Amo esta meditación, es de la primeras que prove. la había perdido y la volví a encontrar 🥳 gracias a Dios que le volví a encontrar amo la voz de esta persona, es sumamente relajante y tranquilizante para mi día. Gracias por existir 🙏
cuando habla de el lago siento que pasa una ola gigante y lo arruina todo jajajaja enserio y que por derrepente se activa una alarma con musica de rock y salto del susto no entiendo para que sirve esto? ajajaja es que vas a unos quince de alguien y te enrumbas con serveza trago y no pensaras en esto.... jajaja disfruta el momento
Woow cuando lo acia me sentia tan relajado nunca avia visto y hecho algo asy es realmente bonito asta puede ver el agua cristalina y azul turqueza algo hermoso como un viaje al fondo de mi interior muchas graxias es estupendo es lo mejor lo are de nuevo simpre Dios los bendice a cada uno que comparten estos videos de gran ayuda
Yo he ya tratado con diferentes videos de diferente cuentas y todos me has sido buenos, pero este!! Me hizo que me relajará mucho!! yo creo que fue la voz, porque con los otros he batallado para concentrarme y con este casi de inmediato, muchas gracias por el video!
Gracias queridos seres. Me siento estupenda. Una guía básica para re encontrarme en mi velocidad crucero. Os abrazo cálidamente. .👫👫👫👫👫👫💜 Mar de Consciencia
te sirve para ser independiente emocionalmente de cosas y situaciones externas, muy bueno! se practica en la mañana y en la noche antes de ir a dormir ... poco a poco las cualidades y las emociones aumentarán.
no te preocupes yo tambien batallaba mucho para concentrarme quizas intenta con otros videos o con este mismo una vez cada dia y cree me si practicas si funciona... saludos!
Me cuesta trabajo relajarme, me quedaba pensando qué será un Guijarro??? Y como lo nombra varias veces mi mente buscaba una imagen del Guijarro! Pensé en una piedra, pero eso fué lo que no me permitió relajarme....de lo demás todo está bien, la voz, la música....en fin, muchas gracias
Es la primera vez que escucho esto, por momentos si me llegué a sentir muy relajada, pero luego mis pensamientos volvían a perturbarme y me sentía angustiada. Voy a escucharlo varias veces más porque tengo mucho ruido en mi mente y me siento intranquila casi todo el día. 🙇😞
Cazarlo, es darte cuenta cuando aparece. Puede ser cualquier penssamiento como: - lo que dejaste de hacer en el día - lo que vas a hacer mañana - la ropa que vas a vestir - a quien vas a visitar Observalo en tu mente cuando aparezca. Los pensamientos nos llevan de un lado a otro. Del pasado al futuro o del futuro al pasado y no vemos el presente. Saludos.
Saludos a Todos. Si se te dificulta es porque nuestra mente esta llena de pensamientos y no nos deja concentrarnos. Segun los especialistas, tenemos mas de un pensamiento por segundo! Eso quiere decir que nuestra mente nos domina. Recomiendo lo siguiente: - Observa tus manos. Ve su textura y la forma de la piel - Ahora concentrate en tu respiración - Siente el latido de tu corazón En este momento te estas concentrando Observa en tu mente cuando llegue "cualquier" pensamiento y "cazalo" Bye
Me encanta este video, quien es quien guía la meditación, me gustaría saber si puedo tener accesos a más meditaciones del señor que guía la meditación. Gracias y bendiciones.
Es increible...lo mas dificil es aprender a respirar debidamente....una vez que lo logras te relajas y cada palabra queda grabada en tu cabeza....si no les sirvio quizas deben aprender a respirar y relajarse....ese puede ser el error
No sé si descompuesta, pero lo de ahogada es posible. Por lo que he leído y experimentado, tu ritmo cardíaco baja muchísimo durante estos ejercicios, es como si todo tu cuerpo, se ralentizase. Por eso mismo no hace falta que te asustes, ni que te muevas rápido, todo lo contrario. La sensación de ahogo pasa después de un rato y no es real en tanto tienes oxígeno de sobras. Es solo que tu cuerpo está acostumbrado a respirar de otra forma y por eso (creo) que uno se asusta al no respirar igual, como creyendo que te vas a quedar sin aire
MIL GRACIAS MAESTRO.EXCELENTE MEDITACION Y TELAJACION
Amo esta meditación, es de la primeras que prove. la había perdido y la volví a encontrar 🥳 gracias a Dios que le volví a encontrar amo la voz de esta persona, es sumamente relajante y tranquilizante para mi día. Gracias por existir 🙏
Preciosa voz!!! me relaja y tranquiliza.Gracias por estar ahí y compartir vídeos tan hermosos.Un abrazo.
De las mejores que he he hecho he sentido esa paz luego mi mente se ha distraido pero he vuelto y no se hace pesada gracias
Una meditación breve, pero riquisima en la experiencia de alcanzar Paz Mental y Tranquilidad. Gracias a los creadores de pnlbarcelona
cuando habla de el lago siento que pasa una ola gigante y lo arruina todo jajajaja enserio y que por derrepente se activa una alarma con musica de rock y salto del susto no entiendo para que sirve esto? ajajaja es que vas a unos quince de alguien y te enrumbas con serveza trago y no pensaras en esto.... jajaja disfruta el momento
me ha sido muy util y agradable: el ritmo, la voz, el tiempo. Me encanta y lo escucho muy seguido. ME tranquiliza y me llena de entusiasmo. Gracias
Woow cuando lo acia me sentia tan relajado nunca avia visto y hecho algo asy es realmente bonito asta puede ver el agua cristalina y azul turqueza algo hermoso como un viaje al fondo de mi interior muchas graxias es estupendo es lo mejor lo are de nuevo simpre Dios los bendice a cada uno que comparten estos videos de gran ayuda
Gracias, excelente,cariños desde Perú
Muchas gracias por la meditación 🙏
Yo he ya tratado con diferentes videos de diferente cuentas y todos me has sido buenos, pero este!! Me hizo que me relajará mucho!! yo creo que fue la voz, porque con los otros he batallado para concentrarme y con este casi de inmediato, muchas gracias por el video!
Muy buen ejercicio, verdadero aporte. Muy profesional y sencillo directo nada aparatoso. y de crecimiento interior
Excelente meditación. Muchas gracias por compartir . Bendiciones.
Millones de gracias!!!
Excelente meditación, me pude conectar al instante y la música perfectamente elegida.
Bendiciones :)
Gracias, cuanto lo necesitaba, todo el día peleando conmigo misma, gracias por esta paz.
Mañana tengo una entrevista de trabajo y esto me ha ayudado a relajarme un poco
Me tranquilizó MUCHO!!! muy bueno!!! gracias!
Hermosa meditación....gracias,gracias, gracias...pues necesito estar bien💞
Gracias por esta meditación. Me relaja mucho. Gracias.
Excelente. Me gustó mucho esta corta, pero buena guia de meditación.
Gracias, linda meditación para empezar el día acá en Guatemala, un abrazo.
gracias. me gusto la voz y la meditación.
Maravilloso. Me ha encantado. He alcanzado un grado de paz como no recordaba. Muchas gracias maestro ¡👏👏👏
me gusta ,y la voz tambien me tranqulize gracias
Gracias, esta muy bien hecha la inducción, muy buenas metáforas y una voz agradable. Un saludo
Gracias queridos seres.
Me siento estupenda.
Una guía básica para re encontrarme en mi velocidad crucero.
Os abrazo cálidamente. .👫👫👫👫👫👫💜
Mar de Consciencia
Realmente funciona me has ayuda dado mucho antes era una persona muy insegura y tímido y e visto los cambios en mi gracias
Excelente audio, me calmó los nervios, muchas gracias!!!
GRACIAS.....ME SIENTO BIEN, MUY BIEN!!... BENDICIONES!!....
gracias por la meditación pues si necesito confianza tranquilidad y fuerza interior
Teresa Avila aguilar
Mil gracias, me relajo muchísimo!
Excelente Concepto Audiovisual. Leo's
Estuvo muy bueno, me gusto mucho voy a practicarlo mas seguido, me dio una tranquilidad notoria
Otras meditaciones ... Por favor 🙏
Me encanto!! que linda sensación!!!
Genial meditación, te relaja y ayuda un montón =) Muchas gracias por compartirla.Bendiciones =)
EuGenia Shanti hay muchas meditaciones mejores la escuche pero no me gusto nada
Excelente, gracias fue maravilloso.
te sirve para ser independiente emocionalmente de cosas y situaciones externas, muy bueno!
se practica en la mañana y en la noche antes de ir a dormir ... poco a poco las cualidades y las emociones aumentarán.
muy buen ejericicio. Gracias....
muchas gracias, me ha sido de mucha ayuda.
EXCELENTE LA METÁFORA Y LA EJECUCIÓN
Muchas gracias !!! BENDICIOBES
Woww sentí mi cuerpo entumido y miraba como luces y un cieno y sentía que caí hasia bajo que experiencia tan bonita
no te preocupes yo tambien batallaba mucho para concentrarme quizas intenta con otros videos o con este mismo una vez cada dia y cree me si practicas si funciona... saludos!
Muchas gracias!
Me gustó mucho, no sé si tendrás meditación para levantarse de los problemas
me sirvio mucho! . gracias!
Muchisimas gracias. Formidable!!
Me cuesta trabajo relajarme, me quedaba pensando qué será un Guijarro???
Y como lo nombra varias veces mi mente buscaba una imagen del Guijarro!
Pensé en una piedra, pero eso fué lo que no me permitió relajarme....de lo demás todo está bien, la voz, la música....en fin, muchas gracias
Que lindo se siente GRASIAS
Es la primera vez que escucho esto, por momentos si me llegué a sentir muy relajada, pero luego mis pensamientos volvían a perturbarme y me sentía angustiada. Voy a escucharlo varias veces más porque tengo mucho ruido en mi mente y me siento intranquila casi todo el día. 🙇😞
Fuerza 💪💪 Amate todos lo hacemos,debes estar segura de eso vivirlo y superarás todo
es genial gente intenten da resultado se los recomiendo
me fascinó este videeeeooo!!!
gracias
muy bien muchas gracias!
Por que mientras medito sale mis lagrimas?, soy nuevo meditando.
la voz me agrado mucho
Excelente relacion muchas gracais
Excelente experiencia, corta pero sustanciosa.
Cazarlo, es darte cuenta cuando aparece.
Puede ser cualquier penssamiento como:
- lo que dejaste de hacer en el día
- lo que vas a hacer mañana
- la ropa que vas a vestir
- a quien vas a visitar
Observalo en tu mente cuando aparezca.
Los pensamientos nos llevan de un lado a otro. Del pasado al futuro o del futuro al pasado y no vemos el presente.
Saludos.
Saludos a Todos.
Si se te dificulta es porque nuestra mente esta llena de pensamientos y no nos deja concentrarnos. Segun los especialistas, tenemos mas de un pensamiento por segundo!
Eso quiere decir que nuestra mente nos domina.
Recomiendo lo siguiente:
- Observa tus manos. Ve su textura y la forma de la piel
- Ahora concentrate en tu respiración
- Siente el latido de tu corazón
En este momento te estas concentrando
Observa en tu mente cuando llegue "cualquier" pensamiento y "cazalo"
Bye
Me encanta este video, quien es quien guía la meditación, me gustaría saber si puedo tener accesos a más meditaciones del señor que guía la meditación. Gracias y bendiciones.
Es increible...lo mas dificil es aprender a respirar debidamente....una vez que lo logras te relajas y cada palabra queda grabada en tu cabeza....si no les sirvio quizas deben aprender a respirar y relajarse....ese puede ser el error
grasiasssss^^
si le pongo otro tema musical funcionara igualmente?
POR FAVOR ¿CUAL ES EL NOMBRE DE ESA MELODÍA?
excelente,!!!!
Lo amé.
exelenmte!!
y a mi :(
Ya intente tantas veces y no logro ver nadita de nada y me gusta mucho todo este entorno de paz, meditacion, etc...
Gracias, me gustó, las últimas palabras no las escuché me quedé dormida, no hay problema verdad ?
Genial!
Muy reljante, gracias, la musica tiene mensaje subliminal o es de ondas theta o algo asi?
funziona...
Si me sirvió, gracias.
O.o para que lo nesecitas? Si tu eres hermosa
No hables estupideces Drew -_-
Alan Salazar
Solo le aumento el autoestima chabon, ella no nesecita esto, mirale la foto es linda. ;)
Niiqiitoh Drew JAJAJAJAJAJAJA
Enrique Mambrin De que te reis gil
Me sorprende lo que me paso sentí una relación profunda sentía que me hiba de mi cuerpo pero me desperté porque el vídeo termino
me gusta mucho
Muy bueno
cuando habla del lago que pensemos que en lo profundo es tranquilo me imagino cosas horribles dentro del lago asi que pare de hacerlo
me quede dormido y luego desperte con buen umor sirve mucho
Oye una pregunta el ejercicio este solo se hace una vez o hay que hacarlo las veces que quieras
pnlbarcelona
Hola, van 3 veces que lo escucho y me quedo dormido. Quisiera saber si aun asi el cerebro lo asimila?
Si, se asimila a nivel inconsciente.
Es normal que me sienta ahogada, como descompuesta llegando al final?
No sé si descompuesta, pero lo de ahogada es posible. Por lo que he leído y experimentado, tu ritmo cardíaco baja muchísimo durante estos ejercicios, es como si todo tu cuerpo, se ralentizase. Por eso mismo no hace falta que te asustes, ni que te muevas rápido, todo lo contrario. La sensación de ahogo pasa después de un rato y no es real en tanto tienes oxígeno de sobras. Es solo que tu cuerpo está acostumbrado a respirar de otra forma y por eso (creo) que uno se asusta al no respirar igual, como creyendo que te vas a quedar sin aire
Daniel Rueda amigo mira que me pasó lo mismo pero si me desperté ahogado osea mi mismo cuerpo hizo un respiro tan profundo que me desperté yo mismo
Si funciono un poco probare con otros tambien gracias
Enseñame
La fuersa. Que. Tienes. Tu
Miguel A. Peña
No puedo :'(
wow....... es increible
excelente
porque menciona debajo de la superficie? que ondaa
gracia
gracias
Me dormir y no se que onda, ya cuando se estaba despidiendo me desperté, que paso?
Jajajajjajaja
me dormi :C creo q no lo hice bien o si?? aunque me siento un poco mejor.
Libra
Mis manos estan relajadas q no awanto mi telefono
Exelent
se sintio muy bn nunk lo habia hecho
que buenaso
CASI ME DUERMO :( me encanto pero la verdad q me dio un poco de miedo porque mis manos empezó a dar cosquilleo es normal?
+Andrea Yucra Noa eso ocurre cuando la energía que se mueve con la respiración deja de fluir, para la proxima relajate y confia
wuaoooooi!!!
Funciona de verdad ? Me cuesta visualizar
pnlbarcelona muchas gracias probaré haber
Bien
Hola todos sienten menos yo bella cabeza tengo
se para cuando estoy mas tranquilo
xD