ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2023
- Spousta plavců, kteří zvládají plavat kraulem, nezažívají ve vodě pocit plynutí a uvolněnosti, protože se nenaučili odevzdat své tělo vodě.
Nejběžnější způsob, jak toho dosáhnout, je naučit se uvolněně splývat. (Splývání = tělo se ve vodorovné poloze klouže vodou na odraz setrvačností bez dalších pohybů.)
Dokázat se ale ve statické poloze uvolnit, bývá pro některé plavce těžké. Jestli se to týká i Vás, vyzkoušejte si jednoduchá cvičení z videa.
Kdyby vás můj přístup k plavání zaujal a chtěli jste do kraulu nebo dalších plaveckých stylů proniknout hlouběji, navštivte web nebo si rovnou rezervujte termín lekce v bazénu. Učím plavání v Brně, Olomouci a Ostravě.
www.totalniplavani-morava.cz
www.plavmo.cz
rezervační systém: totalni-plavan...
Zdraví vás Katka Levová, instruktorka plavání metodou Total Immersion
