Entrenamiento MTB con SERGIO MANTECÓN! Me DESTROZA!!!
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Puede un CICLOTURISTA entrenar con un profesional como @manteconsergio entrenamiento el cual el tenia 4 bloques, cada uno de estos bloques son 3 subidas y 3 bajadas, el las hacia todas seguidas (15 min) y yo hacia la 1º subida y la 3º, saliéndome series de 2-3 minutos a VO2 MAX.
![[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/FsqUvwS3b-Y/mqdefault.jpg)
Vaya video de categoria. Espectacular. Nivelazo a full. Enhorabuena y mil gracias por el esfuerzo y acercanos estas maravillas. Siempre a tope. Mil gracias!!!🎉
Guapísimo el vídeo... Vaya pedazo de entreno que os habéis marcado!... Que bien se ve desde casa...😅
Entreno brutaaal, excelente 🤟🤟 buen canal 💪
🙌🏼
Que bien se ve la vista de la go pro, con la pechera bien abajo, que entreno gallo
Aprendiendo de los mejores! Enhorabuena por el vídeo!
Esa es! Muchísimas gracias tiaco!🙌🏼
Madre de dios como van los pros 😱. Qué demonios desayuna Sergio??? 🤣🤣🤣
Los bares están cerrados, medimos en psi 😂😂😂
Buen video 👏👏👏
Brutal!!!🤣🤣🔝
Una verdadera gozada.
Muchas gracias.
Un saludo.
Vamoos!!💪🏻🔥
Yeee nano... Aixo que vol dir.... De locooos 💪💪💪
Aixo es una locura Xeee!!!😅💨
Grandes chicos ! Queremos más vídeos 😜😜😜
Los habránn!!! Muchas gracias por tu comentario! Motiva!😉🔝
Me gustó lo que dijo que no te vas a morir tiene razón eso me ayudará en mis entrenamientos, soy barbero y ciclista aficionado ,saludos desde Nicaragua
Vamooosss!!!!💨💨💨😉👍
Buen vídeo Alberto!
Menuda bestia , el amigo Mantecón , Ole tus huevos ahí , por estar ahí con el , bravo
Buen video Alber , que maquinones 😳.
Gracias Juli!!!😜😜😜🔝🔝🔝
Muy bueno , es como la tercera vez que lo veo
Grandes videos, "Albertillo"!!
Por cierto, quizás esto es preferencia personal, pero si bajas la musica para darle más importancia al sonido ambiente y a tu sufrimiento el vídeo sería ya un 10. Como en el 8:48 más o menos.
@@maitens7 lo anoto tiaco!!!😉👌
Brutal!!!
Buen video Alberto te a exprimido Sergio pero bien jejejee sigue así 👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🤪
Para no exprimirme....😅💥💥💥
Buen video, es imposible pelear contra un PRO yo no sé que piernas tienen, que locura! 🔝🔝
Son otro mundo, extraterrestres!!!🔥🔥🔥
Hola compañero, podrías explicar como haces los vídeos con las métricas?? Muchas gracias y sigue así. Gas!!!!!!
Q honor entrenar con ese super clase!
Todo un lujo!!! Me siento muy afortunado!!!
Vaya tela. Que ritmo subiendo por ahí....
buenas hago crossfi a máxima intensidad, o sea que tengo muy buena resistencia difícil cansarme, me he comprado mi primera MTB Xc 500 no está nada mal (sin saber mucho de bicis jeje) me llevaron de ruta "ligth" y no tuve problemas de cansancion respiratorio pero si muy muscular, se me quemaban los cruadicep en las subidas...más muscular que cansancio frustrante
Buenas, el tipo de musculos que intervienen son distintos, por lo que deberas de rodar mas tiempo para adaptar la musculatura, en cosa de 1 mes no vas a tener ningun tipo de fatiga muscular y habras ganado fondo👍
Envidia máxima! Poder entrenar con lo mejor de lo mejor.
Me siento super afortunado!!!😍🔝
@@bicionada pufff y tanto!! Lo sé de primera mano, entreno otra disciplina, y estoy con los mejores a nivel mundial de salvamento acuático, eso no quiere decir que no ame el MTB. Saludos desde Toledo!
Buen vidio
Vaya entreno.... Eso .. 2 veces por semana mas los findes saliendo "CHIL" y en 3 meses andas como un avion. 😅😅
Muy bueno!!!!🤩
😜😜😜
Bru tallll grande
Ya sabes el próximo día no le des con el látigo al gallo , que se va y te deja en el palco
Super videos. De cuanto son las barras de su horquila? 30,32,34.
Hola Eva!! Muchas gracias ☺️, llevamos horquillas de 32mm
Que lastima no me hace nada mas que salir publicidad y cuando empieza el video se me corta el vídeo.....pero muy buen video comparando y haciendonos ver al ritmo que va el campeón.
Deberás exigirte más y serás mejor competidor. Saludos
Esa es!!! Sin sufrimiento no hay recompensa!!!✌💥