KETTLEBELL WORKOUT

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @ezekiel_rl3599
    @ezekiel_rl3599 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour avez-vous un conseil pour développer les avant bras svp car je fais du reverse Curl ou marteau aucun résultat

    • @sportbrutal632
      @sportbrutal632  2 ปีที่แล้ว +1

      Utiliser des fats grips

    • @ezekiel_rl3599
      @ezekiel_rl3599 2 ปีที่แล้ว

      Bonjour merci de ta réponse je vais essayer

    • @subzerohm1351
      @subzerohm1351 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ezekiel_rl3599 bah non ! Justement pas des fats grips ! Ils permettent de désengager justement les avants bras…
      Je te conseille une bobine andrieu 😉

    • @ezekiel_rl3599
      @ezekiel_rl3599 2 ปีที่แล้ว

      @@subzerohm1351 bonjour merci du conseil j'en ai une chez moi