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最近看到的一首卓別林寫的詩，跟大家分享當我真正開始愛自己當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做『真實』當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的願望強加於人，是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫做『尊重』當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。如今，我稱之為『成熟』當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。今天我明白了，這叫做『自信』當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什麼宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是『自愛』當我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。我今天明白了，這叫做『謙遜』我當開始真正愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我只活在一切正在發生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。這就叫『完美』當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，但當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的夥伴，這種組合我稱之為，『心的智慧』我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界，今天我明白，這就是『生命』！
謝謝妳的分享❤
對這首詩很有感覺，非常的真實純真。開心你喜歡💕
一起當珍珠般發光的生物～
真的，為什麼最該好好疼愛的自己，我們總是嚴苛以對！ 10:23 讓工作認真看不到，一休息就看到的老闆爆炸吧！
對啊，很多時候我們都沒有被教育要好好溫柔的對待自己，任何時候開始都不晚，不過別虧待自己太久🤍
我們自已是拿來疼愛的，不是用來責怪的❤️
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
相較一開始影片的狀態，面容比較憔悴疲憊，自從一步步的斷捨離，看到妳現在的狀態越來越好了，眼裡有光⭐️很替妳開心❤️🎉～
謝謝小栗子的陪伴🤍
我也有發現我家毛孩肚子不舒服的時候就會特別鬧，之前也看過一個說法是腸胃健康跟心理健康是成正比的，後來就會在壓力大的時候強迫自己吃清淡一點，真的蠻有用的，沒想到你的影片也有類似的觀念，真的要好好分享出去給更多人看到！！！
我們家毛孩也是！
只是經驗分享，還有很多需要學習還有up to date 的觀念～同意在壓力大反而要吃清淡一點～但麻辣火鍋真的是大惡魔關卡🫠我壓力大無聊開心都想吃🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️
喜歡這個主題，聽著你的分享感覺自己好像有力量了。真的是應該多愛自己！希望未來還有更多這方面的影片！
開心能讓你有力量！能量是互相的～也謝謝你的留言讓我們感受到溫暖🤍
謝謝你的影片與分享~很棒！🥰
謝謝！
我也很愛聽要死不活 非常放鬆的音樂🤣🤣🤣🤣已經培養自己無聊就喝一口水，一小時能喝完一大杯水(至少500ml)，每小時就會固定走去廁所，直接把身體養成番茄鐘🤭
真的狂喝水也是逼迫自己動一動的好方法！要死不活的音樂最棒了！
❤謝謝妳我理解自己拖延症的原因了😅
我也是被自己拖延症拖了好久好久🫠一起按照自己的速度動起來💪🏼
慢慢听，美女说的很有道理👍
謝謝留言🙏🏻🙏🏻🙏🏻
一起发光！
一起珍珠光～🪸
我也是標準晚上不想睡早上不想起🫠 12:21
不過也許有人的身體狀況不一樣，一起找到最舒服的方式一起好好愛自己～
最近遇到了这些问题，感谢你的分享，很有帮助 ^^
開心能有幫助，一起進步～💕
@@Atypicalgirlsss
聽起來是氣血不足😂
登登😂
![[UNCUT] “อภิสิทธิ์” ครม.อุ๊งอิ๊ง แย่งเก้าอี้กันฝุ่นตลบ “ทักษิณ” บงการเอง Iคนดังนั่งเคลียร์I 21ส.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/a_b-kItw2jY/mqdefault.jpg)
最近看到的一首卓別林寫的詩，跟大家分享
當我真正開始愛自己
當我真正開始愛自己，
我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做
『真實』
當我真正開始愛自己，
我才懂得，把自己的願望強加於人，
是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，
那人也還沒有做好準備，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了，這叫做
『尊重』
當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。
如今，我稱之為
『成熟』
當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方，發生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做
『自信』
當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什麼宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛，讓心歡喜的事，
用我的方式，以我的韻律。
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是
『自愛』
當我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』
我當開始真正愛自己，
我不再繼續沉溺於過去，
也不再為明天而憂慮，
現在我只活在一切正在發生的當下，
今天，我活在此時此地，
如此日復一日。這就叫
『完美』
當我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，
但當我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的夥伴，
這種組合我稱之為，
『心的智慧』
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，這就是
『生命』！
謝謝妳的分享❤
對這首詩很有感覺，非常的真實純真。開心你喜歡💕
一起當珍珠般發光的生物～
真的，為什麼最該好好疼愛的自己，我們總是嚴苛以對！ 10:23 讓工作認真看不到，一休息就看到的老闆爆炸吧！
對啊，很多時候我們都沒有被教育要好好溫柔的對待自己，任何時候開始都不晚，不過別虧待自己太久🤍
我們自已是拿來疼愛的，不是用來責怪的❤️
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
相較一開始影片的狀態，面容比較憔悴疲憊，自從一步步的斷捨離，看到妳現在的狀態越來越好了，眼裡有光⭐️很替妳開心❤️🎉～
謝謝小栗子的陪伴🤍
我也有發現我家毛孩肚子不舒服的時候就會特別鬧，之前也看過一個說法是腸胃健康跟心理健康是成正比的，後來就會在壓力大的時候強迫自己吃清淡一點，真的蠻有用的，沒想到你的影片也有類似的觀念，真的要好好分享出去給更多人看到！！！
我們家毛孩也是！
只是經驗分享，還有很多需要學習還有up to date 的觀念～同意在壓力大反而要吃清淡一點～但麻辣火鍋真的是大惡魔關卡🫠我壓力大無聊開心都想吃🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️
喜歡這個主題，聽著你的分享感覺自己好像有力量了。真的是應該多愛自己！希望未來還有更多這方面的影片！
開心能讓你有力量！能量是互相的～也謝謝你的留言讓我們感受到溫暖🤍
謝謝你的影片與分享~很棒！🥰
謝謝！
我也很愛聽要死不活 非常放鬆的音樂🤣🤣🤣🤣
已經培養自己無聊就喝一口水，一小時能喝完一大杯水(至少500ml)，每小時就會固定走去廁所，直接把身體養成番茄鐘🤭
真的狂喝水也是逼迫自己動一動的好方法！要死不活的音樂最棒了！
❤謝謝妳
我理解自己拖延症的原因了😅
我也是被自己拖延症拖了好久好久🫠一起按照自己的速度動起來💪🏼
慢慢听，美女说的很有道理👍
謝謝留言🙏🏻🙏🏻🙏🏻
一起发光！
一起珍珠光～🪸
我也是標準晚上不想睡早上不想起🫠 12:21
不過也許有人的身體狀況不一樣，一起找到最舒服的方式一起好好愛自己～
最近遇到了这些问题，感谢你的分享，很有帮助 ^^
開心能有幫助，一起進步～💕
@@Atypicalgirlsss
聽起來是氣血不足😂
登登😂