تخلّص من ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- بقليل من التغييرات الذكية في أسلوب حياتك تستطيع التخلص من ارتفاع ضغط الدم وتعيش حياة جيدة وبصحة متجددة
السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة ميونيخ عندي سلسلة محاضرات فيديوية عن جسم الانسان وامراضه تحت عنوان: وفي أنفسكم أفلا تبصرون. و الفديوهات تناقش امراض كثيرة تصيب الانسان وايضا اساسيات تشريحية و فسيولوجية وهي محاضرات مبسطة بلغة منتقاة لتكون مفهومة للانسان العادي غير المتخصص. ألهدف منها ايصال هذه المعلومات عن جسم الانسان لوعي أكبر بضرورة المحافظة على كل خلية لانها نعمة عظيمة وأذا ذهبت فانها لن تعود ابدا مثلما كانت و سيعاني الانسان من تبعات ذلك. لذا أرجو لمن يشاهد هذه الفديوهات ان يقوم بأرسالها لمن يحب ليصل الخير الى الجميع ودمتم
/ waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
#Dr_Waleed_Germany
#الطبيبـاللبيب
احلى راحه نفسيه هي التقرب من الله والابتعاد عن الغيبه والنميمه والكذب الابتعاد عن المنافقين اجمل عمر يعيشه الانسان اللهم حقق امنيات الجميع
د
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇲🇦😘
جميل
وذا ساكنين ويانه ويتقذون على نميمه ولقيبه وين نروح
@@قلبأبيض-ح8ي نحاول مانسمعلهم
هو امتحان
لتخفيف الوزن و الضغط :الصوم والاكل الصحي,الحركه والراحه النفسية التي نستمدها من التقرب إلى الله عز وجل هذا هو العلاج لجميع الأمراض والله المستعان
راحه نفسيه عدم يارب رحمتك أنا تعبانه نفسيتي وينعكس على جسمي حتى قلبي دقاته مش منتظمه أسأل الله الشفاء العاجل لي ولكل أمة النبي محمد صلى الله عليه وآل وسلم
@@AliAli-mv5rl et b
أحسنت ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين
th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
@@AliAli-mv5rl th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
النفس المطمئنة التي تؤمن بالله وتحسن الظن به وتسلم أمرها إلى ربها في الدنيا والآخرة لا بأس عليها
يعني،شكد حلوة فديواتك دكتور ..دغري تدخل بالموضوع وبدون مقدمات وبدون كلام كتير .وهذا الشي يخلينه نروح على قناتك
صباح الخير يا حلوين
اشكركم
اهم نقطه لتخفف الضغط هي الصلاة
وإبعاد الوسواس بالذكر الله
إلي تقول الصلاة تقلل الظغط فهذا غير صحيح.
ايه الصح طيب@@swaswa8579
@@swaswa8579يقصد بالدعاء الى الله تعالى بالتخفيف عنه
أين ابتعد عنهم دمرو حياتي الراحه النفسيه لا استطيع ان اتخيلها 😢
يمكنكم التخلص من بعض المواد التي تزيد الضغط مثل القوة والتدخين أو التقليل منها
بارك الله فيك على هذه النصائح الغالية يادكتور.
اود الاشارة دكتورنا الغالي الى النصيحة بالابتعاد عن الخمور عوض التقليل لانها من الذنوب العضيمة.
بارك الله بيك دكتور نصائحك تبعث الأمل للأشخاص الذين يعانون من أرتفاع ضغط الدم على فكرة هذه النصائح آني دائما أتبعها شكرا جزيلا
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
عاشت ايدك دكتور على ها الشرح البسيط وشكرا لنشر الوعي والمعرفه للناس
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
الحمد لله على نعمة الاسلام فقد حرم الخمر وحرم الخبائث ...الدخان والمخدرات ....
th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
شحال من واحد دبا كايشوف هاد التعليق بغيتك تشوف ميمتك فالفردوس الاعلى الى فرحتيني بابوني جزاك الله خيرا اخي اختي. .. ...
th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
وان خذلني نصرك عند محاربة النفس والشيطان
فقد وكلني خذلانك الى حيث النصب والحرمان.......
صباحكم خير وفرج بدعاء الصباح
السلام على امير المؤمنين
ماهذا الخذلان والاتكال والحرمان؟ هذا لايقول به مؤمن. انه دعاء ابليس.
الله يخبل هاذا
دكتور انت مفخرة للعراقيين ربي يحفظك ويطول بعمرك وتفيد اكبر عدد ممكن من الناس ، تحية دافئة من البصرة .
وين مكانه هذا دكتور
@@فوففوف-ح8ط بالمانيا
مرحبا دكتور بالنسبة للخمور ليش التقليل منها ؟! كان الاولى ان تقول اقطع وامتنع عن شرب الخمور مثل الدخان لحرمتها بالاساس في الدين ، هذه ملاحظة اتمنى تتقبلها بصدر رحب ، بسم الله الرحمن الرحيم ، يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ [1] وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
نعم المفروض الخمور حرام لازم تقول ابتعدوا عن الحرام
مرحبا،الدكتور اخذ بنظر الاعتبار ان الذين يسمعوه ليسو فقط من المسلمين . هناك فئة من الناس تشرب الخمر بشكل مستمر فلايمكنهم الامتناع عنها نهائيا.
لهذا كان كلامه موجه للكل وليس لفئة محددة ونحن كمسلمين نعلم ماعلينا فعله بالتأكيد. وشكرا.
بكون دكتور علماني او شيعي
@@زهرةاللافندر-د8غ يمكن االابتعاد عن ااخمور المسلم وغير المسلم
جزاك الله خيرا دكتور على كل هذه المعلومات المفيدة.
طلتك دكتر تشفي من جميع الأمراض الله يبارك بعمرك.
بوركت وحفظك الله تعالى
بارك الله فيك اخي الدكتور على كا ما تقدمه لنا من توجيه ورفع من الطاقة الايجابية اخت لك من الجزائر
بوركت
بارك الله فيك دكتور تحية خالصة انك تبث الامل في المرضي عكس بعض الاطباء
Jy
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
شكرا لك يادكتور معلومات ممتازه
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات واطال الله في عمرك
ملخص الفيديوا ؛؛؛
١/ الغذاء الصحي
٢/ قلل وزنك
٣/ كن نشيطًا ورياضيًا
٤/ قلل الملح في الطعام
٥/ أكثر من البوتاسيوم
٦/ قلل الضغط النفسي
٧/ قلل كمية الخمور
٨/ توقف عن التدخين
٩/ قلل الكافايين
١٠/ النوم الكافي
١١/ افحص ضغطك بشكل منتظم
١٢/ عالج الامراض المزمنة
ما شاء الله تبارك الله احسنت
جزاك الله خيرا
التوتر هو سبب كل المشاكل الصحية والنفسية حسبي الله ونعم الوكيل في كل اللي تسبب لنا في الأمراض والضغوطات
دكتور من فضلك انا عمري 39 سنة حصل معي تسمم حمل في الشهر 8 ودخلت عناية مركزة وفقدت ابنتي بعد ستة اشهر عملت فحص عيون لقيت العيون تأثرت درجة اولى وانا الان اقيس الضغط واتبع ريجيم فهل لابد من اخذ دواء أم لا علما انا ضغطي 110على 85 طمني الله يحفظك
جزاك الله الخير معلومات جدا رائعه ونحن بحاحه لسماعها من مصدر موثوق به شكرا .
بارك الله فيك توفت والدتي بجلطه وبسبب اهمال طبي منذ( ٨)ايام ادعوا لها ربنا يتقبلها بصيامها شهيده وحسبي الله ونعم الوكيل في كل طبيب مهمل في رحمه الله يا امي
الله يرحمها رحمة واسعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا دكتور علي النصيحة و المعلومات تحية من الجزائر
طولت العمر والعافية دكتور لخصت بدون ملل ونصائح قيمة وعميقة حتى تفيد للاشخاص العاديين او بالمعنى فائدة للجميع ، يارب الصحة والعافية لك ولجميع المرضى ، ويا حبذا كل فترة ننزل فديو
قال الرسول عليه السلام. ـــ. من كان حالفا فليحلف بالله أو ليصمت. ـــ
الله يبارك بعمرك د ...جعلها الله في ميزان حسناتك ووفقك ..شكرا لك .
اشكركم
وياك ام يزن شلونك دكتور الله ايحفضك@@DrWaleedGermany
احسنت النشر ويطول عمرك🙏
الرجاء الإجابة عن :
لماذا يكثر البلغم في الحلق وصعوبة تنظيف الحلق منه...مع الشكر مقدما
تبااارك الله ماشاءالله الله على دكتورنا العراقي.
حفظكم الله وجعل بلد الرافدين بلدا آمنا مستقرا
اشكركم
وبالمثل لكي ولبلدكي.
اللهم امين يااااااااااارب
بارك الله فيك يا دكتور علي هذه النصائح الغالية حفظك الله وحفظ العراق من كل سؤ .اخوكم من ليبيا .
مرحبا بك أخي الكريم
الف صلاه وسلام عليك ياحبيبي يارسول الله
شكرا دكتور .عجبني اسلوبك بالشرح ونصيحتك الثمينة .واشتركت بقناتك .
اخوك ومتابعك من العراق .⚘⚘⚘🙏⚘⚘⚘
يادكتور للفائدة كما قلت يقطع التدخين وقل كذلك يقطع الخمر لأنه حرام وبارك الله فيك
ععزكزكيتععروسةزكية/ ///
٩عروسةزطية
لكن خطورة التدخين على الجسم اقوى بكثييييير من خطورة الخمور،،
انت رائع يا دكتور حفظك الله ورعاك ومتعك بالصحة والعافية وأطال في عمرك وجزاك الله خيرا على كل ما تقدمه ❤️
بوركت وحفظك الله تعالى
يادكتور الظغط مرتفع عندي وماهو راضي ينخفض عندي حتي بعد أخذ الدواء
بارك الله فيك لقد كان شرحا واضحا ومقتصرا
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
حياك الله يادكتوَر
عرض جميل وأسلوب في عرض المعلومة جذاب استفدت كثيرا
لكن فيه ملاحظه
الفاصل الصوتي لوالغيته
ويكتفى بالكتابة
ودمتم
th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
شكرا فعلت كثير من هذه النصائح وشفيت منىالغط الذياصبت به لمدة سنين قبل التقاعد فالحمد لله
الحمد للّه
هل شفيتي تماما من الضغط؟
يارب رحماك اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ورحمنا بهم ودفع عنا كل بلاء وضيق وسقم يا رحمن يا رحيم بحقهم.
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
صحيح انت دكتور بحق و حقيقة، بارك الله فيك و الله يجعلها في ميزان حسناتكم يوم القيامة
اخواني ادعولي. الله. يشفيني من الضغط من يرتفع عندي. أضل ابجي
هل اجريتي تحاليل الضغط هو عرظ وليس مرض اي ينبه لشئ في الجسم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
عليك بشرب ورق الزيتون
مغلي ورق الزيتون
طب
الله يشفيك ويرفع البلاء
احسن نصائح سمعتها عن ضغط الدم صح عشت هاي الحيات الصحيه ٦ اشهر وستغنيت عن العلاج وبعدها رجع الضغط لكون نضامي الغذائي تلخبط ونفستي تعبت وصرت عصبيه اكثر من الازم بس كلام الدكتور جدا صحيح عن تجربه
بوركت
كيف شفيتي في الاول ماذا تفعلين كل يوم ارشديني
معلومات قيمه ومفيده جداً جزاك الله خيرا دكتور وزادك الله فضلاً وعلما ورفعه بوركت
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
بارك الله فيك يا دكتور ولكن نصيحة الخمر يجب مدمن الخمر ان يقلع على هذه الافة لان القران والسنة المطهرة حذرنا منها لذلك هي حرام اختك من الجزاءر
الراحة النفسية الابتعاد عن الاولاد بعد موت الاب الاولاد هما السبب في ظغط الدم
شكرا دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير على كل المجهودات واصل تحيه طيبه من الجزائر
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/5QRVRajqAQ8/w-d-xo.html
من مر يدعي لأمي الشفاء🥺
اللهم شافها يا رب العرش العظيم
الله يخفف عن كل مسلم ويشفى كل مريض
اللهم امين اويشفي امي اويرفع عنا هاذا الوباء ياربي
Amine
جزاك اللە انتە احسن دکتور فیالعالم یسعدک اللە
كلك ذوق
أهم شيء للقضاء على ضغط الدم هو فيتامين E وفيتامين C الطبيعية التي لا يخبرك بها أي طبيب ولا أي صيدلي يخاف من عصابة الأدوية.
فعلا فيتامين E موجود بكثرة في زيت الزيتون و هو من اهم المواد الطبيعية لمكافحة ضغط الدم المرتفع
فيتامين سي بي ملح اشو لما اخذ الاقراص الفوارة يرتفع ويوصل الى ١٩
@@fadinazzal7655 !a+
@@user-fs6vy6bb8s صح بس عصير الليمون مع قليل من الماء صباح على الريك يخفف ارتفاع ضغط الدم
@@بابلحبيبتي-س1د ديروا بالكم من هذا الشي لان يسوي قرحة مو ضروري على الريق
احلى اوقات تعيشها في العراق ....بلد
الحضارات والانجازات والتقدم والرقي
الحمد لله الخدمات جدا جيده الكهرباء والماء والطرق الفارغه وقلة الازدحامات
وفرص العمل متوفره بشكل رائع والرعايه الصحيه اتخبل والتعليم لازال ننافس بلجيكا والدنمارك
واستخدام احدث الطرق التربويه وغيرها ....يارب ادم علينا هذه النعم
دمك خفيف مرحبا بك
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات المفيده لقد استفدت كثيرا جزاك الله خيرا مشكور تحيه طيبه من الجزائر
انت اول دكتور عراقي اشوفو بيفهم الشعب بتاعكم اكثرهم يذهبون لدول العالم عشان يتعالجو والله مساكين ليس في العراق حسب علمي دكتور واحد بيعرف يشخص المرض ويدخل المريض بمتا هات ملهاش اول من اخر بعد ان يصفي جيوبو ويزيد عليه مرضو
ومن أي أصقاع الأرض انت؟
@@DrWaleedGermany مش مهم البلد انت دكتور لازم تهتم بشعبك وتنصح اطباء بلدك لانهم اصبحو مصاصين دماء ويعتبرون المريض مجرد حيوان غضب الله عليه صدقني يادكتور الوضع الصحي في بلدك كارثه بمعنى الكلمه وانت تابع اخبار بلدك يعني الذي يغظب الله عليه يرميه في المشفافي العراقيه لانها عباره عن مكب نفايات ودعاره و تحويل الانسان الذي فيه امل للشفاء الى لاشفاء له وان كنت انا كذاب اتصل با قاربك في العراق وسءلهم والسلام وارجو ان تزور بلدك وتعالج الناس بين فتره واخرى ستعمل عمل عظيم لا يقدر بثمن والله هو من يجازيك ويبارك في عمرك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الخمر حرمها الله من فوق سبع سموات. خاف الله يا دكتور
حماك الله دكتور .. يا وجه الخير ...
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن في كل مكان
صدقت دكتور ، التدخين رأس البلاء ، ولماذا لم تصف الخمر برأس البلاء ايضا،
أليس الخمر ايضا مضر بالصحة ؟ ومحرم شرعا ؟
تحياتي،
والله زوجی عمره 69سنه من الصغر یشرب الی هذا الیوم ک
مع التدخین کلشی مابی سالم سلیم وانی کل الامراض بی
@@saeajvx7451 هههههه مكتوب
@@saeajvx7451 🌹
ههههههههههه🌺
دمار الاسره به اکملاها الشخص السی او المدمن حرام علی اهلها یزوجوله بنت صالحه
@@saeajvx7451 نتي وانا عصبيه وضغوط الحياه هي سبب مرضنا
من لم يجد له عمل ينجيه فليكثر الصلاة على محمد وآل محمد 🌷💛❤️💖💗🌹💘💝اللهم 🌷🌷🌷صل 🌼🌼🌼على🌴🌴🌴محمد 🌱🌱🌱وآل 💐💐💐محمد💐💐💐❤️💛🌳💖💖💖💖💖💖💖💖💐🌱🌴🌼🌷💛❤️💖💗🌹💘💝)
إذا جاء الضغط فلا مفر من الأدوية وحماية إنزاله الوزن و أنواع الأغذيه مطلوبة لكن تأثيرها ضعيف جدا
هههه كذاب
@@user-mg4kq1kw7v وأنت افاق
شنو يعني مافهمت
احسن دواء لراحة الجسم هي الإبتعاد عن كل ما يغضب الله والرسول صلى الله عليه وسلم
شكرا دكتور على هذه المعلومات ! قطع التخين والليمون والثوم الغاء الملح وكثرة المياه هما العلاج الرئيسي لعلاج كل الامراض في جسم الانسان وليس الضغط فقط ؟؟؟ متابعكم من الولايات المتحدة الأمريكية شيكاغو chicago USA
لا كن يقولي ثوم ينزل الضغط!!!
@@renaldacook8435 نعم الثوم والليمون هما العلاج المهم جدا للضغط !!!
فعلا صدقت دكتور ..اما بالنسبة الملح قمت واستبداله بالملح الصخري ..والحمد لله
ماهو الملح الصخري هل هو الملح الخشن
جزاك الله خير 🙏 دكتورنا الغالي
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
جزاك الله خيراً دكتوور هل منقوع الحلبة يرفع الضغط؟؟ او يخفظ الضغط؟؟.
لا يرفع الضغط بالعكس
دكتور حكينا ع موضوع الدهون الثلاثيه وشنو نوع الاطعمه الي ناخذه
ان شاء الرحمن
انت طبيب كتير بتفهم ،كل الأحترام والتقدير لك
اشكركم كلك ذوق
اللهم صل على محمد وال محمد
جزاك الله خير الجزاء لما قدمته وتقدمه يادكتور ..
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
جزاك الله خير دكتور الله يعطيك لين يرضيك من خير الدنيا والآخره
بارك الله فيك
وصدق من قال صوموا تصحوا
بوركت وحفظك الله تعالى
ررروعاتك دكتور. حلووووو وجميل. الله يحفظك دكتور
دكتور لو سمحت لو الفديوا من دون هذه الموسيقى الصاخب المزعجة وشكرا على المعلومات المفيدة
أكثروا من الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله خاصة يوم الجمعة
أحسنت... جزاك الله خيرا... كل ما تفضلتم به يمكن تطبيقه... لكن يبقى التدخين هو العائق الرئيسي الذي لا يمكنني الابتعاد عنه... تحية طيبة لك
الله المستعان توكل عليه واعزم
@@DrWaleedGermany
بجهودكم إن شاء الله تعالى
بارك فيك د على النصائح القيمة
دكتور اني كتلك رد ماكتلك انطيني قلب فدوة محتاجة مساعتك
شكرا لك دكتور عالمعلومات القيمه ياريت عيادتك قغيبي علينا بس حضرتك بالمانيا من حض الالمان عندم اطباء عراقيين ممتازين مثل حضرتك وشكرا للمعلومه مرة ثانيه
شكرا
بارك الله فيك واطال عمرك يا دكتور فاطمة من فرنسا
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
تحية الك الدكتور وتحية الي اهل قلوب الرحمة وشكرا
شكرا لك دكتور على هذه النصائح الله يبارك فيك ويعطيك الصحه سوف نلتزم بهذه النصائح
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
أحسنت بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
th-cam.com/video/d1mvfjkyM_Y/w-d-xo.html
احسنتم يدكتور عفارم عليك وجزاك الله خير على هذه النصائح المظمونة النتائج حقا انت بطل 👑⚘👌👍
بوركت وحفظك الله تعالى
جزاكم الله خيراا كثيراا ربى يحفظك يا دكتور
تحية من المغرب
صدقت دكتور.
We are what we eat and how we behave in our daily life.
Thanks a bunch, doctor.
ياسلام. قد. لفيت. الانتر. نت. ماوجدت. كلام. احلا. وافود. من. هذا. الكلام. وباختصار. وفايده. تسلم
تسلم على المتابعة والكلام الذوق
بارك الله جهودك وجعلها في ميزان حسناتك
معلومات قيمه ومفيده جزاك الله خيرا .وجعله الله في ميزان حسناتك.دكتور وليد
فديت. روحك. يادكتورررر. باختصار. كلام. جيد
أحسنت بارك الله فيك معلومات روعه
دكتور. ممتاز كثيييير ربي يحفضك و يطول في عمرك .👍❤
جزاك الله خيرا ممكن تعمل لنا حلقة كيفية الحد من ارتفاع الكورتزول
الأولى انه يقطع شرب الخمر مع التدخين
ويتوب ويرجع إلى الله ويحافظ على الصلوات افضل من انه يخفف
جزاك الله كل خير يا دكتور الكريم على المعلومات القيمة بارك الله في حضرتك
Salamo alaykom safaa
بارك الله فيك دكتورنا وجزاك الله خير على المعلومات الممتازه
جزاك الله خيرا 🙏 دكتورنا الغالي معلومات مفيدة جدا مشكور يا دكتور .😁🤗🇩🇿👏
جزاك الله خيرا يا دكتور
الحجامه علاج طبيعي لضغط الدم وكل ضغوط الحياة.. سنة المصطفى ووصية الملائكة.
اي يوم افضل بالاسبوع والشهر
الايام الفرديه 17و19و21
جزاك الله خيرا بل الدنيا والآخرة انته انسان شريف وغيور وراقي
تحياتي لثقفتك العاليه دكتور
الله يعطيك الف الف عافيه ويطول بي عمرك ويخليك لي صحتك وشكرا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شكرا لك دكتور الله يعطيك الصحة
شكر الله لك وزادك علما وبرا
برافو دكتور وشكرا لك لخصت المرض في دقائق وبدون ملل وكلامك كله صحيح.
Salamo alaykom
السلام عليكم من المفروض انك تمنع الخمر نهائيا ليش تقول خففو من شرب الخمر كانك تحلله
كلامك صحيح والله
جزاك الله كل ماهو خير