Секрети ЗДОРОВОГО сну, його вплив на ЗДОРОВʼЯ та як ШВИДКО ЗАСИНАТИ | MOLODO Talks №3

[@MOLODOtalks]

Скільки часу вам вдається в середньому спати? Цікавий ваш досвід :)

[@ОваціяЛьвів]

Обожнюю ваш канал. Завжди цікаво,інформативно,легко😍

[@МаріяПроцишин-и8й]

Бажаю всім міцного і якісного сну❤
Дякую,що розповідаєте про таку цікаву тему

[@ОленаГасюк-н8ц]

Крутий випуск. Ви праві. Дуже шкода,що у нас немає культури сну. Алже це дуде важливо.
Сон це найкраща процедура,яка впливає на все від шкіри, волосся,і до загального настрою

[@Перемога-н1ъ]

Яка у вас класна нова вивіска.Топ
Я зі Львова. Сплю 7 годин,але достатньо тривожно. Не знаю людей,які зараз не тривожні.
Можна використувавати всі поради, проте 90% проблем зі сном це психологічні проблеми.
Тому беркжіть своє меньальне здоровя,і буде вам дастя❤

[@Tania-y5t2x]

Класний випуск. Кайфові ви❤

[@Сонце-л1ъ]

Маю беруші, і тепер ше мрію виграти вашу маску. Вона неймовірна,
Дякую,що її створили

[@Маряна-к6о]

Обожнюю слухати про сон.
Осрбисто я для себе відкрила медитацію перед сном. І це те,що рятує😴
Був період,коли прокидалася рівно о 5 год,і більше не могла заснути. Врятуала лише медитація. Тому всім рекомендую ❤ Бржрю гарно спати,і буьи здоровими

[@モリトモリ]

Дякую ютуб за вдалу рекомендацію, у мене зараз майже 5 ранку і я не можу заснути :)

[@Таня-б7ш]

Довгий і міцний сон це запорука здоров'я. Тому будьмо здорові. Висипаймося🎉

[@Любов-р4э]

Така ціаава тема,яка на жаль ще не достатньо розкрита.
Я б хотіла більше дізнатися сасе про сни,які бачу. Звідки вони,чому саме такі
А взагалі у мене така штука,що протяги ночі можу бачити 5 абсолютних різних снів. І дуже реалістичний 🌄 Чи ж у когось ще таке? Чи уе лише я така дивна?😳