Як навчитися підтягуватися
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Дистанційне навчання підтягування у домашніх умовах
#дистанційненавчаннязМаргаритоюТкачук
1. 00:00 - вступ
2. 00:20 - підтягування на низький перекладині
3. 00:47 - підтягування за допомогою резинового джгута
4. 01:24 - підтягування з допомогою дорослих
5. 02:00 - досягнення у тренуванні
