Bici o Nada
Bici o Nada
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MATERIAL en BIKEPACKING ¡NO puede FALTARTE ESTO!
De la mano de Kike os traemos cuales son, según los viajes que él a hecho, los imprescindibles a levar contigo en un bikepacking. ¿Has viajado alguna vez con tu bicicleta? ¿Te gusta o te gustaría? No dudes en probarlo.
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วีดีโอ

TEST 8 Minutos. Test de 20 no ?
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En este video te explico por que yo uso el test de 8 para saber mi estado de forma, y no uso el convencional test de 20 minutos. ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ Nutrición de calidad con código descuento BICIONADAGEO10: geonutricion.es Contacto Entrenador : Bicionada1@gmail.com DESCUENTO Ropa Siroko: srko.co/bicionada ¿Te mola nuestro contenido? Aquí tienes ...
AYUDA A VALENCIA. Semana 7
มุมมอง 2K21 วันที่ผ่านมา
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BIKEPACKING ETAPA 3 | ¿Acabaremos? | Camí dels assagadors
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ความคิดเห็น

  • @MStheomer
    @MStheomer 2 วันที่ผ่านมา

    Mañana.toca semana 5 por aqui, con un mes de retraso voy, asi aseguro que los tengo subidos los videos 😅 De momento va perfecto! 🎉 Gracias nuevamente por la serie de videos!

    • @bicionada
      @bicionada 2 วันที่ผ่านมา

      Vamos! Cua do hayas hecho los test me dices y vemos que es lo que te faltaría. Por cierto voy a subir estas 2 últimas semanas juntas💪🏽

  • @andres66s
    @andres66s 6 วันที่ผ่านมา

    Igual prefiero llevar bolsa de manillar que mochila, sobre todo para no sudar tanto

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Personalmente prefiero mochila, he probado varias veces ambas cosas y me gusta más la mochila además de que la aprovecho más

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Eso si, al final cada uno tendrá sus preferencias

  • @jorgeferrer5294
    @jorgeferrer5294 6 วันที่ผ่านมา

    Kike una pregunta, veo que le das mucho la boton Lap para comenzar la serie y parece ser un GARMIN. En el mío lo tengo configurado de forma automática y al empezar la serie muchas veces no he llegado a la subida, por ejemplo, y me toca hacerla medio en llano. Como lo configuro para tenerlo como tu? Así podre comenzar la serie cunado quiera y no tenerla que comenzar cuando me pite el GARMIN. (no se si me explico jajajajaja)

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Hola, las hago de memoria, no pongo el entrenamiento en el Garmin, y le doy cuando puedo o más o menos me cuadra

    • @jorgeferrer5294
      @jorgeferrer5294 6 วันที่ผ่านมา

      @@bicionada eres old school pues! Gracias y mucho ánimo! Haceis buenos videos

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Te he contestado yo, que soy Kike, pero en este vídeo es Alberto jejejejeje, gracias a ti por vernos y si ambos somos old school !!🫣

  • @jrubion
    @jrubion 6 วันที่ผ่านมา

    Buenas. Debajo de la chaqueta Gobik utilizáis maillot o camiseta térmica?

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      La chaqueta la pongo encima de lo que llevo en el momento, o sea encima del maillot si

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Pero cuando entreno si la utilizo a veces si que pongo debajo solo una termica

  • @omarrodriguez1000
    @omarrodriguez1000 7 วันที่ผ่านมา

    En conclusión la 29 avanza más pero es más divertida la 26.

  • @diseloamimano
    @diseloamimano 8 วันที่ผ่านมา

    Planeando mi segundo bikepacking para primavera me viene bien este vídeo para repasar los básicos.

    • @bicionada
      @bicionada 7 วันที่ผ่านมา

      Pronto por aquí!

  • @serranito_race
    @serranito_race 8 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta tío no sé si pillarme antes unas rudas de carbono o potenciometro tú qué opinas?

    • @juanmartinezlopez778
      @juanmartinezlopez778 8 วันที่ผ่านมา

      El rendimiento te lo va ha dar un potenciómetro

    • @serranito_race
      @serranito_race 8 วันที่ผ่านมา

      @ eso mismo pienso yo

    • @bicionada
      @bicionada 8 วันที่ผ่านมา

      buenas, como bien dice @juanmartinezlopez778 un potenciometro con un buen entrenador te va a permitir tener mas rendimiento y disfrutar mas de la bici al poder subir mas rapido, hacer rutas mas duras etc etc... unas llantas algo ganas, pero te aseguro que no tanto como si te pones en forma, y lo mejor de todo, lo que tampoco vas a ganar con unas llantas son las sensaciones de sentirte fuerte. dicho esto, la elección es tuya.

    • @serranito_race
      @serranito_race 8 วันที่ผ่านมา

      @ perfecto muchas gracias tío un saludo

  • @vicentebercav
    @vicentebercav 8 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena! Dan ganas de ir!

    • @bicionada
      @bicionada 6 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias!🙌🏼🙌🏼🤤

  • @josecemex272
    @josecemex272 9 วันที่ผ่านมา

    Creo que las peores sensaciones que puedes tener son tras un test de 5'

    • @bicionada
      @bicionada 8 วันที่ผ่านมา

      Puede ser, pero tu luego recuperas tranquilamente. Y una vez has recuperado entonces es cuando tienes que fijarte en las sensaciones que tienes, en si has podido recargar las fuerzas, o no te quedan...

  • @ivanm.9974
    @ivanm.9974 9 วันที่ผ่านมา

    Cuanto separas un test de 5 y un test de 20, en la misma semana o semanas separadas?

    • @bicionada
      @bicionada 9 วันที่ผ่านมา

      Buenas, puedes hacerlo perfectamente en la misma semana, eso sí, uno a principios y otro a finales para estar bien descansado. Pero no es necesario, en mi caso creo que han sido 3-4 semanas de separación siguiendo con los entrenos. Todo va a depender de tu preparación como la estructuras y el tiempo que tengas para empezar a trabajar una cosa u otra.

  • @nansivillalba7559
    @nansivillalba7559 9 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta...cuando te pones a tope esos segundos has de meter casi todo para hacerlo con fuerza o no...y es con un desarrollo menos duro pero mover rapido ? GRACIAS

    • @bicionada
      @bicionada 9 วันที่ผ่านมา

      Buenas, lo que importa es todo lo rápido (velocidad) que puedas ir durante esos segundos. O sea, todos los vatios posibles. No sirve de nada meterlo todo e ir arrancado, eso serían series de fuerza.

    • @nansivillalba7559
      @nansivillalba7559 9 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias ,ahora ya puedo empezar el martes y hacerlas bien... GRACIAS

  • @davidnavarro2920
    @davidnavarro2920 15 วันที่ผ่านมา

    Muy buen vídeo pero me sobran tantos vatios 😂. Que ya sabemos que estás fuerteeeeee 🤣🤣🤣

  • @asdrubalrodriguez3058
    @asdrubalrodriguez3058 15 วันที่ผ่านมา

    Que aconsejas esbueno comprala

  • @FaustaRodriguez-u5r
    @FaustaRodriguez-u5r 15 วันที่ผ่านมา

    Como le va a la Epic Evo Gen 7 el Fligth Atendance. Me crea la duda, si vale la pena, es igual a la que armaste. O invertir en la 8 directamente

  • @rativiri
    @rativiri 16 วันที่ผ่านมา

    Acojonado estoy yo tenia la Epic y no me gusto nada me costo mucho ajustar el brain la horquilla. Al final lo di por imposible. Ahora me he pillado la Supercaliber nueva de 80mm veremos si la hemos cagado o mejorado.... Las sensaciones que hablas de Epic lo cuadra por eso me da miedo la supercaliber veremos....

    • @bicionada
      @bicionada 16 วันที่ผ่านมา

      A mi.... personalmente la supercaliber nada que hacer con la epic... pero cada persona es un mundo. La trek son todo sensaciones, pero luego en cuanto a números de tiempos, ni por asomo se acerca a la epic

    • @rativiri
      @rativiri 5 วันที่ผ่านมา

      @@bicionada Epic para que bloque el amortiguador trasero como la horquilla tienes que ir duro y eso luego no da seguridad muy rebotona y para mi peligroso. No se siempre actua bien el Brain. Te volvere a escribir cuando venga la Trek y te dire. Un saludo

    • @bicionada
      @bicionada 5 วันที่ผ่านมา

      @rativiri ya me dirás, pero para que abra da igual ir duro o blando, va a abrir igual. Si era rebotona es por mala configuración, ya que so metes más presión tienes que quitarle rebote, sino te escupe. Ya me dirás con la trek! (Importante, cua do tengas la trek y hayas rodado 2 o 2 semanas, vuelve a coger la epic para contrastar el cambio, la trek engaña y parece que vayas más rápido de lo real.

  • @yohanmorales8510
    @yohanmorales8510 18 วันที่ผ่านมา

    tambien estuve alla haciendo esos 120km con una MTB rigida, un disfrute total 100% recomendada

    • @bicionada
      @bicionada 18 วันที่ผ่านมา

      Vamoos!!💪🏻🔥 me alegro tiaco

  • @luiscarlosquirozalzate970
    @luiscarlosquirozalzate970 19 วันที่ผ่านมา

    Que cubiertas llevas, adelante y detrás?? Un saludo y buen video 😃

  • @jesusdeltesozamorano3694
    @jesusdeltesozamorano3694 23 วันที่ผ่านมา

    Da miedo ver cómo está todo y pensar lo mal que lo tuvieron que pasar la gente de esas poblaciones. Mucho ánimo y fuerza

    • @bicionada
      @bicionada 22 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias!

    • @alvaroacevedo9679
      @alvaroacevedo9679 22 วันที่ผ่านมา

      Mucho animo 💪 y fuerzas para todos los pueblos de la zona de Valencia afectados y ahora toca arrimar el hombro todos y a darlo todo por colaborar ests situacion afecta a todos el mundo!! Espero que se vayan dando soluciones a todo la gente MUCHO ÁNIMO Y FUERZAS 💪

  • @ricardomartinezmor2490
    @ricardomartinezmor2490 23 วันที่ผ่านมา

    asombra ver cómo el agua ha cambiado por completo unas zonas que hemos visto durante décadas y crees que han sido siempre así...pues ya no lo son; en Requena, te asomas a las orillas del río Magro y piensas...esto es el Magro?...seguro?...he hablado esta mañana con unas personas y parece ser que hace 300 años hubo algo semejante (no hay imágenes para corroborar los cambios, sólo escritos ...en los escritos históricos de Requena...allí lo han visto) ;la próxima vez que alguien venga a hacer MTB nadie recordará el sitio por donde pasó el año anterior...no existe simplemente

    • @bicionada
      @bicionada 22 วันที่ผ่านมา

      Tal cual, es que así es, es impactante cuando ves la diferencia bestial

  • @MStheomer
    @MStheomer 23 วันที่ผ่านมา

    Me alegro que estéis bien. Que desastre hay alli, mucho animo. Pd: La serie de entrenos me viene fenomenal. 😅 Gracias por subirla.

    • @bicionada
      @bicionada 22 วันที่ผ่านมา

      Gracias! Y nos alegramos que te vengan bien, nos gusta oír eso🫶🏼

  • @MoisesAlbiach
    @MoisesAlbiach 23 วันที่ผ่านมา

    Muy bien chicos!!❤️❤️

    • @kikecollado97
      @kikecollado97 23 วันที่ผ่านมา

      tu si que te lo estas currando tío. Muchísimas gracias tío.

    • @chasa911
      @chasa911 23 วันที่ผ่านมา

      😅😅😅suerte de vecinos asi campeon😂😂

    • @bicionada
      @bicionada 22 วันที่ผ่านมา

      Gracias moisés por tu trabajo! Eso sí que vale 🫶🏼

  • @hernanquiroga
    @hernanquiroga 23 วันที่ผ่านมา

    Excelente video y reflexión final. Creo que te faltó poner los cuernitos y bajabas unos minutos el tiempo total sin duda !

  • @marcosrinon2805
    @marcosrinon2805 23 วันที่ผ่านมา

    Yo vivo en Suecia y salgo mucho de noche. Tienes que llevas para mtb un foco sobre el casco también. Yo me pongo una cazadora con capucha y pongo la batería en la capucha y no molesta.

  • @rderumba2001
    @rderumba2001 24 วันที่ผ่านมา

    Buenas, entre una epic pro 2023 y la wc expert 2023 con cual te quedarías?

  • @juancarlospasamarpena7893
    @juancarlospasamarpena7893 24 วันที่ผ่านมา

    Buena técnica en subida!!!! 👌. Mucho ánimo a todos

    • @bicionada
      @bicionada 24 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias!

  • @SERBOGAR
    @SERBOGAR 25 วันที่ผ่านมา

    Buenos videos. Gracias y enhorabuena

  • @JuanJoseAcosta-u1z
    @JuanJoseAcosta-u1z 25 วันที่ผ่านมา

    Qué desgracia 😢 más grande

  • @canga76
    @canga76 26 วันที่ผ่านมา

    Vaya liada que tenéis ahí, espero que estéis todos bien. Mucho ánimo y mucha fuerza!! 💪

    • @bicionada
      @bicionada 25 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!

  • @jordimartipinol5940
    @jordimartipinol5940 26 วันที่ผ่านมา

    Grande Crak mucho ánimo i toda comunidad valencia Alberto 🥺🥺🥺Fasttrak 🔝💪

    • @bicionada
      @bicionada 25 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!

  • @miniger21
    @miniger21 26 วันที่ผ่านมา

    Hola 👋🏻 espero que estés bien ! 👌🏻 cuídate y ánimo 💪🏻💪🏻

    • @bicionada
      @bicionada 25 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!

  • @RubenNG3
    @RubenNG3 26 วันที่ผ่านมา

    Cabe destacar que también depende de la ovalidad del plato, cuanto más porcentaje tenga, más rápido pasaras el punto muerto de una pierna a otra en el pedaleo, pero al tener más ovalidad después tendrás que hacer más fuerza, por ejemplo ROTOR tiene ovalidades en mtb de 12,5% mientras que Wolf Tooth tiene del 10% de ovalidad, puede parecer insignificante la diferencia, pero se nota, en este ejemplo el plato ROTOR es más exigente que el plato Wolf, ya que este último al tener menos ovalidad se acerca más a una sensación de plato redondo, pero con las ventajas del ovalado, que te aporta mayor eficiencia en pedaleo redondo, no quedarte atrancando ni patinar en subidas técnicas, y en subida te aporta mayor comodidad de pedaleo que eso hace que quieras apretar más e ir más rápido como tu bien dices en el video. Yo he tenido platos redondos y ovalados y por eso también destaco que hay que tener en cuenta también la ovalidad, cuanto mayor sea este porcentaje, más te costara y más fuerza tendrás que hacer en la fase de empuje, hice la comparación de plato redondo y ovalado sobre cuantos dientes quedan engranados en la cadena en esa fase más ovalada y hay una diferencia de 1 - 2 dientes ( dependiendo de la ovalidad ) y aunque esto también parezca insignificante, SE NOTA! En resumen para mí platos ovalados si, pero que no tengan mucho porcentaje de ovalidad ya que sino costaran más moverlos en la fase de empuje y tendrás que aplicar más fuerza, ( lo digo por experiencia al haber tenido ROTOR, WOLF y ABSOLUTE BLACK y platos redondos normales) plato redondo con ovalidad del 10% es perfecto, más de eso tendrás que aplicar más fuerza de empuje y te dará sensación de vacío en la fase de "Punto muerto". UN SALUDO Y GRAN VIDEO.

  • @caesartiti
    @caesartiti 28 วันที่ผ่านมา

    Grande Kike. Ya te tengo fichado. Muchas gracias por llevarme de vuelta a Requena después de romper la patilla del cambio. Espero volver a vernos allí el año próximo

    • @bicionada
      @bicionada 27 วันที่ผ่านมา

      Tiaco! Un placer conocerte, seguro que si, al año que viene nos vemos allí!🙌🏼

  • @joseluisgarciahernandez656
    @joseluisgarciahernandez656 28 วันที่ผ่านมา

    RUTON. Viendo los kms, plateaos Badlands 😜😜

  • @DanielJoséMinayaReyes
    @DanielJoséMinayaReyes 28 วันที่ผ่านมา

    😊😊

  • @familybike915
    @familybike915 28 วันที่ผ่านมา

    gracias por tus videos, yo he llegado al final como siempre

    • @bicionada
      @bicionada 28 วันที่ผ่านมา

      Muchísimas gracias!🫶🏼🙌🏼

  • @ismaelmolina1771
    @ismaelmolina1771 28 วันที่ผ่านมา

    Muy buenas. El mousse vitoria air liner es muy top y muy ligero, os recomiendo probarlo, lo llevo tanto en la mtb como en la gravel, en la gravel 40 gr la unidad y 50 en la mtb

  • @carlosm6393
    @carlosm6393 28 วันที่ผ่านมา

    Kike tuve el placer de hablar contigo cuando llegué a meta, al igual que en los vídeos te vi un tío súper sincero y agradable. Espero tener tiempo en alguna otra que coincidamos para charlar un rato. Nada, tú más que nadie sabes que estas cosas a veces es pasan. Lo bueno es que se ha quedado en un sustillo y que tú estás bien. Mucho ánimo máquina y seguid así que este canal es de los buenos!

    • @bicionada
      @bicionada 28 วันที่ผ่านมา

      Lo mismo digo Carlos! A ver si nos volvemos a ver pronto y muchas gracias!

  • @sergioahuirbretones
    @sergioahuirbretones 29 วันที่ผ่านมา

    Hola, tiacos. Gracias por compartir este contenido y ayudarme a descubirlo. Parte de mi familia viene de Yátova (de mote, "borregos"). Soy de cerca de Alzira y me planteo hacerla próximamente, parando en hostales a dormir. Estoy intentando explorar máximo con mi bici de gravel, con lo que, me vendrá bien. Si tenéis alguna ruta puramente gravel cerca de vosotros, por favor, compartid. Os puedo pasar de mi zona, también.

    • @bicionada
      @bicionada 28 วันที่ผ่านมา

      Hola Sergio! Gracias a ti por comentar! Vaya jejejeje. Pues si quieres pégale un vistazo al Instagram de rumbo íbero, son unos chicos de aquí de YAtova y las rutas están muy guapas. Y tienes una la 360 integral que tiene lo suyo. Un saludo tío

    • @sergioahuirbretones
      @sergioahuirbretones 28 วันที่ผ่านมา

      @@bicionada no sé cómo agradecerte los dos descubrimientos que me acabas de traer. Infinitas gracias. Para este puente, caerá alguna. La zona de Dos Aguas a Cortes de Pallás la tengo pisada y es preciosa.

    • @bicionada
      @bicionada 28 วันที่ผ่านมา

      @sergioahuirbretones nada tío, los chavales de rumbo ibero son amigos míos, de hecho en Cami dels assagadors, Victor es uno de los que han creado gran parte de las rutas de rumbo ibero. Un saludo tiaco!

  • @cescalberola
    @cescalberola 29 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por captar la esencia de esta criatura. Es un placer ver cómo todo el esfuerzo y dedicación cobran vida y llegan a los demás de esta forma. Me alegra mucho que lo hayáis disfrutado tanto como nosotros en cada tramo del camino. ¡Gracias!

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Muchísimas gracias por vuestro trabajazo! Es increíble el currazo que le estáis metiendo

  • @pablohermosin
    @pablohermosin 29 วันที่ผ่านมา

    A mí me han gustado mucho los vídeos. Y sobre todo he conocido la ruta. Tomo nota para hacer próximamente y mira que pasa cerca de terrenos que hago habitualmente. Los vídeos de carreras suelen gustar mucho. Como dicen los bicilab somos tontisimos, pero estos de rutear, viajar y disfrutar del terreno y los paisajes en bici son una pasada. Saludos y buen trabajo porque cada vez hacéis mejores vídeos.

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Hola Pablo! Muchísimas gracias por tu comentario, ya sabes que aquí hay de todo, por que además también somos tontisimos, y esto también mola mucho. Gracias 🫶🏼

  • @salvadorsanchez9573
    @salvadorsanchez9573 29 วันที่ผ่านมา

    Me han encantado los vídeos... enhorabuena!!!

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Muchísimas gracias Salvador!🙌🏼

  • @Tapacubox
    @Tapacubox 29 วันที่ผ่านมา

    Hola sabeis que hay gente que mete el amortiguador trasero de 190x45 para darle mas recorrido atras?

  • @sergio6615
    @sergio6615 29 วันที่ผ่านมา

    Estas aventurillas molan mucho, yo llevo mouse...para asegurar el viaje📝💪😁

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Vamoos!!💪🏻🔥 y tanto que molan! Esa es, asegurando jejejeje

  • @GraUnyAn
    @GraUnyAn 29 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por compartir la experiencia del Camí dels Assagadors en vídeo!! Una alegría que os haya gustado después de todo el curro que hay detrás y que continúa a día de hoy. Gracias gracias gracias 🙌

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Gracias a vosotros por verlo, y por todo el trabajo que lleva, es una auténtica locura por los sitios que pasamos, de verdad que la gente no se hace una idea del trabajo que lleva! Gracias!🫶🏼🙌🏼

  • @amanciio
    @amanciio 29 วันที่ผ่านมา

    Me ha gustado mucho esta serie, enhorabuena.

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Vamoos!!💪🏻🔥 mil gracias amancio, nos alegra leer esto

  • @DanielJoséMinayaReyes
    @DanielJoséMinayaReyes 29 วันที่ผ่านมา

    😊😊

  • @DanielJoséMinayaReyes
    @DanielJoséMinayaReyes 29 วันที่ผ่านมา

    😊😊

  • @fernandom.l5544
    @fernandom.l5544 29 วันที่ผ่านมา

    Que pasada Kke. Me recuerda a mi experiencia en el camino de Santiago. Animo.

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Que guapo! Algún día quiero hacerlo desde valencia! Un saludo tiaco

  • @gabriecuesta8956
    @gabriecuesta8956 29 วันที่ผ่านมา

    Ánimo crackkk

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Gabriel! Un saludo tiaco

  • @miguelfg.cycling
    @miguelfg.cycling 29 วันที่ผ่านมา

    Terreno disfrutón, muy buen vídeo como siempre. Esta semana a ver si puedo hacer yo el mío desde un perfil más atrás de la carrera

    • @bicionada
      @bicionada 29 วันที่ผ่านมา

      Esa es!🙌🏼🙌🏼 grande tiaco