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Bonjour avez-vous un conseil pour développer les avant bras svp car je fais du reverse Curl ou marteau aucun résultat
Utiliser des fats grips
Bonjour merci de ta réponse je vais essayer
@@ezekiel_rl3599 bah non ! Justement pas des fats grips ! Ils permettent de désengager justement les avants bras…Je te conseille une bobine andrieu 😉
@@subzerohm1351 bonjour merci du conseil j'en ai une chez moi
Bonjour avez-vous un conseil pour développer les avant bras svp car je fais du reverse Curl ou marteau aucun résultat
Utiliser des fats grips
Bonjour merci de ta réponse je vais essayer
@@ezekiel_rl3599 bah non ! Justement pas des fats grips ! Ils permettent de désengager justement les avants bras…
Je te conseille une bobine andrieu 😉
@@subzerohm1351 bonjour merci du conseil j'en ai une chez moi