اصابع الشوفان المقرمشة بالعسل granola bars

الواح الشوفان بالعسل
طريقة عمل اصابع الشوفان بمكونات اقتصادية ساهلة وسريعة
اصابع الطاقة granola bars
طريقة عمل جرانولا الشوفان
المقادير:
نصف كيلو شوفان
500 غ عسل ( 70 غ نستخدمها اولا مع الشوفان والباقي 180غ في النهاية .. كل شيء موضح في الفيديو)
250 غ زبدة حلويات
ظرف فانيلا وماء الزهر للنكهة
مكسرات حسب الرغبة مثل لوز، فستق حلبي ، فول سوداني، سمسم،جوز الهند، التي بذر القرع وبذر دوار الشمس، لوز مطحون
فواكه جافة ايضا حسب الرغبة مثل تمر ،تين مجفف ،مشمش مجفف، زبيب احمر وزبيب اصفر
Ingredients :
half kg of oats
500 g pure honey (70 g to be use with the oat in the beginning + 180 g in th end) details in the video
250 g unsalted butter
nuts and dried fruit( in this video i used raison, dried apricot,dried figue,dates, almond, pistachio ... ) you can use any kind of nuts or dried fruit available
Les ingrédients
500 g de flocons d'avoine
250 g de beurre bio
500 g de miel
un sachet de sucre vanille
200 g de datte
100 g de raisin sec
100 g de graines
100 g d'amandes
100 g de mélange de noix
#فيروز_الشتاء
#قهوة_وفيروز
#فيروز
#فيروزيات_الصباح
#فيروزيات
#قهوة_الصباح
#قهوة_المساء
#فيروز_الصباح
#صباح_الخير
#قهوة_مع_فيروز
#فيروز_وقهوة
#قهوة
#coffee
#رجعت_الشتوية
#سلملي_عليه
#انا_لحبيبي_وحبيي_الي
#لبنان
#سوريا
#الاردن
#فلسطين
#مصر
#الامارات
#السعودية
#السودان
#الكويت
#الجزائر
#تونس
#ليبيا
#نسرين_بيوتي
#يارا_عزيز
#انس_واصالة
#عائلة_تالين
#برشلونة
#عصابة_بدر
#عمر_يجرب
#التوينز
#جدد_حياتك
#اصالة_نصري
#هدوء
#دموع_تحسين
#تامر_حسني
#شتاء
#مطر
#شتي_يادنيا
#احمد_حلمي
#ثلج_ثلج
#ثلج
#ثلوج
#امطار
#حنين
#حالات_واتس
#فضل_شاكر
#ابقى_قابلني
#تركيا
#المانيا
#السويد
#حمزة_نمرة
#سيف_نبيل
#mrbeast
#markrober
#بيسان_اسماعيل
#نور_مار
#عمرو_دياب
#نارين_بيوتي
#2021

[@facucina-3817]

وصفة مفيدة وشهية لاصابع الشوفان وطريقة سهلة

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@emadrizk1]

بالتوفيق والنجاح الدائم بإذن الله 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@talahalabi7639]

وصفة لذييذة للشوفان

[@user-oj1tr6yr8e]

يتشهي كثير تسلم ايدك حبيبتي

[@user-jq4co7eo2c]

ماشاءالله بيشهوا غير شكل

[@syrianfamily8499]

شكرا لمرورك يا غالية

[@user-id1yz3bk9n]

بسم الله حبيبي رسول الله صلي اللهم وسلم وبارك عليه، مشاء الله يعطيك الصحة شيف

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-fs5yw1bj9j]

ماشاء الله روعه تسلم ايدك 👍👍👍👍

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-sz9oe1xr2b]

وصفه لذيذه ورائعة تسلم ايدك

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-uh3tg7wi9g]

تسلم أيدك وصفه صحيه ومفيدة ميرسي

[@wisamalshami]

وصفة مفيدة ومغذية وفعلا كلا طاقة

[@maram26]

ممكن نتبادل الزيارات..بعد اذن صاحبة القناه..❣️

[@titrittafokt4429]

يسلمو الأيادي أختي وصفه جد مميزة وصحيه معاكfoufo

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي الكريمة .. نورتيني 🌷🌷🌷

[@jannatuwu6267]

يجنن تسلم ايدك حبيبتي روعه

[@user-th5ow9mx2q]

وصفه مميزه ما شاء الله

[@hiamsaleh2000]

ماشاء الله عليكي بلتوفيق ان شاء الله

[@wafadaoud79]

واو شو هالحلا كلو

[@wassafatassimiyacasbawia2491]

ماشاء الله

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-vf5jw8im6x]

تسلم ايدك مشاءالله وصفة روعه تستحق التجربة وانشاءالله الف صحه 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-raanh]

Très bonne recette merci pour le partage👍

[@syrianfamily8499]

Merci beaucoup pour votre commentaire.....😍😍😍🤗🤗

[@wardamokhtar9968]

رررررررروعه جميله جدا

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-ur6fk5yn9c]

تسلم ايدك حبيبتي بتشهي😍طريقة روعة

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@chef-shahem]

ماشالله تبارك الله

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-dd3yo3hw3q]

أحلى و أروع أصابع شوفان يسلمن

[@wisamalshami]

شوووووووحلو 😍😍😍

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-xe5vz5jj7k]

تجنن شكلها يفتح النفس تسلم ايدك حبيبتي

[@farahsharshar6430]

تسلم ايدكي وصفة ممتازة والله شي بشهي 👍👍🌹🌹

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@jih1ane]

ماشاء الله احب هالنوعية من وصفات جزاك الله خيرا

[@syrianfamily8499]

اختي جيهان .. نورتيني .. شكرا لكي من القلب

[@user-wp5pr2tt8c]

تسلم ايدك قلبي، صحة وعافيه مبيين طيب، كتيررر

[@milanorway5018]

لذيييذ

[@ranoshhoms3710]

ماشالله روووعاتك

[@mostafajaraa5014]

رائع الله يعطيكم العافية

[@mariamworld3831]

بالتوفيق يارب تستاهلي كل خير وسعاده ❣️

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي .. نورتيني .. اشتقت لكلماتك المشجعة جدا 😍😍😍

[@maram26]

ممكن نتبادل الزيارات..بعد اذن صاحبة القناه..❣️

[@mariamworld3831]

ماشاءالله تسلم ايدك 👍

[@syrianfamily8499]

😍😍😍

[@mostafafamily211]

ما شاء الله . رائع . الله يعطيكم العافية

[@syrianfamily8499]

تسلم اخي .. شكرا لمرورك

[@dadosaleh5851]

nice recipe ...... thanks alot

[@syrianfamily8499]

Ur welcome

[@krouzcake1580]

تحفة ماشاء الله تيسلم ايديك

[@maram26]

ممكن نتبادل الزيارات..بعد اذن صاحبة القناه..❣️

[@oumgood8899]

تسلم ايدك كتير حبيت طريقة وفعلا كتير مفيدةوغنية بالفيتامينات رح اسويها لابني😍روعةةةةة

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍اي مابتقصري .. الف صحة وهنا سلفا

[@user-sq5tg3wr6u]

يسلموا إيديك اختي

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@hiamsaleh2000]

يممممممييييي شكلو بيشهيي💞

[@user-gl7dh2vw8c]

ماشاء الله طريقة حلوه وجديده تسلم ايديكي يا حبيبة قلبي بالف هنا وشفاء 💞👍

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-mh1iu9zo2d]

روعه اجمل لايك عندي جديد

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@bilalhoms57]

تسلم الايادي ❤️ ❤️

[@syrianfamily8499]

اهلا اخي نورتني والله ..شكرا لمرورك 🤗

[@om.malaz.syrianfood]

يم يم تسلم الايادي🙂🤩

[@syrianfamily8499]

الله يسلمك يااارب

[@arwahillavi7891]

بتشهي ❤

[@maram26]

جميل عندي جديد حبيبتي❣️

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@hiamsaleh2000]

استمري بالبداع دائما💞💞😘

[@syrianfamily8499]

ياعمري .. تسلمي .. هذا بعض مما عندكم 😍

[@hiamsaleh2000]

😋😋

[@user-tg8jn6yi2s]

ماشاءالله حبيبتي وصفاتك دائما مميزة

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍

[@user-tw1mq7vy3z]

🌹✨💫💕

[@syrianfamily8499]

اهلا اختي نورتيني والله ..شكرا لمرورك 😍😍