ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง? | Mission To The Moon EP.1729

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 77

  • @gibnarkveg462
    @gibnarkveg462 2 ปีที่แล้ว +44

    The things you can see only when you slow down :
    - เส้นแบ่งระหว่างจิตใจกับโลกนั้นบางมาก เพราะในความเป็นจริงแล้วถ้าจิตใจ/ สมองเราโฟกัสกับเรื่องอะไรมากๆ สิ่งนั้นก็จะเป็นเหมือนกับโลกของเรา เรามองโลกผ่านสิ่งที่เราสนใจ/ ใส่ใจ โลกภายนอกเป็นการสะท้อนสิ่งที่อยู่ในจิตใจ/ สมองของเราและหลอมรวมเป็นเรื่องเดียวกัน
    - การเข้าใจจิตใตของเราเองจึงมีความสำคัญพอๆ กับการจะพยายามเปลี่ยนแปลงโลก เพราะมันคือการเปลี่ยนโลกในมุมมองของเรา
    - เมื่อคนเราเจอกับสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง จะมีปฏิกิริยาต่อสถานการณ์นั้นแตกต่างกันไป เป็นเพราะมุมมองของเราแต่ละคนต่อสถานการณ์นั้นๆ ความน่ากลัวของสถานการณ์หนึ่งๆ จึงไม่ใช่แค่ความทุกข์ที่เกิดจากการสนองตอบต่อสถานการณ์อย่างเดียว แต่เป็นความรู้สึกของเรา/ สมอง/ จิตใจของเราที่ยังไม่ยอมออกจากวังวนความทุกข์นั้น
    - ความจริงของโลกอย่างหนึ่งคือ ความรู้สึกเหล่านี้ ถ้าเรารู้จักและเข้าใจมันจริงๆ และไม่ยอมกระโดดเข้าไปอยู่กับมันณ ขณะนั้น พลังงานของมันจะลดลง เวลาจึงเป็นปัจจัยอีกปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อการสนองตอบของเรา
    - ความรู้สึกของเราต่อสถานการณ์ใดๆ ที่ว่าดีหรือร้าย จึงเป็นแค่เชิงเปรียบเทียบ เพราะมันอาจจะไม่ได้ดีหรือร้ายกับทุกๆ คน
    - สำหรับความรู้สึกเจ็บปวดก็เช่นกัน เวลาเป็นสิ่งที่สามารถช่วยเยียวยาได้
    - ถ้าความทรงจำที่อยู่อยู่ในหัวทำให้เราเป็นทุกข์ ให้ฝึกอยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น เพราะเมื่อเราดึงความสนใจมาอยู่กับปัจจุบัน ความกังวลจะเบาบางลง
    - ถ้ารู้สึกว่าปัญหาที่เผชิญอยู่มันใหญ่และหนักหนาให้นอนเยอะๆ เมื่อตื่นขึ้นมาปัญหามันจะมีขนาดเล็กลง
    - คนที่เข้าใจโลกจะไม่พยายามต่อสู้กับโลก แต่ว่าจะยอมรับว่าอะไรคือ ความจริงและอยู่กับมันให้ได้
    - ถ้าช่วงไหนที่คิดว่าชีวิตมันหนักเกินไปให้หยุดชั่วคราว พักบ้างก่อนที่จะเดินต่อไป ให้ใช้เวลากับตัวเองให้มากขึ้น เพื่อค้นหาตัวเอง หนึ่งในวิธีที่จะช่วยให้ค้นพบคำตอบคือ การจดบันทึกสิ่งต่างๆ ในชีวิต เราอาจจะค้นพบคำตอบจากสิ่งที่เราเขียนบันทึกก็ได้
    - สมองมีความสำคัญมากเพราะจะเป็นตัวเลือกสิ่งที่จะเข้ามาในหัวของเรา หรือมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ดังนั้นก็ควรจะเลือกแต่สิ่งดีๆ ให้เข้ามาในหัว "เรือไม่เคยจมเพราะน้ำที่อยู่รอบๆ แต่เรือจมเมื่อน้ำเข้ามาอยู่ในเรือ"
    - คนที่สามารถแยกเรื่องงานออกจากเรื่องส่วนตัวได้ จะสามารถทำงานได้แบบไม่เคร่งเครียดหรือ ผ่อนคลายและได้ผลลัพธ์มากกว่าคนทั่วไป ที่เอาสองเรื่องมาปนกัน หรือปล่อยให้เรื่องส่วนตัวมามีผลกระทบกับงาน
    - เมื่อต้องตัดสินใจในเรื่องสำคัญๆ หลังจากมีการเตรียมตัว/ หาข้อมูลมาเรียบร้อยแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่าหาคำตอบที่พอใจไม่ได้ ให้ใจเย็นๆ อย่าไปบังคับให้ตัวเองคิดต่อไป สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดอาจจะเป็นการพักผ่อนและการนอนให้นอนเยอะๆ นอนให้เต็มที่ ปล่อยให้จิตใต้สำนึกได้ทำงานแล้วเราจะค้นพบคำตอบในที่สุด
    - ทุกๆ อย่างต้องการเวลาและไม่สามารถไปเร่งรัดกระบวนการต่างๆ ได้ อย่าไปจดจ่อกับมันมากไปจนเครียด บางครั้งคำตอบจะมาในช่วงเวลาที่เราไม่ทันรู้เนื้อรู้ตัว เช่น ตอนเดินออกกำลังกาย ตอนอาบน้ำ
    ขอบคุณครับ😊

  • @NurseNutty
    @NurseNutty 2 ปีที่แล้ว +11

    ชอบอ่านหนังสือเป็นเล่มมากๆเลยค่ะ
    รู้สึกว่าเราจับต้องได้ เขียนได้
    อยากเปิดหน้ากระดาษเอง
    ยิ่งอ่านได้หลายหน้าเท่าไหร่
    รู้สึกว่าเราเข้าใกล้ความสำเร็จที่จะอ่านจบ ☺️☺️

  • @thanj7922
    @thanj7922 2 ปีที่แล้ว +4

    -เลิกบ่น ตัดเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับเป้าหมายออกไปค่อนข้างมาก
    -ประเมิณoutputตลอด ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยสนใจเรื่องนี้
    -หากต้องสื่อสารพูดคุยกับผู้อื่น จะเข้าแต่ใจความสำคัญไม่พูดเรื่อยเปื่อย[อาจมีบ้างเพราะอยู่ในสังคม แต่มันน้อยลง]
    -ไม่ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี ขอให้มีแรงสู้กับปัญหา
    -พยายามทำทุกวันให้เต็มที่[ ดีบ้าง แย่บ้าง แต่พยายามทำมันให้ดีที่สุด]
    -ค้นพบว่า"ความล้มเหลว ความผิดหวัง"เป็นส่วนสำคัญในขั้นตอนการเปลี่ยนแปลง [เคยได้ยิน ได้ฟังแต่ไม่เคยตระหนักถึงเรื่องนี้]
    เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งที่ผมเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อน
    พยายามเป็นคนที่ดีขึ้นเพื่อคนที่สำคัญที่สุดในชีวิต"นั่นคือตัวเราเอง"
    ค่อยๆไป ไม่รีบ แต่ไม่หยุด
    ขอบคุณ mission to the moon
    และสิ่งต่างๆ ทั้งความผิดหวัง เสียใจ ความสมหวัง ที่ผ่านเข้ามา

  • @janyarukstanthana4707
    @janyarukstanthana4707 2 ปีที่แล้ว +31

    ยังชอบอ่านหนังสือเล่มค่ะ ได้กลิ่นกระดาษแล้วใจมันสงบ เป็นกลิ่นที่คุ้นเคย

    • @Gracia737
      @Gracia737 2 ปีที่แล้ว +1

      ชอบกลิ่นหนังสือเหมือนกันค่ะ กลิ่นแต่ละเล่มก็แตกต่างกันด้วย แปลกดีแต่จริง

    • @janyarukstanthana4707
      @janyarukstanthana4707 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Gracia737 ใช่มั้ยคะ55

    • @เกรช-ฦ5พ
      @เกรช-ฦ5พ 2 ปีที่แล้ว +3

      ชอบดอมหนังสือก่อนอ่านตลอดค่ะ😂

  • @pianawarat2427
    @pianawarat2427 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบอ่านหนังสือเล่ม+ขีดเขียนบนหนังสือได้เช่นกันค่ะ

  • @กฤตพรจินจี้หมิง
    @กฤตพรจินจี้หมิง 2 ปีที่แล้ว +2

    ไม่รู้หรอกว่าจะโชคดี หรือโชคร้าย
    ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์🙏

  • @panidachayakun7764
    @panidachayakun7764 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบหนังสือกระดาษมากกๆเช่นกันค่ะ❤

  • @numphungtongkongharn8327
    @numphungtongkongharn8327 2 ปีที่แล้ว +5

    ชอบรายการ mission to the moon มากเลยนะคะ เป็นรายกานที่ได้ความรู้และทบทวนตัวเองไปพร้อมๆกัน

  • @kittahuahin1986
    @kittahuahin1986 2 ปีที่แล้ว +2

    ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกสงบจริงๆ เคยมีประสบการณ์กับตัวเองเครียดจนมึน พอไปออกกำลังกายสองชั่วโมง กลับมาสมองโล่งทันที ขอบคุณสิ่งดีๆที่นำเสนอให้ค่ะ ชอบเสียงมากเลยฟังแล้ว รู้สึกสงบจริงๆ 😊❤️

  • @lucrusssensai3565
    @lucrusssensai3565 2 ปีที่แล้ว

    ชอบอ่านหนังสือเป็นเล่ม เพราะชอบสะสมครับ ถ้ามีเงินเยอะ ผมจะเหมาหนังสือหมดร้านเลย คลั่งหนังสือมาก ชอบมาก หลงไหล

  • @nhumlink8770
    @nhumlink8770 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณช่องมิชชั่นที่เอาข้อมูลดีๆมาเปิดสมองตลอด มนุษย์ดีขึ้นได้ อยู่ด้วยการฝึกตน

  • @Maithai1
    @Maithai1 2 ปีที่แล้ว

    ค่ะ ถ้าเร็ว มันอาจใช้อารมณ์ตอนนั้นเป็นตัวตัดสิน ใจ มันอาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดก็ได้ แต่พอคลายอารมณ์ ก็ไตร่ตรองใคร่ครวญ และให้จิตใต้สำนึกมันบอกด้วย เพราะมันอาจจะเก็บข้อมูลอยู่ในนั้น

  • @natthapatgames3273
    @natthapatgames3273 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบน้ำเสียงพี่มากครับ ฟังแล้วสบายใจมาก😅

  • @rikteraov9959
    @rikteraov9959 2 ปีที่แล้ว +1

    คลีปเกือบ17นาที ชอบเลยครับ ไม่ต้องเลื่อนไปคลิปอื่น❤️

  • @assadawutphusanesri1270
    @assadawutphusanesri1270 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากเลยครับ

  • @iiwscwssn
    @iiwscwssn ปีที่แล้ว +1

    ชอบ EP นี้ที่สุดเลยค่ะ ❤

  • @rujipattom1725
    @rujipattom1725 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ​

  • @ไบร์เเซ่ซ้ง
    @ไบร์เเซ่ซ้ง ปีที่แล้ว

    พูดได้ดีครับ

  • @Nongdamn
    @Nongdamn 2 ปีที่แล้ว

    จริงๆไม่ต้องมี highlight ก็ได้นะคะ ตัดออกไปเลย ยังไงก็ดูจนจบอยู่แล้ว

  • @Gracia737
    @Gracia737 2 ปีที่แล้ว +1

    จริงที่สุด ขอบคุณสำหรับคลิปวันนี้ค่ะ

  • @Baseonreallife
    @Baseonreallife 2 ปีที่แล้ว +1

    เห็นด้วยมากๆเลยค่ะ หนูตื่นมาฟังพอทแคสก่อนทำทุกอย่างเพื่อเตือนสติตัวเองในวันนั้นๆค่ะ 💗

  • @อดุลย์ประจันตะเสน

    ขอบคุณครับ EP.นี้ทำให้ผมมีสติขึ้นมา จิตใจสงบขึ้นเยอะขอบคุณจากใจจริงครับ🙏

  • @SS-ju7zp
    @SS-ju7zp 2 ปีที่แล้ว

    ชอบหนังสือกระดาษค่ะ จนตอนนี้ไม่มีที่เก็บแล้ว แงงง

  • @anuchartlalitwongchai8771
    @anuchartlalitwongchai8771 2 ปีที่แล้ว +1

    เห็นด้วยทุกประการครับสำหรับคลิปนี้ ประสบการณ์แบบนี้ถ้าเคยเจอเองถึงจะรู้ครับ ขอบคุณที่หาสิ่งดีๆมาคอยย้ำเตือนกันครับ

  • @Steinbrecher72
    @Steinbrecher72 2 ปีที่แล้ว

    นี่คือสิ่งวิเศษที่สุด

  • @Tong-gz5sv
    @Tong-gz5sv 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่า💗

  • @V-Savvy.Insight
    @V-Savvy.Insight 2 ปีที่แล้ว

    ยังชอบหนังสือกระดาษอยู่ค่ะ
    แต่ก็ ซื้อ E- Book บ้าง เหมือนกันค่ะ

  • @ratchadanaksukpan
    @ratchadanaksukpan 2 ปีที่แล้ว +2

    ตั้งแต่ฟังมา.. EP ในความรู้สึก
    สงบสุข เย็นใจที่สุดเลยค่ะ ❤️

  • @ธรรมอนัน999
    @ธรรมอนัน999 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคลิปดีๆมากๆครับผม😊

  • @natthaphat.s
    @natthaphat.s 2 ปีที่แล้ว +1

    Great content.

  • @เปิ้ลนริศรา-ฟ5พ
    @เปิ้ลนริศรา-ฟ5พ 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะรบกวนสอบถามค่ะ เวลาฟัง พ็อดคาสท์ทำไมเสียงขาดๆหายๆค่ะพึ่งเป็นปี 2023ค่ะ แต่ฟังปี2022ไม่เป็นไรค่ะ

  • @tassaneesajjawong9524
    @tassaneesajjawong9524 2 ปีที่แล้ว +1

    #พี่แท้ป❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍

  • @JournalDiarybyZK
    @JournalDiarybyZK 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ🙏❤️ ชอบอินกับหนังสือกระดาษเหมือนกันค่ะ แค่ได้มอง 📚 ก็มีความสุข ☺️

  • @นราธิปฝอยทอง
    @นราธิปฝอยทอง 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมาก มาก ที่นำสิ่งดีๆ สู่สังคม ที่ยั่งยืน ขอบคุณครับ

  • @keikokobay4617
    @keikokobay4617 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ดีมาก

  • @S0K0N0P
    @S0K0N0P 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ช่วงนี้พยายามหาทางรับสารเรื่องประเภทนี้ เพราะเป็นสิ่งที่เราก็ลืมตลอดจริงๆ ค่ะ 🙇‍♀️🙏

  • @butterflyjae7185
    @butterflyjae7185 2 ปีที่แล้ว +1

    Content มาพอดีกับครส.ตอนนี้เลยค่ะ 💛

    • @benjaminbjorn1311
      @benjaminbjorn1311 2 ปีที่แล้ว

      ครส.คือไร

    • @butterflyjae7185
      @butterflyjae7185 2 ปีที่แล้ว

      @@benjaminbjorn1311 ครส ความรู้สึก ค่ะ 😂

  • @sea3344
    @sea3344 2 ปีที่แล้ว

    ประทับใจเทปนี้เป็นพิเศษเลยค่ะ

  • @rosejanie1126
    @rosejanie1126 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆค่ะ

  • @kdreamkt2862
    @kdreamkt2862 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @sonsaneewattanaputthikul9201
    @sonsaneewattanaputthikul9201 2 ปีที่แล้ว +5

    กลับมาอ่านหนังสือจริงจังอีกครั้งเพราะรายการนี้เลย 😊

  • @pladmhu
    @pladmhu 2 ปีที่แล้ว

    thank

  • @อาทิตย์มโนรัตนวงศ์

    ขอบคุณคะ

  • @areka503
    @areka503 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @gamerskyone
    @gamerskyone 2 ปีที่แล้ว

    อยากอ่านเล่มนี้บ้างครับ มีเวอร์ชันแปลภาษาไทยไหมครับ

  • @Jeans_3839
    @Jeans_3839 2 ปีที่แล้ว

    เล่มนี้มีแปลไหมคะ

  • @iLuCkY365
    @iLuCkY365 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ😊

  • @somphavanhmounvong1978
    @somphavanhmounvong1978 2 ปีที่แล้ว

  • @Pimda-r7h
    @Pimda-r7h 2 ปีที่แล้ว +1

    โดยส่วนตัว ชอบแบบ E-bookเพราะ ไม่ต้องพกเล่มหนักๆ แต่ บางเรื่อง หนังสือทำได้ดีกว่า ส่วนเล่ม ไม่มีที่เก็บแล้วค่ะ😂

    • @p.k.8634
      @p.k.8634 ปีที่แล้ว

      เช่นกันค่ะ การอ่าน ebook ทำให้เราอ่านหนังสือได้มากขึ้น แบบเล่ม ไม่มีที่เก็บเช่นกันค่ะ อยู่คอนโดค่ะ

  • @Theworldpink
    @Theworldpink 2 ปีที่แล้ว

    เพิ่งซื้อมาเมื่ออาทิตย์ที่แล้วเลยค่ะ แต่ยังไม่ได้เริ่มอ่านเลย😅

  • @Tellveler
    @Tellveler 2 ปีที่แล้ว

    มีแปลไทยไหมครับเล่มนี้

    • @MissionToTheMoonMedia
      @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว

      เท่าที่ทราบยังไม่มีนะครับ

  • @07ring07
    @07ring07 2 ปีที่แล้ว

    👍❤️

  • @chaturonitthiprapakul9409
    @chaturonitthiprapakul9409 2 ปีที่แล้ว

    ใช่หนังสือ หยุดก็จะเห็น ที่แปลไทยรึป่าวครับ?

  • @selatanfoodjourney7364
    @selatanfoodjourney7364 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีดีที่มาถ่ายทอดให้กันค่ะ

  • @ou2160
    @ou2160 2 ปีที่แล้ว

    เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ

  • @KhingDuangsanit
    @KhingDuangsanit 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​ครับ​

  • @jeab-arpathongprasit160
    @jeab-arpathongprasit160 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @suwannaiaochai8235
    @suwannaiaochai8235 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @teerayuthvanneoy347
    @teerayuthvanneoy347 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ😀

  • @compatible2000
    @compatible2000 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @sajeeliveinswitzerland3992
    @sajeeliveinswitzerland3992 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆในการดำเนินชีวิตนะคะ🙏🥰❤

  • @Numyai
    @Numyai ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

  • @mr.spatcharakulpradit9562
    @mr.spatcharakulpradit9562 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

  • @jintanaphaboonchuan3505
    @jintanaphaboonchuan3505 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @weeram5046
    @weeram5046 2 ปีที่แล้ว

    🤍

  • @พาลีเหมา
    @พาลีเหมา 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @thisisyong452
    @thisisyong452 ปีที่แล้ว

    ชอบอ่านหนังสือเป็นเล่มมากกว่าชอบจับและเขียนมีความสุข❤️📖