ไม่ลงมือซะที..😜
เราเป็นคนสะอาดนะ หมายถึงเราชอบกวาดถูบ้าน ในครอบครัวใหญ่ เราเป็นคนกวาดถูบ้าน ล้างห้องน้ำ แต่เรากลับมีนิสัยชอบวางของเรี่ยราดเช่นบนโต๊ะอ่านหนังสือ แทบไม่มีที่ว่างเลยทไม่แน่ใจว่ามันเกี่ยวกับข้างในด้วยป่าว เพราะเราชอบนอนที่แน่นๆแคบนิดๆ พอเตียงโล่งเราต้องหาไรมาวางเช่นผ้าให้เตียงมันแคบๆ สงสัยจะขาดความอบอุ่น 😂5555555++
ไม่มีข้อแย้งเลยค่ะ
ประสบมาหมดแล้ว
เก็บ กวาดง่าย
สิ่งแวดล้อมสบายตาสบายใจ
ทิ้งค่ะ ทิ้ง อย่าเสียดาย ถ้าของชิ้นนั้นวางไว้เกิน 1-2เดือน
ผมชอบบ้านโล่งๆของชิดริมๆหมด
เราว่างเมื่อไหร่ เอะอะจัดตลอด
ชอบมากใช่ถูกต้องค่ะเพราะชอบจัดบ้านให้สะอาดมีระเบียบแล้วมีความสุขมากๆ
จัดทุกปีใหม่
แต่สะสมทั้งปี
555555
จัดไม่ไหวค่ะ เพราะคนในบ้านทำรกเพิ่มอีก หาของก็ไม่เจอ😅
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
💙
ผมจัดทุกวันครับ เพราะบ้านหลังเล็ก ไม่จัดแม่งรกเป็นรังหนูแน่นอน
๕ส ประเทศญี่ปุ่นประยุคต์เอามาทำงานได้ดีมากประเทศไทยบรรพบุษหยิบก็ง่ายหายรู้ดูก็ง่มดาค่ะ