ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2021
- برنامج جسور ..
الحلقة 10
قوة الذاكرة وعلاج النسيان
برنامج ثري ومتنوع تعرض حلقاته يومياً في اليوتيوب لتكون هي الجسر بين المُشاهد وبين خفايا علم النفس وتفسير أغرب الظواهر البشرية والكونية مع لمسات تطويرية واعتلاء فكري !
من تقديم المستشار \محمد الخالدي
- حسابات المستشار عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
سناب شات : / mohammed_qii11
انستقرام : drrmohh?igshid=...
تويتر : / moh_d_alkhaldi
___________________________________
يمكنك حضور دورات للمستشار محمد الخالدي عن طريق منصة التدريب :
eliteconsultancycompany.com
___________________________________
للاستفسارات الأخرى المتعلقة بالدورات يمكنكم
التواصل واتس اب عبر الرابط المباشر :
is.gd/WM7yFu
___________________________________
للاستشارات يمكنك التواصل مع إدارة اعمال المستشار محمد الخالدي عبر رابط الواتس اب المباشر :
is.gd/StfUOy
___________________________________
لطلب التعاون والشراكات يمكنكم التواصل عبر رابط الواتس اب المباشر :
is.gd/10WSxb
دعواتكم لأمي بالرحمة والمغفرة ودخول الفردوس الأعلى
الله يرحمها ويرحم موتى المسلمين
الله يرحمها ويغفرلها يارب
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها الجنه ... انا امي كملت شهر من توفت 💔 ... يارب سخر لها كل من يقرأ بالدعاء لها بالجنه ..
الله يرحمها😭😭💔
الله يرحمها ويغفرلها
ممكن تعمل حلقة عن كيفية التخلص من التوثر والقلق والحزن والاكتئاب أثناء الدراسة وكذلك خطوات عملية عن كيفية التحفيز والتشجيع عن الدراسة والعمل بذكاء وليس بجهد
قناة دروس اونلاين عندها كل اللي تبيه
إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها❤️.
اللَّهُمَّ صَل وسلم عَلى نبينا مُحمد ﷺ.
Zz⛪🏟🏟
التأمل موجود في الصلاة بخشوع ، سبحان الله
13بتوقيت
كن من الذاكرين 🌹اللهم نسألك صدق التوكل عليك وحسن الاعتماد عليك وقوة اليقين بك اللهم سخر جوارحنا لطاعتك وا رزقنا التوفيق في جميع أمورنا يارب العالمين 🤲🌹
احصن نفسك بذكر 🌹انا الله وان إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها 🌹خليه حصنك أمام فتنة الابتلاءات المتتالية 😇🤲🏻
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
حفظ القرآن عظيم 🍃
يكسبك
فصاحه وقوة ذاكره عند تجربه 👍🏻
يالله ١٤ نقطة اختصرت كلااام كثير ومفيد 🙏🏻
كل الشكر للاستاذ محمد والفريق 🤍
هل صليت على النبي ؟
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
الامور التطويرية تحتاج لاستمرارية وثبات ابدعت كالعادة حلقة رائعة تستحق الانتظار 🦋💙
انت من الاشخاص اللي اتمنى جميع الناس تتابعك وتستفيد منك .. اشكرك من كل قلبي واستمر الله لا يحرمنا منك ❤️✅
حفظ القرآن علاج لضعف الذاكرة
كن من الذاكرين 🌹بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم🌹(٣)رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صل الله عليه وسلم نبيا🌹(٣)ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة وقنا عذاب النار(٣)🌹
الله يسعدك ويحفظك 🌧🤍🥺مشكله نعاني منها وحلولك ثمينه وان شاء الله اسويها 👍لك دعوات بظهر الغيب ع كل شي تقدمه ولو نشكرك اسبوع كامل ماوفيناك حقك وقليل الشكر بحقك الله يرزقك اضعاف ماتتمنى يارب🤍🌧🙏
حلقه مليئة بالفائده جزاك الله خير
بارك الله فيك دكتور والله يزيدك من علمه
لتقوية الذاكرة
١- لا تفعل اكثر من مهمه في آنٍ واحد ركز ولا تنشغل بشيء آخر
٢- مارس العاب الذكاء فالذاكرة تحتاج الي تمرين
٣- مارس مهارة الحفظ والاسترجاع
٤- تعلم مهارة جديده
٥- اعرف طبيعة شخصيتك
٦- كن منظم
٧- تجنب العادة السرية
٨- مارس التأمل 🧘♀️ 🧘♂️ يزيد نسبة التذكر بنسبه ٥٠٪
٩- اكتب الاشياء التي تريد تذكرها وحاول استرجاعها
١٠- تحدث مع نفسك
١١- اهتم بصحتك وغذائك خاصة الاغذيه الغنيه اوميقا ٣ والمكسرات..
١٢- النوم السليم ( نام الليل)
١٣- مارس الرياضه ولو ١٠ دقائق
١٤- مضغ العلك خصوصًا قبل الالقاء او اختبار ..
طيب انا امارس العاده السريه اذا تركتها هل يرجع كل شيء زي اول ؟
شكراً Z115
عليك بالرياضة ، والعزيمة ، والتعرف أكثر على أضرار العادة السرية ، وأكثر من الدعاء للتخلص من هذه العادة السيئة ، وأعلم لذة المعصية ساعة وذنبها باقي ..
بارك الله فيك
@@user-kf1zv9qr3m
نعم اذا وصلت مرحلة التعافي ..
ممكن بعد ٣ شهور او ٦ شهور او سنه او اكثر
على حسب مدة ادمانك على هذي العادة المضرة ..
ولتستفيد أكثر تابع قناة محمد القطان
معلومات عبارة عن كنز فعلاً جداً ثمينة.. وجت في وقتها 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌷
جزاكم الله خير الجزاء دكتور... أبدعتم
جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك وإلى الأمام دائما 🌷🌷🌷
جزاك الله خير حضرة المستشار 🌺🌺
شكرآ لك من القلب جدآ استفدد من هذه الحلقه الله يجعلها في ميزان حسناتك 🌹❤️
بارك الله فيك يادكتور لانو مرررة محتاجين هاذي الحلقة لانو الحين فترة اختبارات
الله يسعدك حلقه ثّريه ومُلهمه من أعظم مُلهم ومُستشار ✨🤍🤍🤍
حلقة اكثر من راءعة كلام درر ماشاء الله الله يعطيه العافية دكتور محمد والاجر الكبير والعلم الواسع ،،,
الله يسعدك تهتم بكل التفاصيل ومن قلبك قليل الي يكون امين وصادق وقليل الكلام دا في حق جهودك مشاء الله يوفقك يارب❤️❤️❤️❤️👌🏻
حلقة جميلة ومفيده 👍🏻♥️
موضوع اليوم جدا جميل وثمين بمعلومات 💙💙💙.
حقيقة أنت الكنز، بوركت جهودكم د. محمد وللأمام دائما ✨👍🏻
يعطيك الف الف عافيه يامنبع الطاقه الايجابيه
وربي انك كنز في العطاء. شكرآ لك🌹
ابداع يا دكتور الله يوفقك ويسعدك ويرزقك 💚
اللهم صل وسلم على نبينا محمد .حلقة جدا رائعة ربي يعطيك الصحة والعافية ويوفقك شكرًا 🌹
الله يوفقك ويحفظك يا مستشار محمد
يسلم هالتم
م̷ـــِْن اجمل الحلقات والكل بحاجة هالحلقة شكرا كتير
'
اصـمت ڪـانك لـم تفهم 🌸'
وتـجاهـل ڪٲنك لم ترﻯ، 💜".
موضوع جميل الله يسعدك يادكتور ❤️❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير دكتور
يعطيك العافية وجزاك الله خيرا الجزاء وكتب الله أجرك شكرا 🌸
إستفدت منكم الكثير و الحمد لله رب العالمين
يعطيك العافيه على القواعد والمعلومات الجميله
يااااعسى ربي يوفقك وينفع بعلمك🤲🏻❤️
جزاكم الله خير الجزاء..
الحمدلله..
الحمدلله..
الحمدلله..
ربي زدني علمآ
مشاءالله عليك كل موضوع اجمل من الثاني 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
احسنت جزاك الله خير
لله يرزقك علم نافع تنفع وتنتفع به ماشاء لله عليك وحفضك الرحمان
من افضل الحلقات وياليت تكثر من الأشياء هذي وستمر يااستذنا محمد ❤❤
غراس الجنة هي “سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر” 🍃
الله يجزاك الفردوس الاعلى 🤍🤍🤍🤍👍👍👍🤍🤍🤍
اككثر موضوع احتاجه بحياتي الله يسسعدك مستشارنا 🤍🤍
ما أروع كلامك الله يسعدك
جزاك الله خيرا🌷🌷
شكرا استاذ محمد علي هاي النصائح لاني اعاني من النسان ...في ميزان حسناتك
جزاااك الله خيرمستشارناالغالي🌹💗🤲
الله يجزاك الف خير. كل العاده. دكتورنا مشالله عليه مبدعه. الله يحفظك. ويوفقك ويسهل لك. ويكتبها في ميزان حسناتك 🌷
ماشاء الله عنك بارك الله فيك
الله يسعدك ي دكتور محمد
فعلا معلومات وقواعد مهمه ومفيده
والله نستفيد منك كثير
يسعدك ي غالي 🤍
شكرا استاذ و الله جاء في وقته انا هذه المشكلة ا ارهقتني جسديا و نفسيا
اجمل واروع⭐⭐⭐⭐ حلقه ربي يسعدك
دكتور ربي يحفظك ويوفقك غيرت حياتي بعد الله عز وجل
جزاك الله خير
قبل كلشي الابتعاد عن المعاصي
1.Stop multitasking 2:33
2. Brain games 3:43
3. Active recall 4:59
4. New skill 5:49
5. Know your learning pattern 6:36
6. Be organized 8:16
7. Manage mast--ribution 8:42
8. Meditate 9:22
9. Write notes 10:19
10. talk to yourself 10:52
11. Healthy food 12:06
12. Sleep well 12:52
13. Exercise 13:40
14. Enjoy your gum 14:23
بارك الله فيك يادكتور
فعلاً والله بعضهم كنت ومازلت اطبقهم نصايحك جميلة 👍 جداً ومفيدة. الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه شكراً لك
معي المشكله ذي وشريت عسل وحبه سودا والدكتور نصحني بفيتامين اوميقا 3
شكرا دكتور مواضيعك مررره حلوه ومفيده ❤
الله يسعدك كلامك جمييييل جدا
ي عمري ربي يحفظك من كل شر
ياهلا ربي يسعدك اجمل موضوع
لا اله إلا الله محمد رسول الله سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم رب العرش العظيم الله يوفقك يا خوي ويسعدك
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه 👏
ماشاءالله عليك خير م قلت
بارك الله في جهودك مستشار محمد ❤ ❤ ❤ ☺ بالتوفيق. دوماً من تقدم للتقدم 💫 💫 💫
جزاك الله خيرا
جزاك الخيراً
رااااااائع بارك الله فيك
بيض الله وجهك
سبحان الله 💚
والحمدلله 💙
ولا اله إلا الله 💗
والله أكبر 💜
واللهم صل وسلم على سيدنا محمد 💛
ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ❤
اللهم ارزقنا الرضا في الدارين واعف عنا برحمتك 🙏🏻
اشكرك
الله يجزاك خير ويعطيك الف عافية على الحلقة جداً رائعة وشكراً ربي يحفظك 👍
أفضل دكتور ومستشار ♥️
١٠٠٪
أحسنت رائع في كل التفاصيل ..
الله يسعدك بحياتك اخي كما تسعى لاسعادنا بحياتنا بعد طاعه ربنا
فليبارك الله في كل الجهود
١- توقف عن أداء أكثر من مهمه في وقت واحد
٢- مارس ألعاب الحيل والذكاء
٣- مهارة الحفظ والاسترجاع
٤- تعلم مهارة جديدة
٥- إعرف طبيعة ذاكرتك ( شخصيتك )
٦- حاول أن تكون منظم
٧- تجنب العادة السرية
٨- مارس التأمل
٩- تدوين الملاحظات
١٠- التحدث مع النفس
١١- الاهتمام بالإكل الصحي
١٢- النوم السليم
١٣- ممارسة الرياضة
١٤-مضغ العلكة ..
👏👏👏⚘
عاشت ايدك
شكرا جدا جدا
رووووووعه رووووووعه من جد جت في وقتها 👌🏻هذي الفتره كان عندي فيها اختبارات وكمية المعلومات اللي نسيتها ماهي بسيطه والحمد لله ان نزلت موضوع عن الذاكره مرررررره شكرًا الله يسعدك ❤️
القاعدة 1 (تجنب اداء اكثر من مهمة في وقت واحد لكي لا تتشتت) والقاعدة 14 (مضغ العلكة)
دائماً يقولون امضغ العلكة اثناء الدراسة ،لكني وجدت ان ذلك يشتت انتباهي فنصيحة امضغ العلكة قبل ما تبدأ دراستك ✨🙏🏻
شكرااااا
الله يحفظك يا دكتور
رائع دكتور مشكور
ربنا يحفظك ويوفقك ويبارك لك
جزاك الله خير 🌺🌸🌺
للأمام يااستاذ
كلام جميل جدا 👍👍👍
بااااااااارك الله فيك
عطينا حلقة مخصصة للي عندهم فرط نشاط الحركة ونقص الانتباه ، يعانون من الدراسة وعدم الانجاز في حياتهم والصعوبة ، وفرط نشاط وخمول الغدة الدرقية
اللهم صبرا وجبراا
شكرا 💖💗🤍🤍🤍
الله يسعدكم احد يكتب النقاط كلها
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين يارب
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين